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蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...有这些好处吗?怎么吃才更健康?记者就此采访了南宁市中医医院新华内科、中医经典病房主任罗莎。1 具有抗炎抗氧化作用蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,因花朵很像鹤的头和嘴,原称鹤莓。它是表皮及果肉鲜红的浆果,好寒...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...热解毒、凉血止血、利尿通淋等功效,历来被广泛应用于中医临床。知识点2:节节草的化学成分节节草含有多种化学成分,如黄酮类化合物、三萜类化合物、苯丙素类化合物等。这些化学成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种...……更多
...畔回响,他搓了搓冻僵的手,脸上泛起了自豪的笑容。(费伯俊 殷文) ……更多
...方面的损害。”因此,家长的早识别对孩子的早诊断、早治疗十分关键。可孩子活泼好动是天性,家长该如何正确区分多动和调皮?刘敏娜表示,可重点关注孩子的活动有无“分寸感”。“多动症儿童的行为常不分场合、不顾后...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室...……更多
中年人为什么需要常喝枸杞水?6大好处告诉你!
中医认为,枸杞是一种药食同源的宝贵中草药,有着悠久的历史和广泛的应用。它具有滋阴补肾、明目养肝等功效,在中医中被广泛应用于滋补肝肾、明目等方面。近年来,随着人们健康意识的提高,保健品市场上的枸杞产品...……更多
仁怀市中医院开展2024年母亲节主题活动
5月11日,仁怀市中医院开展主题为“浓情五月,感恩母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解,向大家普及盆底功能障碍性疾病、盆底康复治疗、盆底康复...……更多
“三九贴”,不是想贴就能贴
...:沧州日报“三九贴”,不是想贴就能贴专家提醒:应经中医师面诊后进行辨证选穴贴敷本报记者 胡学敏每年冬至开始,冬病冬防就成为热门话题,“三九贴”疗法颇受百姓的青睐,不少商家都看中了这块“香饽饽”,纷纷推...……更多
骨头健康影响寿命!上了年纪4种蔬菜要记得吃,养骨又护心
...常见,但它含有丰富的铁质和钙质,对于血液和骨骼都有好处。”大家听得津津有味,李华更是对这些新知识感到新奇。陈医生又补充了一些日常饮食建议,并提到合理的运动也是保持骨骼健康的重要因素。故事到这里,让我们...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...耗?长期静养是如今社会上一种非常常见的生活方式,从中医的角度来看静养能够调整身体气血流动、恢复体力,通过减少日常活动和保持身心平衡来恢复体力,保证精神能量。一般老年人非常喜欢静养这种养生方法,但这种养...……更多
红毛猩猩自制草药敷伤口,一个月后自愈!网友:动物也懂中医?
...植物治疗伤口的过程,而且疗效非常不错!难道动物也会中医?苏门答腊猩猩拉库斯(Rakus)在这方面颇有心得。拉库斯,是住在印度尼西亚古农勒塞尔国家公园里的一只雄性红毛猩猩。自1994年以来,科学家们就在这里观察猩猩...……更多
炎炎夏日,千万别忘记要进补。中医认为,夏日进补男女有别,但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外,还可遵循夏日进补原则:男不离韭,女不离藕。此方法不仅能滋补养生,更有益气生津的功...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。在中医理论中,猪肚性味甘温,属脾胃经,有补养脾胃法、助消化的功效。因此,常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。在民间文化中,猪肚常被用来炖汤或煮...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家左国平:谈男人的尴尬
...专家,出诊时间周一二四六全天、周五上午,孝感市知名中医、湖北中医药大学特聘教授、武汉市中西医结合学会泌尿外科专业委员会委员、孝感市中医药学会第七届理事会常务理事、湖北省中医师协会生殖医生专业委员会委员...……更多
...引起的肺炎,可以在晚上睡前喝。二、吃“山药+木耳”中医认为,肺炎吃山药和木耳有好处,这两样东西都有补肺、润肺、养肺的功效。服用“山药+木耳”的方子,对治疗肺炎有益。这两种东西都是补气养阴的,而且是滋补阴...……更多
怀孕可以天天吃橙子吗
...收也比较好。2、抑制细菌:吃橙子还可抑制葡萄球菌。中医认为,橙子肉、皮、络、核、叶,可谓都是中药。3、治疗便秘:橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而...……更多
相城区中医医院开展第37个世界无烟日科普宣传活动
...题是“保护青少年免受烟草危害”。近日,苏州市相城区中医医院志愿者团队走进望亭镇项路村老年人活动中心开展宣传科普活动。活动现场,相城区中医医院的科普医生针对吸烟对人体、环境的危害以及戒烟的好处进行普及与...……更多
吃中药不忌口,就等于白吃了!牢记这3点,别再浪费药效了
...的传统医学,与西医并行成为保障人体健康的两大支柱。中医注重个体差异,强调个体化治疗,也许两病人症状相似,但是中医却给他们开出两个完全不同的方子,正所谓对症下药。近年来,中医的影响力也在不断攀升,中药也...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
枸杞,这一被誉为“中华宝药”的食材,在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品,又是现代养生喜好者的宠儿。近年来,生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法,逐步遭到人们的喜爱。今天,我们就来讨论一下,...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
厉彦虎,东城中医医院特聘专家(周二、四夜诊),博士,硕士生导师,国家体育总局运动医学研究所医疗中心主任兼运动医学科主任,中国体育科学学会运动医学分会委员。主持或参与科技部、国家体育总局课题多项。现主...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...《病衡要》《本草炮制药用赋定衡》《万病回春》《种杏仙方》《小儿推拿秘旨》等医家经典。 龚廷贤身为御医,最常接触的就是达官贵人,所以他非常擅长滋补,在他的方子里面有很多滋补食养相关的内容和理念,都集中体...……更多
马齿苋这味药,是前列腺的“消炎菜”,能清热利湿、好处多多!
...。第二,马齿苋有“长寿菜”之称,因为它有保肝作用。中医常讲:养肝就是养命。另外足厥阴肝经与前列腺部位直接相关,所以马齿苋对前列腺问题可以从肝入手治疗。第三,马齿苋还能利湿利尿,同时清心火、散肺热,对于...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。此外,玉米须在中医里还被称为“龙须”,更有“一根玉米须,堪称二两金”的说法。《滇南本草》中对玉米的记载是颗可入药,有利尿消肿、清肝利胆的功效。中医认为玉米有健脾利湿...……更多
每天一杯金银花茶,或能收获这5大好处
...仅具有观赏价值,更是一种具有丰富药用价值的植物。在中医理论中,金银花具有清热解毒、凉血化瘀等功效,被广泛用于治疗各种热性疾病。它的药用价值不仅体现在对人类健康的贡献上,更体现在对生态平衡的维护上。金银...……更多
欲知《伤寒论》,必读许叔微2
...方《伤寒论》是人们跟瘟疫斗争过后的智慧结晶许叔微对中医的发展、贡献就是摆脱了单独的方子,把方子放到汤证、辨证体系、中医理论里边使用。许叔微是经方派的创始人,他把《伤寒论》里的方子用得特别好,他对推广经...……更多
聊城破解“一人失能、全家失衡”照护困局
...府区明德公寓小区,79岁的李爱华躺在床上,来自聊城市中医医院的医护人员正为她进行例行护理。因脑梗死后遗症,李爱华失去了行动能力。去年8月,家人为她申请了长期护理保险保障,并顺利通过审核。如今,聊城市中医医...……更多
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日,金银花以其独特的清热解毒功效,成为了许多家庭必备的凉茶原料。然而,金...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...修复能力较弱,治疗时需要更加耐心和细致;养生建议:中医食方和养护方法中医养生强调调和阴阳,平衡脏腑;以下是一些适合日常养生的中医食方和养护方法:黑芝麻核桃糊用量:黑芝麻50克,核桃仁50克,蜂蜜适量; 制作...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...缓解高血压症状,但真正治本的却是病人自己。本文讲述中医如何诊治高血压,言简意明,给予人以启迪。高血压形成的原因1病多生于寒仲景之所以著书名为《伤寒论》,他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法,也需以...……更多
女子因财产纠纷与姑叔起争执,分给对方25万后被拉黑
李华站在父亲的墓前,心中充满了悲伤和不舍。葬礼的仪式刚刚结束,亲戚们还围在一起,有的在悄悄抹泪,有的在小声交谈。空气中弥漫着白花的清香和一丝丝的凉意,春天的风也似乎带着一点哀伤。“李华,这个时候谈这...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00