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...以预防胎儿神经管畸形外，还可以预防心血管疾病，防治贫血，还可以辅助治疗慢性萎缩性胃炎。推荐每日叶酸值为400ug，这是《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册》中的推荐值。然而，在中国，20%-60%的人缺乏叶酸。含有...……更多
2023-04-13 20:59:00绿叶,全能,多种,营养,蔬菜,维生素
...素A与维生素C，并有丰富的铁质和胡萝卜素，常吃可改善贫血、便秘及胃肠疾病等。大蒜富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、硒、锰和维生素B6，有助于维持心脏和肌肤健康，以及参与能量代谢等；大蒜中还有丰富的含硫化...……更多
2024-06-06 11:45:00糖尿,蒜蓉,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜
贫血这个词大家都不会陌生，很多孩子和女人经常会有贫血的症状，通常孩子有偏食、拒食的情况下，营养不足时就贫血；但是很多女人因为身体虚弱，也会有贫血的症状。贫血太过严重的时候，可能会有头晕、乏力、困倦、...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...红细胞以及淋巴细胞等，常见的疾病有急性白血病、各类贫血、各类淋巴瘤，还有过敏性紫癜等。这类患者出院以后很容易产生病情复发的情况，且外界环境对患者的病情影响较大。病人在接受化疗后，自身的免疫力减弱，患者...……更多
2024-04-04 00:35:00病人,注意事项,血液,事项,食物,血液
学生缺铁可能导致一系列健康问题，包括贫血、疲劳、注意力不集中、免疫功能下降等，严重时甚至会影响学习成绩和生活质量。因此，学生应该重视铁元素的摄入，并通过合理的饮食补充铁元素，以维持健康的生活状态和学...……更多
2024-06-01 10:27:00元素,后果,饮食,学生,元素,学生
...处不在，但叶酸缺少的问题仍然存在。叶酸缺少或许引起贫血、胎儿神经管缺点等一系列健康问题。因此，咱们应该注重叶酸的吸取，合理搭配食物，保证身体取得足够的叶酸。01当人体缺少叶酸时，会出现哪些病症呢？叶酸的...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
贫血是指体内红细胞数量或者血红蛋白含量低于正常水平的一种疾病。在生活中，很多人都会遭遇贫血问题，而贫血的主要影响是造成身体出现一系列不适症状。那么，在面对贫血问题时，我们应该如何进行补血？是选择食补...……更多
2024-04-30 11:09:00药补,贫血,选择,还是,贫血,药补
...以炒菜、烹饪汤等等。每日食用适量的黑木耳，可以缓解贫血、气虚等症状，增强机体免疫能力。四、豆腐豆腐是一种富含铁、钙、蛋白质等营养素的食品，它具有防癌、抗菌等多重功效。豆腐的种类有很多，大家可以根据自己...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...生长发育、增强免疫力具有显著作用。尤其是对于缺铁性贫血的孩子来说，菠菜更是一种天然的补铁食材。因此，让孩子多吃菠菜，不仅可以让他们更健康成长，还能帮助他们蹭蹭长高。扩写：春风拂面，春雷润物，春水涌动，...……更多
2024-03-17 15:24:00补钙,个子,营养,黄金,孩子,健康
本文转自：商丘日报缺铁性贫血是由于人体内铁缺乏而引起的一种贫血，临床很常见。人体需要的铁均来源于外界，当铁的摄入量少，而消耗量增多的时候，铁的需求与供给失衡，引起造血不足，进而发生贫血。治疗上一方面...……更多
2023-05-05 07:18:00缺铁性,贫血,禁忌,饮食,贫血,缺铁性
...经期延长去就诊才发现子宫肌瘤的,长期经量增多可继发贫血,出现头晕、乏力、心悸等症状。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时可有不规则阴道流血或血样脓性排液。2.下腹包块:肌瘤较小时在腹部摸不到肿块,当肌瘤逐渐增大使子宫超过...……更多
2024-01-08 00:19:00妇科病,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,妇科,常见
...菜中含铁量较高，能补充妇女经血的损失，可改善缺铁性贫血，食之能改善肤色，可使目光有神，头发黑亮。芹菜热炒，凉拌，榨汁都很不错。芹菜叶煮汤或做饼也很营养美味。
2.胡萝卜胡萝卜也称“小人参”。《本草纲目》...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...富含铁、维生素C等营养成分，有助于提高免疫力，预防贫血等疾病。下面介绍一道美味又营养的菠菜菜谱——凉拌菠菜粉丝。首先，将菠菜处理干净，焯水后沥干备用。将粉丝煮熟，沥水后剪成段。然后，将煮熟的胡萝卜丝、...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...多种营养成分。有助于增强免疫力、促进血液循环、预防贫血等。夏天，将菠菜凉拌或做成汤品食用，清爽又营养。二、土豆
土豆是一种常见的根茎类蔬菜，它的钾含量也非常丰富，每100克土豆中含有约342毫克的钾。土豆还富...……更多
2024-07-08 06:05:00越好,抗疲劳,元气,蔬菜,营养,西红
...身体抵抗疾病。此外，菠菜中的铁元素能够帮助我们预防贫血，保持血液的健康。菠菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。推荐做法：菠菜炒蛋食材：菠菜适量、鸡蛋适量、大蒜适量、盐适量、生抽适量、油适...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
本文转自：甘肃日报【医生提醒】老年人谨防缺铁性贫血□ 张 稳 人体任何部位如果缺少血液的供养，都会造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤，严重时还可能危及生命。其中，缺铁性贫血是老年人群最常见的贫血类型。...……更多
2024-03-22 12:41:00缺铁性,贫血,老年人,缺铁性,贫血,治疗
...调地调节体内铜离子的平衡。过多的铜积聚于肝脏会造成贫血。5.大蒜大蒜刺激性非常强，对于肝火旺盛的人，吃了以后就会使病情更加严重。并且，大蒜当中有一些成分能够使血液当中的红细胞和血红蛋白降低，很容易就会引...……更多
2024-04-08 14:03:00肝病,东西,肝脏,肝病,羊肉,代谢
...、铁、维生素等营养物质，还有助于养胃，养血管，预防贫血等多种功效。据研究，经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好：“常吃菠菜的人，90岁还能跑，百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视，是...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...，对血小板减少，胃壁细胞内因子分泌障碍等导致的恶性贫血起预防作用。第二，蛋白质合成。机体的正常运行不能少了蛋白质，而蛋白质中的核酸生物合成需要维生素B12的帮助，而且婴幼儿等抵抗力低下的群体也是需要丰富的...……更多
2023-02-20 19:36:00维生素,症状,身体,参考,维生素,阿姨
...道在菏泽市立医院血液内科门诊，就诊的患者中有一半是贫血，而贫血患者中，有80%-90%的为营养不良性贫血。那么，什么是营养不良性贫血？10月11日，大众网记者从菏泽市立医院血液内科采访获悉，营养不良性贫血是指造血物...……更多
2023-10-11 18:07:00菏泽,性贫血,营养不良,营养,医院,专家
...、红糖、黑木耳、蛋黄等。白血病的一个最主要表现就是贫血，而铁元素是人体造血的最主要原料之一。医学研究表明，适当补充人体铁元素的摄取，对白血病的治疗有积极影响。3、富含维生素的食物常用的食物，如柿子、荠...……更多
2022-12-20 14:30白血,白血病,患者,最好
...身体必需的元素之一，身体如果缺乏铁元素会引起缺铁性贫血，会导致人发生面色苍白，头晕乏力等症状，身体素质也会慢慢变差。如果想改善贫血症状，建议大家通过饮食来进行调整，日常多吃一些补铁的食物，能有效提升气...……更多
2023-02-17 15:54:00误区,食物,身体,元素,贫血,身体
贫血是一种常见的健康问题，而女性相比男性更容易患上贫血。这主要是由于女性在生理周期、孕期和更年期等阶段面临更多的失血风险。本文将介绍三个关键点，帮助女性保持充足的气血，预防贫血。贫血可以分为多种类型...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
...日报你知道吗？吃红豆、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃？这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉，近期门诊有不少准妈妈反映，怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉，血红蛋白浓度已经接...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
孕期贫血是一个常见的问题，许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞，导致疲乏、无力、头晕等症状。对于孕妇来说，贫血不仅会影响自己的...……更多
2024-08-11 08:58:00贫血,胎儿,解答,影响,科学,专家
缺铁性贫血是指由于体内铁元素的不足而导致造血功能障碍的一种贫血类型。数据显示，患有缺铁性贫血的人中，大部分是中青年女性。那么，为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢？首先，月经期间的失血是中青年女性患...……更多
2024-03-24 14:06:00中青,缺铁性,中青年,贫血,大部分,女性
...部不适可以导致身体消化吸收功能下降，出现营养不良、贫血、免疫力下降等问题，这些因素可能影响身体的代谢和健康状况，从而对寿命产生间接影响。因此，胃不好的人群应该注意饮食和生活习惯的调整，及时治疗胃部疾病...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...心健康，怀孕中的女士很可能由于营养成分不平衡而造成贫血的状况出現，一旦孕妇盆友出現了贫血性的状况，很有可能小宝宝在出世之后也会出现先天的贫血这类状况出現，假如孕妇出現了贫血的情况，我们一定要引起重视，...……更多
2023-05-26 11:39:00亚铁,琥珀酸,贫血,琥珀,孕妇,有用
...维生素B12等造血原料不足，长此以往可能会引起甚至加重贫血。据世界卫生组织统计，全球约有1/4的人口患有贫血，主要是学龄前儿童和女性。贫血的种类主要有地中海贫血、再生障碍性贫血、营养性贫血等，而大多数贫血是由...……更多
2023-05-11 11:03:00食欲不振,食欲,贫血,铁剂,蛋白,口服
女人贫血怎么办，吃什么能快速补血？这些问题困扰着很多的女人，由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，女人成了贫血的高发人群，发病率高达64.4%。女人靠“血”养颜，如果贫血，会经常出现头晕的情况，而且气...……更多
2024-06-04 09:40:00贫血,中医,食物,主任,女人,当归
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
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