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指甲上有竖纹,或许和这四种情况有关,可别傻傻忽视了!
...说有这样的情况,尽量的要及时的去医院里做检查。2、贫血一说到贫血,很多人就会觉得女人才会贫血,其实不管是男人还是女人都可能会出现贫血的情况,一般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫...……更多
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
...状。3. 肠道出血肠道息肉可导致肠道出血,严重者可引发贫血。4. 肠道狭窄、梗阻较大或数量较多的肠道息肉,可导致肠道狭窄、梗阻,影响肠道功能。02肠内息肉隐匿无声,这些身体症状提示您要注意了腹部不适当肠内息肉较...……更多
人体缺乏维生素,身体会收到哪些“信号”?教你对症补充维生素
...生素B6、B12和叶酸的缺乏,可能会影响情绪和认知功能; 贫血:铁和维生素B12的缺乏,可能导致贫血; 免疫力下降:维生素C和E的缺乏,会影响免疫系统的功能;二、如何对症补充维生素维生素B群食物来源:全谷物、瘦肉、鸡...……更多
冬春季节防中风
...西人对于痿废之证皆责之于脑部,而实有脑部充血与脑部贫血之殊”,“是则河间主火,为脑充血;东垣之主气,为脑贫血,一实一虚迥不同也”。脑中之“血过多,或脑中注血过少”,所以分别为脑充血和脑贫血。发现脑充血...……更多
...有助于预防神经管缺陷;孕中晚期补充铁和钙,预防孕期贫血,促进胎儿骨骼和牙齿的发育。(二)适当运动。适量的运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,从而帮助控制血糖。孕妈妈可以选择散步、孕妇瑜伽或水中运动等低...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...。后检查发现,张女士不但血脂没有降下来,还诊断出了贫血。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩清淡饮食不等于吃素,而重在“四少”我们常常把“饮食要清淡”挂在嘴边,它也是中医眼中的一种健康生活方式。可为什么还会把...……更多
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
...染表现也会发热,因此,体温不正常需要警惕该疾病。2.贫血对于白血病患者而言,贫血是疾病出现的第一现象,患者出现脸色苍白身体虚弱无力的现象,而且还容易出虚汗,即便是在休息的时候也觉得气促心跳速度非常快。而...……更多
...因调理身体服用某种药物2个多月,并且无明显诱因出现贫血,遂考虑是否为中毒性疾病?首先行重金属检测,结果显示:血铅[Pb]352.10μg/L(成人正常<200μg/L)。如此看来,小赵腹痛的罪魁祸首可能就是“铅”!经过中毒与职...……更多
产后需要输血的情况有哪些
...物帮助子宫收缩,同时给予一定量的输血治疗。三、产后贫血产后贫血是指分娩后出现的红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种贫血状态。产后贫血的发生原因多种多样,可能是由于分娩过程中的大量失血、孕期营养不良、...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...于中老年人来说,长期不吃肉会导致生长发育不良。 2.贫血症状肉类食物当中含有丰富的脂肪和蛋白质,而且肉类食物中含铁量高,对于人体来说非常宝贵,尤其是对于患有缺铁性贫血患者来说,经常吃肉,可以增加体内的铁...……更多
这五种抗疲劳饮食 比喝咖啡更健康
...基,减轻疲劳感。此外,深色蔬菜中的铁元素有助于改善贫血,提高血液携氧能力,进一步缓解疲劳。三、全谷类食物全谷类食物如燕麦、糙米、全麦面包等,富含膳食纤维、B族维生素和矿物质。它们能够提供稳定的能量供应...……更多
冰箱里的这些食物,或是白血病的源头,能不吃就不吃
...的同时,其实也影响着人体内正常的血液循环,还会引起贫血症状的产生。这个时候,身体内各器官的需血量得不到满足,营养物质无法及时送达,各部位的正常运转受阻,给生命带来一定的威胁。此外,白血病还会使血小板数...……更多
孕期并发症:前置胎盘与处理方法
...的并发症频繁且复杂,给母婴健康带来极大威胁,主要有贫血、早产、休克以及产后出血等。贫血:由于胎盘部分或全部覆盖宫颈口,导致膜破时出血,如在孕期末期未能得到有效控制,可能引起孕妇贫血;早产:由于宫颈局部...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...铁的形式存在,容易被人体吸收利用。有助于预防缺铁性贫血。同时鸡血有利肠通便的作用,有助于吸附尘埃金属颗粒等有害物质,有净化血液的作用。原料:鸡血1小块,鸡汤1/2杯,淀粉1勺。做法:将鸡血切成小块,用开水焯...……更多
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
...内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可改善皮肤代谢,起到补血美容的作用。鱼类食物也可以有效缓解贫血,鲤鱼具有养血护肝,安胎催乳,健脾益气等功效,因为含有较多的谷氨酸,组氨酸以及胱...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...会沉淀了那些未能排出的经血,导致你的身体受害。3、贫血血压低的人:因为荷叶茶本身有降血压的功效,低血压的人喝了可能会有一些不适的症状产生。贫血可以通过饮食上的注意来补血,不用过于担心,很多人经过一段时...……更多
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血。对于贫血的女性来说,我们可以多吃以下这些...……更多
A型胃炎 更易转化成胃癌吗?
...萎缩前无典型临床表现,进展至胃体萎缩后可出现缺铁性贫血、恶性贫血等,或并发胃神经内分泌肿瘤,伴发其他自身免疫性疾病如1型糖尿病和自身免疫性甲状腺炎。值得注意的是,A型胃炎的老年患者以维生素B12缺乏相关神经...……更多
女人到40岁,多吃这5种食物,富含天然叶酸
...持正常的细胞生长和分裂,还能促进红细胞的生成,预防贫血。更重要的是,叶酸在女性怀孕前后扮演着至关重要的角色,有助于胎儿神经系统的正常发育。因此,40岁的女性在日常饮食中应特别关注叶酸的摄入。以下推荐五种...……更多
突然站起头晕眼花?不只因为贫血!做好4件事可避免
头晕眼花,不只是贫血那么简单!Hey,朋友们,今天咱们聊聊一个大家可能都经历过的小困扰——突然站起来时头晕眼花;这事儿听起来不算啥大病,但背后可能隐藏着不少健康小秘密;别急,我来给你们好好科普一下;故事...……更多
人老了,想要身体健康,尽量常吃这10种健康食物提高身体免疫力
...系统和促进细胞再生。牛肉的铁含量也很高,适合缺铁性贫血的人群。制作牛肉丸子时,加入紫菜可以增加汤的风味,同时紫菜富含多种维生素和矿物质,尤其是碘和钙,有助于维持身体的正常代谢。紫菜的膳食纤维还能促进肠...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补血气、暖肾,改善贫血,葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳有较好的补益作用,葡萄干能改善直肠的健康,葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...。医生检查发现,孙女士血脂不但没有降下来,还出现了贫血。医生指出了孙女士饮食上的误区并给予科学指导。一段时间后,孙女士的贫血症状消失了,血脂问题也有所改善。“重视健康是好事,但当下很多人在饮食上有个误...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等健康问题。女性应该重视补血,并采取措施提高血液质量和数量。饮食是补血的重要方面。女性可以选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...养成分,是一种极佳的蔬菜选择,特别适合于脾胃虚弱、贫血等人群。菠菜有助于促进消化液分泌,提高食欲,同时具有缓解便秘、清热利尿的作用,对于维持胃肠道健康十分有益。推荐做法:凉拌菠菜粉丝材料:菠菜:适量;...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...有丰富的铁、叶酸、钙以及抗氧化物质,对于补血、预防贫血、强化骨骼、保护心脏和眼睛健康都有很大帮助。不论是清炒、凉拌还是榨汁,都是春季补钾的理想选择。此外,如何有效摄入钾元素呢?1、多样化蔬菜摄入除了上...……更多
女性痛经影响生活?提醒:想要缓解这一症状,不妨多吃这5类食物
...很多的经血,这种情况下铁元素也会丢失,从而容易出现贫血的症状。因此建议在经期多吃些大豆,油菜,瘦肉,蛋类以及动物内脏等富含铁元素的食物,不仅能补充铁元素,而且这类食物生物活性大,很容易被人体吸收利用,...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
...素很容易被人体吸收,经常食用的莴苣,可以防治缺铁性贫血。对高血压、心脏病患者更有益,莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利尿、降低血压及...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说
...处和害处有哪些长期吃猪血的益处主要有辅助预防缺铁性贫血、补铁、促进细胞生长、补充营养等,但也有一定的害处,如惹起瘦削、增加心血管疾病的风险、诱发感染等。——益处猪血中含有丰厚的铁元素,能够促进血红蛋白...……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
...养物质。铁质是血红蛋白的重要成分,能有效预防和改善贫血,提升气血质量。同时,菠菜中的叶酸对于维持新陈代谢和细胞更新也非常关键。健康秘诀:这三种蔬菜的正确食用方法1.胡萝卜的多样化享受烹饪技巧:胡萝卜的β-...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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健康全攻略 欢乐不打折
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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