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母亲春播忙
...活。母亲是农民,一辈子没有离开过土地。土地,让母亲精神富足,让母亲幸福快乐。也似乎只有在土地上,母亲才有使不完的劲,展不完的笑容。母亲在农活方面能做到游刃有余,靠近水源的土地该种什么,背阴的土地适合什...……更多
激活教育一池“春水”
...最真实的体验,让孩子们对布艺之美、生活之爱,对劳动精神、工匠精神有了深刻感受。研学活动让同学感受到中华传统文化的魅力,了解农耕文明和非物质文化遗产保护的重要意义。孩子们亲身接触布艺的绘制流程,增强了传...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...。多吃3黑:黑芝麻、黑木耳、黑米 一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料: 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作:1. 将黑豆清洗干净备用; 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中;2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水, 按下...……更多
“80后”大学生返乡创业:小红薯做出大产业
本文转自:岳阳日报图为红薯种植基地。近期,岳阳县很多家庭都会摆上一道来自家乡的“土货”——手工制作的红薯片,而这些红薯片,大多出自于岳阳县颖水薯业发展有限公司。该公司负责人陈颜,是一名典型的“新农人...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...气色更加红润,也能延缓子宫衰老,预防提前闭经。4、黑豆红枣汤:黑豆性平,有清热利尿、滋补养颜的作用,其中含有大量的不饱和脂肪酸以及微量元素,既能清除血管中的杂质垃圾,还能促进细胞的再生代谢,延缓衰老。...……更多
助农主播:为乡村振兴注入新活力
...本报记者 耿杨洋文/图“朋友们好,这是我们大荔的板栗红薯。它热量低、营养价值高,吃在嘴里甜甜糯糯的,欢迎大家下单。”1月28日18时,大荔县埝桥镇北黄村村民马宁在助农直播间里,热情地向消费者推介大荔县的农特产...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...二宝:豆类秋天是各种豆子丰收的季节,有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子,它都含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,还含有丰富的蛋白质,比牛肉中的蛋白质都多,卵磷脂的含量也比我们经常吃的鸡...……更多
女人的卵巢怎么保养
...等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的雌激素含量非常多,很有营养价值。长时间进食黑豆,能够及时补充身体所需的雌激素,从而达到保护卵巢的目的。女性朋友如果喜欢喝豆浆,又想保养卵...……更多
...可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,常吃黄瓜可以减肥。黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度,从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固醇的目的,体内各种脂肪的数量减少了,自然就能帮助减肥和控制体重了。 生菜...……更多
又是一年冬枣甜(小商品 大产业⑭)
...一棵树龄超过600年。”70岁的沾化冬枣研究所所长于洪长精神矍铄,和冬枣打了一辈子交道。56棵老枣树的发现,引起了县委、县政府和林果专家的重视。他们敏锐地意识到,这种当地独有的果品,如果作为产业发展起来,市场...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...害,保护皮肤免受老化的影响,令肌肤更加明亮健康。10.黑豆:黑豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和烟酸,能够促进肌肤的新陈代谢和胶原蛋白的生成,达到美白肌肤的效果。以上是一些能够美白肌肤的营养食品。通过适当的搭...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要时喜时悲,以免影响肺的清肃功能。起居调养:天气转凉,要做好保暖工作,尤其是老人及小孩,以防受凉...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...肌肤。如黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用,还有黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等,也都有很好的保健功能。-【老火靓汤】-冬季要多喝汤水,汤水里有很丰富的营养,也更容易被人体吸收,鸡汤能缓解感冒症状,改善人体...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...是冬季餐桌上的常客。3.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和矿物质,可以增强身体免疫力,抵御寒冷。此外,柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效,适合冬季干燥天气食用。可以鲜食,也可以...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
...护胃的功效会更佳。在煮小米粥的时候,加入一些大米,黑豆,红豆,绿豆等适量食材,不仅可以有效促进睡眠,增强身体抵抗力,而且对于保护肠胃还有很好的功效。 ……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...色入肝、黑色入肾。如白萝卜、银耳等白色食物可润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可养肝;南瓜、柑橘、香蕉、玉米等黄色食物可益脾。...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...胚芽为主的饮食。几个月后,他惊喜地发现自己的体力和精神状态有了显著提升,走路时腿脚更有力,整天都精神充沛。这样的转变,正是粗粮带来的神奇效果。随着年龄的增长,身体的新陈代谢和消化能力都会发生变化。在这...……更多
春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...豆中的膳食纤维也有助于促进消化,减轻胃部不适。1、黑豆、红豆和黑米清洗干净,提前一个晚上浸泡,方便第二天煮。2、将所有食材清洗干净,放入电饭锅中,加入适量清水,按煮粥键。时间到,营养的杂粮粥就做好了,是...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...民,是日常饮食中不可或缺的一部分。除了大豆异黄酮,黑豆还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族和维生素E等营养成分。这些成分对调节人体新陈代谢、促进身体健康都有很好的作用。2、亚麻籽:亚麻籽富含欧...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...橘类水果含有丰富的维生素C和抗氧化剂,不仅可以提振精神,还可以帮助身体更好地吸收铁质,对抗疲劳。07 牛肉红肉,尤其是牛肉,富含高质量的蛋白质和铁质,非常适合缺铁性贫血患者食用。牛肉还含有肌酸,这种物质能...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物,以免损伤脾胃。2.精神调养秋天的精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢,人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁,我们要培养乐观的情绪,可以参加一些户外活动,如登高、赏菊...……更多
(新春见闻)重庆丰都:乡村振兴“新农人”成“兴农人”
...乡大学生加入到“新农人”队伍中来。专注一件事 “小柚子”成大产业小型气象站、高清摄像头、传感器、智能灌溉……在丰都县三元镇李治君的柚园里,320亩红心柚实现智慧管护。而另一边,李治君的柚子精深加工厂已建成...……更多
魔都的刺猬及其他
...尔还是见过刺猬的,但今天才是第一次近距离观察刺猬。黑豆样的眼睛藏在灰白的须发里,背上的刺儿有白色有褐色或间有,一副老成持重的模样。在老家农村,刺猬是种带有神秘感的动物,据说碰到人或其他凶险情况时,刺猬...……更多
2022-12-15 05:50:00刺猬,及其他
...普惠性,培养有“专业知识、生产技能、创新思维、创业精神、创新品质”的高素质农民。2023年开设线上线下融合培训班7个,培育高素质农民370余人。 ……更多
小王庄镇:做强“枣文章” 铺就致富路
本文转自:滨城时报打造特色品牌 推动冬枣产业融合发展小王庄镇:做强“枣文章” 铺就致富路试验土壤改良新技术■ 记者 朱春蕊 报道 小王庄镇供图作为小王庄镇特色产业之一,冬枣一直以来都是农民增收的重要抓手。为...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
...牛肉也是锌的良好来源,有助于记忆。吃素的孩子可以从黑豆和大豆汉堡中获取铁质。豆类含有所谓的非血红素铁,需要维生素 C才能被吸收,因此让他们吃素食汉堡或富含维生素C的豆类,如辣椒或橙汁。烤瘦肉烤肉串或烤黑豆...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...原地区10-24℃,山区6-24℃。太阳暖暖地照着大地,成熟的冬枣似乎比往年更大、更圆、更甜。冬枣甘甜、营养丰富,但在享受这份美味的同时,我们也需要注意食用方法,避免因食用不当而影响健康。深秋冬枣甜,生熟两相宜冬...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
冬枣是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们...……更多
为了百姓 “枣”致富
...民政协报刘登枝 山东省滨州市政协委员,滨州市沾化区冬枣产业发展中心主任为了百姓 “枣”致富口述\刘登枝 整理\通讯员 崔清玉《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年04月23日 &nbsp第&nbsp08&nbsp版)每当看到家乡的30...……更多
...李、枣、梅子,仁果类的苹果、梨,柑橘类的橙、柑橘、柚子等。这些水果加热后,果皮颜色会变暗,呈现煮熟状,但一般不会太影响口感和外观品质。而果皮薄、易破的水果,如浆果类的桑葚、草莓、无花果等,加热后可能直...……更多
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痛经不是“小毛病”,中医帮你“止痛经”
滕秀香,主任医师,国医大师柴松岩教授的学术继承人,硕士研究生导师。首都医科大学、北京中医药大学教授、原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-07-23 10:39:00
空调吹出关节炎 年轻人夏天更要当心
杭州日报讯 “一宿贪凉,次日清晨膝关节钻心剧痛,无法下床行走,连弯腿都成了奢望。”近日,25岁的郑先生躺在南星街道社区卫生服务中心的治疗床上
2025-07-23 06:55:00
水果并非老年人“禁区” 可以这样选这样吃
杭州日报讯 炎炎夏日,瓜果飘香。面对诱人的西瓜、桃子、葡萄,许多老年人犯了难:既馋这一口清甜,又担心血糖飙升、药物失效
2025-07-23 06:55:00
肝胆胰外科专家:肝癌早发现,这两项联合检查是关键
一家人聚集性发病不少见 病毒性肝炎是首因杭州日报讯 癌症的来临往往悄无声息,尤其是沉默的“杀手”——肝癌。国家癌症中心发布的2024年全国癌症报告数据显示
2025-07-23 06:55:00
“热”字当头 湿气正盛 中医专家教你如何过大暑
每日商报讯 昨天我们迎来了“大暑”,这是夏季的最后一个节气。俗话说,“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑节气,正值三伏天,可以说
2025-07-23 07:25:00
老人突然变“迟钝”?警惕是脑肿瘤在作祟
每日商报讯 随着年龄增长,记忆力减退、反应变慢常被人们当作正常的衰老现象。但若短期内出现明显的认知功能下降,则很有可能是大脑发出的健康警报
2025-07-23 07:25:00
给肺做一次“体检”有多简单?吹气6秒即知健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 李晓瑜给肺做一次“体检”有多简单?只需要对着仪器吹口气,就能摸清肺的健康状况!这检查看着简单
2025-07-22 23:59:00
近视矫正手术患者呈年轻化趋势
北京同仁医院眼科屈光手术中心暑期手术量翻倍随着高考结束和暑期来临,本市多家医院眼科迎来了就诊高峰。近日,北京青年报记者前往北京同仁医院眼科屈光手术中心探访
2025-07-22 15:27:00
无糖饮料不含糖?拆穿代糖饮料的甜蜜谣言
冰爽的饮料是夏日“解暑利器”之一,随着消费者“控糖”意识的不断提升,用甜味剂代替糖的无糖、低糖饮料越来越受到消费者青睐
2025-07-22 15:28:00
暑假孩子如何“吃动平衡”?每日应摄入12种以上食物,适量运动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 实习生 安晴正值暑假,不少孩子在家胡吃海塞,体重一不小心就暴涨。如何做到假期里营养又健康?在7月22日烟台市召开的健康度夏“鲁医健康说”系列健康知识发布会上
2025-07-22 15:36:00
原研药立普妥能长期服用吗? 有哪些注意事项?
血脂异常是多种心血管疾病的诱发因素,其中高脂血症较为常见,资料显示,近年来我国≥18岁人群血脂异常患病率明显升高[1]
2025-07-22 16:26:00
立普妥(阿托伐他汀钙片)安全性详解:科学用药的核心认知
作为临床应用近30年的经典药物,立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性始终是医患共同关注的焦点。那么立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性到底如何呢
2025-07-22 16:26:00
络病学术会聚焦抑郁障碍综合管理,解郁除烦胶囊彰显整体调节优势
7月19日,慢病(络病)防治中国行暨2025年学术会议以线上线下方式在南京、济南、合肥三市同时举行。会上,江苏省扬州五台山医院孙金荣教授作题为《解郁除烦
2025-07-22 16:28:00
自体脂肪隆胸和假体隆胸哪个好?厦门美莱隆胸享大额福利补贴!
在追求理想身材的道路上,胸部的大小和形态往往是女性关注的焦点。当胸部不够丰满时,自体脂肪隆胸和假体隆胸成为了两种热门的选择
2025-07-22 16:31:00
大暑养生全攻略,让你轻松“战”高温
大暑,作为夏季最后一个节气,是一年中最炎热的时段。此时高温酷热与雷暴、台风频繁交织,人体易受暑湿之邪侵袭,出现中暑、心脑血管疾病及胃肠道不适等问题
2025-07-22 17:05:00