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天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...(疾病和药物引起的便秘)和功能性便秘(饮食、生活习惯和精神压力引起的便秘)。如果是疾病引起的便秘,需要去正规医院检查治疗。病治好后,便秘也会治好;如果是药物引起的便秘,可以咨询主治医生换药,比如梓橦宫清肠...……更多
...菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶,水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C的食材。以上食材该如何搭配呢?给大家推荐两道烹调方便且美味的菜肴。01鸭血炒韭菜(鸭血50g,韭菜150...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...钟即可。3、黑芝麻糊所需食材:黑米25克、黑芝麻50克、黑豆30克、冰糖适量、清水800克。制作步骤:(1)将黑豆、黑米和黑芝麻清洗干净,沥干水分。(2)将黑芝麻放入锅中干炒直至炒香。(3)将所有食材放入料理机中,加...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...,还控制血糖。2. 豆类推荐食物:鹰嘴豆、豌豆、大豆、黑豆、小扁豆、红豆、绿豆、斑豆等。豆类是很好的食物,早上可以喝豆浆,加餐可以吃鹰嘴豆,两餐之间可以加一些鹰嘴豆或者豌豆作为零食。主食的摄入应该注意增加...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
...惜有人每天都在吃,让我们一起来看一下吧!第一种水果冬枣,我们现在正处于冬天之际,有很多人都很喜欢吃冬枣,它的营养价值很高,而且口感也非常的甘甜,经常吃冬枣不仅可以帮助我们有美容养颜的作用,还可以软化我...……更多
大棚冬枣春管忙 乡村振兴产业旺
...大荔县两宜镇绿丰源种植农场温室大棚里,枣农正忙着给冬枣树掐芽、打尖。近年来,两宜镇通过土地流转、规模化经营、节约种植成本、提高生产效率,促进农业专业合作社发展,实现农户收入从单一的种植收益向“土地租金...……更多
山东滨州推进产才融合
...11月29日讯(记者王金虎)近期,山东省滨州市沾化区的冬枣迎来销售旺季,诚誉兴冬枣专业合作社果园里的露天直播带货每天火热进行。“今年的‘沾冬2号’格外畅销,因为我们严格执行专家制定的标准化种植、科学管理的方...……更多
思念如清明雨纷纷
...了家庭联产承包责任制,父亲的胃病不治自愈,人逢喜事精神爽,母亲也似年轻了十岁八岁。土里刨食,他们种玉米、黄豆、黑豆和红薯,还种了一大片的桐果林。随着政策放开,粮食多了,养殖业迅速发展,小猪仔在市场上供...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
在忙碌而充满挑战的现代生活中,男性的身体和精神面临着诸多考验。随着年龄的增长,保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。...……更多
普惠金融推进月|滨州农商银行 “量体裁衣”助力特色产业发展
...筛网类客户60余户,新增贷款0.26 亿元。创新模式,“小冬枣”变身“致富果”沾化冬枣是国家地理标志产品,凭借皮薄肉脆、口感清甜的特点深受客户喜爱。沾化区是“中国冬枣之乡”,全区冬枣年产量稳定在30万吨,产业产值...……更多
...困难群众应保尽保、应救尽救。“今年天气早晚温差大,冬枣产量和质量都比往年有了明显的提高。镇上也多次组织农艺师和冬枣专家到我们村里开培训班,枣农通过改良冬枣管理技术,注重病虫害的防治,保证了冬枣的爽脆口...……更多
...年大学、市民学校等机构的服务质量也有保障;其次是对精神需求的满足,老年大学、老年旅行团就像是年轻人的“桃花源”,可以让他们暂时远离工作压力和生活焦虑,满足自我提升、休闲放松社交的需求。这也折射出年轻人...……更多
干眼症吃什么食物好
...和视网膜能起到保护的作用。而西红柿、猕猴桃、橘子、柚子、苹果等维生素C含量都比较丰富,干眼症患者可适当的多吃一些。2.维生素A含量高的食物如鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、肝油、动物肝脏、红薯、南瓜、青椒、芒果...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...可以搭配吃一些富含维生素C的水果,比如橙子、橘子、柚子、冬枣等。也可以喝一杯绿茶,茶多酚也能抑制亚硝胺的生成。需要提醒的是,腊肉、腊肠等腊味中的盐和油脂含量较高,有高血压、高血脂及肥胖者,应尽量减少食...……更多
...装机总量192.59万千瓦。智慧“枣”园,“枣”富家乡——冬枣产业持续转型升级。大力实施“双增双提”工程,完善奖补激励政策,整合各类资金5.3亿元支持冬枣产业由规模扩张型向质量效益型转变。着力延伸产业链条,引育尚...……更多
...的手工红薯粉;喜欢婆婆炒的家常菜;喜欢婆婆炖的当归黑豆汤;喜欢去婆婆菜地里转悠,顺手摘下一篮子绿得发亮的新鲜蔬菜;喜欢抱着书本躲在老屋墙根下晒太阳,直看得一个个方块字在冬日暖阳下懒洋洋地跳舞;喜欢看孩...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...的食物,让我们的心脏更有活力、更健康,以更加饱满的精神和身体投入到美好的生活中去。让我们在春天里,从心开始,尽情享受生命的美好。 ……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
...并且果子摸起来很硬的圣女果最好不要买。第二种水果:冬枣冬枣是一种很甜脆的食物,若是正常的冬枣其中会富含着对人体有益的多种营养物质成分,然而现如今越来越多黑心商家为了提升冬枣的甜味而将其在糖精中浸泡,若...……更多
儿童的年龄段是多少
...类粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐、大米、小米、燕麦、荞麦、大豆及其制品等。2、肉蛋奶类猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉、羊...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...女们来说,补血养气是很重要的!气血不足整个人都没啥精神,脸色苍白还不红润。食材:红皮花生15g,红豆15g,红枣:10颗,红枸杞10g,玫瑰:5朵做法:红枣去核,所有食材洗净放入破壁机倒800ml神仙水,按米糊模式即可太好...……更多
东城街道:瓜果飘香迎丰收 绘就乡村好“丰”景
...城街道田庄社区各村粮食瓜果进入丰收期,玉米、小麦、红薯等作物陆续成熟,西红柿、甜瓜、冬枣挂满枝头,村民们眼角眉梢笑意溢满,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦……丰收画卷徐徐展开,映入眼帘的皆是一幅幅乡村振兴...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...素,显年轻,还能够通过营养的均衡,让身体更加健康,精神更加充沛。在享受这些美食的同时,也别忘了保持积极乐观的心态,积极面对更年期带来的挑战,相信每一位女性都能优雅地走过这个特殊时期,绽放属于自己的光彩...……更多
挥洒劳动汗水,收获别样成长
...够深刻体会到劳动带来的乐趣,在劳动实践中深化对劳模精神和工匠精神的认识,我要争做一名德智体美劳全面发展的新时代大学生。”广西工业职业技术学院车辆工程学院辅导员兼学生第一党支部副书记梁华炎表示,到幸福田...……更多
玉铃铛枣『甜蜜』产品走俏市场
...让沾化枣山东沾化、陕西大荔、河北黄骅,是全国三大“冬枣之乡”。今年的玉铃铛枣到底甜不甜?在枣树行种植专业合作社,来自山东沾化的“土专家”王雪峰给出了自己的答案。“进入9月份后,经过水果测糖仪现场测量,...……更多
吃什么长头发快
...色素的生成,还能促进细胞的新陈代谢和生长发育。还有精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。吃什么头发长得快1、补充铁质根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰...……更多
“那里是蓝天,这里是大地”
...大地”11月29日,周天娇(右)在大荔县两宜镇周家寨村冬枣产业园温室大棚里为果树修枝。 本报通讯员 王嘉乐摄 本报记者 乔晋 通讯员 杨欣如果有两条路摆在你面前,你会怎么选择?一条是进入航空公司做空乘,那是许多女...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...扑鼻,不仅可口,而且营养丰富。3.黑芝麻糊:将黑米、黑豆、黑芝麻和冰糖等食材制作成的糊状食物。首先将黑芝麻干炒至香脆,然后与黑米、黑豆一起加水煮熟后放入料理机中搅拌。最后加入适量的冰糖调味即可。这款糊状...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...的出现是由多种因素影响的,比如有胃手术史、糖尿病、精神心理异常的患者,还有消化性溃疡、反流性食管炎这类与酸相关疾病也是密切相关的。所以,诊断结石时只关心柿子摄入,这是不全面的,要综合分析。问:孕妇不能...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...血功效并不是很好。其实,我们想要面色好看,可以靠吃冬枣,冬枣有很好的抗衰老的功效,因为冬枣的VC含量比较高,而促进人体皮肤胶原蛋白的合成,维生素C是不可或缺的。所以,我们想要更加的年轻,要注重维生素C的补...……更多
有什么水果能降火
...吃一些辛辣刺激的食物。4、生活习惯因素如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。另外,生活中一定要注意自己的生活习惯和适当运动,当出现上火的情况的时候,一定要及时...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
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本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
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