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...大家应当做好保暖，合理调节饮食。建议立冬节气，无论贫富多吃“3菜3果”，含钾高正当季，精神饱满过冬天。“立冬吃3菜”莲藕冬天吃藕正当时。莲藕是药食同源的食材，每100克莲藕中含有239mg的钾，冬天常吃莲藕，可以养...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...数九天推荐的五谷杂粮有：红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。以上就是关于数九天吃什么最好的相关介绍，相信大家也已经有所了解了。数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。此时若...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...整来适应环境的改变，这个时候往往容易疲乏困倦，没有精神，那么我们可以注意多吃些富含“钾”的水果，有助于解乏去燥，缓解疲劳。下面就来跟大家分享3种应季且“高钾”的水果，大雪以后不妨多吃些吧，营养解乏特滋...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...地，不适宜种粮食。靠沙吃沙，大荔人在此种植红萝卜、红薯、山药、黄花菜等作物，运用现代农业技术手段，不仅产量高，还种出了特色。“大荔农民有浓浓的创新意识，主动适应现代农业的发展需求，调整种植结构、应用新...……更多
2024-01-05 05:04:00大荔,土特产,产业,大荔,大荔县,冬枣
...果糖，有些人可能对果糖不耐受，吃多了也会拉肚子，像柚子、柿子、香蕉、桂圆、石榴、苹果等。属性上，冬枣温性、火龙果偏凉，两个方向不一致也不能太说明问题。过敏表现以皮肤症状多见，可能会伴有一些呼吸、消化等...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...皮、厚实的果肉，一口下去汁水在口腔里爆炸，又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低，说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的营养成分？柑橘类“大家族”之间又是什么关系？来听听浙大邵逸夫医院...……更多
2023-11-04 07:21:00一口,酸甜,柚子,蜜柚,葡萄柚,番茄红素
...春天的蓬勃生长中焕发出更加健康的活力。吃3样：一、黑豆：小寒时节，黑豆是一种理想的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。黑豆具有温补身体、滋养肾脏的作用，有助于保持体内的能量平衡，增强抵抗力。、...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...清新的草香如同晨露中的新鲜，带着一丝丝的凉意，让人精神为之一振。在秋天的早晨，走在被露水打湿的小径上，脚下踩着泛着微光的青草，那种清新的味道仿佛能让人忘却夏季的疲倦，迎接新一天的开始。到了秋草黄透的时...……更多
2023-10-20 01:41:00气味,桂花,味道,栗子,柚子,落叶
...足还有可能导致流产的现象发生。此外黄铜体不足还容易精神抑郁，体重症增长等等。女性进入更年期后各种更年期综合征接踵而至，补充黄体酮对更年期的一些症状也能起到很好的作用，能够延缓衰老，预防骨质疏松，还可以...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...、.预热烤箱，将面包放入烤箱中，180度烤制20分钟即可。黑豆玉米粥——润肠通便黑豆和玉米都是富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，达到润肠通便的效果。下面是制作黑豆玉米粥的具体步骤：1、将黑豆和玉米分别浸泡1...……更多
2023-11-24 06:36:00气色,肠道,食物,健康,问题,黑豆
...莓还富含抗氧化物质，有助于减轻炎症和保护心脏健康。红薯苗：红薯苗是指红薯植株生长的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发育和维持身体功能。其中每100克红薯苗...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
...此，适量地摄入花菜可以帮助我们预防和治疗结节。四、黑豆黑豆是一种常见的食物，它富含蛋白质、纤维素和多种维生素和矿物质。这些营养物质可以帮助调节人体内的激素水平，促进结节的吸收和消散。此外，黑豆还含有一...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4.黑豆：黑豆含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养成分，具有滋阴补肾、乌发等功效。黑豆可煮成黑豆粥，也可炒熟制作成炒黑豆。三、薯类主食1.红薯：红薯含有丰富的碳...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...泽。每周适量食用红薯可以帮助补气补血，改善肤色。4.黑豆黑豆富含植物性蛋白质、铁和锌等矿物质，可以提高血红蛋白水平和肌肤的代谢水平，促进身体健康和美容面部。此外，黑豆中还含有多种维生素和抗氧化物质，有助...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...带两罐黄桃罐头”“小时候生病发烧吃个黄桃罐头感觉就精神了”……从网友们的留言分享中，不难看出大家对黄桃罐头有着很深的“童年滤镜”。在南京河西的一家水果店里，显眼位置摆了不少黄桃罐头，售价9.9元一罐。店员...……更多
2022-12-16 02:02黄桃,罐头,水果,网友
...火，待汤稍凉后即可食用。五黑汤的做法：1.准备材料：黑豆30克、黑芝麻20克、黑木耳适量、黑米30克、黑糖适量、水适量。2.将黑豆、黑芝麻、黑木耳清洗干净，黑米浸泡30分钟。3.将黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑米放入锅中，加...……更多
2024-01-11 11:36:00白汤,养发,美白,黑木,黑豆,白汤
...黑巧克力，不但有益身体健康，还具有一定的暖身效果。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒...……更多
2023-01-06 21:24:00食物,效果,燕麦,黑豆,辣椒,巧克力
...出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒...……更多
2023-01-06 22:32:00食物,健康,燕麦,黑豆,营养,辣椒
...蘸汁6. 盛出蒸好的地瓜叶，与蘸汁一起上桌，蘸食红薯叶黑豆饭团-材 料-红薯叶50G黑豆十来颗袋装海苔一包白米饭100G橄榄油适量盐适量-做 法-1. 洗净红薯叶，切碎2. 添加橄榄油合炒红薯叶，加适量盐3. 放入提前煮好的米饭，稍...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...试试蒸出来的美食，保证让你领略到不一样的滋味。酱香黑豆蒸排骨此道菜品香气四溢，肉质鲜嫩，豆香味浓郁。所需食材：-排骨350克-水发黑豆100克-姜末5克-豆瓣酱40克-生抽10毫升-盐2克制作方法：1.将洗净的排骨切成小段后，...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。2、可以吃黑豆：怕冷的女性可以多吃点黑豆，吃黑豆的益处有很多，研究表明黑豆营养丰富，对比其他豆类更适合手脚冰凉的女性使用，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...激素的平衡，促进皮肤的健康，预防衰老。第四种食物：黑豆黑豆是一种富含黄体酮的食物，它含有丰富的异黄酮类化合物和蛋白质。研究表明，黑豆摄入可以减轻更年期症状，如骨质疏松和心血管疾病，并有助于预防乳腺癌和...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
...街头美食，主要为街上往来的行人服务，无论高低贵贱、贫富差距，只要你想，就能随手从路边小摊上带走一份暖乎乎、热烘烘的物美价廉的食物。像炒板栗、烤红薯、棉花糖这样的小吃，之所以能够深深根植于一代人的记忆中...……更多
2023-01-14 13:06:00身价,小吃,板栗,烤红薯,小吃,美食
...果种类会有减少，价格也会随之出现一些波动，接下来，柚子、橙子、橘子等冬季水果会成为市场上主角，填满居民的“果篮子”。价格方面，已经上市的柚子价格与往年相比，基本持平。 ……更多
2023-10-12 14:56:00时令,篮子,多种,居民,水果,价格
...潮的来袭，我们的身体需要更多的能量来抵御寒冷。不论贫富，都应该多给家人吃一些有益的食材，以补充足够的能量，让大家在寒冷的数九寒天中过得更加安康。 ……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...拌好后，按照个人喜好加入适量白糖。二、山药核桃紫米黑豆浆准备食材：山药50g、核桃一把、紫米一把、黑豆一把、大米一把。
制作步骤：1、山药去皮切块。我用的熟山药。2、核桃仁一把、紫米一把、黑豆一把、大米一把...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...柚基地，只见沉甸甸的果实挂满枝头，一个个硕大饱满的柚子在阳光的照耀下显得格外诱人。果园里，村民们手持剪刀，将一颗颗圆润饱满的柚子从树梢上剪下，现场一派繁忙的丰收景象。据了解，黄金贡柚色泽金黄，外形似柚...……更多
2024-01-06 21:41:00衡山县,衡山,永和,枝头,黄金,衡山县
...的柚子片捞出，放入碗中，加入适量蜂蜜调味即可。五，黑豆推荐食谱：板栗炖鸡腿食材：板栗：适量，鸡腿：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适量。步骤：1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净，切块，用生抽，胡椒粉，...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...活。母亲是农民，一辈子没有离开过土地。土地，让母亲精神富足，让母亲幸福快乐。也似乎只有在土地上，母亲才有使不完的劲，展不完的笑容。母亲在农活方面能做到游刃有余，靠近水源的土地该种什么，背阴的土地适合什...……更多
2024-03-14 13:02:00春播,母亲,母亲,土地,种子,花生
...最真实的体验，让孩子们对布艺之美、生活之爱，对劳动精神、工匠精神有了深刻感受。研学活动让同学感受到中华传统文化的魅力，了解农耕文明和非物质文化遗产保护的重要意义。孩子们亲身接触布艺的绘制流程，增强了传...……更多
2023-11-24 06:45:00一池,春水,激活,教育,中心校,劳动
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
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在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
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血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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