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如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
脸上长青春痘了怎么办
...烟酒的过量、油腻,这些习惯都容易导致痘痘发生。2、睡眠品质长期疲劳,睡眠不足,可以诱发青春痘的发生和复发。3、药物刺激避孕药、减肥药、催经药,还有一些碘化物的一些药品,都会刺激激素失衡,导致发生痤疮。4、...……更多
嘉兴隐名捐款者“金粟缘人”再捐一百万,十年累计捐款千万
1月29日,嘉兴市海盐县慈善总会账户如期收到隐名捐款者“金粟缘人”新一年的捐款100万元。10年来,“金粟缘人”每年向总会捐款100万元,已累计捐款1000万元。“2015年11月,一名不愿透露姓名的先生打电话详细询问善款的日...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...,在身体顺应的状况下选择适宜的运动项目。 3.睡好觉睡眠缺乏或睡眠质量差会影响胰岛素的分泌和应用,从而招致血糖程度升高。长期高血糖会增加老年人患上糖尿病和其他慢性疾病的风险,影响身体安康。因而,老年人应...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...降低血压和血脂水平,减少心血管疾病的风险。3、提高睡眠质量:酒精可能会影响睡眠质量,导致失眠或多梦等问题。坚持滴酒不沾可以提高睡眠质量,减少失眠等问题。4、减轻胃部不适:酒精可能会刺激胃黏膜,导致胃炎、...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...是生活中非常常见的症状,可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起。除了药物治疗外,我们可以通过调整生活方式来缓解头痛,如保证充足的睡眠、适当休息、放松身心等。此外,保持水分充足、减少咖啡因的摄入也有助...……更多
九岁的孩子平均身高体重是多少
...于这个范围的就属于偏高,影响孩子身高的因素有营养、睡眠、运动、疾病,当然也与遗传因素也相关。影响小孩身高的因素有哪些1、遗传因素小孩的身高首先是遗传因素决定的,如果父母都比较矮,小孩一般不会很高,有数...……更多
身高标准表:你孩子的身高“达标”了吗?如何长高的秘诀揭秘
...重要,不仅能让你看起来更高,还能预防脊柱问题。充足睡眠睡眠是身体生长和修复的重要时间;充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,这对身高的增长非常有益;建议每晚保持8-9小时的睡眠,保持规律的作息习惯,避免熬夜。科...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...,有安神助眠的作用,晚餐时喝小米粥可改善失眠,提高睡眠质量。而且小米粥中还含锌、铁、钾、铜、钙、硒等矿物质。……更多
瑞众保险四川分公司心系客户办实事 “唤醒服务”暖人心
...电话、短信、寄送信函、实地服务等多种方式积极开展“睡眠保单”专项清理工作,帮助消费者充分了解保单权益,主动办理领取手续。截止到2024年3月,瑞众保险四川分公司“睡眠保单”的满期金成功领取132件,涉及金额539万...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
...对您的血糖控制起到积极的影响。五、保证充足和优质的睡眠:熬夜会导致血糖升高,所以请在晚上11点前入睡,并确保每晚睡眠时间不少于六个小时。良好的睡眠有助于血糖的稳定。六、笑对生活:情绪对身体健康有着不可忽...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...人会因为熬夜、看春晚等原因导致作息不规律。而良好的睡眠是保持身体活力的基础。因此,大家要尽量保持规律的作息时间,早睡早起,保证每天7-8小时的睡眠时间。此外,晚餐过晚可能也会影响睡眠质量,增加消化不良的风...……更多
西铁城发布czsmart二代智能手表
...神经网络,CZSmartYouQ可以在七到十天内通过处理佩戴者的睡眠数据和警报分数来学习和理解佩戴者的睡眠类型(个人首选的睡眠和醒来时间),并加深对时间理解。下面是44毫米版CZSmart手表。 41毫米CZSmart新款手表起售价350美元...……更多
长痘痘可不仅仅是爱美女孩儿的天敌,男人也要小心嘴角长痘
...,会导致便秘或者肠道的火气,引发了嘴角长痘的问题。睡眠质量差充足的睡眠能让人容光焕发、精神气十足,对皮肤的护理也有着积极的促进作用。反之,睡眠不足,就容易被痘痘“骚扰”。皮肤油脂过多其实大部分生活中的...……更多
...准,把符合“三个限定”的种植牙费用纳入医保基金历年账户资金支付,把高价种植牙排除出医保个账支付范围,把有意愿承担社会责任的医疗机构和相关企业纳入种植牙项目,从而使种植牙的费用降下来,让利群众。对于品牌...……更多
“神药”竟是山药粉
...是沈某单独前往。侦查人员通过对调取的聊天记录和银行账户转账记录进行分析研判,顺藤摸瓜锁定了供货商卢某、丁某等人。公安机关随即抽调骨干力量成立专案组,奔赴亳州等地,对供货商卢某等人生产经营场所内的原材料...……更多
泰安市中医医院:春天万物生长季 小儿推拿正当时
...儿童;3.抵抗力差,易感冒,过敏体质,鼻炎的儿童;4.睡眠不安、易惊醒,易辗转反侧难入眠的儿童;5.多动,注意力差,爱发脾气的儿童。三、小儿推拿需要注意什么?小儿推拿是一种绿色的治疗方式,合理施治一般不会出现...……更多
...哈欠、打瞌睡……公安交管部门提示驾驶人,应保持充足睡眠,在行车时注意力集中,一旦出现困倦、疲乏、嗜睡等“春困”现象,需及时停车休息,消除安全隐患。近日,在外地发生一起单方交通事故。交警赶到现场后发现,...……更多
美共和党要求将援乌资金改为贷款,乌前高官:等打赢了,拿俄罗斯油气还你
...元。约2000亿欧元在欧盟,主要在比利时的欧洲清算银行账户上,这是世界上最大的清算结算系统之一。欧盟正在讨论如何利用俄罗斯被冻结资产为乌克兰的重建提供资金。不过,欧洲中央银行警告说,从长远来看,这可能会给...……更多
吃什么东西最下火
...吃冬瓜,解渴消暑并利尿。上火的原因是什么引起的1、睡眠不足睡眠不足是引起上火的主要原因,中医理论认为,如果长时间休息不够,就会导致身体内的阳气浮出,从而出现喉咙肿痛,牙痛等各种上火症状。2、饮食不当饮食...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...的温热效果可以促进肌肉的放松,缓解肌肉酸痛。3.改善睡眠质量:冬季气温较低,容易导致睡眠质量下降。艾灸可以调节身体的阴阳平衡,改善睡眠质量,使人精神焕发。 值得注意的是,有一些情况下不适合做艾灸。首先,...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...艾春启建议,为了尽快适应新的作息,人们应保持良好的睡眠习惯,晚上11点前入睡,并避免在床上使用电子设备,这样能更快地进入睡眠状态,有助于调整生物钟。在开始工作或学习之前,制定一个明确的计划至关重要。可以...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...抑制剂的物质,可以起到镇静和安神的作用,有助于改善睡眠质量。特别是对于那些经常失眠或者焦虑的人群来说,食用山药可以帮助放松身心,促进良好的睡眠。因此,每天食用山药可以帮助我们安神助眠,提高睡眠质量。除...……更多
孙海洋公开判决书披露吴某龙案细节:吴向符建涛养父借3万元未还,法院认为不足以证明为拐卖所得
...某龙及其妻子、吴某光、孙卓和符建涛养父母名下的银行账户后,发现符建涛的养父吴先生于2018年给吴某龙转账3万元。孙卓和符建涛的养父母作证言时均表示,不曾委托吴某龙寻找男孩领养,也没有因为从吴某龙处收养孩子给...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...有助于调节情绪,改善下列情绪给身体造成的影响。提高睡眠质量 人一生中需要拿出1/3的时间来,在睡眠当中度过,由此可见优质的睡眠,对于呵护身体健康是至关重要的。女性朋友进入中年之后,可能会出现睡眠变差的情况...……更多
...术帮助者除了提供虚拟货币交易平台的搭建、维护和资金账户管理等技术帮助外,还负责犯罪的组织筹划,控制虚拟货币交易价格,甚至参与犯罪所得分成,应当以主犯论处。第三种观点认为,技术帮助者对于被帮助的犯罪具有...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...不太好的人而言,一定要趁早改掉幸运喝酒的习惯。2、睡眠质量得不到保障中医认为胃不和,则卧不安,也就是说如果胃部功能出现了问题,很容易影响到正常的睡眠。其实如果睡眠得不到保证的话,也可能会反过来影响到胃...……更多
南钢股份复牌跌3.8% 新冶钢确认要约收购3.66%股份
...提供的数据统计,本次要约收购期限内,预受要约的股东账户户数为421户,预受要约股份总数共计225,490,377股,占公司目前股份总数的3.66%。收购人湖北新冶钢有限公司(以下简称“新冶钢”)将按照要约收购约定的条件购买上...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...首先,我们来看看哪些行为可能会伤肾:1、长期熬夜,睡眠不足。2、饮食不健康,过多摄入高盐、高脂肪、高嘌呤等食物。3、缺乏运动,身体代谢缓慢。4、精神压力大,情绪不稳定。这些行为都会对肾脏造成负担,影响肾脏...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...起到延缓衰老的作用。晚餐吃太饱会增加消化负担,影响睡眠,适当禁食能够加快血液循环,减慢衰老的步伐。提高免疫力吞噬细胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的,尤其是蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00