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冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...以健脾养胃、安神助眠、滋阴养血,好处太多了,它就是小米。小米是杂粮,比大米更有营养,富含蛋白质、膳食纤维、铁、维生素等营养,价格也便宜,非常适合冬季进补。下面给大家分享几个好吃的做法,老人孩子都爱吃。...……更多
河北新闻网讯(通讯员蔺媛媛、杨佳琪)近日,蔚县宋家庄镇王良庄村综合服务中心举办验收仪式,宋家庄镇干部、王良庄村干部、蔚州能源公司职工代表共同参加。据悉,王良庄村委会旧址是一座古庙,年久失修,已不具备...……更多
双泉镇建立全区唯一一家“金融管家”试点
...泉镇持续用心用情解决群众急难愁盼问题,不断提升群众幸福感。坚持就业优先,开展春风行动,向用工单位推荐求职人员1680人,并组织“线上培训”,带动就业393人;建立四级医保公共服务体系,48个村医保工作点全覆盖,实...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
喝一碗腊八粥,香满口;唱一首幸福歌,情满怀。今朝佛粥交相馈,更觉江村节物新。不知不觉,腊八如约而至,美食飘香,文化喷涌,在这美好的日子,沐浴在中国优秀传统节日文化中,洗礼在时代河流的奔腾中,我们的日...……更多
小谷子做成大产业(新时代 新征程 新伟业·豫见“三秋”)
...任赠徽将自己种植的690亩谷子抢收完毕。任赠徽本来是做小米加工的,建有一个年加工能力3万吨的加工厂。为了确保原料供应和品质,他向上游产业延伸,流转土地种谷子,并带动附近农户种植谷子2万多亩。为什么敢这么大面...……更多
我市56家企业300多种“特”“优”农产品亮相省农交会
...谷子、玉米、旱稻、大麦等多种新品种,重点推出“兴县小米”等一批“特”“优”产品。专设岚县土豆宴、药茶2个品鉴区,现场制作,供观展群众品尝。从本次农交会参展产品可以看出,吕梁农业产业链在不断延伸,山西心...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...、五谷杂粮——微量元素的源泉比如燕麦、糙米、玉米、小米等,富含B族维生素、膳食纤维以及微量元素硒、锌等,这些都是维持体内激素平衡不可或缺的营养素。B族维生素有助于调节神经系统功能,缓解更年期常见的焦虑、...……更多
“阳泉硒品”成全省“特”“优”农业新IP
...东省深圳市,不少人清晨会喝一碗热气腾腾的“桃河谷”小米粥。山西晋婆婆农业开发有限公司董事长桑英姿说:“公司的‘桃河谷’黑小米有了富硒认证、入选‘圳品’后,在深圳‘站稳了脚跟’。我们会继续拓展粤港澳大湾...……更多
花园乡:大棚冬椒“辣”出幸福“味儿”
本文转自:张家口日报本报讯(记者 王利军 通讯员 范卿哲 宋雪瑶)近日,走进下花园区花园乡上花园村温室大棚基地,一排排比人高的辣椒秧绿意盎然,嫩绿修长的水果辣椒清晰可见,让人连连赞叹。据张家口垣仓生态农业...……更多
一碗“古突”里的幸福味儿
本文转自:西藏日报1月10日是藏历十一月二十九,是西藏日喀则一带传统的农事新年的“古突”夜。按传统习俗,这一晚家家户户都要吃“古突”(一种用牦牛肉汤加入牛肉、萝卜、奶渣等食材熬煮的面食)。在日喀则市桑珠...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...夜饭桌上又一般少不了,可以将糯米和一些杂粮如紫米、小米、黄米等一起煮成饭(难煮的杂粮可以先泡后煮),将蒸好的紫薯压碎代替豆沙做馅,制作时仅在碗底刷层薄薄的油防粘,装饰物只选坚果和天然果干不加红绿丝,这...……更多
...郑小国愁眉不展。“俺家这小米,色泽金黄,熬出来米香味儿浓,但就是名气不中!”前段时间,武王街道分包郭张弓村的街道干部徐帅帅入户走访时,郑小国向他诉苦。徐帅帅将郑小国家的情况上报到武王街道党工委。群众的...……更多
我市积极发展订单农业
本文转自:赣南日报本报讯 (记者张惠婷)“‘石城贡米’价格比普通稻米价格高出几十倍哩。吴老板免费发种子,还保价收购!”近日,在石城县高田镇礼地村“石城贡米”种植基地劳作的农户罗贵春告诉记者。在创业致富...……更多
...制品、豆制品、杂粮面馒头的,有卖调味品的,还有卖新小米、新杂粮的……来“赶集”的居民们三五成群、走走停停,选购着自己需要的商品。现场最聚人气的恐怕是卖大葱和青萝卜的摊点了,在网格员和志愿者的引导下,居...……更多
我省“十大新派晋菜”惊艳亮相
...新派晋菜”摆盘精致、美味飘香。“十大新派晋菜”为:小米辽参、神仙鸡烩八珍、霍宴焖猪脸、沁州黄陈醋牛肉、汾酒火焰虹鳟鱼、唐王醋鱼、鱼子酱炒小米、一团和气、柏籽羊肉、山西好风光。“十大新派晋菜”的共同特点...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿,一起来尝尝。一天之计从温暖的早餐开始。早上8点不到走进食堂,在升腾的热气中,店员有条不紊地忙碌着。此时,店里有三桌小学生和家长还在吃早餐。“上学的...……更多
...场,成为目前铜仁最大的安格斯母牛繁育基地。百吨思南贡米进入大湾区百姓“米袋子”;梵净山泉成为东部机关、大型会议、企事业单位用水;“陈薯”六产品获“圳品”认定,畅销粤港澳大湾区,销售思南农特产品超过9亿...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
“春种一粒粟,秋收万颗子”,这个粟就是小米,意思就是春种才能秋收,小米一年基本上只有一季,所以,显得更加的珍贵。小米作为五谷杂粮,远没有大米那样的地位,可是大米虽然是人们的主食,但是吃多了也会...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳#过了腊八就是年#民间有句俗语,“三九四九冰上走”,目前正处于一年中最寒冷的四九天,北方不少地区下起了大雪,外面天寒地冻, 这时很羡慕北方的朋...……更多
...郝大钊 通讯员 高成 杨磊)多彩的活动办起来,幸福的年味儿浓起来。春节期间,怀来县组织开展以“幸福张家口、红火过大年”为主题的一系列形式多样、内容丰富的文化活动,全方位展示怀来县各行各业取得的新成就,让全...……更多
“吃过腊八饭,就把年来办”姥姥自制腊八饭,好吃的让人怀疑人生
...味来选择。接下来就是各种主料了,我们平常吃的大米,小米,糯米,黑米,紫米,花生等。 将我们准备的五谷杂粮,全部都放在一起搅拌均匀,然后清洗干净。接着要做的是将其用清水浸泡一会儿,浸泡20分钟的时间,这样...……更多
把年味儿带回家!“幸福高陵·年的味道”年货大集热闹开市
...万群众重拾高陵记忆,寻觅儿时熟悉的过年心情和地道年味儿。上午10点左右,年货大集刚一开市,就迎来四面八方的市民,“猪蹄怎么卖?”“坚果给我拿两盒。”“瓜子多称一点,过年待客呢。”放眼望去,密密匝匝的摊位...……更多
乡村大集“赶”出幸福年味儿
本文转自:海东日报□本报记者 周晓华“油菜油菜,10斤5块。”“红薯一块五1斤,又香又甜,快来买喽。”近日,在海东市乐都区下营藏族乡“望”集上,一阵阵叫卖声、吆喝声不绝于耳,前来购买的游客熙熙攘攘,热闹不已...……更多
年味儿,就藏在沈阳街头巷尾里
2023-01-1318:15‍‍人间烟火处年味儿渐浓时不知不觉间2023年新春已进入“倒计时”你注意到了没有沈阳的过年氛围起来了兔年要到了各种可爱兔纷纷登场你最喜欢哪款小兔子? 年味儿,就藏在街头巷尾里沈阳街头悬挂彩灯迎接...……更多
岱岳区乡村文化美食丨大汶口镇石磨面粉
...作社,现有特色杂粮种植基地300余亩,主要种植黑小麦、小米、糯玉米、高粱、大豆等特色农作物,同时开办村办企业,泰安市面面俱到食品科技有限公司,现有石磨面粉加工设备、玉米制糁机、杂粮脱皮机等设备,年产量在300...……更多
有一种年味儿叫“妈妈的味道”
...了院里,郝小丽的爸妈推门出来迎接。门缝里飘出的饭香味儿瞬间唤醒了郝小丽的味蕾,“妈,是不是有我最爱吃的炖排骨和酥鸡?”“有,少了什么也不能少了这两道菜呀!”有一种年味儿叫“妈妈的味道”,这也是郝小丽每...……更多
小米14pro简评:取消了大曲屏设计
...这是目前手机行业最大的主摄光圈。样张还是熟悉的莱卡味儿,算法升级也让长焦镜头的画质比上一代更好了。而且莱卡经典的色调看起来更阳间了,不像之前那样太暗。拍摄实物或宠物的颜色也比之前的莱卡经典更好看。简单...……更多
...淡,在家少油少盐,多吃些杂粮粗饭。比如番薯、玉米、小米粥、燕麦南瓜大米粥,再搭配一个鸡蛋,一两道蔬菜,清炒、蒸煮或焖炖。喝点解腻养胃茶1、陈皮花茶(可搭配茉莉花茶或菊花茶)。该茶饮具有理气健脾、燥湿化...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
宝贝眼中的年味儿|中国结,龙头帽,和小朋友一起感受龙年气氛
...意着对美好生活的期待和祝福。这不,在“宝贝眼中的年味儿”幼儿绘画展示活动中,孩子们“沉浸式”体验民俗文化,运用不同材料制作出一条条栩栩如生、喜庆的“中国龙”,看起来很是威武神气!《龙年大吉》作者:孙熙...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00