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这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...感粉糯,有淡淡的栗子味,更适合蒸食的南瓜,市面上的贝贝南瓜、新疆的贵族南瓜就属于这类南瓜,它们的能量和土豆接近,适合替代部分主食,甜甜糯糯尤其好吃。说到南瓜营养,必须要强调的是β-胡萝卜素,南瓜诱人食欲...……更多
这些蔬菜长得像,到底哪种营养更好?
...,都出现了相对应的“袖珍版本”——圣女果、娃娃菜和贝贝南瓜。对此,不少人都存在这样的疑问:这些蔬菜,除了大小不同,看起来长得差不多,但价格却相差不少。难道价格高营养价值也更高吗?究竟该如何选择呢?大番...……更多
覃塘区三里镇:生态轮种效益好 特色产业助振兴
...,起垄、撒种……呈现一片忙碌景象。“我们基地刚收完贝贝南瓜,现在正在种植穿心莲,已经种了200亩,预计五月中旬种完400亩。”允一中药材种植基地负责人徐利介绍道,基地结合当地地理条件,发展贝贝南瓜和中药材轮种...……更多
这食材全身是“宝”!养胃又便宜,却被大家忽视,现在吃正好
...香与肉馅的鲜美相得益彰,让人欲罢不能。三、南瓜——贝贝南瓜蒸蛋奶将贝贝南瓜洗净挖空,蒸熟后倒入鸡蛋、纯牛奶混合液,再蒸至凝固。这道菜口感细腻,香甜可口,既有南瓜的清香,又有蛋奶的滑嫩,是一道营养丰富的...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...老南瓜,价格非常便宜,仅需几毛钱一斤。而稍贵一些的贝贝南瓜也广受欢迎,价格大约是老南瓜的两倍,但质地更加细密粉糯。贝贝南瓜受到网红们的追捧,因为它的水分更少、味道更清甜。冬天吃南瓜的好处多多。首先,它...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...膳食纤维,属于优质的碳水化合物。第三组:普通南瓜VS贝贝南瓜南瓜因其成分南瓜多糖一度成为传奇的降糖明星,然而,日常生活中,南瓜并没有被证实具有降糖效果。普通南瓜与贝贝南瓜相比,水分多、甜度低、淀粉含量少...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...就可以吃了! 四、南瓜(调节脂溢性掉发)推荐食谱:贝贝南瓜沙拉食材:贝贝南瓜1个、黄瓜(半根)、美乃滋、海盐、黑胡椒、芥末籽酱(可选)、核桃仁(可选)、葡萄干(可选)做法:1、贝贝南瓜去籽去瓤洗净切块,...……更多
入秋后这菜要常吃,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒又护眼
...瓜真的好爱,喜欢的朋友也去试试吧!二、椰香南瓜鸡肉贝贝南瓜炖完特别粉嫩软烂超级好吃,鸡肉也是椰香味一点也不腥,减脂餐也可以这么好吃!食材:贝贝南瓜1个(果肉大概180克左右)、无蔗糖椰奶一盒、鸡腿2只、菠菜...……更多
东平县沙河站镇各管区推进春茬种植
...站管区,董堂片区3个暖棚圣女果即将进入成熟采摘期,贝贝南瓜定植完成,甜瓜正在生长。贾海片区暖棚玉菇甜瓜已种植完成,正在生长。沙北片区29个棚正在为种植做准备,起垄覆膜完成。乔村管区,屈楼片区17个暖棚西红柿...……更多
安徽含山林头镇:推动村集体经济“提档升级”
...体经济强筋壮骨。从茅林路转向太湖山大道,走进龙台村贝贝南瓜种植基地,一个个瓜皮墨绿、肉厚结实的贝贝南瓜掩映在藤蔓和绿叶中,长势喜人。在这之前,种植基地所在地是一片荒废地。村集体将土地流转回收,让闲置低...……更多
小南瓜 获丰收
昨天,桠溪都市现代农业产业示范园区果蔬专业合作社的大棚里,村民忙着采摘、装袋、搬运贝贝南瓜,脸上洋溢着丰收的喜悦。通讯员高晓平南京日报/紫金山新闻记者段仁虎摄 ……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...气、改善消化系统。推荐食谱:南瓜乌鸡盅 食材准备:贝贝南瓜1个,乌鸡200克,胡萝卜粒50克,香菇粒50克,水果玉米粒50克,姜片适量,料酒少许,盐、生抽、胡椒粉、食用油适量。具体做法:1.将贝贝南瓜洗净,横切去顶,...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...一道营养丰富的养胃食品。2、小米南瓜粥材料:小米、贝贝南瓜、山药、红枣、枸杞、红糖。做法:将小米浸泡30分钟后,加水煮成粥。将贝贝南瓜切块,山药去皮切段,和红枣一起加入粥中继续煮30分钟。最后加入枸杞和红糖...……更多
入秋后,宁可少吃肉也要吃5种菜,降火气除秋燥,应季而食好度秋
...功能,帮助身体适应秋季的气候。黑麦南瓜糕【材料】:贝贝南瓜1个,脱脂牛奶160克,黑全麦粉30克,鸡蛋2个 【做法】:1、准备好材料,这里用的是贝贝南瓜,把贝贝南瓜的外皮彻底清洗干净,去籽后切成薄片。2、2个鸡蛋中...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
...账!咱们先来瞅瞅需要的食材:主角自然是那金黄诱人的贝贝南瓜,再来点风味独特的腊肠,几瓣大蒜切碎提香,别忘了还有提前泡好水的大米,这样煮出来的饭更加松软可口。 下面,咱们开动吧!第一步,起锅烧油,油温一...……更多
宝宝健脾胃早餐米糊糊养脾胃,润肠道!
...南瓜、小米、玉米、山药、红枣(建议选甜玉米;南瓜用贝贝南瓜更香糯)3紫薯银耳露“润肠道”食材:紫薯、银耳、苹果、山药、燕麦米(银耳提前泡软;苹果建议选清甜一些的)做法:食材清洗干净,放入破壁机/豆浆机内...……更多
农学博士唐小付的为农情怀
...金百香果2亩、甜糯玉米2亩,并少量试种特色观赏南瓜和贝贝南瓜。唐博士胸有成竹地说:“特色观赏南瓜外观奇特,美观诱人,在休闲观光农业及开发生态玩具方面前景广阔,亩产值可达万元;特色高品质贝贝南瓜,口感粉甜...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...4.南瓜很多人减脂的时候,喜欢把南瓜当作主食,尤其是贝贝南瓜,软糯香甜,深得众爱。但对于糖尿病人来说,南瓜并不友好,贝贝南瓜就更加不友好了。因为南瓜的GI值高达75,属于高GI值,而且越是甜糯的南瓜,GI值就越高...……更多
安徽长丰瓜果为何那么火?
...牢占据水果区“C位”。而在粗粮瓜果区域,好看好吃的贝贝南瓜也成了最热销的农产品。草莓、南瓜,越来越多带有长丰基因的瓜果蔬菜走红出圈。其背后,是长丰县以市场化、产业化思维推进农业农村现代化,推动乡村全面...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...南瓜都均匀裹上咸蛋黄,就可以出锅啦!六、空气炸锅烤贝贝南瓜空气炸锅烤贝贝南瓜,香迷糊了,除了好吃还是好吃!这样做我可以连着吃一周!比蒸着吃好吃百倍!!做法:1、南瓜洗净切块(切记不要切的太大,否则就是...……更多
...。目前,广西定隆农业有限公司在坚果基地种植的第一批贝贝南瓜已经开花结瓜。“我们第一批南瓜种植750亩左右,现在已经结瓜了,下一批再种500多亩,到时会需要更多的工人。”该基地负责人黄良说,扩种的500多亩地已经完...……更多
潍坊诸城市舜王街道组织人大代表 政协委员调研农业发展
...游观光区以及其他区域,园区主要种植大樱桃、油蟠桃、贝贝南瓜、甜瓜、西瓜等绿色无公害农产品,年产各类优质瓜菜2万吨,其中贝贝南瓜产量居全国首位,影响力较强,是全国知名品牌。调研组通过“走、看、听、评”等...……更多
除了牛奶,这3种食物建议中老年人常吃,养心更安神
...完美的减脂餐。二、小米——小米粥1、小米淘洗一遍,贝贝南瓜将其半切成小块,与1500毫升的清水一同放入锅中,随着火焰的升腾,将小米缓缓倒入,用筷子轻轻搅拌,煮十分钟左右,小米粥开始变得有些粘稠,然后,转小火...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
...喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感,“贝贝南瓜”是如今人气最高的网红产品。不管是蒸南瓜、煮南瓜还是南瓜粥,都有浓郁的南瓜香味。虽然吃一些南瓜对身体健康有益,但吃之前要了解好一些注意事项,如...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...糯米,清洗两遍,再加水浸泡四个小时。红枣清洗干净。贝贝南瓜搓洗干净,因为皮可以吃,所以要洗净。处理好后,从南瓜三分之一处切开,再用勺子将内部的瓤去掉,刚切下来的部分当盖子。接着在南瓜碗内放入少许冰糖和...……更多
...过土地流转方式,在罗白乡流转了1800余亩土地,种植有贝贝南瓜、板栗南瓜等,预计每亩产量可达1350公斤。“这些南瓜是按照订单方式进行种植的,采收装车之后将运往山东、浙江、上海、新疆等地出售,不愁销路。”中广科...……更多
江西南丰:小南瓜 大产业
...布局优、规模大、效益高的蔬菜产业基地,因地制宜种植贝贝南瓜、甘蓝等特色农产品,既丰富了当地群众的“菜篮子”,又鼓起了农户的“钱袋子”。视觉江西 谢东、曾俊超 摄 ……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨林亿强:步步高“参”
...盖上锅盖后,林亿强快步走向不远处的蔬菜区,取来4个贝贝南瓜,切开、挖出南瓜籽,洗净后放入蒸锅,“这个数量大家可以根据用餐人数的情况来决定,南瓜蒸个40分钟左右就可以取出了,我们用它来代替器皿,既让菜品荤素...……更多
贵港市覃塘区:蔬菜丰收采摘忙 产业振兴惠民生
...发展蔬菜种植,种植面积5000多亩,种植辣椒、西红柿、贝贝南瓜为主,年产量3万多吨,主要以订单方式通过冷链物流销往全国各地。”贵港市涉晰农业科技有限公司负责人刘国锻说道。据了解,辣椒、西红柿种植属于劳动密集...……更多
“南瓜家族成员”热量大揭秘
...种微量元素,适合烹饪及深加工,同样适合减脂人士。2.贝贝南瓜热量:93大卡/100g碳水化合物:21.3g脂肪:0.3g特点:外皮偏灰绿,个头小巧浑圆,口感软糯,有南瓜的甜香,又有板栗的粉糯。可以直接蒸熟食用,也可以煮粥做南...……更多
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叮~冬季呼吸道传染病防治指南已送达 扫码阅读手机版
冬季是呼吸道传染病的高发季节,流感病毒、肺炎支原体感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险增加,公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险
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寒假想做近视手术,北京茗视光眼科专家周跃华介绍手术体验
2025年寒假就要到了,紧接着就是新年,很多近视小伙伴多选择在这段时间做近视手术。相信大部分人对于近视手术有一定的恐惧
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
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