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...、核桃、瓜子等等，含钙的食物较多，主要存在奶制品、豆制品和海产品中，日常除了多食用含钙的食物，还要多晒太阳，促进体内维生素D的合成，增加钙质的吸收速度。补钙的食物1、牛奶每100克牛奶所含营养素如下：热量54.0...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...，成年人建议平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品，目前我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量；建议每天摄入300ml至500ml液态奶或相当量的奶制品，目前我国大多数居民实际摄入量远低于推荐量。“奶豆制品在广东人...……更多
2024-05-13 07:04:00广东,饮食,专家,健康,广东,营养
...一律‘零添加’，主打就是纯天然的自然品质。”“好的豆制品需要好的原料加上先进的加工工艺。”在2023年，韩素兰投资3000余万元引进了全自动化生产线，其中独特工艺超微萃取、红外线真空灭菌和电脑高频磁处理杀菌保鲜...……更多
2024-05-09 12:30:00杭城,豆乳,千里,市民,商家,宿州
...00g干大豆的嘌呤钙含量高达186-218mg。因此，很多人担心，豆制品的嘌呤含量也会很高。其实，大豆在做成豆浆、豆花、豆腐等过程中，嘌呤也会不断稀释、损失。豆浆属于低嘌呤食物，每100g的含量低于75mg。图源：壹图网《中国...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...，营养价值高。大豆可制作成豆腐、豆浆、豆腐皮等各种豆制品，也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...发作了，只好再度到了医院就诊。刘大叔想起曾经听人说豆制品吃多了更容易被痛风盯上，就觉得自己是年轻的时候豆制品吃多了才导致痛风发作了，那豆制品真的会加重痛风吗？一、我国超千万人患痛风，“祸根”是豆制品？...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
...家介绍几种食物，帮助女性朋友们顺利度过更年期！1、豆制品——大豆异黄酮的宝库豆制品，尤其是豆浆、豆腐、纳豆等以大豆为主要原料的食物，是补充植物雌激素的优选。大豆中含有丰富的异黄酮类化合物，其结构与人体...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...含淀粉的豆类食物。问题3：吃豆腐、豆腐干、腐竹之类豆制品，也算是“吃豆”么？答：是的。吃这些豆制品，就等于吃了大豆。在豆子里，凡是能榨豆油、做豆腐、磨豆浆的，属于大豆类。因为整粒大豆不太好消化，蛋白质...……更多
2024-05-20 00:23:00全民,营养,有关,问题,豆浆,蛋白
...刘阿姨陷入迷茫，究竟豆腐会不会促进癌症发展呢？一、豆制品会促进癌细胞生长？恰恰相反！传言称，豆制品内的大豆异黄酮成分为植物性雌激素，其具有生物活性，和人体雌激素的功能类似，经常摄入会增加乳腺癌、卵巢癌...……更多
2024-10-19 00:59:00豆制,豆制品,肺癌,致癌,我国,研究
说起来痛风，大家并不陌生原先痛风只是存在于喜欢吃豆制品或者喜欢饮酒的中老年人身上可是，近些年，随着小龙虾的兴起发现有许多年轻人也开始“痛风”了痛风真的是因为豆腐或者小龙虾引发的吗？不吃小龙虾还有豆制...……更多
2024-03-24 13:24:00原罪,龙虾,痛风,豆腐,事情,还是
...身体各器官的负担，最终引发尿酸升高，并导致痛风。3.豆制品虽然大豆中含有丰富的营养物质，适量的吃一点大豆，可以继续补充人体所需的蛋白质，但是人们仿佛已经忘记了豆制品中却含有较多的嘌呤，长期食用很容易会影...……更多
2024-10-09 18:58:00二名,嘌呤,一名,清单,食物,最爱
...车间里却已“马力全开”。当天早晨5点多，热气蒸腾的豆制品无菌生产车间里，一条条生产线整齐排列。工人“全副武装”，身穿工作服，戴着帽子、口罩、手套，按照选料、浸泡、磨浆、煮浆、滤渣、分浆等工序的技术要求...……更多
2024-01-30 06:27:00年味,车间,豆腐,幸福,小军,豆腐
...设，晁长青想到村里家家户户种植大豆，便决心创办一家豆制品加工厂。“一来祖传手艺能有更大用武之地，二来还能让村民的大豆卖上好价钱。”晁长青说。小小豆坊豆香浓。借助晁家古法制豆工艺，晁长青先后推出多种豆制...……更多
2024-06-21 05:08:00万里,法制,豆制,豆制品,村民,汤阴县
...共识，仍然存在一些认知误区，比如，高尿酸患者不能吃豆制品。事实真的是这样吗？且听暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师来分解。植物蛋白不会增加痛风风险每100g新鲜黄豆的嘌呤含量为137mg，属于中等嘌呤含量食...……更多
2024-05-24 04:19:00正名,豆制,尿酸,豆制品,人群,嘌呤
...粒在这时逐渐饱满，家家户户的餐桌上少不了各种豆类及豆制品。近日，有一种说法广为流传，称“豆腐中含有钙和草酸，二者结合会形成草酸钙从而导致结石，常吃豆腐容易导致结石，对于肾结石患者更不能食用豆腐”。这让...……更多
2023-10-20 14:52:00豆制,豆制品,结石,会长,结石,豆腐
...游向油用加工方向、蛋白用加工方面发力，下游包括各类豆制品、食用油、食品饮料等终端产品的发展思路，努力打造大豆新兴食用制造产业高地。四、以市场营销为核心，大力发展品牌农业富锦市立足农业生态与质量安全优势...……更多
2023-12-11 15:21:00粮食,保障,农业,安全,富锦,富锦市
...养的好方法，避免油炸增加额外的脂肪摄入。3、蔬菜与豆制品理由：蔬菜富含维生素、膳食纤维和微量元素，有助于维持消化系统健康，预防慢性疾病。豆制品如豆腐、豆浆，不仅提供优质蛋白，还含有大豆异黄酮，对女性而...……更多
2024-06-01 09:48:00馒头,食物,健康,饮食,馒头,豆制
...大豆是高嘌呤食物，但并不是代替痛风患者就不能吃相关豆制品了，如豆腐、豆浆、豆干、豆皮等，以及还有其他豆类。从食物嘌呤含量上来看，尤其是嫩豆类蔬菜，如毛豆、嫩蚕豆、嫩豌豆等，其嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。...……更多
2024-10-01 13:28:00豆制,尿酸,豆制品,多年,嘌呤,痛风
...蔬菜替代或补充善存等复合维生素。
6乳腺癌患者不能吃豆制品？答案：可以吃！误区：豆类含有很多雌激素，会刺激乳腺癌的复发转移，所以乳腺癌患者不能吃豆制品。原理：第一，人体雌激素升高与乳腺癌病因密切相关，而...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
...的专业特长，以《爱“豆”！绝杀！》为题，结合南昌“豆制品种类和烹调方法丰富”等特点，运用视频、PPT，通过生动形象、趣味横生的演讲，分享了大豆及其制品的营养价值、选择健康豆制品的技能、辨析大豆及豆制品相关...……更多
2024-10-17 21:36:00南昌市,南昌,触角,科普,医院,健康
...105-175克大豆，每天15-25克。大豆可以被制作成种类繁多的豆制品，如豆浆、豆腐、香干、千张、豆腐脑、豆腐皮等。如果按蛋白质含量来换算，50克大豆相当于豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...调节血脂？建议成年人每天应摄入25~35克的大豆。折合成豆制品，大约是55克的豆干、72.5克的豆腐、365毫升的豆浆。25克大豆相当于7克蛋白质，以体重50千克的成年人来算，每天蛋白质的需求量为60克。建议圈友们在日常进食中，...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...含大量激素，到底能不能吃？网上流传说法称常吃大豆和豆制品对健康有害，会增加乳腺癌风险，真相是什么？大豆及豆制品是一类营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E、大豆异黄酮、植物固醇和大...……更多
2023-10-09 18:34:00黄瓜,致癌,激素,激素,黄瓜,大豆
...油等。大豆及制品类，优选豆腐、豆腐干等，不宜吃油炸豆制品；蔬菜类，优选新鲜蔬菜，不宜吃腌制蔬菜；水果类，优选樱桃、草莓等新鲜水果，不宜吃添加糖含量高的水果制品；食用油，优选紫苏油、亚麻籽油等，不宜吃棕...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
...生产线我们有两条，可生产豆腐丝、豆干、豆乳等近20种豆制品。生产车间总投资2000多万元，占地20亩，设计年加工大豆6000吨至1万吨，预计年产值可达2亿元。”产品质量把控不仅体现在原材料上，还体现在对食品安全的重视。...……更多
2024-04-10 10:54:00大豆,产业,大豆,生产,原材,车间
...不同奶制品之间的转换比例一日三餐可选择不同的大豆及豆制品，如图所示，20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约330克。某某牌橄榄油
当下，不少人都十分关注饮食健康问题，或许您也曾经听过...……更多
2024-05-15 04:23:00奶制品,营养,烹调油,大豆,选择,烹调
...么吃？针对市面上的“0脂肪”“0蔗糖”的奶及奶制品、豆制品，以及健康低脂食用油等该如何选？有哪些营养问题需要注意呢？对此，新海南客户端、南海网记者进行了调查。5月14日，海南医学院第一附属医院开展健康义诊，...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...产业新篇章。在此次招商推介活动中，中国食品工业协会豆制品专业委员会授予海伦市“中国非转基因优质大豆供应基地”称号。此前，海伦市已荣获“全国农业（大豆）全产业链典型县”“全国大豆绿色高质高效行动示范县”...……更多
2024-04-11 18:49:00北京,海伦,名城,大豆,中国,招商
...碗炖汤，持续了几年的时间......很多人常常说，痛风就是豆制品吃太多惹得祸，其实并不！
02痛风就是豆制品惹的祸？别再让它背锅首先，中国人吃豆制品并不算多！根据《中国居民膳食指南（2022）》，大豆的推荐摄入量为每...……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
...有女性乳腺癌的发病风险。对于老年人，因为豆腐或者是豆制品摄入的口感、咀嚼吞咽相对容易，所以对老年人而言是一个非常好的优质蛋白质补充的来源。所以，它对于延缓老年人的肌肉衰减，改善老年人的肌肉状况是有帮助...……更多
2024-10-22 17:35:00中新,饮食,科学,专家,健康,大豆
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