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...饭面条，多吃3道“黄金菜”，增强抵抗少生病第一：高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命，我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体，所需要的蛋白质。推荐菜谱：...……更多
2023-10-14 12:06:00面条,稀饭,抵抗,黄金,准备,鹌鹑
...带复古感，优雅感和复古的派头，马上就冒出来了。▼“豆腐裤”的色彩，也非常适配于黑色羽绒服。豆腐裤就是这样奶白奶白的豆腐色，这种颜色比纯白色更加柔和不刺眼，是提亮整体穿搭非常棒的一条裤装。▼
铅笔裤、弹...……更多
2023-12-01 21:32:00羽绒服,羽绒,黑色,黑色,羽绒服,羽绒
...目，养血健脾胃，好吃还不贵猪肝的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，尤其是维生素A、铁的含量很高，可以补肝明目，补气养血，健脾胃，对身体有很多好处。秋天别只知道吃芋头、山药，不如多吃猪肝。...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...当然，九江的美食还有很多。比如都昌豆参，这是一种以豆腐为主要原料制作而成的特色小吃。豆腐外皮金黄酥脆，内里鲜嫩爽滑，搭配上特制的酱料，简直是一绝。如果你喜欢甜食，那么湖口米粑一定能满足你的口腹之欲。这...……更多
2023-11-18 11:45:00九江,美食,独具特色,小吃,特色,之旅
...过100g，避免总热量超标；每天300g牛奶、一把坚果，一块豆腐可以补充优质蛋白和矿物质的摄入，对身体非常有利。3、水果虽好，但亦不可多吃
很多糖友是不敢吃水果的，只知道吃黄瓜西红柿，西红柿的营养成分比较值得推荐...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...以根据个人口味和需求进行搭配，如黑木耳可以和鸡肉、豆腐等食材搭配食用，山楂可以和蜂蜜、柠檬等搭配食用。同时也要注意食物的摄入量和频率，不要过量食用或长期单一摄入某种食物。总之，血瘀是一种常见的病理状态...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...渐减弱，饮食上的选择就变得尤为重要。尽管牛羊肉富含蛋白质和必需的氨基酸，但由于其脂肪含量较高且不易消化，对中老年人的肠胃会造成负担。因此，在冬季，我提议中老年人尽量减少牛羊肉的摄入，而多食用一些易于消...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...觉寄托，又是徽州故里的待客佳肴。一如湖南长沙的“臭豆腐”，安徽黄山的“臭鳜鱼”也拥有奇妙的味觉——虽然“闻着臭”，但它“吃着香”。2月1日上午10点不到，位于安徽黄山屯溪区的钟大厨蓬莱路店已是烟火气十足。...……更多
2024-02-09 04:22:00鳜鱼,新工艺,鳜鱼,黄山,徽州,养殖
...具观赏和食用价值的植物。其根茎鳞片饱满，富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分，尤其是百合含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素C，能够清热润肺、益气生津。经常食用百合可起到滋阴润肺的作用，有助于缓解咳嗽、喉...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...赫哲族和东北的传统菜我都能努努力，可西湖醋鱼、麻婆豆腐、东坡肉这些，我只听过，没吃过，更不会做啊！”“今年兄弟姐妹们都上咱家过年，总不能还做老几样吧？不得尝尝鲜呀，你要是不会，咱们一起在网上学。”听着...……更多
2024-02-07 19:46:00人民日报,年夜饭,海外版,日报,人民,赫哲族
...辣，辣到怀疑人生，没有一口水你敢吃吗？第四道，麻婆豆腐麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，属于川菜。这个是川菜中很出名的一道家常菜，相当的下饭，舀上一些就着米饭吃，特别的香，特别的下饭，虽然没有一点肉，但是...……更多
2024-02-22 20:08:00道菜,川菜,口水,人生,经典,川菜
...价值与保健功效1.营养价值：香菇富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其中，香菇的多糖具有显著的保健作用。2.保健功效：（1）提高免疫力：香菇中的多糖具有提高免疫力的作用，有助于预...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...鸡蛋是一种经济实惠的滋补佳品，营养非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素B族、胡萝卜素、钙和铁等物质，具有健脑益智、提高免疫力、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简单的鸡蛋菜肴——萝卜丝荷包蛋汤。首...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...最后的热油浇在菜心上，使菜品更加美味，色香俱全。
苋菜苋菜是一道常见的家常菜，春夏季节更是它的旺季。苋菜软滑入口，带着清新的菜香，深受家庭喜爱。凉拌红苋菜清新可口，是夏日餐桌上的一道爽口菜肴。将红苋菜...……更多
2024-03-26 10:17:00养护,科学,健康,苋菜,菜心,洋葱
...欢乐的过节氛围。美食大集上，30家摊位一字排开，雷家豆腐圆子、但记香酥鸭、正新街锅巴糍粑、柴味烤肉、雷记社会牛肉粉等众多贵阳地道传统美食让人目不暇接，“吃货”们迫不及待地品尝各类美食。除了美食相伴，太平...……更多
2023-01-15 09:18:00云岩区,云岩,欢乐,美食,云岩,贵阳
...民族风情，一边循着香味流连于各种特色美食之间。“米豆腐、炸土豆、烤鸡脚等特色小吃都尝了，夜景也美，真是满满的烟火气。”来自西安的游客叶泽从告诉记者。铜仁中南门古城一面傍山三面环水，望楼、民居、店铺、巷...……更多
2023-12-24 06:05:00伟业,征程,新时代,贵州,铜仁,美食
...季阳气渐旺，可多食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐等以益气清心。长夏湿气旺盛，饮食应清淡，少油腻，可食用橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等健脾化湿。秋季天气干燥，可食用桑椹、黑芝麻、乌梅、百合...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...天要注意健脾胃，建议多吃些四季豆。四季豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、钙、维生素C等营养，可以健脾胃、美容养颜、有益心脏，是非常好的保健食材。不过要注意，四季豆含有毒素，一定要彻底煮熟才能吃，不然会...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...务工，因他的家就在儿童乐园的桥边，他便返乡开了一家豆腐店，售卖豆汁、豆腐脑等，生意火爆，一天能赚上千元。他说：“回家创业真好，既能赚钱养家，还能照顾年迈的父亲。”得知旅游区内的儿童乐园要开张，村民曾辰...……更多
2024-01-29 03:05:00图村,乡村,龙图,村民,寻乌县,晨光镇
...养肝排毒，气色好免疫强，温暖过冬。一、鸡胸肉（富含蛋白质）推荐做法：菠萝咕噜肉准备小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...口却是香甜。吸嗦着筋道的面条，咬一口外焦里嫩的油炸豆腐，再就一口沙茶汤，哇，人间美味啊！此时，空气里弥漫着花生与沙茶独特的味。这种味道，也在口腔中蔓延，与味蕾交流，身子随即暖和起来。从此中了沙茶面的毒...……更多
2024-01-01 07:05:00最爱,校园,一群,厦门,龙岩,晚自习
...作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服6个月未见毒性副作用。2、治疗肾病综合证每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗...……更多
2024-01-24 12:53:00玉米须,玉米,来吧,疾病,治疗,玉米须
...并且产生大量的细菌毒素。尤其是一些发酵的豆制品，如豆腐乳、豆瓣酱等，更容易变质和发霉。细菌毒素是一种由细菌分泌的有毒物质，它可以抵抗高温和消化液的作用，进入人体后会引起呕吐、腹泻、发热等症状。而且，隔...……更多
2024-02-09 16:59:00食物,中毒,危险,营养,蛋炒饭,亚硝酸盐
...，他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也有人说鱼、虾、豆腐也是发物，容易导致体内肿瘤复发，促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗？先了解什么是发物？浙江中医药大学在中华中医药杂志上对“发物”进行了简单阐...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...来很有食欲。
天气越来越冷，来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤，低热量，高纤维，高品质的植物蛋白，是三高朋友们一个很好的选择。提醒：萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用，因人参补气而萝卜泄气。脾虚寒...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...肤看起来也不太好。不妨多吃点鸡爪。阿萨维尔富含胶原蛋白，可以防止体内水分流失，使皮肤光滑有弹性。鹌鹑蛋虽小，却是女性最好的面膜。每天吃两个鹌鹑蛋，可以消除体内自由基，加快人体新陈代谢，保护身体健康。不...……更多
2023-11-02 19:37:00鹌鹑,人体,两个,自由,茶匙,鹌鹑
...烂，最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补，适合冬季食用，有助于...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...出浓浓的传统味。省级非物质文化遗产的扁担戏《王小卖豆腐》《桃花挑》等轮番上演，把现场推上一个又一个高潮。“节目太精彩了，我媳妇也在舞龙队呢。”村民李国民指着舞龙队伍高兴地说，节目很丰富，还是家门口的村...……更多
2024-01-17 16:55:00利辛,永兴,永兴镇,年味,安徽,乡村
...活的向往。“鸡蛋加淀粉调制成蛋浆，在锅里迅速搅炒成豆腐脑状，再浇上三鲜肉卤，口感也像豆腐脑一样。”柳智说。辽菜具有很强的包容性，在保留传承的基础上融合创新，肉丸子是大江南北、男女老少都爱吃的美食，只不...……更多
2024-02-06 04:01:00家庭,沈阳,年夜饭,腰花,丸子,沈阳人
...加食物热量，如米饭、粥、面食、肉类、坚果等。2.保证蛋白质摄入：蛋白质是身体维持正常机能所必须的，冬季应该特别注意保证蛋白质的摄入，如豆制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
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人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
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胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
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早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
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