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...状态。建议增加摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，同时多摄入新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。二、多饮水 放疗或会致患者出现口干、口渴等不适症状，因此需要增加饮水量，保持身体水分平衡。建议...……更多
2024-05-17 00:05:00饮食,禁忌,肿瘤,患者,方面,食物
...哦！1.蔬菜高血压患者要少吃纤维硬的蔬菜，比如竹笋、豆类以及刺激性比较强的蔬菜，香辛蔬菜、芥菜、葱这些要少食用。可以多吃一些维生素以及矿物质含量比较高的食物，比如菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜、茄子、黄瓜。患...……更多
2024-10-21 09:14:00肉类,饮品,高血压,蔬菜,高血压,动物油
...是一些具有天然雌激素作用的食物，供大家参考。1、大豆类食品
大豆类食品中含有大量的异黄酮，这是一种常见的植物雌激素。适量食用大豆类食品，如豆腐、豆浆等，可以补充植物雌激素，从而改善女性的卵巢功能和生殖健...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...人群吃腊八粥，应该有不同的侧重点。老年人可以多放点豆类。大豆含有丰富的优质蛋白质、赖氨酸等氨基酸，易被人体吸收。首选黄豆腊八粥，里面可以加点豌豆、黑豆、红豆、花生、绿豆等；女性可以多放点红枣、黑枣、桂...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...中国消费者报食品安全信息明示系列报道二食养产品未标禁忌需完善桑雪骐 文/摄图：顺时而饮北京五棵松店内销售的养生茶包。■本报记者 桑雪骐 文/摄近两年，食养市场快速升温。不仅是主打养生，提供药膳、药饮等产品的...……更多
2024-05-16 05:25:00禁忌,产品,食品,物质,食用,消费
...肉不如吃豆”，冬季吃豆可以给身体去去油水。此外，用豆类代替一定量的肉类，还能解决一部分人营养过剩、营养不良的双重负担。但“豆类家族”是一个大家族，如黑豆、红豆、黄豆等，这些小小的豆，营养和养生好处各不...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...痛风来说伤害相对小一些，但是也要控制好食用量。3、豆类食品豆制品的蛋白质是非常高的，对于正常人来说这是一种很不错的蛋白质补充品，但是豆制品不是适合所有的体制，比如痛风患者，最好减少聂入，因为豆制品会增...……更多
2023-01-30 22:05:00嘌呤,猪肉,食物,痛风,尿酸,患者
...一碗燕麦粥或者加入燕麦片到早餐中是一个不错的选择。豆类也是非常好的选择。豆类富含膳食纤维和植物蛋白，对降低血糖和胆固醇有很大的帮助。豆类中的可溶性纤维可以降低胆固醇的吸收，并且有助于调节血糖水平。此外...……更多
2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...间，推荐大家多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆类等。这些食物不仅有助于修复因化疗而受损的组织，还能有效增强免疫力，为身体提供必要的能量和营养支持。除了蛋白质丰富的食物，新鲜蔬菜和水果也是化疗期间...……更多
2024-03-30 10:30:00食物,食物,身体,高糖,营养,菌物
...研究员“减油、增豆、加奶”旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，这对于促进我国居民合理膳食结构形成，提升健康素养，推进产业高质量发展具有重要意义。实用知识：根据国民营养健康指导委员...……更多
2025-01-14 07:50:00食品安全,热点,食品,安全,健康,食品
...生活方式，我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭，能高效补充食物纤维！块根类蔬菜中含有较多不溶解性食物纤维粘性蔬...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...是蛋白质含量，高过猪瘦肉、鸡脯肉、生鸡蛋和绝大多数豆类食品，归属于高蛋白食物、低热量、少糖、低脂食物，还带有钙，铁，磷，钾等多种多样营养元素，是特色美食。面条是小麦面粉中所独有的一种胶体溶液混和蛋白，...……更多
2023-02-20 21:00:00面筋,营养,价值,油面筋,面条,烤麸
...分也有助于减少氧化应激，从而降低慢性疾病的风险。03豆类：每天吃一把豆类是植物性蛋白质的优良来源，具有高含量的必需氨基酸、磷脂和其他关键营养成分。大豆和其他豆类的摄入不仅可以提供蛋白质和能量，还有助于调...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...米的做法全集1、黎麦米豆桨黎麦米能够和黑豆，大豆等豆类食品食物配搭在一起碾成豆桨供大家服用。再用她们磨豆浆的情况下，需要把准备好的黎麦米和大豆等食物一起放到冷水中侵泡，等她们吸湿澎涨之后再放进到豆桨机...……更多
2023-02-12 20:47:00冷水,沙拉,放进,米水,清洗,蔬菜
...鱼、虾等动物蛋白的；另一类是大豆、大青豌豆和黑豆等豆类食品；而水豆腐是最普遍的豆类食品，别称豆腐，流传为汉代淮南王刘安创造发明，关键的生产全过程一是造纸，将要黄豆做成豆桨；二是凝结成型，即豆桨在热与黏...……更多
2023-02-21 21:23:00水豆腐,高蛋白,食物,水豆腐,蛋白,黄豆
使用转基因大豆油作为食品原料，产品标签上却标注含大豆油、花生油、菜籽油、精炼棕榈油的食用植物调和油，海口秀英海花食用调和油加工厂被处罚款12.3万余元……这是记者于8月12日从海口市市场监督管理局获悉的。据介...……更多
2024-08-14 01:42:00调和油,秀英,海口,调和,食用,加工厂
豆类食品富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和多种维生素，是健康饮食的重要组成部分。然而，最近网络上流传着一种说法，认为隔夜的豆类食品有毒，这是真的吗？首先，我们要明白的是，隔夜的豆类食品是否有毒，其实取决...……更多
2024-03-31 13:41:00豆类,食品,真相,健康,豆类,食品
东航食品（上海）2025年一级转基因大豆油招标项目具体情况如下：- 招标基本信息：项目名称为东航食品（上海）一级大豆油（转基因、非转基因）2025年招标项目。招标公告发布于2025年1月7日，报名截止时间为2025年1月16日，投...……更多
2025-02-02 10:46:00大豆油,多国,餐食,东航,转基因,政要
夏季是豆类的季节，各种豆类在夏季成熟，为人们提供了丰富的营养。而“夏吃豆，好过肉”这句话，更是强调了豆类在夏季的重要性。尤其是以下4种常见豆，消暑祛湿的同时还能养气补血！绿豆绿豆是夏季最常见的豆类之一...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...子、草莓、蓝莓等。③全谷类:全麦面包、燕麦片等。④豆类:大豆、绿豆等。如果你平时不喝含糖饮料,但听信了“代糖很健康”的说法,频繁购买代糖饮料,这是错误的。对糖尿病患者而言,适量食用代糖,既能满足其口舌之欲,又不...……更多
2024-05-18 05:35:00科学,糖尿,甜味剂,甜味,糖醇,风险
...含有丰富的维生素E、D、A和胡萝卜素，以及钙、磷、铁和豆类磷脂等。如果平时经常用大豆油做菜，还能降低心脑血管疾病的发病率。3、菜籽油
菜籽油又可以称作香油、芥花油、油菜籽油、香菜油等，作为一种人们生活中的主...……更多
2023-02-04 21:42:00大豆油,一文,菜籽油,菜籽,猪油,花生油
食物发霉，没长霉的地方能吃吗？10个容易忽略的饮食禁忌中医强调“药食同源”，认为食物和药物具有相似的治疗作用。在日常生活中，我们经常遇到食物发霉的情况，这时候很多人会选择把发霉的部分切掉，继续食用剩下的...……更多
2024-01-18 10:24:00禁忌,食物,饮食,地方,食物,部分
...物质对甲状腺功能的潜在影响。2.甲状腺抑制物质：部分豆类含有甲状腺抑制物质，如大豆异黄酮和植酸等，高浓度摄入可能对甲状腺功能产生一定影响，甲减患者需谨慎选择。二、豆浆与甲减之间的关系1.豆浆与甲状腺自身抗...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...用油的优点，为我们的健康和生活品质保驾护航。什么是大豆油？大豆油是由大豆提取出来的植物油，其色泽浅黄，透明度好，营养价值高，被广泛用于烹饪和食品制造。大豆油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，以及...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...海康仁乐购超市贸易有限公司义乌分公司浙江润之家成品大豆油5升/桶2022/6/30食用油、油脂及其制品浙江省食品2022年第46期2022.12.23浙江/(省抽)/SC223300000027440688//南浔明领小吃店浙江餐饮煎炸用油/2022/10/17食用油、油脂及其制品浙...……更多
2023-01-29 19:48:00浙江省,批次,食用油,浙江,油脂,食用
...左右的肉质食物，就可以达到补充优质蛋白的效果。二、豆类蛋白豆类食物当中的蛋白质含量约为40%，在所有的豆类食物当中，大豆的蛋白质含量是最高的。大豆当中含有丰富的矿物质和优质蛋白，经常性的食用豆类食物对人体...……更多
2023-05-22 02:00:00长时,蛋白质,蛋白,反应,人体,蛋白
...含高质量蛋白质，而且不饱和脂肪酸含量适中。适当增加豆类的摄入量，在一定程度上减少对动物性食品的过度依赖，有效预防慢性疾病的发生。粗粮粗粮富含丰富的B族维生素、矿物质以及膳食纤维。研究显示，多食用粗粮与...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
大豆和黄豆，这两种谈论最多的豆类食材，你是否真正了解它们的区别呢？或许在购物时，你曾犹豫过该选择哪一种，因为它们在形状、颜色、用途上都存在一些微妙的不同。今天，我们就来揭秘大豆与黄豆的那些不为人知的...……更多
2024-07-21 11:01:00黄豆,大豆,黄豆,大豆,颜色,蛋白
...，老年人消纳运化力薄，其饮食宜清淡，多吃鱼、瘦肉、豆类食品和新鲜蔬菜水果，不宜吃味厚、肥甘或过咸的食品，还可适当食用一些含钙的食物，如虾皮、牛奶或酸奶等。孟祥海为老年人推荐了两个药膳食养方，供大家参考...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...议碳水化合物的摄入量应主要来自全谷物、蔬菜、水果和豆类（适用于所有2岁及以上的个人）。2.建议成年人每天至少摄入400克蔬菜和水果。3.建议成人每天至少摄入25克从食物中摄取的天然膳食纤维。【有条件的建议】对于儿...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
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