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喝黑豆浆的好处
黑豆浆是以黑豆为主要原料,经研磨后得到的液体,带有浓郁的豆香,平时人们适量喝些黑豆浆对身体有诸多好处,下面我们来详细看看喝黑豆浆的好处。喝黑豆浆的好处1.改善骨质疏松黑豆浆含丰富的异黄酮素等营养素,异黄...……更多
让你的皮肤红润有光泽!有哪些食物可以改善皮肤暗沉?
...更加光滑细腻。4.豆类豆类是皮肤保养的好伙伴,豆腐、豆浆、黄豆等都非常适合皮肤,因为它们富含蛋白质、钙质和其他营养成分,能够帮助我们调节体内荷尔蒙水平、提高血液循环和修复皮肤损伤。此外,豆类还能提高肌肤...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...些药物产生不良反应。二、注意禁忌人群柚子性寒,所以体质偏寒的人群一定不要大量吃柚子,尤其是对于处在腹泻期间的人群来说,一旦吃柚子会导致腹泻症状加重。三、注意禁忌食物在吃柚子的同时,除了不要与一些药物同...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...文将详细探讨这些问题。腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是由豆浆经过加热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中,豆浆中的蛋白质和脂肪经过重新排列组合,形成了独特的腐竹结构,使得其营养价值更加丰富。腐竹富含蛋白质...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...考着今天的早餐选择:一杯温暖的牛奶,还是一碗香浓的豆浆?这似乎是一个简单的选择,但背后隐藏着关乎我们健康的深刻问题。随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注日常饮食对健康的影响。牛奶和豆浆,作为两种广...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
...经期常喝山楂泡水,可以看到女人皮肤慢慢改善。2、热豆浆豆类产品含有大量的营养成分,制成豆浆更容易被女性吸收。经期女人喝热豆浆,可以起到帮助子宫内的血液循环作用,女人子宫血液正常运转可以促进内部污血的排...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...造血功能稳定,凝血功能抑制的效果。所以对生活中那些体质虚弱且长期处于贫血状态,或者低血糖状态的女性,可通过适当吃生花生的方式,缓解身体的不适,缓解贫血的症状。3.凝血止血生花生衣中含有油脂和多种维生素,...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 ……更多
孕妇能不能喝菊花茶
...的,最好不要喝。可适当多喝些含蛋白质高的饮品,比如豆浆、牛奶等。菊花茶对孕妇的好处1、清火通常孕妇是一个很容易上火的人群,适当的饮用一些菊花茶能够有效地缓解上火,并且能够帮助孕妇大便通常。2、防衰老据研...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...息息相关,而选择合适的食物进行滋补可以帮助我们增强体质,提高免疫力,预防疾病。以下是这四种食物的营养价值堪比人参:01.菜中人参胡萝卜秋冬季节,寒冷的天气容易使人体脾气虚弱,容易导致身体出现疲倦、乏力等情...……更多
夏季用艾叶泡脚的多个好处,照着做可让你受益良多
...时,泡脚后要及时擦干脚部,避免受凉。此外,对于过敏体质的人群来说,在使用艾叶泡脚前最好先进行皮肤测试,确保没有过敏反应后再进行泡脚。总之,夏季用艾叶泡脚是一种非常好的养生方法,可以帮助我们缓解疲劳、促...……更多
秋天,吃瓜子花生不如吃“黄豆”,它是天然的“黄体酮”
...了黄豆,老乡都会给我装一麻袋,让我回家炒着吃或者打豆浆喝!而在秋天,我强烈建议一些中老年人,特别是女性朋友,要多吃一些黄豆。因为黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,异黄酮是一种植物雌激素,相当于人体所需的黄体...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...议常吃苦瓜可以预防糖尿病,不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门。苦瓜对糖尿病的价值苦瓜是生活中常见的食材之一,其中富含有较高的营养成分,如维生素B、C,纤维素等多种营养物质成分,其中有力的物质,对人体...……更多
女性衰老时,身体往往伴有2处“变长”1处“变圆”,自测一下
...搭配肉类和蔬菜,多吃含有植物雌激素的食物,如蜂蜜、豆浆、黑豆、黑芝麻、花生酱、洋葱、牛奶、鸡蛋、虾皮等。 ……更多
三伏天“晒背”火了?并非人人合适 千万别晒错!
...汗淋漓;3、晒背后要补充水分,绿豆汤、淡盐水、米汤豆浆等,晒后在阴凉处稍歇,不可直接进入温度过低的空调房。来源:法治进行时 ……更多
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
...适得其反!?误区4:喝豆制品✔正确做法:姨妈结束后(喝纯黄豆浆),排卵期(喝一半黄豆一半黑豆的豆浆),排卵的1-2天(喝纯黑豆浆),排卵后(不喝)✘错误方法:过早喝豆浆,可能导致卵泡长太大,排不出或直接黄素化?误区5:多吃水果...……更多
打豆浆时黄豆加胡萝卜,对眼睛好,学生和常看手机的人要多喝
在快节奏的现代生活中,豆浆作为一种便捷且营养丰富的饮品,深受大众喜爱。它不仅富含优质植物蛋白,还含有多种维生素及矿物质,是早餐桌上的常客。然而,你知道吗?在打豆浆时,如果能在黄豆中多加一物——胡萝卜...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...质,能够对女性皮肤产生一定的益处。女性常吃豆腐、喝豆浆等豆制品,可以补气益血,让容颜美丽,气色更好。3.蜂蜜大多数女性在更年期经历快速衰老的原因与体内雌激素分泌不足密切相关,如果前提是保养得好,他们的皮...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。同时,要避免食用辛辣、油腻、燥热等食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.锻炼身体锻炼身体有助于提高肺脏功能,增强体质。秋季适合进行户外运动,如散步...……更多
女人的卵巢怎么保养
...雌激素,从而达到保护卵巢的目的。女性朋友如果喜欢喝豆浆,又想保养卵巢,那么不妨每天早上喝上一杯用黑豆制作而成的豆浆。卵巢囊肿吃什么食物好1、多吃杂粮类:现在的人长期吃精制的米面,这样对健康是不利的,患...……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
...被氧化,生成其他的物质,蛋白质的属性也会发生改变。豆浆豆浆作为一种豆制品,营养价值比较高,很多人也会经常把豆浆端上早餐的饭桌,可是豆浆和鸡蛋也是不适合搭配在一起吃的。因为豆浆当中含有丰富的植物蛋白,而...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...清水浸泡一夜,沥干水分;2、将泡好的黑豆和粳米放入豆浆机,加入剥好的板栗;3、倒入600毫升水,像制作豆浆一样制作就可以了。醋泡黑豆醋泡黑豆这种养生方法在古时候就已经非常流行了,在我国最早的中医名著《五十二...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...管具有延缓女性衰老,还具有美容养颜的作用。5、多喝豆浆当女性生育后,女性的内分泌肯定会受到影响,从而会导致雌性激素异常。当雌性激素受到影响后,会导致女性卵巢营养不均衡,使卵巢加快衰老。而衡量女性是否年...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...胃病的患者应该避免饮用花椒泡水,以免加重病情。过敏体质的人 花椒中含有一种称为花椒醛的物质,对于过敏体质的人来说,可能会引发过敏反应,这些过敏反应可以包括皮肤瘙痒、呼吸困难、喉咙发痒等,所以,如若你是...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?进来看看
...降低心血管疾病风险等多种保健功能。 然而,每个人的体质和生活习惯都有所不同,因此,对于长期喝白开水还是长期喝茶的人来说,谁的身体更健康并不能一概而论。对于那些容易上火、体质偏热的人来说,适量喝茶可能有...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...这一篇绝对是宝藏级别的营养配方,只要有一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯,喝完还不发胖,皮肤也会更水润!亲爱的伙伴们,你们那儿降温了吗?广东也一下子天气转凉,居然要开始穿外套了,越加感觉到深秋的脚步啦...……更多
黑豆、黄豆、红豆,哪种营养更好?营养师:都好,需根据自身选择
...,是一种非常多见的豆类食物食用非常广泛,既可以磨成豆浆饮用,也可以做成豆腐或者是其他豆制品,口感都非常好。在大豆当中的植物蛋白含量比黑豆要高,达到了40%,而脂肪含量也达到了20%,除此以外,还含有大量的氨基...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...最佳选择。例如,早餐时可以加入一些新鲜蓝莓或草莓。好处:保留了水果的全部营养成分,包括维生素和抗氧化剂。建议: 选择成熟的、无损伤的水果以确保营养和口感。2.创意水果沙拉:色彩与健康的结合吃法:将不同的抗...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...要饮用。否则会加重寒气湿气的堆积,影响健康。2.过敏体质的人对蒲公英中成分过敏,食用蒲公英后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐、腹泻等过敏反应。因此,不适合过敏体质患者食用。3.出现腹泻的人腹泻的患者本...……更多
长期喝豆浆能丰胸吗
...激素水平显著下降,乳房会出现萎缩、下垂。那么长期喝豆浆能丰胸吗?下面为大家介绍。长期喝豆浆能丰胸吗长期喝豆浆不能丰胸。豆浆富含植物蛋白和磷脂,B族维生素和烟酸的含量也比较高。平时生活中喝一些豆浆可以起...……更多
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舒筱媛 毕业于广州中医药大学,擅长针药并用,从各种复杂多变,看似毫无关联的症状中找出核心病机,治疗各种疑难杂症或虚实夹杂
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当自然受孕的道路布满荆棘,试管婴儿技术为渴望成为父母的夫妇点亮希望。然而,年龄如同隐形的标尺,深刻影响着试管成功率。许多朋友心中都有疑问
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5月的某天,一名患者无明显诱因突然出现胸痛伴呼吸困难,紧急就诊于当地医院。检查显示其存在大量胸腔积液,医生立即定位引流
2025-06-14 21:09:00
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6月12日,2025北京国际美食荟“味到京城”美食节在北京展览馆前广场热力开锣。贵州展区以现做现吃的特色小吃和浓郁的地域风情
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进入6月,我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃,局地甚至达到40℃以上。天气炎热时,人体代谢旺盛
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科普宣传|人到老、易摔倒,步态测试有必要
来源贵州疾控编辑 彭妲二审 肖阳 卢奕林三审 邬建玲 周密
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