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鸡蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其营养成分容易被人体所吸收，能有效帮助人体改善体质，减少亚健康状态。很多人在日常生活中都喜欢吃鸡蛋，能满足人体对能量的需求，但是吃完鸡蛋后，也需注意入口的食物...……更多
2024-06-16 09:10:00激活,细胞,鸡蛋,鸡蛋,营养,食用
...孕育质量，夫妻双方都应做好充分的孕前准备，使健康和营养状况尽可能达到最佳后再怀孕，提高优生优育水平。一般来说，宝妈妈在备孕及孕期应重视叶酸、碘、铁、维生素D等营养素的摄入。具体如何补充这些重要营养素可...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
桂圆的养颜功效桂圆被誉为南方佳果，是一种营养价值很高的食材。它富含优质蛋白，可以为身体补充胶原蛋白，使皮肤更加紧致有弹性，延缓衰老，起到美容养颜的作用。经常食用桂圆，不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...恰好。将这辣，再搭配新鲜波士顿龙虾，虾肉弹嫩鲜美，口感层次丰富。滋粥楼则赋予波士顿龙虾东南亚之味，厨师巧取顺德厨房黄金配角——沙姜与东南亚风味之王“香茅”，配搭每日严格筛选的生猛波士顿龙虾，以焗的方式...……更多
2024-02-06 04:07:00年夜饭,龙虾,波士,波士顿,年夜饭,龙鱼
...是不是让你望而却步呢？日前，上海试行全国首个饮料“营养选择”分级标识。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。具体...……更多
2024-05-21 16:31:00饮料,标识,营养,我国,选择,健康
冬天多吃它，5元一斤全身是宝，清肺排毒的好帮手，营养又鲜美冬天天气寒冷干燥，要注意润肺养肺，可以多吃些白色食物，因为白色入肺，能清肺化痰，生津止咳，对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物，正大量上市，5块...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...成焦黄的糊状，此时要把握好火候，否则会影响麦芽糖的口感和颜色。刚刚起锅的糖浆还是稀的，要等稍微冷却才可以打糖。打糖更是技术活，要用手和木棒将糖块不停地拉、搅、扯，整个打糖的过程仿佛武林高手练武一般，充...……更多
2024-02-23 01:03:00麦芽糖,麦芽,金陵,制作,金陵晚报,关键点
...台，今年恒天然集中展示了在本土化创新、可持续发展、营养健康等方面的成果。在周德汉看来，不断探索乳制品创新解决方案并应用于本地膳食体系，以满足快速变化和不断升级的中国市场需求，是恒天然的发展要义，也是多...……更多
2024-11-11 09:56:00可持续发展,天然,营养,行业,市场,中国
...时间之内，牛奶一直是婴幼儿的辅助食品和老年人的滋补营养品，还对一些人来说牛奶就像是奢侈品一样。牛奶作为一种相对常见的饮料，发展起来是80年代的事，正当人们对牛奶逐渐热爱起来时，张文宏教授却突然指出：国人...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...”级别的肉类记得端上餐桌，滋补美味，给大人小孩补够营养，顺顺利利迎接秋天！第1种：梭子蟹——高蛋白低脂肪“秋风起，蟹脚痒”，梭子蟹可是8月开海必尝的“第一口鲜”，味道肥美，吃法多种多样：葱油、白灼、清蒸...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
...。严重的疼痛并不是正常的现象。
03左中括号热水澡与营养补充会造成身体疲劳？！左中括号经常听到休息与营养比运动更重要的说法。其实让运动后受伤的肌肉与组织复原，是非常重要的过程，这时候最有效的就是饮食与休...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
...以一口接一口地吃，而且觉得永远都吃不够！泡好的黄瓜口感清脆爽口，味道酸辣可口。通常搭配稀饭或面条食用，作为解腻下酒的小凉菜，无疑是绝佳之选！即使有肉也不愿意换！我极力推荐大家尝试一下这种做法！保证你尝...……更多
2024-04-24 10:37:00无语,绝活,酱油,黄瓜,黄瓜,切成
这个季节，有一些菜要常吃。这些菜不仅鲜嫩营养，而且还有润肺、排毒，清肝等功效。下面我们就来看看这些菜是什么，以及如何做出美味的菜肴。第一道菜：芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被西方誉为“十大名菜之一”...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...责，主动融入全县发展大局，按照上级粮食主管部门推进主食产业化发展的要求，启动了“莒食优品”公共品牌创建工作。工作中，按照“公共品牌这一主体、建设生产示范基地和设立旗舰店”这两个经营实体的“一体两翼”发...……更多
2024-11-13 11:57:00莒县,舢板,味儿,旗舰,地道,旗舰店
这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃冬天是进补的好季节，新陈代谢慢，可以给身体积蓄足够的营养。冬天补钙，可以让腿脚有劲不抽筋，这个时候的吸收是比较好的，可以多吃些高钙食物。我们...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...三样搭配起来简直是绝配。
4️⃣小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇营养丰富，味道鲜美，香气四溢，色香味俱全，除了可以搭配米饭，还可以搭配馒头、饺子等食用。也可以加入粉条一起炖煮，味道绝美。赶快试试吧。
5️⃣肉丸炖粉条...……更多
2023-12-11 17:17:00炖菜,滋补,均衡,营养,炖菜,西红
...得患者在进食过程中出现困难。这种情况不仅影响患者的营养摄取，还可能引发吸入性肺炎等并发症。因此，对于脑卒中患者吞咽障碍的饮食干预显得尤为重要。本文将就脑卒中患者吞咽障碍的成因、影响以及饮食干预措施进行...……更多
2024-06-02 16:53:00卒中,患者,障碍,饮食,患者,卒中
...娃菜更值得多吃。娃娃菜其实就是小号的大白菜，不过其营养也有高超之处，比如钾含量287毫克，同等重量的大白菜只有130毫克左右，除此之外还有硒、锌、钙、磷、铁、维生素、叶酸、纤维素、蛋白质等多种营养，初秋时多吃...……更多
2024-09-05 22:04:00加一,美味,营养,毛豆,牛肉,娃娃
...加入燕麦片4.煮到大米和燕麦片开花即可5.放入枸杞关火6.营养粥完成烹饪小贴士：1、枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性...……更多
2024-01-12 11:43:00枸杞,养生,浑身,伙伴,营养,枸杞
...口腔黏膜因失水过多失活，出现口腔黏膜溃疡。白香瓜的营养价值1.白香瓜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。2.白香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质，转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。3.白香瓜味道香甜多汁，含有多...……更多
2024-02-13 11:32:00香瓜,香瓜,营养,维生素,营养素,蛋白质
...：中国新闻网江西省景德镇市的美食碱水粑，以其独特的口感和悠久的历史，成为了这座城市的标志性小吃。制作碱水粑的师傅们早早地起床，开始准备原料，他们挑选上等的糯米，把纯天然的稻草成捆下锅煮沸，散发着阵阵的...……更多
2024-04-10 22:36:00景德,景德镇,碱水,江西,稻草,地道
...李忠诚心里乐开了花，他随手剖开一个西瓜，皮薄清脆、口感香甜。“我家今年种了5亩多西瓜，现在已经卖了10吨，收入3万多元，再加上剩下的这些小西瓜，卖完应该有4万元左右的收入。”李忠诚激动地说。积累了一个冬天的...……更多
2024-04-19 10:19:00西瓜,西瓜,李忠诚,勐养镇,李忠,村民
...康又美味的蔬菜。然而，就在前一天的夜晚，她听到一位营养师提到豆角可能是引起血栓的“隐藏杀手”。这让一向注重健康的冯大妈颇感震惊，她无法相信这种自己常年食用的蔬菜竟然可能对健康有害。怀着这样的疑惑，冯大...……更多
2024-06-26 18:02:00豆角,血栓,蔬菜,杀手,疾病,医生
...那么家用食用盐，选哪种比较好呢？本文，健康管理师 营养师媛的小口袋我，就来详细说一说。一、盐的传说遥远的古代，有一个被群山环抱的宁静村庄。这里的人们生活简朴，与世隔绝，每天日出而作，日落而息。他们的食...……更多
2024-06-25 21:47:00营养师,食用,家用,营养,选择,健康
...土鸡肉，油脂丰富、肉质紧实、香味浓郁，是最佳的烧烤主食。凉山地区盛行的烧烤文化在吸引全国各地游客的同时，也带动了当地农业和畜牧业的发展。餐饮业一头连着农业发展一头连着服务消费，在需求侧和供给侧都大有可...……更多
2024-03-13 15:36:00大凉山,舌尖,赛道,潜能,消费,经济
...，白里透红，永葆韧性和弹性。皂角米含有多种维生素，营养成分丰富，具有健脾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角米胶质半透明，香糯润口，对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度，对于超重、肥胖的人，有利于抑...……更多
2024-05-23 09:18:00蛋白,食物,保养,皮肤,营养,女人
...餐的选择也越发重视。传统的馒头和稀饭虽然美味，但在营养搭配上可能稍显单一，且对于控制血糖和血脂不利。因此，建议中老年人在早餐时尝试以下四种低脂、饱腹又健康的食品。
一、全麦食品全麦食品如全麦面包、全麦...……更多
2024-06-12 17:07:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,选择,燕麦
冬至吃10天，顶得补半年！吃它营养又便宜，滋补又驱寒，越吃越香冬至是数九天的开始，意味着寒冬将至，一九二九不出手，三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...藏的真相鸡蛋，作为日常饮食的一部分，长期以来被视为营养丰富且有益健康的食物。但近年来，关于鸡蛋加速衰老的论调引起了广泛关注。这背后隐藏着许多误解和科学事实。首先，关于鸡蛋中的胆固醇问题，它曾被指责为导...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
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