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豆类食物是最便宜的滋补食物，因为所有的豆子都是高蛋白低脂肪，每周吃2-3次，能为身体补足蛋白质和钙。虽然豆子都是高蛋白食物，但是每种豆子的功效都不一样，比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补...……更多
2024-05-17 06:58:00红豆,绿豆,还是,豆子,绿豆,红豆
...的嘛，为啥要“少吃”呢？嘿，黄豆固然好，但世界上的豆子多着呢，不同的豆类有着各自的营养特点和好处。立冬后，咱们要聪明地吃，选那些补钙高蛋白，老少咸宜的豆类，让全家人的骨头更坚固，身体更强壮。比如说，有...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...甜丸子、面辣子、油饼子、菜盒子、拉条子、面皮子、灰豆子、揪片子、搓鱼子、糖饺子、糖花子、炉盔子、暖锅子、羊肉垫卷子。色泽诱人、香气四溢一直是人们对好吃甜食的基本要求。甜丸子、卜喇子、油饼子、糖饺子、糖...……更多
2024-05-17 11:20:00八子,一座,永昌,八子,金昌,锅子
...户户都要做豆腐。母亲先将黄豆泡在桶里，一天一夜后，豆子粒粒饱满鲜亮，比干豆子要大一倍。那时，都是用石磨磨豆浆。石磨上下都开凿有槽子，上面的一块中间有一个圆孔，边上安有一根木柄，也叫推把。下面的石磨边上...……更多
2024-02-03 06:58:00年味,豆腐,石磨,豆腐,豆浆,母亲
...发芽、分拣、装筐……在位于宁阳县八仙桥街道的泰安金豆子农业开发有限公司，每天有180吨豆芽产出，运往周围200公里半径内的城市。走进泰安金豆子农业开发有限公司车间，一个个挥舞的机械手臂率先进入眼帘，只见成熟的...……更多
2023-11-22 23:16:00泰安,豆子,豆芽,城市,产品,豆子
...平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。这种豆子含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。着名的药膳赤小豆鲤...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
生命虽卑微也要绽放芬芳——浅读杨本芬散文集《豆子芝麻茶》文/张鉴《豆子芝麻茶》这本书，“口袋本”一样的小册子，书名让我很意外，作者更让我意外。作者杨本芬是一位83岁的老奶奶，17岁湘阴工业学校毕业后进入江西...……更多
2023-11-14 07:05:00散文集,豆子,卑微,芝麻,芬芳,散文
...为重要了；首先，让我们来聊聊蚕豆；蚕豆，这个小小的豆子，可是个养生的宝贝；在中医里，蚕豆被认为具有益气健脾、除湿化瘀的功效；夏天湿气重，蚕豆恰好能够帮助我们的身体祛湿，让脾胃更加健康；立夏饭的营养价值...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...蛋炒豆芽做法：第一步，对黄豆芽进行挑拣，去除不好的豆子，保证豆芽的新鲜。同时，将韭菜的根部切掉，冲洗干净后切成小段，备用。第二步，将鸡蛋打入碗内，加入2克盐，用筷子打散，搅拌均匀。锅中倒入适量的底油，...……更多
2024-02-24 16:16:00大肉,韭菜,大鱼,豆芽,韭菜,鸡蛋
本文转自：商丘日报豆子的声音□梦 阳那是一个阳光灿烂的秋天的午后。爷爷拿着两个一样大小的带盖的小铁桶，叫8岁的妹妹和我去责任田里捡豆子，说是收割时豆粒儿炸出来不少，扔了怪可惜。于是，每人拎着一个小铁桶，...……更多
2024-03-01 06:39:00豆子,声音,爷爷,豆子,蟋蟀,铁桶
本文转自：中国新闻网中新网5月29日电 大豆凝集素是一种高亲和性的糖蛋白，会损坏小肠壁刷状缘粘膜结构，干扰消化酶的分泌，抑制肠道对营养物质的消化吸收，从而降低蛋白质的利用率，使动物生长受阻甚至停滞。但这并...……更多
2024-05-29 16:44:00豆子,中新,大豆,中国,蛋白,亲和性
...年人的最爱！那接下来，大家就跟着阿阳一块看看这三种豆子都是什么，还有它们的做法，朋友们也来学一学吧！毛豆毛豆又叫作黄豆，秋天时节很适合品尝，大家可以将其炖汤食用，很是美味。推荐做法：【毛豆猪尾汤】必需...……更多
2024-01-10 11:10:00中老年人,豆类,食物,最爱,还是,红豆
关于豆子，我们经常有很多种比如，比如黄豆跟另一个头类猪脚放在一起来进行熬汤，或者是各种豆子研磨成粉，然后来补充身体的各种营养或者是晚上提前泡好，然后早上来打豆浆喝，对家里的老人还有就是宝宝都有非常好...……更多
2023-10-27 17:06:00黑豆,豆子,营养,效果,最好,豆子
...风味和丰富的口感深受食客们的喜爱。那么，要制作一锅美味的毛血旺，我们需要准备哪些食材呢？接下来，就让我们一起走进毛血旺的世界，探寻其背后的食材秘密。首先，毛血旺的主要食材之一是毛肚，也就是牛的百叶肚。...……更多
2024-05-22 06:26:00魅力,技巧,美食,口感,豆瓣酱,道菜
...九州超市中看到，各种炒豆已经摆到了显眼的位置。这些豆子种类非常多，有甜黄豆、甜黑豆、原味绿豆等，品种繁多的炒豆吸引了不少市民前去选购。家住河东区九曲街道的市民买了很多种炒豆，他告诉记者，他家里有小孩，...……更多
2024-03-11 13:56:00豆子,民俗,黑豆,河东区,记者,豆子
...味完全可以变得柔和甚至消失，留下的只有满满的营养和美味。不信？那就跟着我一起来探索苦瓜的美食世界吧！一、来道清爽解腻的苦瓜酿肉。把苦瓜切成小段，掏去籽，然后塞上调好的肉馅，煎一煎或者蒸一蒸，那味道真是...……更多
2024-05-13 10:06:00中带,苦瓜,美味,秘密,美食,苦瓜
...它为我们的健康保驾护航。8.绿豆绿豆，这颗小小的绿色豆子，不仅外观娇小玲珑，更是营养丰富的宝藏。绿豆中富含维生素E、维生素B群以及多种矿物质，它们像守护者一样，默默地滋养着我们的身体。维生素E的美容效果早已...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...甑糕是由刚出炉的热乎乎、粘粘的糯米制成，配以丰富的豆子和微甜的烂熟枣，口感鲜香软滑，甘甜适中。售价分别为5块和10块，小份一点也不过甜，也不腻。大份更是做到了甜而不腻的完美境界，而且还有经过真空处理的便于...……更多
2024-04-24 10:35:00西安,特产,特色,牛羊肉,泡馍,辣子
...豆类营养丰富，平时常吃对身体好处特别多。其实不只是豆子的营养价值高，用豆子做成的各种豆制品也是很有营养的。用豆子做成的豆制品有很多，我们平时常吃的有腐竹、豆浆、豆腐脑、豆干、豆腐还有豆腐皮等，都是非常...……更多
2023-11-13 19:03:00道菜,蛋白,含量,豆腐皮,豆腐,切成
...，豆荚发出脆生生的声响，父亲便张罗起用“连枷”敲打豆子落地，经老风簸除去豆壳，母亲再用竹筛筛掉小石头等渣滓，接着用手精心筛选……待我们听到哗啦啦的豆子清脆地落进箩兜，就知道他们收工了。总是在傍晚，母亲...……更多
2024-02-01 16:42:00圆子,乡愁,豆腐,圆子,豆腐,母亲
...长或者盖上锅盖，就会让毛豆变黑或者煮过，这样就会让豆子失去它的醇香味道，会直接让它的口感变差。煮毛豆的做法准备材料：毛豆一斤、花椒15g、大料5g、盐适量、姜片适量、干辣椒适量。做法：1.用剪刀剪掉毛豆带柄的...……更多
2024-04-16 16:00:00毛豆,时间,毛豆,时间,大料,姜片
...的。翡翠般碧绿，羊脂般温润，一弯种脐淡扫娥眉，一抔豆子过手，半日豆香还在。嫩胡豆配蒜苗韭菜段，讲究些的用椿芽茴香炝炒，这是标准也是最经典的做法。酥烂、绵软、鲜香粉糯，佐酒下饭不可方物。嫩胡豆会在立夏后...……更多
2024-06-08 00:16:00胡豆,山里人,胡豆,老胡,豆子,山里人
...的黄豆。将猪蹄洗净后剁成小块，黄豆提前浸泡半天，让豆子充分吸水膨胀。然后，将猪蹄和黄豆一同放入锅中，加入适量的清水。用小火慢慢炖煮两小时，让猪蹄的鲜美和黄豆的营养充分融合。当猪蹄熟烂、黄豆软糯时，一碗...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...杰作。但不同的是，你的作品不仅看起来好看，而且味道美味，让人心满意足。再就是，做菜也是个技术活。就像砌墙或修车一样，你需要学习和练习一些基本的技能。比如切菜、炒菜、煮饭等，这些都需要一定的技巧和经验才...……更多
2024-02-15 16:14:00小姨子,就是,技巧,粘锅,不粘锅,口感
...带来的困扰，我们可以通过饮食来改善症状。其中，两种豆子被认为是对前列腺有益的食物，可以尽情享用，而不会给前列腺带来负担。首先，黑豆是一种常见的豆类食物，也是一种非常适合前列腺健康的食物。黑豆富含丰富的...……更多
2024-01-21 09:40:00腺体,豆子,炎症,前列腺,前列,前列腺
...一边说：“这几天，乌龙驹不好生吃料，我加了点炒熟的豆子，大帅您看看，这会儿它吃得可香了！”说者无意，听者有心。刘琦突然想到一个奇招，脑子里映现出一幅场景：炒熟的豆子撒在地上，一匹匹战马贪婪地吃着，停止...……更多
2024-03-16 02:43:00宋军,豆子,乌龙驹,马夫,战马,顺昌
...这高温，让它们的味道变得更加丰富，香气四溢。每一粒豆子都在这过程中，慢慢蜕变，准备着为人们带来一杯杯香浓的咖啡。这不仅仅是咖啡豆的旅程，更是它们生命力的展现。从雨林到杯中，每一步都充满了变化和惊喜。它...……更多
2024-06-25 21:03:00咖啡,还是,咖啡,一杯,香气,咖啡豆
...因为我知道，等炸好后，就能品尝到那颗颗香脆可口的小豆子。有时候，夜幕降临，星星点点挂在天空，我还会偷偷地拿着花生米躲进被窝，用小手一颗一颗地吃，那一瞬间，就像拥有了整个宇宙的美好。冬日，寒冷的气温容易...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...目前收购价达每斤12元。舀起扁豆装入两个大桶，近60斤豆子可以满足一天制作150斤扁豆酱的需要。将两桶扁豆倒入红色大盆，注满水，陈良鹏开始细致地清洗豆子。“至少要洗四遍，才能确保无沙。”洗好扁豆后，陈良鹏将其...……更多
2024-06-17 07:36:00法制,扁豆,陈良,三亚,记者,海南日报
...淀粉加水搅拌均匀）步骤：1.蚕豆剥去外皮，将内部的嫩豆子取出备用。2.锅中放入适量水，烧开后加入蚕豆焯水，至蚕豆变色后捞出备用。3.另起锅，加入适量食用油，放入切好的姜末和蒜末炒香。4.加入焯水后的蚕豆，翻炒均...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
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