• 我的订阅
  • 健康

中新真探:豆子的凝集素会引发肠漏,要少吃豆子?

类别:健康 发布时间:2024-05-29 16:44:00 来源:每日看点快看

本文转自:中国新闻网

中新网5月29日电 大豆凝集素是一种高亲和性的糖蛋白,会损坏小肠壁刷状缘粘膜结构,干扰消化酶的分泌,抑制肠道对营养物质的消化吸收,从而降低蛋白质的利用率,使动物生长受阻甚至停滞。但这并不需要恐慌,因为大豆加热足够时间后,其中的大豆凝集素就会完全丧失活性。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

中新真探:豆子的凝集素会引发肠漏,要少吃豆子?

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-29 17:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
...:除非特殊注明,否则豆类是指干豆类,可以做种子那种豆子。豆角、毛豆等水分大,被归类为“嫩豆与豆荚”,不属于豆类,而属于蔬菜类。问题2:黄豆、黑豆算是杂粮吗?能替代白米白面当主
2024-05-20 00:23:00
膳食纤维不够多吃豆类
核心提示:有一部分人认为豆子需要经过水泡以后才能烹饪显得相当麻烦,但实际上,只要你懂得吃豆子的技巧,那么就能轻松地获得营养了。日本经济新闻撰文为您介绍豆子的营养。在世界范围内,由
2023-09-01 12:45:00
别拿豆类不当干粮!减肥少吃主食,用它来代替,理由都在这里
...质,可以代替部分主食的。吃豆类食物的时候可以先将干豆子充分浸泡6—8小时,减少豆子里的酶抑制剂,也可以适当地缓解吃豆子胀气的情况出现。 三、怎么吃主食?按照《中国居民膳食指
2024-05-30 17:43:00
吃大豆也有学问
...徐粒子大豆包括黄豆、黑豆和青豆,而其他生活中常见的豆子,如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大,可以互相替代。大豆的蛋白质含量高达35%,含有人体所
2023-11-13 07:47:00
中新真探:大豆富含胰蛋白酶抑制剂,吃豆制品会影响蛋白质消化?
中新网6月28日电 胰蛋白酶抑制剂是一种抗营养因子,广泛存在于大豆、水稻等食品中。胰蛋白酶抑制剂能抑制蛋白酶对蛋白质的分解作用,降低蛋白质的利用率,影响人体对蛋白质的消化吸收。但
2024-06-28 19:40:00
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
...米准没错!泡豆这个环节可千万别马虎。想要粥香浓郁,豆子绵软,那就得让它们好好“泡澡”。至少4小时,要是能泡一整晚那就更棒啦!泡足时间的豆子,煮起来才省事又好吃。接下来就是见证
2024-10-03 12:26:00
千页豆腐和鱼豆腐,都不是豆腐
...了淡淡的咸味。在食用盐、味精等调味料的调和作用下,豆子原生的“大豆味”在千页豆腐里已经相当淡薄。况且,得益于千页豆腐的多孔结构,它就像一片干爽的“海绵”,能充分吸收汤汁[8]
2023-08-01 06:37:00
豆浆、豆奶、豆汁有什么区别? 能替代牛奶吗?
...个地区都盛行,地域特色不明显,选用的原料是大豆,是豆子经过磨碎、过滤、煮沸等一系列工序制作而成,不含任何添加成分。豆浆机盛行的今天,豆浆的制法也越来越简单,直接将干大豆和水一
2023-08-20 00:46:00
玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
...血管有很好的保护作用,很受营养学家推崇。个头不大的豆子被冠名“大”豆,是对其“豆中之王”营养价值的褒奖。因此,《中国居民膳食指南(2022)》首次推出的东方健康膳食模式将豆制
2024-09-07 07:07:00
更多关于健康的资讯:
1月4日早上,衢州市45岁的王先生匆匆来到浙江省人民医院急诊中心。在过去的4天里,王先生经历了中上腹刀割样疼痛、反酸、嗳气等症状的折磨
2026-01-13 06:52:00
近年来,HPV(人乳头瘤病毒)感染的相关话题越来越受关注,尤其在女性群体中掀起了一股疫苗接种潮。在不少人的认知里,HPV是“女性专属”的疾病
2026-01-13 06:52:00
开一整晚电热毯 警惕“耗干”自己的津液
吴斌 浙江省中山医院中医内科副主任、副主任医师冬季,整夜开着电热毯睡觉看似温暖,实则是以透支人体津液为代价,健康隐患远大于舒适
2026-01-13 07:22:00
类风湿的影响,远不限于几个疼痛的关节。患者常伴随难以消除的深度疲劳、莫名的情绪低落、睡眠质量下降,以及全身性的僵硬不适感
2026-01-12 17:00:00
随着健康意识的提升,春节送礼正从传统的烟酒茶点,悄然转向更具关怀与品位的高档养生礼品。一份精心挑选的滋补好礼,不仅承载着诚挚祝福
2026-01-12 17:32:00
中国消费者报广州讯(陈晓莹 记者李青山)记者近日从广东省市场监管局获悉,自2021年以来,广东省产品伤害监测系统统计的因使用燃气热水器导致一氧化碳中毒的案例约600余起
2026-01-12 19:05:00
贵阳结石病医院泌尿结石Tubeless无管化微创取石技术,让患者感受大不同
泌尿系结石患者手术后留置输尿管支架管引发的不适、二次拔管的痛苦和奔波,是长期困扰患者康复的难题,甚至导致一些术后结石复发的患者惧怕再次手术
2026-01-12 17:00:00
2026年猫罐头品牌选购参考:厂家生产标准解析 性价比高低全点评
当下猫罐头市场品牌繁杂、品质参差不齐,一些三无小作坊为牟利,不仅采用劣质肉源,还违规添加各类非法添加剂,给猫咪的身体健康埋下巨大隐患
2026-01-12 16:57:00
近日,一款“哭哭马”玩偶意外走红——原本应是“笑笑马”的公仔,因工人疏忽缝反了嘴,变成了委屈巴巴的“哭哭马”,却因“反差萌”引发全网求购
2026-01-12 15:45:00
随着气温下降,“冬季是减肥黄金期”的说法再次进入公众视野。这并非传统观念的简单重复,而是现代代谢科学与中医养生智慧的一次深度共鸣
2026-01-12 15:46:00
乡音话健康 温情归故里 江苏省肿瘤医院2026年“三乡行”首站走进连云港灌云
“真没想到,在家门口就能做上CT检查!”在连云港灌云县伊山镇社区中心的义诊现场,刚完成肺部筛查的王大爷脸上洋溢着笑容。2026年1月8日
2026-01-12 15:46:00
35岁青年突发脑梗死!宁阳县第一人民医院老年病科精准诊疗助其康复
鲁网1月12日讯本该是精力充沛的年纪,却突发 “老年病”?近日,35岁青年许先生因头晕、复视入院,确诊急性桥脑梗死,同时查出2型糖尿病
2026-01-12 15:47:00
随着风湿问题的迁延,很多人发现,关节除了疼痛,还开始变得 僵硬、不灵活。早晨起来手攥不紧,膝盖弯曲费力,上下楼梯感觉关节发涩
2026-01-12 16:21:00
云南结石病医院经脐无痕保胆患者感叹:又不痛,又能保胆,太神奇了
“又不痛,又能保胆,这个技术太神奇了!”近日,47岁的刘先生在云南结石病医院成功保胆取石。此前他因惧怕疼痛和抗拒切胆,长期被疼痛折磨
2026-01-12 16:24:00
郑州长江中医院无精症门诊启动 李翠英博士工作站正式揭牌
“查出无精症,是否就意味着彻底失去了做父亲的权利?”在国家积极构建生育友好型社会、人口形势日益严峻的当下,男性生殖健康已成为不容忽视的公共卫生议题
2026-01-12 16:24:00