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...肾病病人的饮食选择上，有一种流传甚广的错误观念：大豆制品因其属于植物蛋白，非必需氨基酸含量高，会增加肾脏的负担，从而加速肾病的进展，因此糖尿病肾病病人不宜食用豆制品。但事实并非如此。越来越多的科学实验...……更多
2024-10-18 09:12:00豆制,糖尿,豆制品,肾病,误区,食用
...物蛋白。同时，豆浆、豆腐、豆干、豆皮等经过加工后的豆制品，含有更丰富的优质蛋白，吸收率也更高，和肉蛋奶也非常接近甚至可以完全代替。③《中国居民膳食指南（2022）》推荐每人每周食用105～175克大豆，每天15～25克...……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...间有1626人因心血管疾病死亡。经分析发现：相较于不吃豆制品的受试者，每个月吃1次豆制品的人，可让心血管死亡风险下降8%；每周吃1-3天可让风险下降11%；每周吃超过4天，可让风险下降23%。无独有偶，我国西南医科大学附属...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
豆制品，作为我们日常饮食中的重要组成部分，不仅口感丰富，而且营养价值极高。它们富含优质蛋白质、多种维生素以及矿物质，对人体健康具有诸多益处。然而，尽管豆制品营养丰富，但关于它们的认识还存在一些误区。...……更多
2024-07-20 11:44:00豆制,豆制品,误区,营养,健康,豆制
都说糖友适合吃豆制品。那么，这么多豆制品，糖友应该怎么选择呢？在这里，推荐糖友可以适当多吃些腐竹。腐竹好处多，糖友可适当多吃些腐竹是一种传统的豆制食品，也是我国常见的食物原料，色泽黄白、豆香浓郁，含...……更多
2024-06-28 11:13:00血糖,豆制,营养,豆制品,冠军,腐竹
...择低脂、去皮的肉类,海鲜去头,蔬菜种类丰富,菌菇适量。豆制品和瘦肉片是不错的选择。3 蘸料:少盐少油芝麻油、酱油、香醋是相对较健康的蘸料组合。但不论什么蘸料,都应控制在一勺以内。远离花生酱、芝麻酱等高盐、高脂...……更多
2024-03-01 18:13:00白羽,肾病,火锅,患者,医生,健康
...因为痛风发作。一位旁听的中医师突然提出：“你经常吃豆制品吗？”这个问题在场的每个人都感到意外，因为长久以来，豆制品一直被视为健康食品。但是，当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时，所有人都...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
...饮食，糖尿病人可以吃豆腐吗？对于糖尿病的饮食结构，豆制品也是非常重要的，糖尿病人是可以适量吃豆腐的。豆腐富含蛋白质及各类矿物质，也属于低升糖指数的食物，豆腐每次的推荐量是100g左右。糖尿病人可以合理搭配...……更多
2024-10-12 10:08:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,控制,糖尿
...上，张阿姨都会去附近的农贸市场，买几块新鲜的豆腐和豆制品。中午，她常常用豆腐来做一道家常的麻婆豆腐，虽然这道菜需要不少油和盐，但她觉得只要主料是豆腐，配上一些青菜，就一定是健康的搭配。
晚饭时，张阿姨...……更多
2024-09-07 09:53:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...，给朋友1号，她大惊失色：“我有甲状腺结节，不能吃豆制品。”再给朋友2号，她连连后退：“我有乳腺增生，不能吃豆制品。”呃，这是怎么回事？我们可要好好说个明白。朋友口中的豆制品，就是以大豆或其他豆类为原料...……更多
2023-11-22 02:47:00豆制,肾功能,豆制品,乳腺,影响,女性
...一起来关注下肾脏病人的饮食。常有人说肾脏病人不能吃豆制品，是真的吗？Part 1：慢性肾病患者不能吃豆制品？我国是大豆的故乡，也是最早研发生产豆制品的国家，大豆栽培在我国已有五千年的历史。大豆中含有丰富的优质...……更多
2024-05-24 09:33:00肾脏,豆制,豆制品,病人,世界,钠盐
...摄入量。多样化搭配：将红薯与其他食材如蔬菜、肉类、豆制品等搭配食用，可以实现营养互补，提高膳食的整体质量。注意烹饪方式：尽量选择蒸、煮、烤等健康烹饪方式，避免油炸等高脂高热量处理，以减少对健康的潜在威...……更多
2024-10-01 14:05:00红薯,最好,红薯,食用,膳食,人群
...、海参、虾蟹等含胆固醇较高的食物。如有肾病，则少吃豆制品，减少鸡蛋、肉类的摄入量，每日食盐2-3g。4. 水果：血糖控制平稳的患者可适当进食一些含糖类较少的水果，如桃子、柚子、梨、杨梅、草莓、樱桃、苹果等，可...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...应该注重优质蛋白质的补充。植物来源的食物中，豆类和豆制品所含的蛋白质是比较理想的。需要注意的是，素食者需要补充的是“蛋白豆”，如黄豆、黑豆和青豆等；而不是“淀粉豆”，如绿豆、红豆、豌豆、蚕豆和芸豆等。...……更多
2024-06-27 16:20:00肾功能,不好,医生,蛋白,肾病,蛋白质
...但是需要了解的是，如果患者本身有肾病，最好就不要吃豆制品了，以免病情加重。日常生活中，做好2件事，或有助于血糖平稳1、及时的治疗糖尿病发病后，患者最好服用降糖药进行治疗，因为糖尿病是慢性疾病之一，治疗需...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,大意,糖尿病,早餐,主任,血糖
...，炒着吃、炖着吃、煮着吃，味道都很棒。用大豆制成的豆制品，如豆浆、豆皮、豆腐等，更有别样的风味，也深受人们喜爱。每天多吃豆制品，到底对身体有哪些好处？吃豆制品又有什么要注意的呢？吃豆制品或降低癌症、糖...……更多
2024-05-27 09:58:00糖尿,癌症,糖尿病,食物,风险,豆制
...挡外界细菌和病毒的入侵。2种早餐可常吃
1、乳制品或豆制品乳制品和豆制品富含蛋白质和钙，血糖指数很低，有助于降低混合食物的血糖指数，糖友把这两种食物当早餐吃，既能帮助补充蛋白质，又能防止餐后血糖迅速升高...……更多
2024-07-05 13:20:00早餐,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人
...持各种食物的平衡比例，包括谷物、蔬菜、水果、豆类和豆制品；②同时要摄入适量的鸡蛋、鱼肉和鸡肉等白肉，以补充动物蛋白质，实现“八分素”的饮食方式；③还应减少盐分的摄入，选择口味清淡的调味品，建议使用低钠...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...加食物的丰富性。他们安排每周吃几次鱼、虾、鸡、鸭和豆制品，以确保营养均衡，保护肾脏。研究表明，用其他蛋白质来源(如家禽、鱼、蛋和大豆蛋白)代替一些红肉可能会降低终末期肾病的风险，最大限度地降低终末期肾病...……更多
2024-08-26 17:58:00肾功能,毒性,物质,医生,有关,肾病
...是35%，是一种几乎可以替代肉类的植物蛋白来源。不过，豆制品这么多，吃哪些最有营养？
1、千张千张，也叫干豆腐、豆腐皮、豆皮或百页，它的蛋白质和钙含量特别高，可以说是营养全面、非常优秀。2、腐竹腐竹的蛋白质...……更多
2024-09-28 23:35:00长寿,哈佛,几率,蛋白质,寿命,蛋白
...童营养要避开的8个误区。儿童营养常见误区NO.1误区1：吃豆制品会导致孩子性早熟很多家长不敢给孩子吃豆制品，认为孩子吃了豆腐等豆制品会导致孩子性早熟。专业解答大豆的确含有一定的植物雌激素，如大豆异黄酮。植物雌...……更多
2024-05-25 09:33:00误区,身体,营养,孩子,孩子,水果
...制植物蛋白的摄入比例。植物蛋白含量高的食物如豆类、豆制品、坚果、杏仁类要严格限制。（3）一天中的优质蛋白食物要均匀分配到三餐中，不要集中在一顿吃，以利吸收利用。此外，应保证每日摄入必要而充足的热量，这...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
...，如三文鱼、秋刀鱼或者沙丁鱼等。第3类食物是豆类和豆制品豆类和豆制品属于优质蛋白质类的食物，同时还含有较多的铁、镁、钾和膳食纤维等营养素，适量摄入可以调节血压、血糖水平，对于预防2型糖尿病、心血管疾病、...……更多
2024-04-28 12:47:00年纪,食物,饮食,谷类,食物,豆制
...毫升至500毫升，适宜选择豆腐、不加糖的豆浆和豆腐脑等豆制品，每天摄入大豆15克至25克，避免选择油炸类以及含盐较高的豆制品。有些人喜欢把坚果作为减重时期的零食，但要注意，坚果虽然含有较高水平的不饱和脂肪酸、...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...22）》建议成年人平均每天摄入15～25克大豆或相当量的大豆制品；儿童青少年可适当调整：2～3岁儿童每天摄入5～15克大豆或相当量的大豆制品，4～13岁为15克。调查显示，我国居民平均每日大豆及其制品的摄入量为10.3克，超过2...……更多
2024-06-05 09:41:00风尚,饮食,健康,大豆,豆制,制品
...。如需储存，应放在阴凉通风处，并尽快食用。第四种是豆制品。豆制品如豆腐、豆浆等富含蛋白质和钙质。然而，豆制品在长时间储存或二次加热过程中，蛋白质可能发生变性，导致营养价值降低。此外，豆制品也容易滋生细...……更多
2024-05-26 21:41:00加热,致癌,米饭,食物,医生,加热
...值，还可能加重肠胃负担，引起消化不适。在食用牛奶、豆制品等高蛋白食品前后，最好暂时避免食用荔枝。荔枝虽好，但不可贪食无度，亦需合理搭配。了解并遵循这些食用禁忌和搭配误区，不仅能够让我们充分享受荔枝的独...……更多
2024-05-15 10:57:00荔枝,禁忌,营养,价值,荔枝,食用
...鲜蔬菜，如白菜、菠菜、苦瓜、平菇等，还可以吃豆腐等豆制品、去皮家禽肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鱼肉等。适当吃一些升糖指数较低的水果如苹果、橙子、柚子、草莓等。对于含糖量低于5%的蔬菜不限量。为了使营养均衡，弥补...……更多
2024-05-21 15:08:00糖尿,糖尿病,肺结核,饮食,结核,患者
...等富含膳食纤维的食物;适量摄入优质蛋白如鱼虾瘦肉、豆制品等;少喝含糖饮料,以清水、无糖茶代替。同时还要养成定时定量进食的好习惯,避免暴饮暴食。\"李大爷连连点头,拿出笔记本仔仔细细地记下医生的嘱咐。从那天起,他...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...足的钙摄入对骨骼和牙齿的健康至关重要。每天适量摄入豆制品和奶制品，可以帮助儿童青少年保持营养均衡。3合理选择外卖和餐馆食品在外就餐时，儿童青少年应学会选择低油的菜品，并主动向餐馆提出少油的要求。可以选...……更多
2024-07-01 09:49:00口味,家长,孩子,健康,油脂,健康
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