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...取核桃仁、山药、沙苑子、益智仁各20克～30克；2.把四味中草药放入养生壶中，加水浸泡15分钟；3.把浸泡好的中草药煎煮20分钟～30分钟，过滤后饮用。功效：健脾补肾、固精、缩尿、开胃。关元穴缓解夜尿增多位置：关元穴位...……更多
2023-10-12 14:44:00踏实,养生,穴位,艾灸,次数,秋冬
葛根粉，作为传统中草药葛根的一种加工品，近年来在健康食品市场上备受瞩目。不少人将其视为日常保健的必备品，而关于葛根粉的功效与安全性，众说纷纭。那么，经常吃葛根粉，到底对身体有何影响？本文将从科学角度...……更多
2024-01-23 13:40:00葛根,何影,读后,真相,身体,医生
...度瘦。有些人说，或许我经常熬夜能够发胖，但根据这类方法来发胖，确实是因小失大，因此，它是不可取的。饮食搭配规律性，准时用餐。早、中、晚不必拉掉，饮食不规律不利发胖。人体务必摄入充足的食材后，人体有盈利...……更多
2023-03-17 22:00:00男生,莲籽,小肚,原材,鹿肉,淮山
...饮食上入手，进行适当的调理，也会有不错的效果。有些中草药既能作为药物单独吃，也可以作为食材食用，和正常食物一起吃，对于身体的副作用会小上很多。肠胃消化不好的女性，可以多喝粥，但别只喝白米粥，对身体可没...……更多
2023-12-12 06:28:00月经,月经不调,食谱,两个,月经不调,月经
...助疏通经络，从而达到疏肝化瘀的效果。草药疗法：某些中草药如丹参、茵陈等，被认为对疏肝化瘀有益。在专业医生的指导下使用草药，可以作为疏肝化瘀的一个辅助手段。气的流动与瘀血的关系中医理论认为，气的流畅对身...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...缓解“寒包火”的症状。草药煎剂：温中散寒选择适合的中草药，如桂枝、生姜、大枣等，可以帮助温中散寒，调和身体的阴阳平衡。例如，桂枝汤是一种典型的用于治疗外感风寒的方剂，通过温阳解表，调和营卫，对于寒包火...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...动不仅能消耗热量，还能促进气血流通，提高新陈代谢；中草药辅助：在中医师的指导下，可以适当使用中草药来辅助减重；如决明子、山楂等，都有促进消化、降脂的作用；定期体检：减重过程中，定期体检是必要的；这不仅...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...，清肝毒、疏肝又护肝！1、决明子决明子是一种常见的中草药，其性凉味苦，有很好的清热解毒、清肝明目的效果，肝不好的人，可用决明子来泡茶饮水，助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便，也可以用菊花和金银花一起泡水...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...医药中不可或缺的一味药材。三、郁金郁金，这一神奇的中草药，自古以来便在中医药的宝库中占有重要的地位。其独特的药效，如行气解郁、活血化瘀、清心凉血等，让它在治疗多种疾病时都能发挥出卓越的效果。在古代的医...……更多
2024-05-08 12:03:00肝病,中医,办法,丹参,柴胡,中医
...患者稳住血糖水平。1、玉米须玉米须是一种非常常见的中草药，具有利尿消肿、清热解毒等作用。此外，玉米须还具有降血糖的作用。玉米须中含有的皂甙和黄酮类化合物成分可以抑制糖分吸收，促进糖分代谢，从而达到降低...……更多
2024-04-27 12:09:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,水平,控制
夏枯草是一种常见的中草药，被广泛应用于中医药领域。它具有多种保健功效，特别是对于女性来说，喝夏枯草有以下好处：1.清热解毒：夏枯草具有清热解毒的作用。女性在生理期、产后等特殊时期，身体容易出现热毒症状，...……更多
2024-04-03 08:32:00夏枯草,中草药,中医药,中医,常见,领域
常见谣言误区及澄清 首先，有人错误地认为“女三热”意味着女性应多穿保暖衣物，而“男三冷”则意味着男性应多穿凉爽衣物；实际上，这一理念强调的是内在的调节，而非外在的温度；例如，女性在生理期应避免食用寒凉...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
...水分，可以适当涂抹一些保湿霜，保持皮肤的滋润；添加中草药如果你喜欢，还可以在泡脚水中加入一些中草药，比如艾叶、桂皮等，这些都能增强泡脚的效果；但记得，使用前最好咨询专业人士，确保没有过敏反应；延伸知识...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...中医疗法：中医治疗肾虚重视调和身体整体平衡，如采用中草药、针灸或按摩等方法。这些疗法应在经验丰富的中医师指导下进行。饮食调整：营养支持，健康加分肾健康的饮食建议包括富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、坚果...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...理有限公司旗下的品牌,瑾致时光融合了专利技术和名贵中草药成分,开创了私密护理的全新领域。产品介绍:私护润养抑菌凝胶瑾致时光的私护润养抑菌凝胶是一款独特的产品,由深圳市依林医疗管理有限公司干细胞联合实验室共...……更多
2023-12-25 13:20:00创新者,私密,护理,时光,领域,女性
...中的沉积物，减少动脉硬化的发生。此外，人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说，预防冠心病需要综合考虑身心调节、饮食均衡和适度运动，并结合中医药学的方法进行辅助。通过这些措施，我们可...……更多
2023-12-22 12:40:00冠心,冠心病,指标,关键,冠心,冠心病
...对健康的日益关注，各种养生方法层出不穷。其中，服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片，作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药，备受推崇。然而，长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、预防心脑血...……更多
2024-03-10 13:48:00丹参片,丹参,长者,血管,医生,结果
...，维持足够的血液循环速率水平。通俗点讲，子宫最需要血气滋养，而养成运动的习惯，利用血气循环滋补子宫，也是非常不错的选择。而运动的方式，以慢走，跳绳等有氧运动为最佳，推荐各位进行尝试。对于女性而言，子宫...……更多
2022-12-19 13:28发物,一文,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,科普
...地调理身体。”如今，陈雪除了定期去拔罐，平时还会用中草药精油揉腹，刮肝经等，养成了自我保健的习惯。提到中医养生，来自山西的95后安津对上学时的一次刮痧经历记忆犹新，“刮完的第二天特别疼，我还因为没注意保...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...医院做检查，看看有无其它并发症需要一同治疗，单单靠中草药调理实际上起到的作用并不大，看医生，结合实际病情做个性化治疗方案，放松心情经常锻炼，这是我们远离甲状腺结节的重中之重，希望每个人都能享受到生活带...……更多
2023-02-22 20:12:00甲状,结节,甲状腺,有用,甲状,甲状腺
...者的不同证型辨证开方——黄芪、当归、党参、火麻仁等中草药都有清热的功效，增加肠道的蠕动能力，解决便秘问题，恢复肛肠血液的正向流动和血管的状态。调理肠道的同时，病灶处的治疗也很重要。“痔疮的形成和血流供...……更多
2023-02-23 13:34:00不手术,外用,中药,痔疮,肛肠,治疗
...运动也有助于释放压力，促进肠胃蠕动，缓解胃胀。许多中草药被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用，可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂，源安堂肠胃散可以帮助调和胃...……更多
2024-01-05 17:22:00胃口,原因,不适,压力,症状,不适感
...法简单，但对于日常维护喉咙健康非常有效。最后，某些中草药也有助于缓解痰多粘嗓的症状。例如，桔梗和百部具有化痰止咳的功效，常被用于治疗咳嗽和痰多的症状。可以将这些草药煎汤服用，或咨询专业医师以获取适当的...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...化血管，哪种保健品可以软化血管等等，医生提醒：别信谣言。一、关于软化血管的谣言有哪些？流传较广的软化血管的谣言主要有喝红酒、吃洋葱、吃保健品等，这些谣言被大家津津乐道，传的多了一些人都信以为真，其实这...……更多
2023-02-21 19:52:00血管,医生,血管,花青,花青素,红酒
...善甲状腺结节，不妨每天多喝点。蒲公英是很常见的一味中草药，食用的功效很不错，可以起到很好的散结的效果，对于甲状腺结节有很好的缓解的效果。当结节影响到咽喉，出现肿痛的现象，喝上一杯蒲公英茶，就能有所缓解...……更多
2024-08-02 18:28:00结节,甲状,甲状腺,白开水,结节,甲状
...法，如喝养生茶、多锻炼身体、又或者在热水中添加一些中草药等。同时，对于没有以上病症的朋友，在泡脚的过程中也要注意控制好泡脚水的温度、泡脚时间以及热水的深度等，这样才能起到更好的泡脚养生效果。 ……更多
2024-07-05 13:18:00并非如此,养生,浸泡,热水,人体,双脚
...不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同，很容易出现血气不足的情况，加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些，体内的血气运行不畅以及血液循环差，从而使得女性更容易畏寒怕冷。不过出现这样的情况也不用过于担...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...注意补钙和运动，延缓骨质流失，是预防骨质疏松的有效方法。②腹部寒痛——警惕宫寒症状女性在50岁左右，多数会有腹部寒痛的情况。这是因为更年期前后月经相对混乱，子宫环境变得脆弱，导致寒邪侵入所致。通常情况下...……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
...生素C，可以促进血液循环和调节机体功能。枸杞是一种中草药，具有抗氧化和养肝明目的功效，有助于改善皮肤状态和提高免疫力。
具体的做法是先将银耳、莲子和花生清洗干净，然后与糯米一起煮熟。最后再加入桂圆、红枣...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
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