• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:血糖若没超这个数,不用太过于克制,正常饮食就可以!
...他们不用对饮食做过多的限制。 比如,定期进行适当的身体活动——散步或是做些轻松的家务能大有裨益。这些活动不仅能提振精神,还能增加身体对糖分的利用效率,有助于血糖控制。老年人如果能够持续记录自己的血糖读...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...,他也很少进行体育锻炼,久坐不动的生活方式使得他的身体活动量非常低。近日,公司安排他们去体检,张先生还有很多工作未完成,并不是很想去;但是张先生想到自己已经连续两年没有参加过体检了,于是还是听从了公司...……更多
尿毒症患者不能吃葡萄?医生:若想肾脏健康,这3物别轻易下嘴!
...这是“科学道理”。“其实啊,这种说法大有文章。”陈医生笑着从人群中走来,看到李大强正盯着葡萄发呆。陈医生是李大强常去的社区医院的老医生,两人算得上是老朋友了。“您说这葡萄我能不能吃?网上说尿毒症患者吃...……更多
高血压的治疗方法有哪些?一文学习下
...期的人容易得高血压,还有什么人也容易得高血压呢?从身体因素方面来看,年龄,超重,遗传,心理都是很重要的因素。一般来说,大于45岁的人血压会越来越高,尤其是收缩。这是因为我们的小动脉随年龄增长弹性越来越小...……更多
50岁后,要少吃蘑菇和海带?医生:多次提醒,只是大多数人不信
...感实在令人陶醉,因此她常常不时地享用一些。陈阿姨的身体出现了一些不舒服的症状,比如心慌、气短等,让人没想到的是,这是由于一次无意之举导致的,而且这些症状还在不断恶化。陈阿姨急忙寻找医生,渴望他能协助查...……更多
3年间,肾病发展成尿毒症,到底做错了哪些事?
...发展成尿毒症,多是因为肾脏的功能受到严重损害,导致身体无法正常排泄废物和调节体液平衡。有些患者3年间从肾病发展成尿毒症,其中的可能原因和错误行为都值得注意和警惕!1、不正确的饮食习惯①高盐分饮食摄入过量的...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...,便意味着肾脏功能已经出现部分丧失或完全丧失,这给身体健康造成的不良影响是极其巨大的。因此对于部分老年肾衰竭患者而言,很可能会因肾衰竭烦恼而导致失去生活的希望,使自身长期陷入自暴自弃、怨天尤人的不良状...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
...紧张、焦虑、压力等情绪可能导致膀胱刺激症状加重,使身体感到需要排尿。这时候,可以采取措施来缓解压力和焦虑,如进行深呼吸、放松练习或者寻求专业心理咨询。3、膀胱容量较小有些人生下来膀胱容量就较小,这意味...……更多
血钙升高也会导致肾脏损害,高钙血症肾病,您知道吗?
...姨像往常一样参加了社区的健康讲座。她一直以为自己的身体状况还不错,除了偶尔感觉疲惫外,没有太大的不适。然而,当讲师提到“血钙升高可能导致肾脏损害”的时候,她的心里突然涌上了一丝不安。几天后的体检结果证...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...度攻击的伤害。适量摄入,不仅能让肾脏喘口气,还能让身体各器官得到休憩。但是,健康的饮食习惯仅仅是保卫肾脏的第一步。毕竟,生活中还有那些看似无关痛痒的习惯,也在悄无声息地影响着肾脏的健康。 一、熬夜与疲...……更多
做好以下几点,有利于肾的恢复,建议参考下
...休教师,单位每年安排职工体检他都非常上心,对自己的身体健康颇为重视。近几年老白退休了,在家下下棋、打打太极,以为自己无事一身轻,身体必然很健康,但是在体检时却发现自己的肾功能的化验报告单显示“肌酐”有...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...应一致人体对水分的需求会根据多种因素变化,如气温、身体活动量及个人健康状况。因此,将饮水量一成不变地应用于所有情况显然忽视了这些差异。特别是在晚上,适当调整饮水量,避免过量饮水,可以减少夜间起床次数,...……更多
29岁女教师确诊胃癌,原因是喝了三年的桶装水?“无知”酿了大错
...年的桶装水。这让很多人深感不可思议,难道喝桶装水对身体的危害真的有这么大吗?下文将针对此来详细展开了解一下。一、29岁年轻女教师不幸患癌温某是某地一位29岁的年轻女教师,其自从研究生毕业后,就凭借着突出的...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...些茶里面可能添加了利尿剂或者泻药,短期内你可能觉得身体轻松了,长期下来,你的肾脏和肝脏可就要遭罪了;真正的养生之道养生,其实是一门大学问;中医讲究的是“天人合一”,意思是人要顺应自然,调和阴阳,才能达...……更多
牢记3字,常做4动作,保养肾脏,学习下
...一个器官,它能帮人体排泄出废物,同时分泌激素,维持身体内环境稳定,还可以调节体液平衡,有利于新陈代谢的正常进行。简而言之,肾脏是很重要的器官,在我们日常生活中,我们也要多注重养护我们的肾脏。但是有一个...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...验科尿液,看似简单的代谢终产物,实则蕴含着关于我们身体健康的重要信息,正常成人每日尿量700~2000mL,平均1500mL,通过尿常规检验,能够揭示肾脏、泌尿系统以及代谢疾病的情况。本文将深入介绍尿常规检验的原理、包含...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道,对于维护身体健康至...……更多
这个太医院方法好,能补精髓、养血脉
...,能够促进血液循环,增加血液中的营养物质,从而改善身体的营养状况,提高身体的免疫力。3.强身健体萃仙丸中的多种药材都具有滋补身体的作用,能够增强身体的体质,提高身体的抗病能力,从而达到强身健体的目的。二...……更多
尿毒症就在身边,伤肾容易养肾难,4大伤肾行为,最好一个不沾
...往上蔓延,伤到肾脏,甚至还会引发尿毒症。肾脏是我们身体最重要的清洁器官和过滤器官,所有的血液和废物都要通过肾脏进行过滤和排泄。一旦尿路感染危及到肾脏,那么我们身体上的毒素就无法排除,更严重的健康问题会...……更多
2个自然降肌酐方法,或远离尿毒症
...的东西,如果一个人每天对肉类的摄入比较的稳定,那么身体当中的肌肉代谢就没有太大的变化,相对而言,肌酐的生成就会比较恒定。一旦摄入过多的肉食,尤其是暴饮暴食之后,身体当中的肌酐就会生成增多。一旦肾小球的...……更多
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
...声的杀手现代人生活节奏快,工作压力大,常常忽略了对身体的照顾。熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏造成损害。长时间处于高压状态,肾脏血管容易收缩,影响肾脏的血液供应,从而加速...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
在我们的生命旅程中,随着岁月的流逝,身体的每一个部分都开始讲述它们各自的故事,尤其是我们的肾脏——这个默默无闻却至关重要的器官。肾脏不仅是我们体内的“清洁工”,负责过滤和排除废物,还是维持生命活力的...……更多
蔡倩医生:蛋白尿肌酐高患者,牢记四不碰三不要
...接下来,看看“三不要”:第一,不要乱吃药。很多患者身体不舒服时喜欢自行用药,但这种做法对肾脏损伤极大。一定要在医生指导下合理用药,切勿自作主张。第二,不要劳累。劳累会使肾脏代谢增加,加重肾脏负担,同时...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...受损时,经常会导致高血压。2. 水肿: 下肢、眼睑或其他身体部位的水肿可能是由于肾脏不能有效地排除多余的体液所导致的。3. 尿液改变: 尿色可能变深,可能出现泡沫尿(蛋白尿的迹象),或尿量减少。4. 疲劳和虚弱: 由于贫...……更多
...喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素...……更多
痛风的危害和日常管理方法
...泳、骑单车等。规律作息 保持良好的作息习惯可以减少身体疲劳和精神压力,有助于预防痛风发作。其次,痛风患者往往需要使用药物来降低尿酸水平、减少痛风发作。以下是一些常用的药物及使用方法:非甾体抗炎药 主要用...……更多
警惕冠脉造影副作用,做好3点减少伤害
...心脏病的诊察手段各有侧重,缺一不可。心脏是一所统管身体各部位的发电厂,心电图是为了看电厂里面的电路是否正常通着,而心电彩超就是为了衡量电厂面积有多大,有没有出现漏水,危墙等等;而让我们抱有怀疑态度的冠...……更多
医生教你4个方法甩掉大肚腩,建议试试
...友告诉他这些症状都是由于他的肚子肥胖所致,肥胖会对身体健康产生很大的危害。许多人都会发现,当自己开始发胖的时候,往往最先发胖的部位是腹部。那么,为什么一胖就胖肚子呢?除了基因的影响之外还有几个原因:脂...……更多
如何通过调整饮食和生活方式保护肾脏健康
...糖或无糖食品,并关注食品标签上的糖分含量。蛋白质是身体的重要组成部分,但过量摄入会增加肾脏的工作负担,特别是在肾功能已受损的情况下。每日蛋白质摄入量应根据个人的健康状况和活动水平来确定。对于一般人群,...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
... 羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?中国人养护身体会遵从“以形补形”的原则。尿酸高的人会对肾脏造成强烈的刺激,也可能会引发肾脏功能衰竭,所以为了保护肾脏,很多人都会选择吃羊腰子。但羊腰子属于...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
更多关于健康的资讯:
亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00