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...医按摩作为一种疗法，通过精确施术于特定穴位，能有效调节肺部气机，进而缓解肺部不适的各种症状。以“肺俞穴”为例，这是一个位于背部的关键穴位。中医认为，通过对该穴位的按摩，可以调和肺气，增强肺部的宣发功能...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
...中暑的原因，主要是持续高温、高湿的环境下，人体体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱。汗液无法正常排出，导致体内热量过度积蓄，高热持续不退，或长时间昏迷，严重的会发生器官功能衰...……更多
2024-05-22 13:41:00热射病,前兆,症状,热射病,症状,高温
...将中暑定义为高温、高湿和无风的环境条件下，出现体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱，中枢神经系统和心血管系统功能障碍的疾病总称。中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”市中研附院急诊科副主任医师于乃浩...……更多
2024-06-25 05:17:00热射病,热射病,高温,天气,电解质,体温
...好心态，避免情绪波动过大。遇到不开心的事情，要学会调节情绪，可以尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...，能杀死多种病毒、细菌，帮助预防疾病。3.强壮骨骼、调节血糖：晒太阳能帮助人体获得维生素D，这是人体维生素D的重要来源之一，可以帮助人体促进对钙、磷的吸收和利用，帮你预防骨质疏松，让你的骨骼更强壮。其次，...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...各组织、器官。甲状腺激素的主要作用是促进生长发育、调节机体新陈代谢及各器官、系统的功能活动等，主要对代谢、发育与生长、神经系统、消化系统等方面有影响。“甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释...……更多
2024-05-24 16:52:00甲状,宣传周,甲亢,甲状腺,波动,情绪
...易在生气时腹泻1.肝气郁结：中医认为，肝主疏泄，具有调节情绪的功能。当人情绪激动时，肝气容易郁结。而肝气郁结会进一步影响到脾胃的功能，导致脾气虚弱。脾气虚的人，其消化系统功能较弱，因此在生气时容易引发腹...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢影响明显增强，人们会在情绪、心境和行为等方面出现异常，容易情绪失控，甚至频繁与人发生摩擦及争执，这就是“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”...……更多
2024-06-26 04:16:00心路,情绪,情绪,柯文,心平,调节
...情况。而针对这类情绪问题，专家建议：首先要学会自我调节，比如和朋友聊聊天吐露心事，多交流对情绪有一定的调节作用；其次，培养自己的兴趣爱好，这也有助于保持情绪稳定；再者，多进行户外运动，多晒太阳，这对抗...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...着关键角色。暴露在被外的脚趾，就像夜晚的小船，帮助调节体温，促进血液循环，进而影响睡眠质量。脚趾与身体其他部位相比，对温度变化更为敏感，好似一群静静等待夜晚的小精灵。在晚上，露出被子的脚趾能有效散发体...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...更好的口感和效果，还可以加入适量的蜂蜜或其他调味品调节口味。需要注意的是，冲泡玫瑰花茶时水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分和香气。在饮用玫瑰花茶时，也需要注意适量饮用，避免过量。虽然玫瑰花茶具有诸多...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...情绪状态。忌宅。中医学认为，春季与肝相对应。肝可以调节全身气血运行，发挥“主疏泄”的功能。如果肝“主疏泄”的功能失常，体内阳气得不到散发，就会出现肝气郁积的情况，影响人体正常运作。建议大家在清明前后多...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...能给身体带来哪些好处？1、缓解经期不适：逍遥丸具有调节女性生殖系统的作用，可以缓解经前期、经期不适等问题。2、改善情绪：逍遥丸能够调整情绪，缓解因焦虑、忧郁等不良情绪而引起的问题。3、增强免疫力：逍遥丸中...……更多
2023-05-17 18:59:00一文,黄褐,黄褐斑,解答,女性,黄褐
...的功能失调有关。肺在中医中被视为“润燥之脏”，负责调节体液的分布和输送。当肺气不足时，可能会导致身体津液分布不均，从而出现口干舌燥的症状。肾在中医中被视为“藏精之脏”，是人体生命活动的根本。肾阴虚，即...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...。捂背部：现代医学阐明，背部脊柱的两侧，分布着一些调节内脏的自主神经节，一旦受寒，可能出现腰酸背疼、肌肉抽搐、下肢关节不适等症状。患有风湿、哮喘及心脑血管疾病人群，要格外注意背部保暖，避免受凉引起不适...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...间因环境过热而出现排汗问题，千万不要立刻将环境温度调节的过于凉爽或寒冷，因为在一热一冷之间，是很容易加重身体不适并诱发受凉感冒的。3、情绪过度紧张
如果因情绪太过紧张而导致过度焦虑并引发噩梦连连，那么也...……更多
2024-06-21 13:33:00原因,有关,睡眠,情绪,环境,问题
...，又能避免高温天气带来的不适。第三要点：作息规律，调节情绪芒种时节，气温高、湿度大，人们的情绪也容易受到影响，容易出现烦躁、易怒等情绪问题。因此，保持良好的作息规律和情绪状态对于身体健康至关重要。要保...……更多
2024-06-13 12:17:00度夏,安稳,要点,时节,运动,身体
...实际应用。#养生保健小知识#首先，花草茶可以帮助人们调节身体状况，促进健康。许多花草茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、花青素等，这些物质对抗自由基，有助于延缓衰老，保护细胞健康。例如，薰衣草茶被认为有...……更多
2024-05-12 06:51:00花草茶,健康,花草,食用,身体,花草茶
...生活状态时难以适应。出现上述表现，我们又该如何进行调节和缓解呢？焦文燕建议：“在生活和工作中，大家要合理安排时间，避免过度劳累和长时间连续工作，要给自己休息和恢复的机会。同时，合理规划工作或学习任务，...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...。经络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。然而，由于生活习惯不良、工作压力大等原因，经络很容易出现堵塞现象。这会导致气血不畅，进而引发各种疾病和不适。所幸，十四经络疗法应运而生...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...理的不适而引发的情绪波动。对于宝宝来说，他们的体温调节中枢尚未发育完全，对高温的适应能力较弱，加上表达能力有限，因此更容易受到高温的影响，出现情绪中暑的症状。
当宝宝情绪中暑时，通常会表现出以下症状：...……更多
2024-05-30 09:59:00不安,情绪,宝宝,宝宝,情绪,家长
...切，都与肝脏的功能息息相关。肝脏在我们的身体中起着调节气血平衡的重要作用。当肝脏受到毒素侵袭，其调节功能受损，气血失衡，进而影响我们的情绪稳定。就像是一片波澜壮阔的海洋，肝脏如同其中的航船，引领着气血...……更多
2024-05-08 11:46:00身体,肝脏,健康,毒素,身体,左金丸
...峥娈表示，普通的“节后综合征”实际上并不严重，自行调节和缓解即可恢复，但如果症状持续一至两周仍不能缓解，或是已经影响到了社会功能，就需要及时前往医院就医。因此，民众也需要对自身病情有一定判断。“我们会...……更多
2024-05-06 20:47:00中新,综合征,专家,综合,健康,潘文
...、儿童、孕妇，尤其是老年人，体内代谢功能较差，体温调节能力差，散热困难。出现中暑症状，如何处理？一旦出现中暑症状，应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息。同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领...……更多
2024-05-28 19:29:00地拉,缅甸,警报,高温,天气,高温
...效提升身体对疾病的抵抗力。不仅如此，这些异黄酮还能调节免疫系统，使其更为有效地应对外界的威胁。更年期症状的自然缓解者对于正经历更年期的中老年女性而言，葛根粉中的天然植物雌激素可以说是送上门的福音。这些...……更多
2024-03-12 12:37:00葛根,实情,身体,医生,知识,葛根
...散步、瑜伽、太极，能够促进气血流通，增强身体的内在调节能力。在运动的同时，保持良好的心态，减少精神压力，也是调节体寒的重要方面。
四、整体生活方式的调整中医强调，养生之道在于生活方式的整体调整。除了饮...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...贴上生姜片能刺激穴位，促进气血运行，加强机体的自我调节和修复能力，从而提升免疫力增强抵抗力，对预防感冒和提高抗病能力有一定的益处。3、缓解疼痛生姜具有活血化瘀和消炎止痛的功效，将生姜片贴在肚脐部位，可...……更多
2024-05-01 13:01:00姜片,肚脐,作用,姜片,肚脐,生姜
...胃需要从多个方面入手，包括饮食调养、运动锻炼、情绪调节等。下面将详细介绍如何养脾胃：
1.饮食调养合理搭配食物：饮食要多样化，粗细搭配，荤素搭配，保证营养均衡。适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...那么，想要养护好心脏，应该怎么做呢？从这4方面进行调节，或能起到一定的积极作用。1.适当做些深呼吸心脏与肺部功能之间往往是相互影响、相互作用的，当肺部以及呼吸道的状况保持良好时，心肌往往能够得到更多的氧气...……更多
2023-11-11 06:11:00调节,方面,作用,血管,心脏,病情
...心、健康生活？中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节，缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说，在夏季炎热多雨的天气里，湿热之邪容易侵袭人体，使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易...……更多
2024-06-01 00:14:00家教,身心,中医,高考,李跃华,考生
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