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防寒防燥 饮食搭配要有方
...人精力充沛,津液充足。庭院、室内可养些花草,洒些水,以调节空气湿度。双手、面部宜勤擦些甘油类护肤品,保护润养皮肤。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡。要注意防寒保暖,尤其是要注意脚部和胃部保暖...……更多
春暖花开要防精神疾病
...气温、气流、气压和湿度变化多端,精神疾病患者因大脑调节功能较差,往往不能适应这种气候的剧变,容易变得烦躁不安,导致病情波动。如何预防春季精神疾病发作呢?定期复诊 医生会根据患者病情变化合理调整药物剂量...……更多
黄体酮是女性健康与生育的重要调节剂
...着关键角色。它主要由卵巢黄体产生,在月经周期中起着调节作用,对于女性的生理功能和生殖系统具有重要影响。在本文中,我们将探讨黄体酮的功能、作用以及与女性健康和生育相关的重要性。首先,让我们了解一下黄体酮...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...疗法针灸疗法是中医治疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位,具体操作方法和功效如下: 足三里穴:位于小腿前外侧,当足背动脉脉...……更多
丙肝可防可治可检测,关键要及时
...病毒数量,从而达到治疗目的。由于它具有抗病毒和免疫调节双重作用,既可以防止病毒进入肝细胞,又可以增强免疫功能来清除病毒。免疫调节治疗:患者可接受干扰素、利巴韦林或α-干扰素联合利巴韦林进行治疗。免疫调节...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
... 陈静)每个人都会有情绪的起伏,更年期女性更需要情绪调节,她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力,有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍,甚至产生厌世等心理问题。专家教更年期女性调节情绪。上海市健促中心供...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...常谷维素通过两个方面来辅助治疗心律失常,第一点通过调节神经功能来降低心肌的兴奋性,这样能在一定程度上避免心律失常的发生,第二点因为谷维素具有降脂的功能,所以说也可以改善心肌的血液供应,从而降低心肌的兴...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...结果,它可能暗示着激素水平的改变。雌激素和孕激素是调节月经周期的关键激素,它们的波动可能导致月经的不规律。除了月经的变化,还可能出现如潮热、夜间出汗、情绪波动等症状。潮热是更年期女性最常见的症状之一,...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化,春捂以免寒湿内伤。早睡早起,逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情志。养肝首先要保持心情舒畅,防止肝火内盛,...……更多
免疫力低了不行,太高也不可!
...免疫力具有免疫自稳的功能,即通过自身免疫耐受和免疫调节两个主要机制来达到机体内环境的稳定。一般情况下,免疫系统对自身组织细胞不产生免疫应答,称为免疫耐受。这一特性赋予了免疫系统区分“自我”和“非己”的...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
本文转自:劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...施来维持核心体温。这其中的关键是血管的收缩。血管在调节体温方面扮演着重要的角色。当我们暴露在寒冷的气温下时,毛细血管会紧缩,以减少热量散失。这样,血液会更多地保留在核心器官周围,以确保它们保持温暖。然...……更多
...、过甜的食物,给自己的肠胃也“放个假”。适量运动,调节心理平衡,减轻压力,缓解焦虑。 ……更多
儿童乙型流感病毒感染与川崎病的区别及预防
...治疗,如吸氧、输液等。川崎病的治疗主要是抗炎和免疫调节。糖皮质激素如泼尼松和免疫球蛋白静脉注射常用于治疗川崎病,以抑制炎症和调节免疫系统。此外,对于因川崎病引起的冠状动脉病变和其他心血管并发症,需要长...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
...题,但在使用前最好咨询中医师或中医师的建议。4.心理调节:学会应对和管理情绪压力,通过放松技巧、冥想或心理咨询来减轻焦虑和紧张情绪。5.针灸疗法:针灸可以调节身体的能量流动,有助于缓解月经不调和痛经的症状...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助易晕车的人群在旅途中应对晕车问题
...行驶过程中,适时调整坐姿,避免身体过度倾斜。4.呼吸调节乘坐交通工具时,可以进行深呼吸来调节呼吸节奏。闭目养神,进行缓慢、深长的呼吸,有助于缓解晕车症状。5.饮食调整出发前避免过度进食,特别是高脂、高热量...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...力,更好地抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢,使人更容易保持健康的体重。睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要,充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞,提高抵抗力,更好地抵抗各种疾病。...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...现肝掌多是肝功能下降的表现。养肝护肝最好的方法——调节情绪 养肝护肝最好的方法就是调节情绪,不可否认情绪对于人体肝脏的危害是非常大的。它可以干扰胆汁的分泌以及其他消化液的分泌,同时对于肝经的调整,对于...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
...“治未病”,也就是在健康的状态下防患于未然。因此,调节情绪、保持心态平和是中医预防疾病的重要一环。在我的临床实践中,我发现那些能够有效管理情绪的患者通常心脏问题发作的几率较低。科学研究表明,情绪稳定的...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...灵芝酸、氨基酸和多种微量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能,增强免疫力,改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一,具有显著的免疫调节作用,能够增强人体的抗病能力。同时,灵芝多糖还能够降低...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...节,人们随着天气的变化,情志开始有所变动。冬季勿忘调节情志,此时按揉太冲穴具有很好的改善。太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发后,爱动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。先...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...酸溶液等对鼻子和皮肤部位进行冲洗擦拭。注意室内温度调节对于许多上班族来说,每天大部分时间都是在办公室度过的。在温差大的季节里,室内温度调节也是非常重要的。保持室内温度的稳定,避免忽高忽低。如果需要开窗...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...别是当气温突然上升或下降时。人的正常体温是通过机体调节产热和散热的动态平衡来实现的。在冬季气温较低时,寒冷会刺激血管收缩,血流阻力增加,血液黏稠度增加,血流流速减慢,容易形成小血栓,造成血管阻塞。同时...……更多
腰酸乏力腿抽筋,糖尿病人为什么易缺钙?该怎么补?
...钙元素不仅是构成骨骼与牙齿的关键营养素,还是内分泌调节、胰岛素的“开关”,对于调节血压、稳定情绪,帮助提高睡眠质量也非常重要。一方面,随着糖尿病病程的演变以及患者年龄的增长,胰岛功能的减退,可影响骨代...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...食管反流病也有一定的疗效。通过刺激特定的穴位,可以调节脾胃功能,缓解症状。5.中医推拿:对于胃食管反流病患者,可以选择适当的推拿手法来缓解症状,如腹部按摩、背部推拿等。6.心理调节:中医认为,情绪不稳定和...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...适症状,应及时停止用眼,可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节;冬季的冷空气刺激会引发眼睛反射性分泌更多的眼泪,对于老年人来说,由于相关肌肉松弛,泪液泵的功能减弱甚至消失,更容易出现迎风流泪的情况;如果突然感...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...眠不足会降低大脑中血清素的水平,这种神经递质与情绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。因此,当观察到家人情绪波动时,除了考虑心理因素,也应留意他们的身体健康。可能是因为一些未被注意的生理问题,如激素失衡...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...糖,能够增强身体的免疫力,提高抗病能力;能帮助人们调节身体机能,缓解疲劳症状,使人精力充沛;有助于调节神经系统,缓解压力和焦虑情绪;能够保护胃黏膜,促进消化液分泌,改善消化功能;促进胰岛素分泌,降低血...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...至关重要的作用,可以促进身体的发育、协调月经周期、调节子宫内膜的增生和凋落,以及维持生殖系统的健康。骨骼健康雌性激素在女性骨骼健康中非常重要。它们帮助维持骨量,促进骨形成,并减少骨质疏松的风险,雌性激...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关1、调节体温脚,这个小小的部位,却承载着我们身体温度的调控之责,宛如一位隐形的指挥家,调节着我们身体的温度。当我们入眠时,脚部的温度调节功能更是展现得淋漓...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00