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人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...:适量;猪肉/牛肉:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.将茼蒿洗净,去除老茎,切成段备用。2.猪肉/牛肉切成薄片,用盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。3.葱姜...……更多
经期喝什么汤最好
...碗量)。3、武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。功效:这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血。4.百合莲子瘦肉汤材料:干莲子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉...……更多
夏天穿裙子该配什么鞋才时髦?试试这三双
...住设计款裙装!>>夏日的正确打开方式,该有的搭配技巧不能少技巧①量感平衡,别配太轻盈的裙装膝下裙配乐福鞋虽然不会出错,但不注意搭配技巧,也会不小心沦为别人的背景板哦~懂穿搭的人都懂得平衡上下量感。千万...……更多
母羊产后胎衣不下用什么药?母羊产后胎衣不下原因及防治措施
...里面,这样母羊很快就可以排出胎衣。方法二:使用30克食盐,加上300毫升温水,两者混合以后灌注到母羊子宫里面,这样也可以起到杀菌消炎、促进母羊排胎衣的作用。三、母羊胎衣不下的预防。母羊胎衣不下主要是由于产后...……更多
媳妇做的牛肉丝,香甜麻辣口,做法简单,老公都说好吃
...学学这道牛肉丝的做法吧!灯影牛肉丝配料:牛肉500克、食盐3克、糖5克、八角3个、花椒50粒、辣椒粉2克、干辣椒3个、食用油50克、鸡精2克烹饪步骤:1.牛肉加水煮熟;2.捞出晾凉; 3.撕成细条,放网篮里放室外风干;4.风干一...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...,加幼盐调味,即可饮用。3.田七炖鸡材料:母鸡、田七、食盐、姜、料酒、水。做法:(1)将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。(2)瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块(3)烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,...……更多
疙瘩汤非常压饿,而且含有丰富的营养
...红柿放入锅中炒出香味,放入适量水,加入味精,鸡粉,生抽,胡椒粉,盐,调至大火烧开。五、把准备好的面疙瘩倒入锅中烧开,放入准备好的油菜丝,煮一分钟。这样美味又好吃的疙瘩汤就做好了。大家现在知道应该如何制...……更多
兰州小学生“玩转”独轮车 跌倒爬起中练就“追风少年”
...身体协调、平衡能力要求都很高。独轮车运动是一项平衡技巧性项目,有助于增强灵活性和机敏性,提高身体柔韧性,协调综合平衡能力。近些年,独轮车运动凭借其技巧性、刺激性和艺术性展现出独特魅力,吸引了许多爱好者...……更多
学生心理健康工作上升为国家战略 心理专业人才匮乏亟待解决
...师不仅需要具备心理学的专业知识,还需要有良好的沟通技巧和丰富的实践经验。青少年心理咨询师需要具备五项基本的职业要求。首先,作为青少年心理咨询师,要有爱心,热爱心理健康事业,有志于从事心理健康工作,并且具有一定...……更多
刘梦婷放下荣誉再出发
...选手刘梦婷在“十四冬”自由式滑雪公开组女子坡面障碍技巧决赛中延续了良好势头,再次斩获一金,成为“十四冬”双冠王。“这次比赛风非常大,但是既然不可避免,我想的就是做好自己,能再获一枚金牌,我很意外也很开...……更多
大龄男人穿大衣,换成这3种内搭,气质更高级
...,又能够摆脱老气感。第三部分:大龄男人要牢记的穿搭技巧技巧①宽窄对比的搭配,降低臃肿感上了年纪穿衣服的确很有难度,但是只要我们掌握住正确的穿搭技巧,就能够轻松摆脱自身的不足之处。由于大衣的版型都比较宽...……更多
西北特色土豆馅饺子,三天一顿,百吃不厌!
...葱切细末,然后调个底味,盐,鸡精,十三香或五香粉,生抽,关键点来了,加适量的生菜籽油搅拌均匀,这很关键,加菜籽油除了增香的同时,可以有效锁住土豆的水分,并防止土豆馅氧化发黑变色,具体包制方法与其它饺子...……更多
蔡国庆的富婆妻子太显老!晒全家福父子俩帅气,他素颜干黄像保姆
...样子看起来就是很干黄的,像是一个保姆一样。 穿搭小技巧:驼色大衣优势:韩系温暖男士驼色大衣上身非常好看,有一种温暖大叔的氛围感。大衣是容易压身高的衣服,所以本身身高不是很高的男士劝退。驼色大衣的搭配也...……更多
让男生好感暴增的4个小细节,让他“非你不可”,学会了吗?
...,一不小心就会掉入陷阱。从此,网络上出现了各种恋爱技巧。说实话,这些恋爱技巧一般来说都是有用的,但如何用好它们却很难。但,说到哪些细节可以极大地增加男孩的可爱度,还是有一些的。做到这四点,让他对你产生...……更多
脑血管病患者
冬季需注意六点
...控制高脂肪、高热量食物的摄入,要吃得清淡一些,每天食盐摄入量控制在5克以内。营养素的比例,以蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占15%至23%、25%至35%、60%至70%为宜。要摄取足够的动物性食品,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、大豆,...……更多
“茶卡大青盐”3大系列17款产品发布
...。1949年,“茶卡大青盐”进入大规模开采时期,为国家食盐保供和经济发展作出了突出贡献。进入新时代,西部矿业集团立足“高原生态、天然纯净、至臻湖盐”定位,始终秉承“向全国消费者供应绿色、健康食用盐”历史使...……更多
选购空气炸锅的六大实用技巧
...人挑花眼。下面我便给大家分享选购空气炸锅的六大实用技巧,希望能帮到大家。1.首选专业品牌:有实力的大品牌,专业的安全性能都是经过多次调教优化后才生产的,这样的产品才能让你放心使用。像那些不知名的小品牌,...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
...切好的葱、姜、蒜放入碗中,加入适量的盐、糖、料酒和生抽,搅拌均匀,便制成了专属于这道菜的酱汁。这道菜中,酱汁是关键。它能够有效地提升鱼肉的鲜美,让每一口都充满了丰富的口感。将酱汁均匀地涂抹在鲈鱼身上,...……更多
驼色大衣的挑选技巧
...。带你领会大衣的时尚,并告诉大衣的挑选已经精致搭配技巧。▍大衣别瞎穿,不同身材有不同款式之分一、掌握好大衣的基础选款要领01、不可忽略的大衣领口设计——翻领夸张更适合:方脸or中高个子由于领子较大,它可以...……更多
...州亚运会花游集体比赛中登场。参加杭州亚运会花游集体技巧比赛的队伍共有八支,石浩玙和队友们以《生命之光》为主题,演绎激情与活力,他的加入让队伍的表现增添了力量感。“我觉得很兴奋,尤其在杭州主场作战,观众...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...考虑限制或避免食用猪血。05怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准 购买可靠的品牌选择信誉良好、知名度高的品牌,这样可以增加购买到正宗猪血的概率,可以在超市、市场或专门的食品店购买,这些渠道通常会有更...……更多
二十四节气·小份菜推荐 | 霜降:核桃仁拌菠菜 滋阴平肝利五脏
...水煮5分钟后,捞出剥皮备用;将菠菜、核桃仁、蒜末、生抽、白醋、芝麻油、橄榄油、盐和糖混合均匀,即可装盘。马越称,霜降节气需平补,可适当多食板栗、莲子等温润之品。上游新闻记者 徐勤编辑:夏洪玲责编:林祺,周...……更多
梭子蟹煮多久可以食用
...炒几分钟盛出,和梭子蟹一同放进去,加入料酒、白糖和生抽调味,翻炒片刻后加入葱花点缀即可出锅。3.咖喱梭子蟹梭子蟹3只,咖喱少许,生姜3片,洋葱半个,白葡萄酒少许。梭子蟹去腮清洗干净,每只斩成四件。锅中放少...……更多
首次在河北举行!2022赛季全国男子篮球联赛全明星赛在唐山举办
...,共有22位现役明星球员登场。单项赛包括三分球大赛和技巧挑战赛,其中三分球大赛以预赛和决赛形式举行,由8名球员参加,6名球员在技巧挑战赛中进行个人对决。刘玉栋、宋晓波等篮球名宿与近万名观众现场见证球员们的...……更多
男人心动的女人,到了中年后,多半不好“撩”
...际行动和真心实意的关心。因此,男人想要用一些简单的技巧来“撩”她们会变得更加困难。三、家庭与责任到了中年之后,女人往往已经有了家庭和责任。她们不再像年轻时那样自由自在,而是需要考虑家庭、孩子、事业等方...……更多
女人夏天多吃它,杀菌消炎,还能保护乳腺,让你一夏没烦恼!
...末,姜末,小米辣切好备用。取一个碗放入大蒜须,盐,生抽,白糖,橘子皮,老干妈豆豉辣酱拌匀。再放入蒜末,姜末,小米辣,香菜梗。最后加点醋,搅拌均匀,一道完美的凉拌大蒜须就做好了。科学家认为,每天吃一瓣生...……更多
冬季两项辽宁日进双金 自由式滑雪河北收获丰
...场继续展开自由式滑雪项目争夺,共产生4枚金牌。空中技巧青年组女子个人赛中,河北队陈雪铮和沈靖怡包揽金银牌,吉林队王雪获得铜牌。空中技巧青年组男子个人赛中,冠亚军由河北队李心鹏和于圣哲包揽,浙江队顾久柏...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...品,保持菜品的原汁原味。做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记先炒鸡蛋,后放西红柿:将鸡蛋打散炒熟后再加入切好的西红柿,这样可以保持鸡蛋的嫩滑口感,同时西红柿也能更好地保持其原有的鲜香味道; 切西红柿前先...……更多
十四冬 | 全天综合:冬奥冠军“命运翻转”
...亮相,都经历了“命运翻转”:徐梦桃在自由式滑雪空中技巧混合团体赛中与王心迪和老将贾宗洋携手,被逆转战局,获得银牌;苏翊鸣在单板滑雪男子大跳台比赛首轮仅名列第六的情况下,凭借后两滑的优异表现翻盘,夺得个...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...00克;土豆3个;洋葱1个;姜片3片;大葱1根;料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量;清水适量步骤:1.牛肉切块,土豆去皮切大块,洋葱切块,大葱切段备用。2.热锅凉油,将牛肉块煎至两面微黄,加入料酒去腥...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00