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...县推行实施“145”工程,其中“1”就是为学生提供一顿营养健康的午餐,把做好配餐工作作为开展好课后服务、落实“双减”政策的保障举措。乐亭县教育系统统筹人力、物力、财力资源,全力为学生午餐午休服务。各学校建...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
今日,我为大家介绍一些低热量美食,它们不仅营养丰富,还能有效满足口腹之欲,是追求健康生活的你不可错过的选择。经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材。第六名是玉米,热量为112大卡。...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...果实,这一类东西在秋天比较多,经过一个夏天的孕育,营养极其丰富,比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴之功效;而芋头含有13%的碳水化合物,主要是淀粉、蛋白...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...过度劳累,保持心情舒畅。三、秋天饮食如何调养气血1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2....……更多
探寻脸色暗黄背后的秘密,四大因素解析助你重拾亮丽肤色
...油腻、辛辣、刺激性食物,或者饮食不均衡,缺乏必要的营养元素,如维生素C、维生素E等,都可能导致肌肤暗黄。为了改善这一状况,建议调整饮食结构,增加新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物的摄入,保证营养均衡。其次...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...地上人参”!夏天农村遍地有,揉一揉再蒸一蒸,又香又营养!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...体能下降心衰使得身体组织和器官无法得到充足的氧气和营养,导致持续疲劳和活动能力下降。体能下降不仅限于体育活动,日常轻度活动如走路或上楼梯也可能变得困难。水肿(肢体膨胀)心衰会导致体液滞留,尤其是在下肢...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...麦糕作为主食,既能满足饱腹感,还能减少摄入的脂肪,营养丰富并味道美味可口。制作简便且可以存放在冰箱中,一周的主食问题就迎刃而解了。下面就让我来分享一下制作燕麦糕的方法吧。燕麦作为一种主食,常常被人们用...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...为了帮助宝宝调理脾胃,我们特别为家长们准备了一周的营养食谱,以温和易消化的食材为主,旨在提供丰富的营养,促进宝宝健康成长。让我们一起来呵护宝宝的脾胃,让他们吃得开心、健康!一、山药苹果小米粥:这款小米...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...控热卡、高蛋白、间歇性断食控制总热量、改变三大供能营养素配比(低碳水、低脂肪、高蛋白等)的饮食模式、间歇性断食(又称“轻断食”)饮食模式,都有短期减重效果。但前两种的长期效果不明显,“轻断食”的长期效...……更多
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
...有少量的碳水,也有鸡蛋、肉类、蔬菜等等,咸淡适中,营养丰富!可以说,出门买个煎饼果子,可以让自己至少多少20分钟!很多朋友认为煎饼果子热量低,毕竟煎饼的时候,老板只是用抹油擦抹一下,其用油的量可以忽略不...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险。尤其是一些含有蛋白质和水分的食物,如蛋、肉、鱼、豆制品等,如果不及时冷藏或加热消毒,就会在室温下迅速变质和产生有毒物质...……更多
这里的农业园区发展底气足
...吃?江南大学食品学院“接棒”,对稻米进行成分检测和营养分析,测算出了“适度加工”的比例。“基于与江南大学联合制定的加工标准,我们调整了工艺流程和加工精度。”陈媛介绍,“2023年,公司获评无锡市级农业龙头...……更多
这3种“补血养颜抗衰老”的蔬菜,阳台盆栽上几盆,越吃越健康!
...在形成肥大莲座叶后应及时蹲苗控制莲座叶的生长,防止营养生长过旺,促进叶球生长,及早转入结球。 接着要为大家介绍的则是菠菜,菠菜可谓是“最多才多艺的蔬菜”之一。烹饪方法多不说,其营养价值也非常丰富。它含...……更多
“双11”期间青岛电商销售338亿元增长33.4%
...居前三的实物商品大类分别为家用电器和音像器材、粮油食品、服装鞋帽针纺织品,分别占比64.8%、7.3%、5.7%,合计占比为77.8%。分区域来看,崂山区、西海岸新区和平度市网络零售额位居青岛市前三,占比分别为46.8%、15.1%和11.9%...……更多
去年湖北农产品出口总额245.1亿元
本文转自:中国食品报本报讯 近日,湖北武汉海关发布农产品出口相关数据。数据显示,2023年1—12月,湖北省农产品出口245.1亿元、同比增长4.7%,再创历史新高,出口总额居全国第七、中部省份第一。湖北省是全国重要的农...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来。随着气温骤降,冬日里最适合的美食当属炖菜。荤素搭配,口感浓郁,滋味独特,更能为寒冷的季节注入温暖。今天,我将分享三道精心挑选的炖菜,不仅美...……更多
​结核又有抬头趋势,医生提醒:这6种人,出现7个症状一定就医
...HIV感染者,他们的免疫系统受损,更容易被感染。贫困和营养不良者:生活条件差和饮食不均衡可增加感染风险。长期接触患者的人员:如家庭成员或医疗工作者,他们由于接触患者而风险增加。吸烟者和酗酒者:这些习惯可损...……更多
冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...滋养身体、呼唤味蕾的理想之选。海鲜的鲜美口感和丰富营养在这个季节显得尤为珍贵。蒜香小龙虾、捞汁花蛤、爆炒花甲、花蟹蒸蛋、葱油鲍鱼,这五款令人垂涎欲滴的海鲜佳肴,汇聚了大海的鲜香和滋补的营养,为冬季的餐...……更多
爱国卫生月聚焦健康管理
...曾罹患胃肠间质瘤的胡惠芳(71岁)面色红润,她在医院营养科开展的“管慢病”行动中重获健康有质量的生活;“一方夜市,半城烟火”的南强街商业步行街,因为持续坚持“食安心”行动,游客如云;云南师范大学实验中学...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有抗氧化、清热解毒的功效。荸荠对于调理肠胃、促进新...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...清蒸的烹饪方法,不仅清香味美,而且极大地保留食材的营养成分。所以如果买不到放心来源的海鱼,这个也是不错的选择哦!福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异...……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
...,是人参的细小支根。虽然参须的体积较小,但其所含的营养成分与主根相似,下面详细介绍参须的功效与作用。一、参须的功效与作用:1.滋补强壮:参须具有滋补强壮的功效,对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的调理作...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...材是非常重要的。下面我来为大家推荐两道有助于止咳的营养美味汤。白菜豆腐汤 白菜和豆腐都有很好的润燥作用,这使得它们成为清肺养肺的理想食材。首先,我们需要准备两颗洗净的白菜,去掉根部并切成小段。将切好的...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...寒冷的时期。在这个时候,我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天,我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物,它们被称为“大雪5宝”,民间也有俗话说“大雪吃5宝,...……更多
...和县级医院体检套餐、免预约专家绿色通道、个性化膳食营养食谱搭配服务等9种健康权益。该平台与医院HIS系统、电子健康档案互联互通,实现健康数据整合利用。“居民通过健康长兴微信公众号就能参与健康积分换礼品(权...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...经,有清热润肺之效,富含维生素C、钙、铁、芥子油等营养元素,还能帮助消化,促进肠胃蠕动,让人上下都通畅,很适合在冬季吃。分享一道萝卜肉片汤,一去火,二消食,三通气,味道鲜美诱人,学会做给家人喝,健康舒...……更多
“国医泰斗”金世元:胃好,身体就好!
...保证身体的健康。脾胃不好,消化能力就弱,身体得到的营养就差,一个人的根本坏了,那么吃什么都等于白吃,生病了也不容易好,养生,就一定要先养好脾胃。 然而影响脾胃健康的首要问题就是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...:白菜豆腐保平安。白菜、豆腐作为最亲民的平价食材,营养价值却非常高。豆腐,脂肪含量低且价值非常高,几乎含有人体所必需的氨基酸,素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙,可以解酒、补充...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...奇的食材就是蘑菇。今天,让我们一起来了解一下蘑菇的营养价值,并学习几款美味又简单的蘑菇菜谱。蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,...……更多
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湖南湘江新区博才洋湖小学教育集团揭牌成立
本文转自:人民网-湖南频道博才洋湖小学教育集团正式揭牌。王倩 摄近日,湖南湘江新区博才洋湖小学教育集团正式揭牌成立,该集团目前共拥有博才洋湖小学
2024-10-11 17:06:00
“理响巴蜀”进校园巡回宣讲启动仪式暨西南石油大学专场活动举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都10月11日电 10月10日上午,“理响巴蜀”进校园巡回宣讲启动仪式暨西南石油大学专场活动在西南石油大学(成都校区)举行
2024-10-11 10:28:00
合肥市庐阳区第七届师生田径运动会鸣枪开赛
本文转自:人民网-安徽频道10月11日,“奔跑吧·少年”庐阳区2024年第七届师生田径运动会在合肥市第四十五中学固镇路校区火热开幕
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“技能成才 强国有我”系列讲座首场在武汉交通职业学院启幕
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员姜玲)近日,武汉交通职业学院图书馆联合党委学工部、校团委,在明志楼1号会议室举办“技能成才 强国有我” 阅读推广教育专题活动首场讲座
2024-10-11 11:58:00
构筑育人新高地 西城陶然亭街道推进未成年人思想道德建设工作
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2024-10-11 12:28:00
河南财政金融学院积极参与大中小学思政课一体化建设
大河网讯 近日,河南省高校思政课名师张珺倩工作室、河南财政金融学院马克思主义学院联合郑州市第九十四中学举办了“星光同路人
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郑州科技学院又一项国家级项目结项
大河网讯 近日,大河网从国家社会科学基金科研创新服务管理平台获悉,郑州科技学院国家社会科学基金高校思想政治理论课研究专项项目“民办高校思想政治理论课教学困境及对策研究”结项鉴定申请通过全国哲学社会科学工作办公室审核
2024-10-11 14:12:00
信阳学院在全省高校心理情景剧作品征集活动中获佳绩
大河网讯 近日,在中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室下发的《关于公布全省高校心理情景剧遴选结果的通知》(教办思政〔2024〕295号)中
2024-10-11 14:13:00
信阳优秀传统文化影视创作基地落户信阳学院
大河网讯 9月26日,信阳学院校友电影《有戏了》在该校展映,信阳优秀传统文化影视创作基地落户信阳学院。信阳学院优秀校友陈帅先执导的宣传信阳非遗文化的电影《有戏了》近日在全国院线正式上映
2024-10-11 14:13:00
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2024-10-11 14:13:00
助力乡村振兴建设 多方共促青少年体育发展
本文转自:人民网人民网北京10月11日电 (记者杜燕飞)乡村教育是助力乡村振兴的重要内容。作为素质教育的重要组成部分,体育教育是促进青少年身心全面发展的有效途径
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天津北方网讯:在天津南开中学即将迎来120周年校庆日之际,昨天上午,南开中学举行新书首发式,隆重推介最新出版的6本校园文化图书
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合肥海恒教育石门路幼儿园开展重阳节活动
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