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吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...来像是魔法?但这并非遥不可及!每天,无数的老年人因高血压而面临生活质量的下降,甚至是生命的威胁。我们通常将高血压视作不可逆的老年病,但您知道吗?适当的饮食选择能够显著影响您的血压水平。高血压揭秘:了解...……更多
年纪轻轻尿毒症?肾脏的高血压损害,比你想象的更严重
...轻人肯定不会得尿毒症真相:实际年龄≠肾脏年龄,长年高血压,肾脏已经老化!高油高盐饮食、熬夜工作、长期压力大等,年轻人早就被高血压“盯”上了。其中肾脏作为血液的“净化工厂”,满细小血管的肾脏,就像一张过...……更多
官方发布十大用药提示!这些误区,还有很多人不知道
...并发症造成致残致死。02控制血压要坚持 随意停药伤身体高血压患者不能随意停药。如经医生判断确实可以减药,则应缓慢平稳减量,以避免血压波动或反弹。如果是联合用药,应优先进行减量,而非先减掉其中一种药物。如血...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...调味品,盐在我们的饮食生活中无处不在,但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中,大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注意到,就在你享受美食的同时,过量...……更多
常见的四大坑人养生误区,请及时了解
...人们生活水平的不断提高,越来越多的人已经开始患上了高血压,高血糖等情况,一些医生已经建议患者在平日里保持清淡的饮食。不要吃太过油腻的食物,这样对于身体健康才是非常有好处的。认为清淡的饮食对于身体是verygo...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...相关链接>>>如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压漳州市中医院心血管科副主任医师,福建省中医药学会心血管分会委员、福建省海峡医药卫生交流协会心律失常分会委员。 本期主讲专家:林琳■本报记者 林昕蓉...……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...糖尿病患者,尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳的人高血压时间长,控制不好代谢性疾病患者如肥胖、高血脂、高尿酸等不重视体质差,经常有感冒、腹泻等各种情况的感染肾脏生病时会发出求救信号只有当肾脏的功能破坏...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
全球范围内,高血压从前成为一大健康公害,据《全球高血压陈述》闪现,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管健康与...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...之一,即为糖尿病高危人群:1.年龄≥40岁2.超重与肥胖3.高血压4.血脂异常5.静坐生活方式6.糖尿病家族史7.妊娠糖尿病史8.巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...和绿茶中的儿茶素。同时,低盐、低糖的饮食有助于预防高血压和糖尿病。 不良饮食习惯对健康的潜在影响1. 肥胖:长期高热量、高脂肪的饮食会导致体重增加,增加肥胖的风险,肥胖是许多慢性疾病的危险因素。2. 心血管疾...……更多
警惕这个“沉默杀手”!滨医附院专家提醒:高血压应早发现早控制
通讯员 张莹莹5月17日是第20个“世界高血压日”,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”,旨在引起人们对防治高血压的重视。说起高血压,大家都不陌生,甚至有很多市民被高血压所困扰。高血压是一种世界...……更多
血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
...还会通过影响血压进一步加重血管的负担,我们都知道,高血压是导致血管硬化和心血管疾病的重要因素之一,而钾能够通过帮助体内排出过多的钠来降低血压。当体内钾含量不足时,血压容易升高,这对已经处于高风险的老年...……更多
不可盲目防治青光眼 五大误区要避开
...人群不单是有青光眼家族史的人群。高眼压症、糖尿病、高血压、低血压等慢性病的患者,或因其他疾病,需长期服用糖皮质激素的患者,以及高度近视和远视患者、有不良用眼习惯的人群等,都可能罹患青光眼。误区4:眼压...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...日常的饮食习惯中,有一个根深蒂固的信念:若你是一位高血压患者,那么肉类绝对是你的大敌。这种观念像一面无形的墙,将高血压患者与众多营养丰富的食物隔离开来。但是,如果我告诉你这种普遍的认知实际上是一个巨大...……更多
提醒高血压患者:在家量血压,若不注意这4点,等于白量!
选择合适的血压计高血压的管理离不开准确的血压监测。市场上的血压计品牌和类型多种多样,价格也从几十元到几千元不等。专家建议,选择血压计时,首先要确保其通过了相关的质量认证。正规厂家生产的血压计通常会有...……更多
“做一件事,就要坚持到底”
...式”得到国际认可1958年,我被调入阜外医院,这是我与高血压乃至心血管领域结缘的重要转折。当时,各地都在进行高血压普查工作,但没有统一的高血压诊断标准。1969年,我开始真正在社区开展高血压防治工作,带领12位同...……更多
不要白测血压!医生表示:2个时间测血压才能保证数值准确
...压)。什么时候测量血压才能获得最准确的数据1、清晨高血压在早晨起床后30分钟内测量血压可以发现清晨高血压。这是因为人在刚起床时,血压会迅速上升,导致清晨高血压。因此,早晨测量血压对于发现高血压具有重要意义...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...烟限酒,避免二手烟的危害。二、控制血压和血脂水平 高血压和高血脂是脑梗死的主要危险因素。因此,定期监测血压和血脂水平,并根据医生建议进行相应治疗至关重要。保持血压在正常范围内(120/80mmHg以下),血脂水平也...……更多
血脂管理的十大误区
...孕妇患有高血脂症会增加妊娠期并发症的风险,如妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病。高血脂症可以增加血液黏稠度,影响到母体血液的流变特性,导致血栓形成和血管阻塞。同时,高血脂症还会影响胎儿的正常生长和发育,...……更多
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰。众所周知,高血压若长时间得不到有效操控,或许导致心脏、大脑、肾脏...……更多
降压药,医生说一定要记住这两个小诀窍,可以让你吃一颗抵住两颗
很多人都知道高血压高血脂这个疾病在生活中也是非常常见的,而且高血压的患者一定要记得可以通过药物的方式来改善,尤其是降压药在什么时候吃才最好的呢,医生说一定要记住这两个小诀窍,可以让自己吃一颗抵住两颗...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
...没什么效果。后来自己一个人去医院做了检查,检查说有高血压的问题,需要用药治疗,并且在生活中一定要注意饮食还有不好的生活习惯。赵大爷对高血压这件事情其实不算太了解,拿到开药的单子之后发现有些贵,所以干脆...……更多
给脑梗患者提个醒:不注意四个误区,脑梗会“卷土重来”
...的基础病变是动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化的发生又与高血压、糖尿病等疾病有关,这些无疑都是慢性病,只能依靠长期保持健康的生活习惯加上长期服药治疗,即便如此,都不能说完全避免脑梗死的再次发生,就更不用说像...……更多
...成体内水分过多潴留,需要在医生的指导下严控饮水量。高血压患者过多的液体摄入可能会导致血压升高,尤其是喜欢吃咸进而喝水过多的人群。误区四:冬虫夏草有益身体闫玉琴:人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等都是一些具有...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...有这样一种错觉,那就是随着年龄的增长,那么老年人得高血压就是相当正常的。但大多数人对高血压依旧存在着感知上的误区,我们今天就来简单的聊一聊关于高血压的三个真相。其实高血压并不一定是老年人就会得。而且一...……更多
人一老,各种病都来了?中老年人这3事不要做得勤快,对健康无益
...旧伴随着他;最近,老王发现自己的身体状况大不如前,高血压、糖尿病等疾病接踵而至,连带着夫妻关系也变得紧张;老王的故事,或许能给所有中老年人敲响警钟;中老年人常见的健康误区随着年龄的增长,人体的生理机能...……更多
...,2024年浙江省“心脑血管病防治宣传月”启动暨“全国高血压日”主题宣传活动在杭举行,今年的宣传主题是“健康体重,理想血压”。在余杭区美瑭广场,来自省市区等各级医院的专家组团义诊,吸引了不少市民参与。浙江...……更多
喝水越多,排出的尿酸越多?痛风患者,饮水远离3个误区
...,甚至会诱发痛风急性发作。2.盐分高的食物痛风经常和高血压一同出现,痛风患者如果同时也是高血压患者,就会给肾脏带来很大的伤害。所以痛风患者日常生活中要注意防高血压的到来,表现在饮食上就是尽量避免高盐饮食...……更多
患者如何正确认识肾病
...稳定。(二)肾病的初期阶段不存在血压升高肾病伴随出现高血压是因为肾小管、肾小球细胞受损情况逐渐严重,肾脏对电解质、水调节的功能逐渐变差,造成血压的流通性异常,血管的压力逐渐增加,进而出现高血压。当肾病发...……更多
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压。很多人都知道适当的锻炼可以扩张血管,降低血压,是高...……更多
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乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00