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喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...不能空腹喝醋。涉及到身体的健康的问题,还要提到一个酸碱度的问题,其实我们的身体通常情况下,血液都是呈现弱碱性的,而这个时候若是弱碱性的话,那么就说明你的身体是健康的。而如果偏酸的话,就会导致你很容易生...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...1.协调酸碱平衡:芋头属于碱性食材,可以平衡身体内的酸碱度,帮助调节和维持身体酸碱平衡,对于缓解酸性体质有一定的帮助。2.清淡不油腻:芋头蒸排骨是一道清淡的菜肴,烹饪过程中不需要加很多调料,口感清爽,吃起...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...肾脏还具有维持酸碱平衡的功能。它能够通过调节尿液的酸碱度来维持身体的酸碱平衡,这对于维持身体的正常生理功能和防止出现酸碱失衡等问题具有重要意义。02为什么“尿毒症”逐年越多?首先,随着人们生活水平的提高...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...大大减弱。饭后1~2小时再喝吧!因为此时胃液稀释,胃内酸碱度最适合乳酸菌的生长。另外,晚上喝酸奶的好处也很多。喝酸奶后,特别是晚上喝完后,请立即刷牙。酸奶中的菌种和酸性物质对牙齿有一定的损伤。三步购买酸奶...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...的酸碱性质在探讨辣椒的酸碱性质之前,我们首先要了解酸碱度的概念。酸碱度,通常通过pH值来表示,是衡量物质酸碱性质的重要指标。pH值范围从0到14,数值越低代表酸性越强,数值越高则代表碱性越强。当pH值为7时,物质...……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
...。定期体检与筛查通过尿液检查,可以了解尿液的成分和酸碱度等情况,有助于在早期发现结石。所以,建议定期进行尿液检查,及时发现潜在的结石问题。超声检查可以直观地看到肾脏、输尿管等部位的结石情况,有助于早期...……更多
简单又实用的尿常规检查
...系统以及其他系统的状态。尿液的颜色、透明度、比重和酸碱度等理学指标可以提示肾脏的滤过功能和酸碱平衡状况。尿液中的蛋白质、糖分、红细胞和白细胞等化学和生物学指标,则是肾脏功能、泌尿系统感染、炎症、结石和...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满营养。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、镁...……更多
今日辟谣(2023年11月10日)
...排出体外,只有一小部分亚硝酸盐会在胃中适宜的温度和酸碱度以及微生物条件下转化成亚硝胺。也就是说,就算是百分之一的亚硝酸盐转化为亚硝胺,也比自来水里的多了几十、上百倍。中国疾病预防控制中心环境所研究员张...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...等不适。而多吃一些碱性食物,可以补充营养、帮助调节酸碱度平衡,消暑除烦。碱性食物是指含钙、钾、钠、镁等多种营养元素的食物,食用这些食物后,在体内经过一系列的代谢后,最终呈碱性状态的食物。茄子是夏季最为...……更多
常喝苏打水,对身体好还是不好?
...苏打水和碳酸饮料中均含二氧化碳,但二者的生产工艺、酸碱度不同,碳酸饮料通常是在经过纯化的喝水中压入二氧化碳,并加入食品添加剂后合成,呈弱酸性。 Part 3:常喝苏打水对健康有什么影响吗?我们常说喝苏打水(碱...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...,是不可多得的营养宝藏。其碱性的特性有利于平衡体内酸碱度,有助于减少体内炎症,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,让你更快瘦成维密超模!不仅如此,菠菜更是低卡低脂的完美选择。每百克生菠菜仅含约23千卡,却提供丰...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...糖的持续升高,尿糖和尿酮体含量急剧增加,导致尿液的酸碱度发生巨大变化,尿液表面的张力也随之升高。这就使得排尿时形成了一些泡沫。此外,糖尿病患者还可能出现多食、多尿、多饮,视力下降、皮肤瘙痒、身体消瘦等...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...检查。通过尿常规,我们可以了解尿液的颜色、透明度、酸碱度、比重等基本信息,以及是否存在红细胞、白细胞、蛋白质、糖等成分。这些信息对于诊断许多疾病都有着重要的参考价值。1. 泌尿系统健康状况:尿常规能够检测...……更多
老年体检应重点关注的项目
...少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。意义:尿液是反映肾脏功能的重要指标,尿比重升高,提示肾功能受损;尿pH值降低,提示肾结石等。如果出现蛋白尿,提示有慢性肾...……更多
碳酸氢钠片的功效和作用
...。此外,碳酸氢钠片还可用于高尿酸血症,能提高尿液的酸碱度,溶解尿酸石。关于碳酸氢钠片的功效与作用就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
精液检查:了解男性健康的窗口
...系统的功能。通过评估精液液体参数,如颜色、黏稠度和酸碱度等,我们可以了解生殖系统的健康状况。二、精液常规检查时需要注意哪些(一)收集标本:精液标本通常需要在医院或诊所的采样室内收集,要求患者在性行为后2~7...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...酸性的,而要想治疗癌症,最好就是要调节平衡好血液的酸碱度。紫菜中含有丰富的钙元素,可以在一定程度上帮助身体调节血液的酸碱度。而且,紫菜里面纤维素的含量也是非常高的,多吃的话,可以帮助身体排便,让体内的...……更多
哪些食物看似养生,但吃错可能会伤害身体?一文了解清楚
...个区别,但从医学上来说并没有,人体内的体液虽然也有酸碱度,正常情况下会保持平稳,吃某一种或一类食物并不会对其造成太大影响,更不会改变人体血液的PH值。若是一味地只吃其中一种,并不养生,其实是假养生。另外...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...种营养成分。它是一种碱性食物,能够有效地平衡体内的酸碱度,中和过多的酸性物质,从而有助于维护人体的酸碱平衡。芋头还具有美容养颜、促进黑发生长以及预防胃酸过多的功效,是健康饮食中的重要组成部分。芋头不仅...……更多
慢性肾衰饮食指南
...质损害导致的肾功能缺失,破坏了人体中的水、电解质、酸碱度等的平衡,影响人体健康。其临床症状表现包括四肢浮肿、皮肤瘙痒、呕吐、口中异味、记忆力衰退、疲劳、呼吸困难、腰疼等。由于该病具有不可逆性,因此一旦...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...醋,不能影响到血液的酸碱值,人体的复杂机制调节血液酸碱度,进入胃部以后被消化液中和,起不了软化血管的效果。想要软化血管,我们可以坚持做好下面这几点 1.适当锻炼一定的体力劳动和体育活动对预防肥胖、改善循...……更多
梦幻紫甘蓝
...分——花青素。它是一种天然的酸碱指示剂,会随着环境酸碱度的变化而改变颜色。在这梦幻的紫甘蓝实验中,花青素就像是舞台上的主角,带领着我在酸碱的世界里尽情舞蹈。通过这次实验,我不仅被酸碱与花青素的魔法舞蹈...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...正常,最好通过医生的评估和指导。要想血糖平稳,4个误区要避免误区一:只关注空腹血糖很多人只关注空腹血糖,而忽略了餐后血糖的重要性。事实上,餐后血糖更能反映饮食和运动的调整效果。因此,除了关注空腹血糖,...……更多
...活可以促进阴道分泌物分泌,有助于保持阴道的湿润度和酸碱度,进而维持有益菌群的生长,从而减少病原菌生长的机会。增进阴道排毒:性交过程不仅能促进阴道分泌物的排出,细菌也会更顺畅地排出体外,从而减少细菌滞留...……更多
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤...……更多
“尿毒症”是怎么来的?医生:若有2处“发臭”,早上牢记3不要
...,这些废物会在体内积聚并产生酸性物质,从而惹起口腔酸碱度失衡,招致口臭。04早上牢记3不要1、晨起不要憋尿憋尿会使膀胱过度收缩,影响尿液的正常排放,从而加重肾脏的担负。长时间憋尿还可能招致尿路感染和其他肾...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和...……更多
为什么动物喝生水不容易得病?
...几乎从不光顾水中溶解性固体总量超标的水源,而当水体酸碱度超过9.2后,它们便会集体离开寻找新水源。 其次是具有适配的免疫力。相较于酸碱度、气味等物理化学指标,隐藏在水和食物中的各种致病微生物往往更难被察觉...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,气色不好没精神等症状,整个人也往往看起来很油...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00