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我们都知道多吃水果对身体好，很多妈妈们宝宝健康，从添加辅食起，已经把水果列为首选了。但眼看着宝宝们吃水果有点麻烦，妈妈们就想到了用果汁替代水果。用果汁替代水果，宝宝爱喝，食用方便。很多宝妈都觉得方便...……更多
2024-05-22 13:32:00果汁,年纪,时候,孩子,最好,果汁
...实际上，这水果和蔬菜可是个好东西，坚持吃不仅能保证身体摄入了足够含量的营养物质，而且在一定程度上还能缓解人们焦躁的情绪状态让人心情变好，这说法相信不少亲人朋友都没怎么听说过，但根据所查找的一些资料和数...……更多
2024-08-24 06:39:00维生素,不好,心情,维生素,易使,蔬菜
...样的养生模式很多人都喜欢，但是养生归养生有一些养生误区，我们也要了解。1、过度进补在这个炎热的秋季，很多人都追求滋补，很多食用了一些高营养高热量的食物，这样可以有效地增强自身的体质，抵御冬日的寒冷，但...……更多
2024-10-26 10:17:00养生,误区,养生,身体,干燥,健康
...己皮肤暗淡、爆痘；体重逐渐上升；肠胃逐渐失和。若是身体没有摄入足够蔬果，会给身体带来哪些危害？肠道疾病多发肠道是有很多菌群的，正因为如此丰富多样才能保持我们免疫系统的健康。而根据各大专家的研究，蔬果中...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...主治医师，他告诉记者，“小胖墩”的家长，有不少减重误区。“比如，来询问有些热门减肥药，能不能给孩子吃。”肖凌说，绝大多数儿童肥胖没有减肥药可以用，如果孩子出现并发症，例如高血压、糖尿病、肝功能受损或营...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...该减少摄入富含果酸、寒凉性质的水果。许多人会有认知误区，觉得出现胃部疾病就要多吃一些水果，来补充胃部所缺的维生素。但是却不知道过量摄入水果也会给肠胃带来不好的一方面，胃部可能会受到刺激导致大量分泌胃酸...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢？误区一、每天走一万步，就能够活到一百岁。事实：每天步行1万步需要视个人、年龄和情况而定。一般来说，如果以缓慢的步行速度行走，每天走1万步并没有太大问题。...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...。所以，父母在处理孩子感冒时，往往会陷入一些常见的误区。这篇文章将详细探讨三个主要误区，帮助父母更好地护理感冒中的孩子。许多父母在孩子刚刚表现出感冒症状时，马上会想到用药。然而，感冒通常是由病毒引起的...……更多
2024-08-13 16:10:00用药,误区,要不,感冒,父母,常见
...，通常是呼吸道疾病的信号。长时间咳嗽不仅影响孩子的身体健康，也影响其日常生活和学习。为何孩子会久咳不止？如何通过日常饮食帮助缓解这一状况？本文将探讨两种具有缓解咳嗽作用的水果，以及它们如何帮助孩子获得...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...供开始新一天所需的能量，更有助于强化免疫系统、促进身体发育，甚至还能提升记忆力和学习效率。然而，在日常的忙碌中，为孩子准备一份既营养又美味的早餐可能会成为许多家长的挑战。快餐或是单一的食品往往成为了许...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...战和机遇。而添加辅食，无疑是其中最重要的一步之一。误区一：喂食难以消化的食物有些父母在给宝宝添加辅食时过于心急，早早地给孩子喂食了一些难以消化的食物。比如坚硬的块状食物、高纤维的蔬菜等。这些食物不仅会...……更多
2024-06-20 09:51:00儿科医生,脾胃,儿科,南瓜,胡萝卜,发育
...此外，梨中所含的维生素C、钾和抗氧化物质，对于提升身体免疫力、缓解喉咙不适有很好的帮助。尤其适合在干燥的秋冬季节食用，蒸梨不仅能够缓解咳嗽，还能滋润干燥的喉咙，使人感觉舒适。3.蒸香蕉
蒸香蕉是一种简单而...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...孕妇应多食含烟酸的食物和B族维生素。维生素b22是均衡身体耗氧的关键物质。维生素D，它可具有推动身体新陈代谢循环系统、益气、提高耐低温工作能力的功效。维生素E也有软化血管的功效，能够提升身体末梢神经儿的血液循...……更多
2023-02-02 16:21:00吃水,蜜桃,产妇,桃子,维生素,孕妇
...肤细腻而富有弹性。维生素C还可以增强抵抗力，有利于身体健康。【吃草莓的季节】
在4月份的时候，草莓开始慢慢成熟，等到了5月底，草莓基本上完全成熟，这时候就可以开始吃草莓了，此时草莓的个头并不是很大，但是吃...……更多
2023-01-05 21:41:00美味可口,草莓,美味,营养,最好,草莓
...汤：鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进乳汁分泌以及产妇身体康复。3、红糖：红糖含铁量比白糖高1~3倍。妇女产后失血较多，多吃红糖可以促逬红细胞的增长，具有生血的作用。4、水果蔬菜：新鲜水果蔬菜色鲜味美，含有丰當...……更多
2024-02-15 13:31:00产妇,孩子,产妇,营养,食物,产后
...了打造美丽的外观，使用了很多防腐剂和色素。小孩子的身体抵抗力比较差，如果不小心吃多了化学物质，会对身体造成一定的影响。2、菠萝菠萝是美味的热带水果，但是菠萝里面所含的物质会引发过敏。有一些孩子吃了菠萝...……更多
2024-06-29 21:10:00水果,家长,宝宝,水果,甘蔗,催熟
...安。这时，王丽意识到，他们可能落入了一些育儿的常见误区。这对年轻的父母决定求助于专业人士，希望能找到正确的解决之道。李明和王丽带着小宇来到了当地的儿童医院。经过一番详细的诊断后，儿科医生赵医生开始询问...……更多
2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生
本文转自：安阳日报本期《健康大讲堂》主持人：朱亚芳相信大家都想拥有一口整齐的大白牙。牙列不齐不仅会影响颌面的发育，还会影响口腔的健康、功能和美观。如今，随着生活习惯的改变和对美观要求的提高，有正畸需...……更多
2023-12-04 07:43:00牙齿,误区,健康,牙齿,矫治,美观
...加剂多的食品；然而，很多人对“垃圾吃法”的理解存在误区，认为问题在于食品本身，而非食用方式；今天，就让我们来探讨一下，为何“垃圾吃法”才是问题所在；“垃圾吃法”这个概念的流行，与现代社会快节奏的生活方...……更多
2024-07-06 12:46:00吃法,所在,垃圾,问题,垃圾,食品
...要的锌元素，变得尤为重要。锌，这一微量元素在我们的身体中虽然只需微量，但其作用却不容小觑。它不仅关乎孩子的身体健康，更直接影响着他们的认知功能、注意力和记忆力。在过去，由于生活节奏较慢，孩子们的饮食可...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析，帮助读者树立正确的养生观念。首先，饭后马上喝茶
很多人认为饭后立即喝茶会影响消化，但实际上，这一观点并不完全正确。茶叶中的茶多酚有助...……更多
2024-10-02 17:43:00养生,错误,科学,养生,身体,睡眠
...食物为主。然而，有些新妈妈在饮食方面可能会存在一些误区。例如，有些新妈妈会认为产后应该大补特补，结果导致过度摄入高脂肪、高糖分的食物，引起肥胖、血糖升高等问题。此外，过度摄入某些食物也可能导致宝宝出现...……更多
2024-02-26 20:17:00月子病,月子,妈妈,身体,月子病,饮食
...
与家人吃饭频率还与疾病有关？家庭聚餐会影响孩子的身体，这些好处包括水果，蔬菜，纤维，高钙食物和维他命的摄入量加大。此外，家庭聚餐的次数越频繁，孩子就越少摄入对健康可能有不利影响的成分。虽然研究发现家...……更多
2024-05-21 16:30:00家人,身体,孩子,健康,孩子,家人
...能够预防一些心脑血管疾病的产生。若想调控血压，这个误区请及时避开！1.高血压只是老年人专属虽然高血压大多出现在老年人身上，但它并不是老年人的专属疾病，那也不代表老年人血压高就不需要调理，更不代表年轻人就...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...答疑
牛奶作为日常饮食中的常客，围绕其饮用存在许多误区。此处将针对这些误区进行深入解析，并提供科学根据，帮助读者更好地理解牛奶的正确饮用方式。误区一：牛奶与任何食物搭配都安全常见观点认为牛奶是万能搭档...……更多
2024-01-26 11:38:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,钙质,乳糖
...生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体吃出了毛病。医生提醒，清淡饮食不等于吃素，而重在“四少”，即少油、少糖、少盐、少辛辣。半年前，40多岁的市民孙女士在体检后被告知血脂过高，回...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...”呢？是不是血糖控制得越低越好呢？关于糖尿病的这些误区，你需要了解。1.血糖越低、效果越好很多血糖偏高的朋友对疾病防治效果的理解往往局限于指标上，认为血糖浓度下降了就是有效，反之则是无效，而且会觉得血糖...……更多
2024-02-29 11:53:00糖尿,越好,血糖,误区,糖尿病,控制
...营养成分，加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区？误区一：减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的，因为大多数肉类食物的热量比较高，如果经常吃肉的话，很容易影响到减肥瘦身的效果。如果...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...饱和脂肪酸以及蛋白质等其他营养成分，不论是对于孩子身体的营养补充还是大脑发育，都是一种不错的选择。开心果中含有丰富的过氧化物，胡萝卜，脂肪酸等营养成分，对于孩子的大脑水流量有促进的作用，有利于帮助孩子...……更多
2023-12-07 13:51:00零食,发育,营养,孩子,孩子,猕猴
...一名经验丰富的中医，将为大家揭开一些关于孩子咳嗽的误区，希望能够帮助到大家。误区一：咳嗽不严重就不用管很多人认为咳嗽不严重就可以自行缓解，不需要特别处理。但实际上，咳嗽是一种身体对抗病毒和细菌的自我保...……更多
2024-01-18 09:38:00误区,要不,孩子,孩子,家长,误区
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在寒冷的冬日，手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关，阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
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阿尔茨海默症(Alzheimers Disease，AD)，俗称老年痴呆症，是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
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