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...安全。只是，高钾来源广泛。在日常管理中，又存在诸多误区。误区一、高钾食物，少吃一点不要紧。香蕉、桃子、樱桃、车厘子、土豆、山药等都属于高钾食物。有些患者明知香蕉是高钾食物，心存侥幸，认为少吃一点不要紧...……更多
2023-10-27 16:58:00食物,饮食,患者,食物,肾病,蔬菜
...康，会采用一些常见的保健方法，但有些方法实际上存在误区，可能对身体造成伤害。今天，我们来揭秘一些夏季保健的误区，帮助大家健康度过炎炎夏日。误区一：大量喝冰水在炎热的夏天，很多人喜欢喝冰水来解暑，但这种...……更多
2024-08-03 11:04:00夏季保健,误区,夏日,保健,健康,冷饮
...配合其他方式调节血糖，不会带来多大影响。有的人存在误区，认为糖尿病发展就一定不能吃白米饭，长时间过度控制饮食，反而会带来其他伤害。糖尿病患者如何饮食？1、减少糖分摄入糖尿病出现后饮食这方面不能马虎，要...……更多
2024-11-08 08:46:00糖尿,白米饭,白米,糖尿病人,病人,垃圾
...能。甜品吃多了的朋友，不妨吃点杨桃、青苹果和番石榴调节一下。02多吃蔬菜补充纤维多进食生菜、芥菜、韭菜、芹菜等新鲜蔬菜，这些富含纤维素的新鲜蔬菜能和大量的鱼、肉、蛋取得营养的均衡，有效地清理胃肠道。03
多...……更多
2023-01-27 11:36:00年夜饭,完了,胃肠,胃肠道,年夜饭,亚硝酸盐
...会引起视物模糊的症状出现。三、高血脂饮食的4个饮食误区，小心血脂越吃越高对于高血脂患者来说，日常的饮食需要控制，但也要注意不能盲目控制，这几个误区一定要避开。误区一：所有肉类都不吃高血脂患者并不是说完...……更多
2023-10-21 06:06:00饮食,高血脂,血脂,误区,血脂,胆固醇
...季，我市干旱少雨，室内空气容易干燥，可以使用加湿器调节室内湿度，营造舒适的室内环境。王友杰表示，适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，增强身体对春季天气变化的适应能力。建议选择适合自己的运动项目，如散步、...……更多
2024-04-30 03:13:00防护,变化,天气,健康,王友,身体
...不是机体组织的原料，也不是体内能量的来源，而是一种调节物质，在物质代谢中起重要作用。这种物质在体内无法合成或者合成量不足，所以虽然需要量很少，但总要靠食物供给。蔬菜富含膳食纤维，对肠胃蠕动和药物吸收也...……更多
2023-01-13 10:28:00梅杰,综合征,患者,饮食,综合,梅杰
...酸。中老年人群适当食用大豆类食物，能够降低胆固醇、调节血糖，并且对预防心血管疾病和骨质疏松有一定的作用。推荐美食，豆腐蒸鸡蛋。鸡蛋搭配豆腐一起蒸着吃，味道清淡不油腻，营养流失的少，很适合中老年人群来吃...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
在现代社会，饮食方式直接关系着人们的健康状况。粗粮作为健康饮食的重要组成部分，近年来备受人们的关注。其中，黑米作为一种天然延寿食物，其营养价值更是引人瞩目。要了解粗粮与健康之间的重要关系。相对于精细...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...，人体的血管也会出现“热胀冷缩”的现象，老年人血管调节能力相对弱，一旦受凉，很容易造成血管狭窄和斑块脱落，影响健康。所以，天气寒冷时，建议中老年人出门戴帽子和围巾。体弱的老年人抗寒能力弱，冷风呼啸，如...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...食的体现，粗粮馒头不仅能促进减肥、改善便秘，还能够调节人体的消化系统，调节血糖水平。然而，许多杂粮馒头和粗粮饼干仅仅采用纯粗粮制作，口感往往不尽如人意，为了改善这种情况，许多商家会在制作馒头的过程中将...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...以及大麦等。有研究表明，相较于吃粗粮最少的受试者，饮食内粗粮摄入最多的受试者死亡风险可下降15%。此外，多吃粗粮还能帮助身体补充维生素、纤维素、氨基酸等成分，这些物质可促进胃肠道蠕动、减少胆固醇吸收，可帮...……更多
2024-11-10 09:10:00粗粮,身体,正在,粗粮,健康,食物
...误标记为“益处多多”的伪粗粮。粗粮与血糖：揭露常见误区，引导科学饮食粗粮，长期以来被认为是健康饮食的代名词，尤其在血糖控制方面备受推崇。但是，我们真的了解粗粮对血糖的影响吗？粗粮的营养成分及其对血糖的...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...关系，并找到有效控制血脂的方法。一、血脂异常的常见误区“我吃得很清淡，血脂怎么会高呢？”这是很多人在体检后发出的疑问。事实上，血脂水平并不只受饮食影响，遗传、运动习惯、年龄等都是重要的影响因素。有些人...……更多
2024-06-10 13:17:00血脂,真相,背后,饮食,问题,血脂
...疾病，所以出现胃部疾病时，一定要采取合理的措施进行调节，避免小毛病发展为大问题。在日常生活中，哪些不良习惯会导致胃病的产生？1.饮食不规律随着生活节奏加快，按时吃饭已经成为了非常奢侈的一件事情，大多数上...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
粗粮的误区与真相 粗粮被广泛认为是健康饮食的代表，然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时，往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分。加工燕麦、部分粗粮饼干、糙米和小米等食品，虽然含有丰...……更多
2024-10-08 17:35:00粗粮,减肥,建议,燕麦,粗粮,热量
...转换为血糖，给人体组织细胞提供能量。人老之后，胰脏调节功能下降，胰岛素的分泌不能适应血糖调节需求，因此容易出现高血糖现象，危害人体健康。人老之后应避免4种零食1、少吃含糖较高的饮料；比如汽水、碳酸饮料、...……更多
2024-07-18 17:12:00血糖,老年人,零食,饮食,健康,血糖
...去减少慢性疾病发生。但其实这样的想法也存在着一定的误区，并不是所有的粗粮都适合人们去多吃，很多粗粮当中的糖分含量比较高，经常大量摄入的话会容易给身体带来过多的碳水化合物和糖分物质。比如红薯和玉米等，这...……更多
2023-10-08 06:48:00甲状,癌变,甲状腺,症状,身体,甲状
本文转自：邢台日报市人民医院专家提醒——注意饮食，告别节后综合征春节假期如此声势浩大地到来，却悄无声息地溜走，让人不禁感慨：“假期，你为何走得如此之快！”。然而，伴随着假期结束，肠道反应、神经性厌食...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
...合，都强调与自然和谐共处，顺应自然规律；清淡饮食的误区很多人对清淡饮食存在误区，认为就是完全不吃肉，或者只吃蔬菜水果；实际上，清淡饮食强调的是食物的多样性和均衡性；它要求我们在饮食中减少油腻、辛辣、高...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...肪的堆积，预防肥胖。山药中还含有多糖，它可以刺激和调节人类的免疫系统，促进胃肠蠕动，有利于消化和吸收，同时有利于减少脂肪的形成和堆积。除此之外山药里边含有大量的黏液蛋白，可以作为保健食品提供给人体，它...……更多
2024-08-02 11:10:00主食,榜首,玉米,减肥,建议,燕麦
...有茶褐素、儿茶素、茶多酚、咖啡因等生物活性物质，有调节脂肪代谢、控制食欲、抑制葡萄糖和脂肪吸收的作用。但如果是想要减肥，那靠喝这些传统茶效果就没那么好了，想要减肥，归根结底还是要少吃、多动。节后给肠胃...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降，然而这些方法通常不可持续，并且可能对身体健康造...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...春夏养阳，秋冬养阴的原理，秋季正是适当进补以恢复和调节人体脏器机能的绝佳时机。然而，虽已时至立秋，但三伏余热未消，人的胃肠功能仍然较为脆弱，因此，盲目“贴秋膘”并不可取，进食不当反而伤身！今天，消化科...……更多
2024-09-06 14:03:00肉类,选择,功能,胃肠,虚弱,均衡
金秋时节，各种美食陆续上市，从各色水果到螃蟹等，每一样都是大自然的馈赠。然而，不少市民因为秋季饮食不当、盲目进补等原因，饱了口福，却伤了身体，出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么，秋季饮食要遵循什么原则...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...以上。尹汾喜说，春节期间高油、高蛋白食物摄入过量，饮食不规律，进食量增多，这些都极易诱发消化系统疾病。他建议，做好以下几点，可以帮助肠胃尽快“满血复活”：一是清淡饮食，大鱼大肉和高盐重辣是引起胃肠道等...……更多
2023-01-31 09:29:00肠胃,肠胃,食物,胃肠,德州,急性
...环，预防贫血。对于女性来说，经常食用黑米还可以帮助调节月经，改善肤色，保持身体健康和年轻。3. 调节血糖黑米的低血糖指数（GI值）使得它成为糖尿病患者理想的食疗选择。同时，黑米中的膳食纤维可以帮助缓慢消化吸...……更多
2024-07-09 19:17:00黑米,黑米,患者,食用,酪氨酸,维生素
...一种流行的饮食文化。然而，许多人对于素食的理解存在误区，将不吃肉、不吃油奉为科学饮食，甚至将蛋类和乳制品也一并排除在外。这种做法其实并不正确，因为素食虽然富含许多有益的营养成分，但也有其局限性，尤其是...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...类：大便出血可能是痔疮引起的，一般与排便习惯不良或饮食习惯有关。恢复期可以适当吃一些肉类，如鱼、瘦肉、鸡肉等，可以补充身体所需的蛋白质，促进胃肠蠕动，还可以帮助改善大便出血。2、新鲜水果蔬菜：新鲜水果...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...影响极大，一定要引起重视
02如何正确“控血糖”？4个误区要避免误区一血糖高，主食吃得越少越好吗？并非如此！主食摄入过少，并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
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本文转自：人民日报海外版王美华“过年美食全收，脂肪疯狂上头，镜子里瞅一瞅，圆润得像气球”“过年长了点肉，是美食先动的手”“春节过后
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近日，奈雪的茶（下称“奈雪”）在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”（下称“奈雪green店”）
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汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
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