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元旦三天的假期外出度假、亲朋好友聚餐是不是已经有小伙伴相约开始一块“贴膘”了呢黑龙江省卫健委列出贴膘打假攻略以下误区，您千万别中招误区一冬天要多吃肉老人们常说，要多吃点肉食“贴贴膘”，这或许在以前可...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...糖尿病？得了糖尿病要注意些什么？糖尿病防治存在哪些误区？11月14日，记者采访海口市骨科与糖尿病医院内分泌代谢科主治医师张明亮，为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...为点赞！贵阳交警也要提示广大驾驶人对酒驾、醉驾存在误区以致在自己不知道的情况下产生酒驾、醉驾行为并为此付出惨痛代价的情况并不罕见酒驾误区大家一定要了解关于酒驾的那些误区
误区一酒量大，喝一点不碍事有的...……更多
2023-10-12 14:45:00主动,男子,酒精,张先,误区,含量
...影响极大，一定要引起重视
02如何正确“控血糖”？4个误区要避免误区一血糖高，主食吃得越少越好吗？并非如此！主食摄入过少，并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...；4）其他需要从宽处理的情形。延伸阅读对酒驾的常见误区误区一误以为喝水就能降低体内酒精浓度。误区二误以为酒量好或是喝的酒量少就不属于酒驾。误区三误以为酒后挪车不属于酒驾。误区四误以为隔餐酒、隔夜酒不属...……更多
2024-03-01 15:42:00变化,标准,驾驶,机动车,机动,驾驶证
...少20%的糖尿病并发症的发生。4.运动量大就能降血糖？有小伙伴认为运动强度越大，对血糖的控制越有利，但其实并不是这样的。高强度的运动主要以糖的无氧酵解供能为主，反而会使血糖升高，不利于血糖的控制。空腹运动也...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...不宜吃什么？减肥不宜吃什么？看完这篇你就懂了！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个大家都关心的话题——减肥不宜吃什么。减肥可是个技术活，吃对了才能事半功倍，吃错了那就白忙活了。想要成功瘦身，就得知道哪些食...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴。
03这些喝酒误区，你踩过几个？喝酒能助眠误区：很多人认为喝酒可以帮助入睡。真相：酒精确实可以让人快速入睡，但酒精代谢后会影响后半程睡眠质量，容易睡不踏实，醒来后感...……更多
2024-07-27 09:14:00白酒,啤酒,男性,身体,建议,朋友
...我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢？误区一、每天走一万步，就能够活到一百岁。事实：每天步行1万步需要视个人、年龄和情况而定。一般来说，如果以缓慢的步行速度行走，每天走1万步并没有太大问题。...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...能够预防一些心脑血管疾病的产生。若想调控血压，这个误区请及时避开！1.高血压只是老年人专属虽然高血压大多出现在老年人身上，但它并不是老年人的专属疾病，那也不代表老年人血压高就不需要调理，更不代表年轻人就...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...各种节后调理办法都出来了，殊不知，一不小心就会走进误区。”王友杰说。他列出了几个常见的误区，供大家参考。误区一：越素越好。“不少人认为，春节期间吃了太多油腻荤腥的食物，春节过后应当多吃青菜豆腐，把吃进...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...影响人们的生活质量。然而，人们对便秘的认识存在一些误区，这些误区可能会加重病情。本文将探讨便秘的三个常见误区及其原因，并提供相应的解决方法。误区1：便秘是由于食物摄入不足或过度消耗引起的许多人认为，便...……更多
2024-11-07 08:32:00误区,因素,肠道,症状,误区,泻药
...问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣，我们将结合一些真实的临床案例，以故事化的方式来讲解。通过这种方式，我们不仅可以深入浅出地...……更多
2024-09-04 09:50:00尿酸,自查,误区,患者,控制,生活
...身试法、心存侥幸触碰法律的底线酒醉驾的成本酒醉驾的误区误区一：药酒不是酒，喝酒防手抖不少人，对药酒、泡酒（桂花酒、梅子酒等）的理解有误区，认为药酒、泡酒都是有药性的，是药不是酒。这种理解是错误的，只要...……更多
2023-01-24 22:59:00误区,驾驶,误区,饮酒,酒量,机动车
...骤，可以有效地防范高血脂及其可能引发的相关疾病。1. 误区：只有胖子才会有高血脂。实际情况：即使体重正常，也可能存在不良的脂质代谢，产生高血脂。2. 误区：年轻人不必担心高血脂。实际情况：高血脂可以在任何年龄...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...并探讨日常生活中的预防之道，共同守护女性的健康。
误区一：年轻就意味着安全？真相：虽然乳腺癌多见于绝经后妇女，但年轻并非绝对的“安全牌”。年轻女性也可能患上乳腺癌，特别是如果她们有家族史，生活方式不健...……更多
2024-04-29 11:41:00乳腺癌,乳腺,误区,科学,乳腺,乳腺癌
...陷阱：你以为健康的可能并非如此在探讨三高患者的饮食误区时，我们通常面临一个普遍问题：普遍认知与实际的营养需求之间存在差异。三高，即高血压（体循环动脉血压增高）、高血糖（糖代谢异常）、高血脂，是慢性疾病...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...可偏听偏信，以免错过最佳治疗时机。对肿瘤的治疗存在误区，可能会影响治疗效果。在此，我们总结了一些肿瘤治疗的误区分享给大家。误区一：家属和医护人员向肿瘤病人隐瞒病情。有的人认为，向肿瘤患者隐瞒病情，可以...……更多
2024-04-21 04:37:00健康生活,肿瘤,健康,生活,肿瘤,治疗
...疾病更趋于年轻化，不过对于这种疾病，很多人都有一些误区存在，而如果你有这样的误区，在平时存在几个就要改正几个。有人觉得只要平时不是大量的饮酒，隔三差五的喝一次就不会患上酒精肝，其实酒精肝的产生和酒中含...……更多
2024-01-31 06:53:00酒精肝,越来,肝脏,酒精,误区,越来越
...避免过度油腻：油腻食物会增加肠胃负担。5.夏季养生的误区误区一：夏天只吃清淡食物，忽略了营养均衡。误区二：大量喝冷饮，导致肠胃不适。6.夏季养生的小妙招多喝水：保持身体的水分平衡。多吃蔬菜水果：补充丰富的...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...再次划重点对于酒驾不能侥幸、不能大意这些关于酒驾的误区你必须get√给大家盘点一下
关于酒驾的那些误区酒驾误区一酒后骑摩托车不属于酒驾其实不然，实际上二轮摩托车、三轮摩托车、超标电动车都属于机动车，酒后驾...……更多
2023-12-14 12:14:00滨州,红绿灯,警察,行动,驾驶,酒精
...的体质，让孩子少生病。在孩子的饮食安排上，存在很多误区，这些误区可能会影响到孩子的健康。奶豆添营养，少油更健康。接下来我们来谈谈儿童营养要避开的8个误区。儿童营养常见误区NO.1误区1：吃豆制品会导致孩子性早...……更多
2024-05-25 09:33:00误区,身体,营养,孩子,孩子,水果
...状态。水也分很多种，医生提示，痛风患者饮水中有3个误区，不是什么水都喝的，如果喝错了反而会加重体内的尿酸值，诱发痛风。03医生：痛风患者饮水时远离3个误区1.果汁代水果汁应该是很多人非常喜欢喝的一种饮品，其口...……更多
2023-01-05 21:50:00痛风,饮水,误区,患者,医生,尿酸
...中，发现一些驾驶人对“饮酒驾车”存在侥幸心理和认识误区，因此提示市民谨守“开车不喝酒 喝酒不开车”的底线，千万不要以身试法。误区一：停车场内不算酒驾一些驾驶人认为自己虽然喝了酒，但停车场不属于道路，在...……更多
2023-02-02 03:27:00误区,驾驶人,驾驶,刘畅,停车场,违法
...规医院就诊外，回家后吃什么，成了我们最关心的问题。误区一：鸡蛋、牛奶会使病情加重 千万不能吃！误区二：只能吃青菜、瘦肉，其他都不能吃！误区三：百无禁忌，喝醉烧烤涮火锅一起来！以上看法都是错误的，想要尽...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
...。误区三靠服用补充剂减重减肥是个慢活儿，急功近利的小伙伴们往往寄希望于省时省力号称可以帮助自己“躺瘦”的各种膳食补充剂。包括但不限于咖啡因、肉碱、白芸豆提取物、壳聚糖、辣椒素、共轭亚油酸、葡甘露聚糖、...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...疏松的人多做一些预防工作。有哪些关于预防骨质疏松的误区？1、只有老年人才会得骨质疏松事实上，许多人都以为只有老人才会患上了骨质疏松症，这是一种误解。骨质疏松症有三种，第一种是原发性骨质疏松，发病率最高...……更多
2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松
...的情况下。注意个人卫生，特别是在处理食物和餐具时。误区一：“酸性食物总是坏消息”：胃炎与酸性食物的真相核心观点：广泛流传的观点认为，酸性食物必然加重胃炎症状。但事实上，并非所有酸性食物都对胃有害。关键...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...总热量就显得尤为重要。晚餐谣言破解：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答：这是一个普遍的误解。实际上，碳水化合物是身体的主要能量来源，关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...，以保持血压稳定。
03长期服用降压药，注意避开这4个误区误区一：无症状就不服药高血压患者如果没有出现明显的症状，如头痛、头晕等，也要坚持服药。因为高血压对身体的损害是缓慢而持久的，即使没有出现明显症状，...……更多
2023-12-09 11:16:00降压药,误区,降压药,血压,牛奶,阻滞剂
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