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经常喝粥,到底是在养胃还是伤胃?5个养生误区,尽早避开
...部不适。 01经常喝粥,到底是在养胃还是伤胃?5个养生误区,尽早避开很多人之所以觉得喝粥养胃,主要是觉得粥又烂又软,可是效果却并不理想,所以从科学的角度来说,喝粥养胃并非是绝对。而且有一些人胃不好的原因很...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...的情况下。注意个人卫生,特别是在处理食物和餐具时。误区一:“酸性食物总是坏消息”:胃炎与酸性食物的真相核心观点:广泛流传的观点认为,酸性食物必然加重胃炎症状。但事实上,并非所有酸性食物都对胃有害。关键...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...每一个小细节都可能影响胃的健康。围绕养胃,存在许多误区和半真半假的说法。例如,姜茶能和胃吗?这些流行的养胃方法真的有效,还是只是一种心理安慰?对于关心健康的人们来说,识别这些观点的真伪至关重要。白粥养...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...可能对不同的姿势有不同的反应。06餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动,帮助消化,按摩时,可以按照顺时针方向,从上到下,轻轻按摩腹部。同时,也可以用手指轻轻...……更多
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
...些养胃护胃的食物,或能让胃部慢慢变强壮。这些“养胃误区”你进了几个?1、多喝粥养胃粥类属于流食,非常容易吸收,但是由于我们在喝粥的时候,没有经过充分咀嚼,反而会增加肠胃的健康。尤其对于一些容易烧心反胃...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...法至关重要。“过午不食”养胃法的真相:科学养胃还是误区?“过午不食”作为一种流行的健康方法,被认为可以减轻胃的负担,从而有利于养胃。这一做法的核心理念是在中午之后不再进食,以期减少胃的工作量,给予胃充...……更多
饭前胃疼和饭后胃疼的原因竟然差别这么大,千万别搞错了!
...剧胃部不适,尤其是在消化系统已有潜在问题的情况下。误区揭秘-为何饭前后胃痛不可混淆将饭前和饭后胃痛混为一谈,可能导致诊断和治疗的误区。例如,错误地将饭前胃痛归咎于过量食用或食物不当,可能会忽视胃酸分泌...……更多
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
...接影响到我们的身体健康和日常生活。若要胃好,这2个误区你一定要知道为了让胃保持健康,必须了解这两个误区。首先,不是所有的食物都可以被胃酸消化。有些食物,如生鸡蛋、生鱼片等,含有抗酸性物质,可以抵消胃酸...……更多
国际护胃日|常见养胃误区,你中招了吗?
...健康重视的特殊日子。在日常生活中,有哪些常见的养胃误区?下面带大家了解一下。1.吃花生养胃胃不好吃点生花生,是民间流行的偏方。有研究表明,食用生花生对慢性胃病患者效果并不显著,只对反酸和嗳气患者有明显的...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...该减少摄入富含果酸、寒凉性质的水果。许多人会有认知误区,觉得出现胃部疾病就要多吃一些水果,来补充胃部所缺的维生素。但是却不知道过量摄入水果也会给肠胃带来不好的一方面,胃部可能会受到刺激导致大量分泌胃酸...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...养胃一段时间,发现胃越养越差,这可能是进入了养胃的误区,以下几个养胃误区一定要趁早避免。为什么胃越养越差?可能是不小心进入了养胃误区,3件事要注意误区一:胃部疼痛选择喝热水有些人听说胃病是拖出来的,这...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...位交替进行,避免趴着睡、左侧睡即可。关于睡觉的认知误区还有很多,不仅仅是睡觉姿势。如果患者长期保持这些不良睡觉习惯,那么同样也会影响身体健康。还有哪些关于睡觉的常见认知误区? 人类关于睡觉其实还有很多...……更多
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
...这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢?姜汤的真相:暖胃神话还是科学?传说中,姜能驱寒温胃,许多人在胃部不适时便会泡上一杯姜汤。然而,科学研究对此有更精确的解读。姜中的主要成分是姜辣...……更多
茶水+蜂蜜,真的可以养胃吗?蜂蜜茶饮,想喝得健康请走出误区
茶水是现如今收人喜爱的一种饮品,无论是绿茶还是红茶;蜂蜜同样是一种受到各界热议的一种食品,或是泡水,或是烹以食材。当两者碰到一块的时候,好像就成为了一种更加受人推崇的食物。蜂蜜茶饮真的会更养胃吗?对...……更多
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
...养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析,帮助读者树立正确的养生观念。首先,饭后马上喝茶 很多人认为饭后立即喝茶会影响消化,但实际上,这一观点并不完全正确。茶叶中的茶多酚有助...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...其实你不知道的是,关于喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏。但是醋本身是有一定的酸性的,若是你空腹喝醋的话,其实是会对肠胃甚至是消化道造成一定的刺激的,非但不能帮助减肥,还会导致...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...够更好地发挥其健康益处,减少对消化系统的负担。养生误区:水果并非总是“健康食品”尽管水果被普遍认为是健康食品,但并非所有水果对所有人都适宜。例如,富含高糖分的水果可能对血糖控制不佳的人群不利。同时,某...……更多
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
...避免经血流失过多而造成气血不足的情况。近几年伴随着养生保健的观念深入人心,日常生活中很多人对于养生这件事情也非常热衷,红枣慢慢的被归结为一种养生食材。喜欢吃红枣的人能收获哪些好处呢?延缓衰老衰老是每个...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...口的小果子,不仅是孩子们喜爱的零食,更是老少皆宜的养生佳品。许多人喜欢用山楂泡水喝,以期达到开胃消食、辅助减脂的效果。然而,尽管山楂好处多多,却并非适合所有人群和所有情况。以下2种情况和3类人群,在享用...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
在现代社会中,健康养生已经成为人们关注的焦点。其中,喝水作为人体最基本的需要,被许多人认为是一种简单而有效的养生方式。然而,喝水虽好,却并非多多益善。在本文中,我们将探讨多喝水是否真的养生,以及三种...……更多
立秋后进补好时机,但也不要盲目进补,这些养生误区你知多少?
...的类黄酮和维生素可以健胃消食。现在来说立秋的4养生误区 1、盲目贴秋瞟——长胖夏季高温难耐,食欲减低,人体自身能量消耗比较大,入秋后,气温逐渐变得舒适,人的味觉食欲都增强了,你本来不自觉就会增加摄入,如...……更多
胃不好不能吃豆腐?5种食物,可能对胃不太友好,建议少碰
...话,像是西红柿应该少吃或不知道。养护胃部,避免进入误区1、吃酸性食物养胃?有的人发现如果出现了消化不良的情况,那么吃点酸性食物可以起到促进消化的效果,因此人们也会不自觉地联想到吃酸性食物,能够起到养胃...……更多
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
...少胃酸过多的问题,避免胃酸对胃黏膜的持续伤害。健康养生在预防胃癌方面尤为重要。高纤维饮食有助于降低胃癌风险。纤维素可以帮助食物更好地通过消化系统,减少食物在胃中停留的时间,从而减少食物可能产生的致癌物...……更多
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
...吃有利于胃病好转的食物。不过提醒大家一定要远离一些误区,因为有些养胃食物并不适合胃不好的人,例如以下几种,另外,真正养胃的食物是这些。一、这几种食物并不适合胃不好的人1、白粥提到养胃食品,很多人都会先...……更多
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
...稀释胃酸,影响消化。\" 张医生纠正了这个普遍存在的误区:\"适量饮水不会稀释胃酸到影响消化的程度。相反,它能帮助食物在胃中更好地溶解,促进消化。而且,充足的水分能保持胃黏膜湿润,减少胃部不适。\"通过对200名...……更多
真正伤胃的这4件事,很多人可能每天都在做
...展示,也是她对生活的热爱体现。李娟年过四旬,是一名养生爱好者。她深信辣椒可以促进新陈代谢,增强食欲,甚至有助于心情的愉悦。然而,最近,她的几位朋友却开始纷纷劝告她,说辣椒对胃不好,可能会损害胃黏膜。这...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...立在科学养胃的基础上,那在生活中有没有哪些是养胃的误区呢?今天昆明东大肛肠医院消化科李主任,为大家介绍几个真正养胃的方法!饮食中的养胃误区1、生姜暖胃这种方法偶尔用之未尝不可,但不可长期。这是因为生姜...……更多
以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅
...病。所以在养生的过程当中,我们要学会辨别一些养生的误区。 01以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅晚上不吃饭,健康永相伴很多人从中午开始就不吃晚饭,一直坚持到第2天早晨,在这么长的时...……更多
胃不好不能吃面食?想养胃,这3种食物尽量少吃
...人面临着胃部不适的问题。在这些人群中,有一个普遍的误区,那就是认为胃不好的人不能吃面食。那么,胃不好真的不能吃面食吗?其实,这并非绝对。面食作为主食之一,含有丰富的碳水化合物,适量食用对胃并无害处。但...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...一。那么,得了胃病就不能吃水果了吗?其实,这是一个误区。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养成分对身体的健康至关重要。 对于胃病患者来说,适量食用水果同样是有益的。但是,需要注意的是,在选...……更多
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小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日
2024-11-23 08:46:00
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
为加强公众对糖尿病的防治意识,以今年的糖尿病日宣传为契机,近日,济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
2024-11-23 10:16:00
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
“躺着也能瘦”是许多人的梦想,如果告诉你,睡对了有助于减肥,睡错了会“悄悄变胖”,你是不是感觉不可思议?事实上,这确实是有科学调查的依据的
2024-11-23 10:19:00
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报
2024-11-23 10:21:00
提示!酱油醋如果标有这俩字,我劝你把它们踢出厨房
酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗?挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
2024-11-23 10:25:00
冷冻馒头不能吃?浙大:不是我说的!
近日,网上流传出一则视频,声称冷冻馒头不能吃了,因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素!那么,馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
西宁市城北区中藏医药文化节暨数字化中医启动
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 (况玉、实习生刘佳昕)为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
好品中国 | 山河共育的“食中之药”
本文转自:人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品 山药
2024-11-23 09:26:00
来浙江农博会,感受田间地头的“科技范儿”
本文转自:人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 (记者王丽玮)稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
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菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
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激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
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人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00