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如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...有序降低体重。对于科学减重,人们的认识主要存在四大误区。首先,不少人认为节食就能减肥,这其实是一种错误认识。节食是人为控制饮食,不会影响胃的大小。虽然节食初期可以看到明显的体重下降,但长期空腹却可能带...……更多
癌症有那么可怕吗?谈谈肿瘤认识的误区
本文转自:海南特区报关于肿瘤的治疗,谣言比较多。本文将破解几个能害死人的谣言。1.得了癌症就别治了,不如做点自己想做的事情?很多人一旦确诊癌症,就觉得命不久矣。认为与其进行痛苦的治疗,不如用有限的时间去...……更多
...食药物,导致皮肤代谢减慢,也可能过敏。减肥避免3个误区科学健康减肥这样做到底如何减肥更健康科学呢?注意,减肥要避免这几个误区↓误区①:光靠运动就能减肥。减肥不能只靠“迈开腿”,还要“管住嘴”。误区②:...……更多
洗澡也要选对时机!4个时间点不适合洗澡,很多人不知道
...,我们就来揭示这4个不宜洗澡的时间点,帮助大家避开误区,享受更加科学、健康的洗浴体验!1、刚吃完饭后刚享用完一顿美食,身体正忙于消化吸收工作。此时,大量的血液流向胃肠道以协助消化酶的分泌和食物的分解。如...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...法不当却可能让营养变负担。以下是一些常见的牛奶喝法误区:误区一:将牛奶当水喝。有些人认为牛奶营养丰富,多喝无害。然而,过量摄入全脂奶可能导致饱和脂肪摄入过多,增加肥胖风险。根据研究,每天摄入过多乳制品...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
糖友应掌握健康、科学、合理的饮食控制方法,这样才能在享受美食的同时又保持理想而平稳的血糖。以下这些常见饮食控糖的错误观念,你中招了几个?◈只吃素不吃肉纯素食并不是糖友的营养饮食方式。长期不吃肉,蛋白...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...部分时,个人的健康状况和体质需要被充分考虑。3.常见误区:花生油与花生米的区别及影响在讨论花生对健康的影响时,常有一个误区:花生油和花生米的效果是相同的。实际上,尽管它们源自同一种植物,但在营养成分和对...……更多
河南3岁男童被恶犬咬伤18天后不幸离世,男童母亲发声
(原标题:纵览热点|河南3岁男童被恶犬咬伤18天后不幸离世,男童母亲发声)近日,河南3岁男童被狗咬伤不幸离世的消息令人唏嘘不已。5月14日,纵览新闻记者联系到了男童母亲樊女士。4月21日,小星(化名)在新野县赵岗...……更多
...,而是选择了逃逸。期间有围观群众想打开他的车门,也不幸被拖了几米远。 肇事原因目前原因不明,不知道是否是酒驾,也不知道是出于报复社会还是无意踩错油门。但是肇事者逃逸情节恶劣。网友热议结语不管是什么原因...……更多
关于高血压的这些误区,多数人都犯了
...到相应的控制。血压不高就不用服药?关于高血压的这些误区,多数人都犯了误区一:血压高了才开始服药有些高血压患者只有等血压持续升高的时候才开始服用药物,因为他们觉得长时间服用降压药会给身体造成一定的副作用...……更多
...有效的保护手段,应该越早接种越好。这些宫颈癌的认识误区需厘清夏利花介绍,宫颈癌症是中国女性妇科健康的第一杀手,除了饮食上的注重和护理,女性还需要在性生活方面多加注意。导致宫颈癌的原因和性行为密切相关。...……更多
注意!四个早餐误区要改变
...的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康。今天,我们来聊聊四个常见的早餐误区,并提供一些正确的建议,帮助大家养成健康的早餐习惯。第一误区:不吃早餐很多人因为...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力,实际上是个误区。”杨京华说,对于大部分孩子来说,做好日常保健才是最重要的。家长更需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养,保证基本的生长发育需要。孩子并不是吃得越多越...……更多
经常黑便,一度怀疑是肠癌 进一步检查发现了这种隐匿疾病
...心脏血管以及肠道,在这一定程度上给明确诊断造成了“误区”,他的黑便就是因为白塞病影响肠道导致。“一般而言,肠白塞病发病率为10%-50%,从口腔到肛门的全消化道均可受累。”林进表示,肠白塞病以回盲部多见,临床...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...影响极大,一定要引起重视 02如何正确“控血糖”?4个误区要避免误区一血糖高,主食吃得越少越好吗?并非如此!主食摄入过少,并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
爱吃烧烤炸鸡,30岁小伙查出直肠癌晚期!如何辨别肠道发出的“求救信号”?
...癌高发于60-90岁,现在30-40岁的患者越来越多。还有一个误区也是金主任想要着重提醒的,大家都普遍认为直肠出现问题,应该是暗红色的乌血,或是带有粘液的脓血,但实际上鲜血也可能是直肠发出的警报。像小苏就误以为是...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...糖的人群一定要注意这个“陷阱”。 粗粮对身体好,5个误区要注意·全部吃粗粮全谷物营养虽好,但突然增加的膳食纤维、抗性淀粉等会对造成胃肠道压力,由于淀粉消化率显著低于精白米面,还可能出现胃肠道不适,如消化...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...的能量和营养,帮助他们更好地抵抗疾病。忌口的真相与误区:揭秘家长常见的饮食迷思当孩子发烧时,家长们经常会处于两难的境地:是严格控制孩子的饮食,还是让其自由进食?常见的观点倾向于忌口,尤其是鱼肉蛋奶,认...……更多
3岁男童被狗咬伤离世,接种疫苗为何“无效”?
...用,病毒就已经进入脑内,导致免疫失败。狂犬病的常见误区你中招了吗?误区一:只有猫狗才会传染狂犬病狂犬病病毒在自然界的宿主主要包括犬、猫、狐狸、豺狼、蝙蝠等动物,我国多以犬、猫为主。误区二:被猫狗抓伤不...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...后不能吃主食,那么,这究竟是不是真的呢?这4个饮食误区,需要大家特别注意。1.不吃米面等主食在很多糖友心中,糖分与碳水化合物就是自己的“天敌”,只有在日常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽...……更多
每天坚持跑步半小时,为何体重不下降?跑步减肥的误区大家要了解
...持跑步办个小时体重为什么降不下来呢?减肥跑步的这些误区,大家应该要了解才行。每天坚持跑步半小时,为何体重不下降?跑步减肥的误区大家要了解 误区一:没有一次性跑到半小时有一些女人可能感觉时间是非常紧张的...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要,但这些饮食误区也需要知道。关于糖尿病的饮食误区有哪些?一、大量摄取粗粮由于目前很多人的饮食比较精细,让各种慢性疾病发生率逐渐增加,而各种粗粮中所含的膳食纤维可以...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...纵然养生成为了热门话题,我们也要擦亮眼睛,别被养生误区所蒙蔽哦,因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就来说说大家平时奉为圭臬的10大“好习惯”是怎么摧毁人的健康的。一、清晨一杯淡盐水对于喜欢减肥的爱美人士...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
春季气温回升,但是总是冷几天热几天的波动,所以很多人就容易生病。往往有以下这4种情况比较常见,大家看一下自己有没有这种问题,然后今天再分享给大家一个食疗的方法,让我们用一种常见的蔬菜,来改善我们身体的...……更多
8个服药误区,很多人犯了,做错伤身体,你了解几个?不妨看看
...和调理,可是有些人在服药的时候很有可能会不小心进入误区,如果错误服药的话,不但不会达到预期的治疗效果,反而还会给身体造成负担和伤害。8个服药误区,很多人犯了,做错伤身体,你了解几个?早知早好服药时间很...……更多
...居民告诉记者,当地确有火灾发生,两名大人和两名小孩不幸遇难,其中女性成年人怀有身孕。大皖新闻记者从阳西县殡仪馆了解到,该殡仪馆接阳西县溪头派出所通知,于5日凌晨接收了几名遇难者遗体,目前遇难者遗体仍存...……更多
得了痔疮只能做手术?日常生活中做到以下6点,你也可以轻松调痔
...在少数,他们往往因为对痔疮缺乏了解,而陷入了治疗的误区。痔疮这个看似不起眼的“小毛病”,却困扰着越来越多的现代人。它虽不是大病,但发作起来却让人坐立不安,影响生活质量。其实得了痔疮并不意味着一定要做手...……更多
膏方进补也要避开误区
...理念。但是老百姓在使用膏方调补身体的同时也存在很多误区,错误使用膏方不仅不能达到治病强身的目的,反而可能导致不良后果。为加快中医药文化和养生知识推广传播,让更多市民了解膏方,满足人民群众日益增长的防病...……更多
基金投资有哪些常见的误区
...资回报,但现实中不少投资者买基金的时候却会陷入一些误区,导致总在亏钱,有哪些重要的误区我们一定要避免呢?首先,买基金切忌盲目跟风,有不少投资者总会根据产品业绩的短期排名作为投资的依据,比如购买前一年度...……更多
女子在家用卡式炉烧烤,炉具突然爆燃致其严重烧伤
...进一步治疗。蒋南红同时提醒,还需警惕烧烫伤后处理的误区,盲目使用牙膏、酱油等物品涂抹创面,并不能缓解疼痛或促进愈合,反而可能导致创面感染甚至加重伤情。 ……更多
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感官贵州·味|山间野趣孕育酸辣王国
写在前面:走进有着“山地公园省”之誉的贵州,仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山,连绵不绝,姿态万千,既是大自然鬼斧神工的杰作
2025-02-11 02:06:00
广东一53岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
刘姐今年53岁了,平时就是收收租,日子还算滋润,结果在去年被查出血脂偏高,还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
2025-02-11 00:44:00
实干争春看贵州|安顺美食店挤满品尝灌汤猪脚的食客
2月10日20时,安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内,食客们正在各自餐桌上大快朵颐,品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
2025-02-11 01:35:00
【三餐四季】寻味贵州:红酸“符号”跃动味蕾 探店老凯俚酸汤鱼
2025年2月2日,央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中,撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
2025-02-11 02:06:00
【天眼问医】低温天气心脑血管疾病患者避免晨练
谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海:面对气温骤降,心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
2025-02-11 04:11:00
成功拆除脑内“不定时炸弹”,女演员在杭州报平安 凶险的脑动脉瘤藏得深 这几类人群需积极评估干预
今年1月中旬,女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤,引发网络关注。春节前夕,她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗,拆“弹”成功
2025-02-11 07:10:00
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00