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...提高，患病后除了要按时吃药之外，还要通过食补来调养身体，吃对了食物也能够发挥很好的养生作用，猪肚就是其中一种。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣等，补益脾胃，则精血自生...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...这类人一般体内多有瘀血，而且一吃凉的就会胃疼，平时手脚冰凉、怕冷怕风、经常腹胀腹泻或者大便不成型，另外长期脾胃虚寒，瘀血纠缠在一个地方，就会引发增生、肿瘤的风险，针对这种我们可以参考附子理中汤做加减来...……更多
2024-02-09 16:50:00就是,脾胃,前兆,大意,肿瘤,溃疡
...年中第一个带“寒”字的节气，寒露降临后，露水盈盈，寒气渐重，天地间平添一份清凉与空灵。古人将“五天”称为“一候”，所以每个节气有“三候”。寒露三候为：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。寒露...……更多
2023-10-08 10:11:00寒气,露水,乐陵市,节气,乐陵,小枣
...质，却是生命之根，健康之源。若阳气充盈，诸邪不侵，身体强健；反之，则体质虚弱，疾病缠身。尤其女性朋友，日常生活中有些不经意的行为，实则会损耗身体里的阳气，危害健康。因此，本文特将“耗阳”行为列出，望广...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...心脏最远的地方，但是他的重要性却不容忽视，双脚也是身体当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...使体内的酸度升高，而念珠菌这类细菌是最喜欢在酸性的身体中繁殖的，从而也会加重妇科炎症的病情，而且甜食食用过多还容易发胖。有妇科炎症的女性最好少吃或者是不吃以上的3类食物，建议平时可以多食用以下有助抑菌...……更多
2023-11-24 15:09:00炎症,好得,妇科炎症,妇科,食物,女人
...桶了。1揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...，人们更愿意在冬季吃温热的食物，如羊肉、火锅等，使身体保持暖和的同时增加御寒的能力，人们进食量也会增加。在冬季寒冷干燥的气候条件下，食用温热的食物，容易造成人体内外皆热，燥热损伤津液，津液逐渐变得粘稠...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用，还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰、寒痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...”的日子，也就是“倒春寒”，这段时间大家要格外注意身体。“倒春寒”时寒邪为盛，有寒冷、凝结的特点，易损伤人的阳气，轻则让人体表受寒、肠胃受寒，重则让人的血液流动变慢，甚至凝滞，脉道僵化。另外，倒春寒相...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...阻者，表现为高血压、性情急躁爱发脾气。2.感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人。3.脾胃虚弱、消化不良者夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等症状。人参人参有强心、保护心肌，调节血压、血脂和血糖...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
秋天早晚温差大，气候多变，容易使人受凉。腹部寒气过重，胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此，在秋天养生时，我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...食中，养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一，更应该注重搭配和选择，遵循“六吃六不吃”的原则，使晚餐既美味可口，又有益于身体的健康。六种食材的搭配，...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...寒冷干燥，皮肤也容易干燥，多喝水可以令女性朋友们的身体和皮肤都不缺水，维持正常的新陈代谢。冬天因干燥感到浑身发痒时，用手抓搔易抓破皮肤引起感染。可多饮水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。4、养筋活血螃蟹有养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风...……更多
2024-02-14 12:31:00螃蟹,食用,蚁酸,功效,免疫,人体
...，出门之后一股寒气直冲九霄。在这样的季节里，如何让身体在早晨得到足够的能量，保持一整天的活力呢？我向大家推荐两款热气腾腾的粥，这两款粥不仅口感香甜，而且富含各种营养成分，可以滋补气血，为身体注入源源不...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...”。冬至养生，除了食补，日常起居也有讲究。冬至后，身体最爱你做3件事天一冷，人老爱猫在室内。不过，冬至是一年中阴气最盛、阳气最弱的时候。晒太阳能驱走寒气、补益阳气，还能预防骨质疏松，缓解抑郁情绪。晒太...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...左右的白萝卜洗净削皮切丁，再加入几片生姜以平萝卜的寒气，放入榨汁机打成汁，兑入适量蜂蜜搅匀即可。功效：有助于脾胃祛痰湿热。三、玉米须茶做法：将50克玉米须放入适量沸水煮，小火煮20分钟即成。功效：去水肿、...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...胃方面有问题的人空腹吃柚子或者是平时吃柚子都会导致身体出现更加严重的问题，会导致寒气更大，因此对于体虚或者是有宫寒的女性一定不要多吃。2、吃柚子要适当柚子吃得太多是会影响到肝脏解毒，也会导致肝脏受损，...……更多
2024-02-15 01:02:00柚子,孕妇,柚子,孕妇,糖尿,身体
...不仅能够帮助女性补血活血、缓解手脚冰冷，还能够提高身体耐寒的能力。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既祛寒，又营养。
NO.3 手脚总是冰冰凉？两个穴位让你快速暖暖暖！冬天气温降低会使血管收缩，血液回流...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...和活力起着至关重要的作用，根据中医理论，阳气是我们身体的热能来源，是人体生发的动力，具有温煦机体、促进新陈代谢、抵御外邪等功能。在中医的观念中，人体的阴阳平衡是保持健康的关键，阳气与阴气相互制约、相互...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...逐渐上冻，冰天雪地的冬季也即将开启。小雪节气是养护身体的关键的期，民间也素有“小雪不养，一年白忙”的说法，进入到小雪节气以后，人的作息和饮食都要做出相应的调整，以便能够养护好身体，抵御越来越冷的天气。...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...食物和喝凉水、吃冰淇淋、不保暖都会造成湿气寒气进入身体。可是湿气要怎么排出，今天营养师大乔和大家分享一个给身体清洁的办法，“它”和枸杞一起泡，1周喝3次，给身体“洗个澡”，利于排出肝毒！枸杞双耳汤ByMiss朗...……更多
2023-12-11 09:25:00枸杞,身体,枸杞,湿气,银耳,木耳
...在这寒冷的季节，人们追求的不仅是口感的美味，更是对身体的呵护。这个时候可以吃一些糯米、羊肉以及山药来进补养生，糯米营养价值高，羊肉有温补的作用，山药可以补养脾肺肾。赵迪克补充道，因为小寒时节天气寒冷，...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...醒大家，枸杞虽好，但若是不合理食用枸杞，就有可能给身体带来麻烦，特别是不合理搭配。枸杞的营养价值维生素含量高：枸杞富含维生素A、B1、B6、C、E等多种维生素，尤以维生素C含量较高。矿物质含量丰富：枸杞含有钙、...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...频繁食用红枣，可能会使湿气更加严重。湿气过重会导致身体沉重不适、容易疲倦、食欲不振、消化不良等问题。2、红枣含糖量高，易滋生湿热红枣含糖量相对较高，对于痰湿体质者来说，摄入过多的糖分会导致湿热的生成。...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...适用对象有五类：老年人：随着年龄的增长，人体的各种身体机能趋向衰退，老年人冬令进补，能增强体质，延缓衰老。女性：对于女性来说，脾胃主全身元起，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老。若脾胃能充分吸收...……更多
2023-10-31 01:05:00冬令,临床表现,临床,症状,危重症,疾病
...驱寒很有帮助，一来可以散去外感的寒气，二来可以温补身体。而且涮火锅一般食材众多，营养也比较丰富，不失为冬日的一种养生之举。冬天涮火锅，既热乎，也热闹。三两个亲朋好友欢聚一堂，边涮边聊，既暖了胃，又暖了...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量，对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
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秋天伊始，天气由热转凉，气候逐渐干燥，尤其是秋分之后，多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：此时节可适当补肾养元
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脑梗之后出现情绪问题，尤其是抑郁，是一个相对常见的现象。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解和治疗：一、专业医疗干预咨询专业医生
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节气是气候最准确的表达，无论时间早晚，一旦进入相对应的节气后，气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气，已然有种深秋的味道
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最新数据表明：大肠癌已经成为我国高发癌，发病率高居男性癌症第2位，女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道：一是腺瘤性息肉
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