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三个小诀窍  堵车不堵心
...该如何保持放松心态,让自己不那么急躁呢?教你3个小诀窍。 首先,可以听听舒缓的音乐,动听的音乐能舒缓情绪,让心情变得愉悦。 其次,学着控制情绪。如果路上车辆太多,不断减速、停车、长时间等候,都极易让驾驶者...……更多
三个一等奖!烟台青华学子在全国生物学联赛中斩获佳绩
李楠楠 烟台报道近日,2024年全国中学生生物学联赛山东省赛区成绩公布,烟台青华中学参赛学子斩获佳绩。其中,高一年级的曹馨彤、王晓宇、任悦彤等3位同学荣获山东赛区一等奖,高一年级的张浩然、卢贞昊、吕泽林、史...……更多
42岁张娜拉首谈婚姻生活,坦言很难见到老公,拍戏结束就想回家
...,男方比她小6岁。谈到婚姻生活,张娜拉坦言很少能够长时间和老公见面,原因在于二人都从事娱乐相关的工作,彼此平时工作都很繁忙。不过张娜拉表示,她与老公婚后相处十分融洽,生活和谐。两人私下经常探讨工作方面...……更多
减少头皮屑有良方
...害呢?下一期聊一聊如何减少伤身那些事。 本版审核:张娜本版统筹:覃颖颖 ……更多
新华保险威海中支业务经理张娜娜:全省十年期第一人 诚信待人专业服人
...有十几个。对于重要的客户会单独进行记录,记录本因为长时间使用都已经磨损的不像样了,却是她四年间积累的财富宝典。仰望星空的同时,脚踏实地、日复一日地坚持拜访,让她明白这就是寿险职业生涯的生存之道。为了提...……更多
...。当然,大模型进入千行百业并不是一蹴而就的,需要在长时间的打磨中,以潜移默化的方式逐步变成常态。不要高估技术短期的影响,也绝不能低估技术长期的影响。据我们判断,相比于过去的人工智能技术,大模型进入到实...……更多
久坐的补救方案
...疾病。 即使很多人知道久坐伤身,但不断加快的生活和工作节奏使得大多数人不得不面临每天久坐的风险。通过适度的身体活动缓解久坐带来的不适感,是广大伏案工作者普遍采用的方法。然而,运动方式良多,错误的运动方...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
烟台唯一!青华中学学子获信息学奥赛全省第三
...两天里进行了两场高强度比赛,每场考试4.5小时,要解决三个高难度的算法竞赛题目。烟台青华中学幺粟一同学继在NOIP2023中发挥出色获得全省第一后,在本次省选中发挥稳定,最后以总成绩全省第三,昂首挺进省队A队。信息省...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...介绍在上班路上遇到堵车时如何改变心态。 本版审核:张娜本版统筹:覃颖颖 ……更多
...一起来学习几个小妙招,做好冬季皮肤保湿。本版审核:张娜本版统筹:潘莎莎 周思佳 ……更多
烙饼,记住不要直接上锅烙,诀窍告诉你,饼松软多层,凉了也不硬
导语:烙饼,记住不要直接上锅烙,诀窍告诉你,饼松软多层,凉了也不硬“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
赐给你一个男人的诀窍:在这三个时候保持冷静,事半功倍
...些启示。记住,男人不是超人,但他们可以通过掌握这些诀窍变得更强大、更有影响力。最后,我希望大家都能在生活中保持冷静和理智,为自己和家人创造更美好的未来! ……更多
环卫工人“抗寒诀窍”:加油干
本文转自:哈尔滨日报环卫工人“抗寒诀窍”:加油干“三九”天坚守岗位,打造整洁城市环境迎接春节环卫工人在街面作业。 本报记者 霍亮文/摄进入“三九”天,冰城气温骤降,动辄零下二十多摄氏度的气温让南方来哈的...……更多
奖励优秀学子!烟台青华中学发放“拔尖创新人才”奖学金
...物的国家栋梁。学校开展“拔尖创新人才”奖学金的颁发工作,正是展现我校办学特色、培养高质量人才的重要环节。”烟台青华中学校董于范易说,学校设立拔尖创新人才奖学金的目的,是为了给优秀学子提供充分的物质保障...……更多
去年刚在武汉买了房,女朋友却要求我去广州发展,否则就分手再见
...活的寄托。张娜,一名独立自信的职业女性,性格外向,工作能力出众。她在广州一家知名企业担任高管,工作上风生水起。两人在大学时期相识,经过几年的相恋,感情一直很稳定。然而,随着张娜在事业上的飞速发展,她的...……更多
...老年人购买助浴服务进行补贴,根据活力、半失能、失能三个标准,政府每年每人补贴300到450元,服务企业每年每人提供200元等值服务,个人只需花费50元,就能得到每年最高700元的“护理服务包”,购买五次上门助浴服务。(总...……更多
青华社区“七彩青华 幸福家园”居民联欢会圆满举行
记者 杜美萱1月12日下午,青华社区在党群服务中心一楼举行了“岁月如歌 唱响幸福家园”青华社区“七彩青华 幸福家园”新能人增能项目总结表彰大会暨居民联欢会活动。此次活动旨在表彰社区中的优秀新能人骨干、居民志...……更多
昔日顶流,却因为一句话被封杀,自曝一年被潜规则300次,堕胎9次
...,还被授予中国宣传大使的称号。从那以后,张娜拉就把工作重心从韩国转移到了中国。那时候,国内刮起了一阵韩剧热,追星族们都流行学说韩语。张娜拉的父亲反其道而行之,让张娜拉学说中文,反而进一步得到了影迷的认...……更多
...、越痒越抓的恶性循环。同时,洗澡时间不要太长,皮肤长时间浸泡在热水中,也会破坏皮脂膜,更容易产生干燥瘙痒等症状。洗澡时水温不要太高,尤其是有瘙痒性皮肤的人,水温过高会加剧皮肤干燥程度。尽量使用含有滋润...……更多
张娜拉和亲哥哥一起度假,43岁状态如妙龄少女,不老童颜引发热议
...好相处,所以没有进一步发展。直到某一天,她对男方在工作中的某一瞬间着迷了,于是决定主动出击,从其他人那里要到了对方的电话号码,给他发了第一条短信。谁能想到,像张娜拉这种经历过大风大浪的一线女星,会因为...……更多
打造成长成才孵化器
...解放军报打造成长成才孵化器——海军航空大学依托教学工作坊提升文职人员能力素质纪实■赵 楠 张新洋 本报记者 赛宗宝初春时节,海军航空大学学术报告厅内气氛热烈,加入教学工作坊的教员们整齐就座。讲台上,文职人...……更多
烟台青华中学举行开学典礼,校董寄语学生:追求卓越,勇攀高峰
...,木叶动秋声。秋风作序,再起新程。9月3日上午,烟台青华中学举行2024—2025学年第一学期开学典礼。本次典礼由高一年级孔祥薇和蔡明远两位同学主持。典礼上,烟台青华中学于范易校董发表讲话。他对新学年来到青华的新...……更多
3银1铜!烟台青华学子在全国物理化学竞赛中再创佳绩!
近日,烟台青华中学接连传来喜讯:10月29日,青华中学高三靳熙恒、高二王跃双双荣获第41届全国中学生物理竞赛决赛银牌,这是烟台市多年来首次有学生进入物理奥赛省队并获得决赛奖牌;10月30日,第38届中国化学奥林匹克...……更多
双十一哪五款护眼台灯可以买?一文说清护眼台灯的选购诀窍!
...就向大家介绍五款可以入手的护眼台灯,同时也会把选购诀窍分享给大家。一、可以入手的五款台灯1.明基minddouS明基MindDouS是一款以专业级照明标准打造的智能护眼台灯,拥有AA级光度等级,能满足所有阅读和书写活动所需的最...……更多
“饺子”送“骄子”!烟台青华中学“特色高考餐”暖胃更暖心
...生代表来到学校煜桓餐厅和餐厅师傅们一起包饺子。餐厅工作人员精心安排,把饺子馅调好,并把相关工具分发到位。为了满足不同学生的口味,餐厅准备了多种馅料,食堂操作间里弥漫着香气。饺子皮在大家的手中翻飞,馅料...……更多
《Happy Ending》孙浩俊被杀过程曝!张娜拉哭到发抖
...出后,张娜拉在IG发文特别贴出与苏怡贤合照,感谢所有工作人员说「我会努力成为更棒的演员,希望大家都幸福」,苏怡贤则留言「我们亲爱的徐才媛,你懂吧,我没有你不行~姐姐,这段时间辛苦了,你最棒!」让网友震惊...……更多
如何改善“富贵包”?中医专家有诀窍
本文转自:央广网央广网北京5月10日消息(记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡)在日常生活中,经常会看到有些人的脖子后有一个隆起的圆形大鼓包,俗称“富贵包”。“富贵包”究竟是怎么一回事儿?它对人的身体有哪些危害?...……更多
...自己清纯可爱的造型,获得了很多观众的喜爱。当年她把工作重心转移到中国以后,拍摄了很多部大火的电视剧,尤其是《刁蛮公主》最受观众的喜爱。张娜拉的样子十分清纯可爱,当年她可谓风靡一时,不过后来突然之间她就...……更多
夏季带娃有诀窍,这些知识你了解吗?
本文转自:上饶日报夏季高温炎热,一些看似平常的习惯,却可能隐藏着不为人知的健康风险。了解这些夏季带娃误区,可以更好让孩子健康快乐地度过这个季节。误区一:孩子不能吹空调孩子比成人更怕热,太热容易引发痱...……更多
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“三伏贴”开贴时间已定
江南时报讯 苏州市相城区第三人民医院“三伏贴”开贴时间已定,为满足各个年龄层、各种症状的患者用出“三伏贴”的效果,希望能“贴”到病除
2025-07-12 09:15:00
“热得要命”不是开玩笑!这种病死亡率高达50%,及时预防很重要
7月盛夏已至,气温持续攀升,“热死了”这句常挂在嘴边的话,背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
夜问|使用这种药可致跟腱断裂?副作用真有这么严重?
近日,一网友在社交媒体上分享,自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒,跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00
冬病夏治正当时!滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始
鲁网7月11日讯冬病夏治正当时,目前滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始。俗语有云:“热在三伏,冷在三九”。三伏天是出现在小暑与处暑之间
2025-07-11 17:47:00
乌当区委老干部局召开“七一”主题座谈会
为庆祝中国共产党成立104周年,弘扬伟大建党精神,7月8日,贵阳市乌当区委老干部局组织召开“学精神·改作风·强素质·促发展”暨“七一”座谈会
2025-07-11 20:24:00
贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”团队赴黔东南州开展暑期“三下乡”实践活动 探寻侗族文化活态传承之路
为扎实推进高校思想政治教育工作,引导和帮助青年学生在社会实践课堂中受教育、长才干、作贡献,7月1日至7日,贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”暑期社会实践团队深入黔东南州黎平县和从江县
2025-07-11 20:24:00
贵黔医院多学科珠联璧合巧拆“跨域蘑菇瘤”
在贵黔国际医院的手术室里,一场跨越脊柱与胸腔的生命救援正紧张上演。患者何某体内的海绵状血管瘤,宛如一枚潜藏的“定时炸弹”
2025-07-11 21:58:00
基于古方改良的减压宁神方:原理与适用人群
引子:当现代压力遇上千年智慧想象一下:电脑屏幕蓝光刺眼,邮件提示音此起彼伏,心头像压了块石头,晚上辗转难眠……这恐怕是很多现代人的日常写照
2025-07-11 22:07:00
药王传中医院精选道地药材 熬制地道膏方
药王传中医医院作为全国为数不多的以膏方调理为特色的中医诊疗单位,其膏方品质均居于上流,其奥秘在于能够精选道地药材,后以古法工艺熬制
2025-07-11 14:09:00
试管备孕需要怎么调理身体?
试管备孕有一个关键的调理期,移植前的两个月,如何将夫妻双方的身体调理到最佳状态对后期的移植成功率有很大的影响。大家都知道蛋白质是身体细胞组织的重要成分
2025-07-11 14:11:00
减重不节食 祛湿不伤身 承邑堂减肥通圣片走出“减肥焦虑圈”
减肥,是很多人心中的长期“战役”。节食、断碳、跑步、埋头猛练——看似在努力,其实大多数人都困在了“反复减肥-反弹-再减”的死循环里
2025-07-11 14:12:00
眠尔康片全新上市:亚西亚药业以中西协同赋能睡眠健康 重新定义睡眠新体验
随着社会节奏加快与生活压力持续走高,睡眠问题已从个体困扰演变为普遍性健康挑战。工作强度攀升、住房压力加剧、赡养老人与儿童教育等多重生活压力交织
2025-07-11 14:12:00
小叶医探|如何预防儿童铅中毒?专家提醒:远离这些彩色诱惑
大皖新闻讯 老式爆米花、腌泡菜的坛子、各种颜色鲜艳的玩具......对孩子来说,生活中许多常见的物品可能潜藏铅中毒的危险
2025-07-11 14:45:00
东城中医医院特聘专家韩峰:生活中的不当姿势可能伤害腰椎,需注意
出诊时间:每周二,周四夜诊,周日全天韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年
2025-07-11 15:05:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急如影随形,前列腺炎“捣鬼”全解析
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-07-11 15:05:00