东城中医医院特聘专家王传航：尿频尿急如影随形，前列腺炎“捣鬼”全解析

王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年，北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员、中华中医药学会生殖医学分会副主任委员、中国药文化研究会健康科普分会副主任委员、北京医师协会男科医师分会副会长等。

擅长治疗：男性不育症、慢性前列腺炎、性功能障碍、男性泌尿生殖道感染等男科疾病。生育能力评估、少精子症、弱精子症、畸形精子症、性功能检测、阳痿、早泄、性欲低下、男性更年期综合征、排尿异常、慢性盆腔疼痛、尿道炎、包皮龟头炎等。

出诊时间：每周五下午

作为常见的男性生殖系统疾病，前列腺炎对生活质量的影响不容小觑，今天就来听王传航主任全面解析这个“难言之隐”。

一、前列腺炎为何会引发尿频尿急？

前列腺位于膀胱下方，像一个“门卫”守护着尿道上口，其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。当前列腺发生炎症时，充血水肿的腺体就会压迫尿道，同时刺激膀胱颈部的神经，导致膀胱敏感性升高——哪怕膀胱里只有少量尿液，也会让人产生强烈的排尿欲望，这就是尿频、尿急的根源。

此外，炎症还可能导致尿道括约肌功能紊乱，排尿时尿液排出不畅，残余尿量增加，进一步加重尿频症状。部分患者还会伴随排尿刺痛、下腹部坠胀等不适，让“上厕所”从生理需求变成了负担。

二、哪些人容易被前列腺炎“盯上”？

前列腺炎并非中老年男性的“专利”，各个年龄段的男性都可能患病，以下几类人群尤其需要注意：

1、久坐人群：司机、办公室职员等长期久坐，会导致会阴部血液循环不畅，前列腺持续充血，增加炎症风险。

2、生活习惯不良者：频繁熬夜、吸烟酗酒、爱吃辛辣刺激性食物，会降低前列腺的抵抗力，诱发炎症。

3、性生活不规律者：性生活过于频繁或长期禁欲，都可能导致前列腺过度充血或引流不畅，引发炎症。

4、有憋尿习惯的人：长期憋尿会使膀胱压力增大，尿液反流至前列腺，刺激腺体引发炎症。

三、出现症状，该如何应对？

如果出现尿频、尿急等疑似症状，切勿自行用药或讳疾忌医，及时就医明确诊断是关键。医生通常会通过前列腺液检查、尿常规、超声等检查判断病情，区分急性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎或无菌性前列腺炎，再制定针对性治疗方案。

除了药物治疗，生活方式的调整同样重要：

1、避免久坐，每小时起身活动5-10分钟；

2、多喝水，保持每日饮水量1500-2000毫升，通过排尿冲洗尿道；

3、少吃辛辣刺激食物，戒烟限酒，规律作息；

4、适度运动，如快走、慢跑等，增强前列腺周围组织的血液循环。

四、预防前列腺炎，从日常细节做起

前列腺炎的预防胜于治疗，做好这几点能有效降低患病风险：

1、注意个人卫生，保持会阴部清洁，避免泌尿系统感染波及前列腺；

2、规律性生活，避免过度纵欲或禁欲，减少前列腺充血机会；

3、及时排尿，不要憋尿，避免尿液反流对前列腺造成刺激；

4、保持心情舒畅，长期精神紧张、焦虑会降低免疫力，诱发炎症。

尿频尿急虽然常见，却可能是前列腺炎发出的“信号”。面对这个“难言之隐”，男性朋友们不必过于焦虑，只要及时就医、规范治疗，并养成健康的生活习惯，多数患者都能有效缓解症状，恢复正常生活。

责任编辑：王怡萱(EN097)

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