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好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...工作。好胃是靠养出来的,若能记住这5个小妙招,胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好深蹲是一项不错的运动,对于减肥瘦身有不错的效果,而且它做起来也比较简单,对...……更多
女人的大腿粗应该怎么减?不妨试试这个小妙招,或许会有意外收获
女人的大腿粗应该怎么减?不妨试试这个小妙招,或许会有意外收获每周热水浸泡小腿肌肉2-3次:其实我们到底最后的脂肪是很难减掉的,但是在平时的生活当中,或许可以通过热水浸泡的方法来减掉腿上的赘肉,而且准备好45...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...过多等问题时,不妨尝试一下中西医结合的治疗方法,或许会给你带来意想不到的惊喜!·安徽中医药大学第二附属医院脾胃病科 陈亮亮·(本文内容仅代表作者本人观点,不代表本报观点和立场) ……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...真的就是拖出来的,因为当胃部功能出现异常的时候,或许会伴随疼痛以及一系列的不舒服感觉。但是当感觉到胃部疼痛的时候,有些人会选择喝点热水或者是躺着休息一会儿,也许休息之后疼痛的感觉消失了,但是胃病却没有...……更多
缓解反胃恶心小妙招
...么反胃恶心怎么缓解呢?下面为大家介绍缓解反胃恶心小妙招。缓解反胃恶心小妙招1.避免强烈的刺激性气味强烈刺激的味道可能会引起恶心,还可能引起人的胃部不舒服,所以在平时应该避免任何非常强烈的刺激性气味,如果...……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
...正确保养也是很关键的。胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,不妨尝试一下1、保持稳定的情绪状态可能人们很难联想到情绪与胃部健康的联系,如果平时总是生气或者是出现消极情绪的话,不仅会让人的心情变差,同...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...的困扰。那么,如何养胃呢?下面就来分享一些养胃的小妙招,让你轻松守护胃健康。一、饮食规律首先,保持饮食规律是养胃的关键。每天定时定量地进食,避免暴饮暴食,减轻胃的负担。早餐一定要吃,为胃提供一天所需的...……更多
3个伤胃的习惯,3个养胃的小妙招,保护好我们的胃,收藏下
人们的生活节奏在一天天的变快,生活方式也在改变。很多人都会养成不良的饮食以及睡眠习惯,这是导致胃肠出现问题的重要原因,胃部出现问题会给我们的生活以及学习带来不良影响。胃病治疗的大部分是需要养的,除了...……更多
这些号称省油的“妙招”,你曾经相信了几个?
...,甚至可能适得其反。让我们一起来看看其中的道理。或许会有老司机告诉你:熄火滑行被一些人误认为是省油的绝佳方法。这种操作是指在行驶过程中熄火,利用惯性滑行一段距离后再重新启动发动机。人们认为这样可以减少...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
冬天适合补,但是要注意这是在保护脾胃的基础之上,不要一味地、盲目地去大补,补身体和养生都是一个循序渐进的过程,如果补的方法不对了,不仅会伤害到我们的脾胃,更有可能会适得其反,久而久之,脾胃会出现一些...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...天,我们就来聊聊如何保护好我们的胃,学一些养胃的小妙招。首先,我们要了解胃的特点和功能。胃是消化系统的重要器官,主要负责储存、混合、分解食物,将其转化为营养物质,供身体吸收。胃的功能正常,身体的健康才...……更多
酒后头疼欲裂?教你2个小妙招,降低喝酒对身体的损害
酒是最为寻常的一种饮品。中国酒文化可以朔源三千年前,与中国酒文化一样久远的是中国酒桌上的劝酒、酗酒等丑陋文化,称之为中国酒桌文化,是酒文化发展过程中形成的畸型陋习。人们喜欢用喝酒来助兴,也喜欢用喝酒...……更多
治胃疼的方法
...胃疼的话,我们应该怎么办呢?下面为大家介绍治胃疼的妙招。治胃疼的妙招1.跪姿前倾双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...起学习《中国居民平衡膳食指南》,牢记下面健康饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...的乱用药物的乱用也是一个需求重视的问题,有些药物或许会对胃部发生影响,长时间服用简单引发胃部疾病。遗传要素有些胃病,如胃炎、胃溃疡等,具有必定的遗传倾向,假如家族中有胃病患者,那么个人的患病风险也会相...……更多
调理身体名中医们有妙招
本文转自:今晚报“明明没吃啥东西,肚子却胀得慌”“尿酸一直居高不下,痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱...……更多
过年饮酒 常见解酒小妙招
...(邢台市第一医院)专家介绍——过年饮酒 常见解酒小妙招逢年过节,人们不免聚餐饮酒。如果您感到酒后不适或需要解酒,可以看一下下面这些常见的解酒小妙招。1、喝酒前可以喝一盒酸奶或者补充B族维生素,不要空腹喝酒...……更多
开学在即,各位因为晕车而害怕出行的朋友注意了,小妙招来了
...虑?不用担心,今天,我将与你分享一些简单而有效的小妙招,帮助你克服晕车的困扰,让你的旅程变得更加轻松愉快。这些实用的策略不仅科学可靠,还易于实施,让你能够自信地面对即将到来的返校之旅。让我们一起探索这...……更多
当女友皱眉喊疼时,男朋友的2个做法,或许会缓解女友不适感
进入青春期后,作为一个女生来说,每个月总有肚子痛的几天,在此想告诫广大男性朋友,当你看到自己的女朋友或老婆皱眉喊疼时,请不要再说“多喝热水”这句话了,机智的男友该怎么做呢?在讲述小妙招之前,先来了解...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...方法等方面已成体系。食养的依据是什么?有哪些食养小妙招?5月8日,《央广营养课》邀请中国中医科学院医学实验中心教授张启明做客直播间,针对以上问题给出解答。食养能够辅助人体的“正气”专家介绍,人体借助环境...……更多
建议收藏丨酒喝多了怎么办?三个小妙招教你快速解酒!
...,都希望能够早一点醒酒,那么如何快速醒酒呢?三个小妙招教你快速解酒!1.蜂蜜解酒饮用红酒后如果头痛,这时可以喝点蜂蜜水,能够有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够促进酒精的分解吸收,从...……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...出血以及呕吐咖啡色食物。02吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏1、散步如果自己觉得吃太撑的话,吃完饭之后不要马上坐下来出去散步,是个非常不错的选择。不过在这里提醒大家需要注意的是不要吃饱后马上放下筷子出...……更多
端午佳节 | 肠胃不好别放“粽”,快速解决消化不良小妙招教给你
...闻“粽”色变。那么,有没有端午节快速解决消化不良小妙招?粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不容易消化,还含过多的脂肪、盐、糖,如果过量进食,则会对消化系统造成负担,诱发胃部不适、消化不良。尤其是心血管疾...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...略发麻。一起,缺血的脚部皮肤还会感到发凉,走路时或许会感觉脚上像是有蚂蚁在爬,乃至或许呈现跛行。关于老年人来说,这种状况还简略增加跌倒的危险。 脚部呈现伤口或溃烂关于这种状况,咱们一般会首要想到或许是...……更多
...讯员 刘晓霏 任倩)延伸阅读孩子吃积食咋办 来学三个小妙招孩子积食有哪些表现?对健康有啥影响?有什么小妙招能应对?家有小宝的您,如果正在为这些问题发愁,快接着往下看吧!洛阳市妇幼保健院中医科主任、主任医师...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出答案,很多人吃错了
...外,一些研讨标明,某些维生素和矿物质在烹饪进程中或许会变得更易被人体吸收和使用,然后进步其生物使用率。消化吸收的影响:生花生:虽然口感共同且富含养分,但由于其纤维含量相对较高,这也使得它在消化进程中带...……更多
假期宅家放肆用眼,赶紧收下这份“干眼急救包”
...失,或者出现问题,都会出现干眼。就如同人的皮肤,或许会缺油,或许缺水,或许水油都缺。可见单纯的滴眼药水只是暂时感到滋润,并不能根治干眼。且如果长期使用含防腐剂的眼药水,可能会引起角膜受损。干眼成因复杂...……更多
长期喝三七粉的人,后来身体怎样了?三七粉能天天吃吗?
...三七粉,因为三七粉归于性温的中药材,假如长时刻喝或许会在体内生热邪,然后有或许会引起上火,患者有或许会呈现唇舌生疮、大便干燥等症状; 胃部不适:任何药物都存在必定的副效果,长时刻喝三七粉有或许会对胃肠...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00