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吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
本文转自:人民日报刘玲英《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)现代人工作繁忙,容易导致饮食不规律,不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变,最终导致不可逆的胃固有...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙卫锋《 人民日报 》( 2023年10月20日 第 17 版)手机、电脑等电子设备的使用,在给人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
本文转自:人民日报彭琳一《 人民日报 》( 2023年12月01日 第 16 版)关节处于骨和骨连接的部位,包括关节面、软骨、关节囊、韧带等。当这些结构出现问题时,都会引起关节部位的疼痛。出现炎症时,才称之为关节炎。关节...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
本文转自:人民日报繁忙的生活中,拥有一夜宁静而深沉的睡眠十分重要。然而,睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康,又如何培养良好的睡眠习惯呢?虽然睡眠情况因人而异,没有绝对统一的标准,但...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...疗中,饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时,患者应该遵循规律饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...往往忽略了一种潜在的健康风险——急性肠胃炎。这种由食物传播的疾病,尤其是通过未充分处理的海鲜摄入,可以导致消化系统的急剧反应,表现为上吐下泻等症状。了解海鲜与急性肠胃炎之间的联系,对于预防和保护我们的...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
...炎症,通常是由于某些药物、酒精、误食或过量摄入某些食物引起。2. 慢性胃炎:这种类型的炎症发展较慢,可能持续数月甚至数年,往往与H. pylori(幽门螺杆菌)感染、长期使用非甾体抗炎药(NSAIDs)、以及自身免疫疾病有关...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出现问题时...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...溃疡甚至胃癌的风险。2. 不良饮食习惯:频繁摄入刺激性食物,如辛辣、油腻食品,或者过量饮酒,均可对胃黏膜造成直接或间接的刺激和损害。这种持续的刺激会引起胃黏膜的慢性炎症,从而导致慢性浅表性胃炎。此外,不规...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养,因此,肠胃的健康对于每个人来说都是至关重要的。随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始重视肠胃的养护,然而,...……更多
本文转自:人民日报很多患有心血管疾病的朋友,非常担心感染新冠病毒后加重病情。有心血管基础疾病的患者,特别是高血压、冠心病、心衰以及介入治疗后的患者等,做好预防是首要的,如果没有禁忌症,应积极接种新冠...……更多
慢性胃炎变胃癌会出现3个高危词,哪怕发现1个,您都要及时就诊
...。2、饮食调理在治疗期间,最好是以半流质或者是流质食物为主。患者除了进行相应治疗以外,必须调整好自己的饮食。辛辣、寒凉、过烫、霉变食物不许摄入,油腻类、烧烤类、腌制类、油炸类食物应减少摄入或不摄入,这...……更多
胃炎可拖成胃癌,医生:身上出现四种迹象,胃部已病变
...明胃部健康受到威胁,需要通过合理的饮食、避免刺激性食物和生活方式的调整来进行管理。如果胃炎症状持续不缓解,甚至伴有体重下降或吞咽困难,那么应立即就医,进行更深入的检查。早期诊断和治疗是避免胃炎演变为更...……更多
慢性胃炎患者如何合理选用药品预防溃疡的发生
...活方式对预防溃疡也非常重要。慢性胃炎患者应避免辛辣食物、咖啡因、酒精等刺激性食物,同时遵循规律的饮食和作息时间。⑤谨慎使用其他药物:慢性胃炎患者在选择其他药物时应格外谨慎。一些药物可能影响胃黏膜的保护...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...那么,如何在日常生活中预防和治疗胃部疾病呢?其实,食物中就存在着奥美拉唑,我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃压力,从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药?...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...痛和胀气是最常见的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、感染等原因引起。不仅会给我们带来不适感,还可能影响食欲和消化功能。此外,在腹部不适疼痛的情况下,我们可能还会感觉到腹胀、腹部饱胀的感觉。这时...……更多
4000名干部职工线上线下聆听健康讲座
本文转自:劳动午报市直机关“名医名家健康大讲堂”第二场讲座开讲4000名干部职工线上线下聆听健康讲座本报讯 (记者 宗晓畅) 近日,市直机关工会2024年“名医名家健康大讲堂”第二场讲座在北京日报社一层报告厅开讲。...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃部的食物。胃病...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...果从来不吃早餐或不习惯吃早餐,会使胃分泌的胃酸没有食物可消化,从而会损伤胃黏膜,甚至出现返流,损伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...,还有粘膜受损可能,之后会反复胃痛。吃东西的过程中食物刺激,这种疼痛感也会加重。恶心呕吐胃癌患者可能会出现恶心呕吐的症状,主要是因为肿瘤堵塞了胃部,导致食物无法正常消化和吸收。大便发黑当胃癌细胞侵犯到...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...癌的风险。饮食习惯食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外,亚硝酸盐、亚硝胺等食物添加剂也与胃癌风险增加相关。烟草和酒精长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...来。胃是我们消化系统的重要组成部分,它不仅负责存储食物,还担负着初步消化的职责。一个健康的胃能确保有效地消化食物,吸收养分,也是避免不适和疾病的基石。一旦胃功能紊乱,便可能导致胃酸过多、胃炎、消化不良...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...了李阿姨。她的脸上带着担忧和疲惫,手里紧紧握着一份食物清单。\'医生,我已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了,因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注...……更多
这种胃病一不小心可能拖成癌!幸亏中医出手了
...任表示:患者的问题集中于胃部,但根源问题还是在脾,食物进入人体后,胃负责腐熟,而脾负责转化与运输,脾虚后转运不利,已经腐熟的食物堆积胃中,造成胃痛、胃胀等症状。此外,中医认为,久病之体必有血瘀问题。因...……更多
你不知道的慢性胃炎
...(二)不良饮食习惯。长期喝浓茶、烈酒、咖啡等刺激性食物,摄入过热、过冷、过于粗糙的食物,容易导致胃粘膜反复损伤,引起慢性胃炎。(三)药物。长期大量服用非甾体类抗炎药可抑制胃粘膜前列腺素合成,破坏胃粘膜...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...了更好地吸收苹果中的营养成分,我们可以将苹果与其他食物一起食用,如与酸奶或燕麦搭配食用,这样可以提高营养的吸收率。总之,苹果是一种非常营养丰富的水果,我们应该充分利用它的营养价值来维护身体健康。晚上吃...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...强消化和吸收功能,保护胃黏膜。写在最后:虽然吃一些食物可以辅助养胃,但是,一旦真的出现胃痛一段时间后无法缓解的情况,建议到当地专业医院看诊,找到原因解决问题,才是真正的对自己健康负责,更是对所有爱你和...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,...……更多
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这4种香烟已被列入“黑名单”?吸烟的人请注意,最好别抽
香烟这种东西,自被发明出来之后就一直成为很多人释放心中压力的神器,还有部分年轻人单纯将其拿来耍酷而已。不管是释压还是耍酷
2024-08-02 17:47:00
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
对中年女性来说,随着年龄的增长,一个常见而又难以忽视的问题是气血不足。这种状态不仅会让人感觉疲惫无力,还可能引起面色苍白
2024-08-02 17:50:00
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
你是否曾在梦中经历过令人不安的情景,比如不断追逐、掉落或者失去亲人?这些梦境可能不仅仅是夜晚的幻想,它们可能是身体和心理状态的警示信号
2024-08-02 17:51:00
55岁男子夜间突发脑溢血!提醒:脑溢血来临前,或有3个“预警”
在一个宁静的夜晚,南京市江宁区的王先生正如往常一样,结束了一天的忙碌,躺在床上准备进入梦乡。这时,他突然感到一阵剧烈的头痛袭来
2024-08-02 17:58:00
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
茶,作为世界上最古老的饮品之一,不仅有着悠久的历史,还被誉为健康饮品。然而,许多人在喝茶时的常见习惯,却可能成为健康隐患的潜在来源
2024-08-02 17:59:00
00后若有这“3习惯”,不必想着减肥了,你根本胖不起来
对于00后来说,现在正是青春的大好年华,本应该是快快乐乐的,但是有不少人却为身材而感到烦恼,不少的00后都想着要能够成功减肥
2024-08-02 18:00:00
食物“胶原蛋白”已找到,女人敞开吃,淡化皱纹,不做“豆腐渣”
俗话说:“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣,对于女性朋友来说,随着年龄的增长,皮肤状态也是越来越差,逐渐会出现长斑、长皱纹的情况
2024-08-02 18:01:00
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
近年来很多人被便秘困扰着,长期便秘对于身体健康的影响非常大,但是也有些人却出现了长期大便不成形,放屁增多的情况,这也让人非常的困扰
2024-08-02 18:02:00
这5个动作虽小,却能让你变得又老又丑,看你中招了几个
无论男女,爱美是人的天性,有些人老天赏脸,天生就丽质,而有些人只能资质平平。而现实生活中经常也能听到一句话,要是一个女人变得越来越美了可能和她身边有个好男人有关
2024-08-02 18:02:00
男人若有三种习惯,衰老可能会提前“报到”,若你没有,祝贺
万物都有规律,人也有生老病死,这是大自然无法更改的自然规律。衰老也是每个人所必须经历的正常生理过程。我们每个人都不愿意面对衰老
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牙科束手无策的牙周炎,竟被中医一个小方法治好了!牙齿不好的朋友可以试试
中医能治疗牙齿疾病吗?一个真实分享给大家,看完或许会刷新你对中医的看法。小孙是一个理工男,做事情认真,而且一向讲究真凭实据
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体检出甲状腺结节?别慌,常喝白开水加上它,或能让结节慢慢变小
越来越多的人,在体检的时候,查出甲状腺结节。因为有结节两个字,不少就开始慌了。其实不用十分慌张,大部分被检查的甲状腺结节
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血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势
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熬夜看奥运没精神?这种“提神偏方”绝对不能信!
2024年巴黎奥运会火热开赛因为时差的缘故部分赛事的比赛时间在北京时间的深夜或凌晨举行熬夜看比赛网友纷纷调侃“早晨起不来”担心熬夜看比赛影响第二天的精神状态有人选择喝茶或咖啡有人
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新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
正值“三伏”,宁波高温值持续爆表。随着“夏季养生潮”的流行,不少消费品牌瞄准“三伏经济”,各种创新产品层出不穷。在消费者构成中
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