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入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...豌豆,还可以利尿解毒,促进大脑发育,预防老年痴呆和记忆力下降,防治缺铁性贫血,预防心血管疾病,提高机体的抗病能力和康复能力,防癌治癌,有助于维持身体健康。小小的豌豆粒,大大的营养,不仅外形可爱,更以其...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...贮备和循环会逐渐减少,导致我们容易出现乏力、头晕、记忆力减退等问题。这些问题不仅影响了我们的生活质量,还可能是一些疾病的前兆。因此,中医专家提醒,中老年人应该常吃一些“4白”,来补充气血,保持浑身的劲...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...酸,对大脑有很好的滋养作用,可以帮助改善熬夜带来的记忆力减退。4.深色蔬菜:深色蔬菜含有丰富的维生素C和矿物质,可以提高免疫力,保护视力。总之,熬夜对身体的伤害不容忽视,我们需要在饮食上做一些调整,通过喝...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...研究发现,孩子们只要做个30分钟的有氧运动,注意力跟记忆力就会有所提升!这可真是让人惊喜连连啊!难怪教育专家们反复强调:“运动不仅对身体好,对大脑也是超级重要的!”有很多研究支持了运动对大脑功能的积极影...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...记了要买的东西,这些小状况或许引人一笑,但也可能是记忆力衰老的微妙迹象。这背后,隐藏着怎样的科学原理?为什么有些人的记忆力随年龄增长而衰退,而有些人却能保持清晰的记忆?“揭秘记忆力衰老:关键因素及其影...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...后阶段加入红糖以增添风味。这款粥以其补血养颜、增强记忆力和脑力的效果而备受推崇,特别适合那些需要改善贫血症状的人群。最后,我们将讨论黑米银耳大枣粥。这款粥融合了黑米、大枣和银耳的营养,加入冰糖后更是香...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...狭窄阻塞,就容易发生脑供血不足,可表现头痛、头晕、记忆力下降、失眠、多梦,甚至一过性晕厥等,严重者就会发生脑梗塞,可出现意志丧失、偏瘫、失语等脑卒中的表现,甚至危及生命。2、心梗:心脏的冠张动脉硬化狭...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...、腹痛、食欲不振等;心理的反应如焦虑、厌学、失眠、记忆力降低等。孩子们开学前后这一系列的症状表现,被称为“开学焦虑综合征”。近日,沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...营养均衡,非常适合中老年人食用。 多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力对于年纪大的朋友来说,鱼肉是非常重要的食材,尤其是鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,含有丰富的DHA和卵磷脂,这些物质能够提高记忆力、增强抵抗力。此外...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...着年龄的增长,大脑中的DHA水平会逐渐下降,这可能导致记忆力减退、认知能力下降等问题。研究发现,补充鱼油可以改善老年人的大脑功能,提高记忆力和学习能力。因此,老年人、记忆力减退者以及需要长时间用脑的人群,...……更多
...房”这一简单但有效的举措,较好地解决了一些患者因为记忆力减退或认知障碍造成沟通困难等问题,让一张小小的水果贴纸成为认知障碍患者的引路牌、语言功能障碍患者的提示器,也成了优质护理服务的抓手。下一步,该院...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...当补充一些健脑益智的食材,延缓衰老。有人说,人老了记忆力不就自然下降了吗,其实不然,年纪不是元凶,大脑萎缩才是,80岁脑不萎缩,90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好第一种:菠菜,菠菜富含维生素K、叶...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
...的欢迎。其里面含有的一些物质,还可以帮助增强大脑的记忆力功能,青年人常吃可以促进大脑的生长和发育,中老年人常吃则可以预防老年痴呆。在保护视力方面,它也能够发挥很大的作用。总而言之,经常食用鸡蛋是有益于...……更多
3个标准都符合?这或说明你的血液已粘稠如粥,再不重视就晚了!
...反复头晕症状的患者来说,思维能力也会受到影响,比如记忆力会下降,或者是注意力难以集中,思维反应能力也会随之降低。如果情况比较严重,会使患者的正常学习和工作受到一定程度的影响。二、视力模糊不清一般对于血...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...的睡眠时间被剥夺,导致白天精神疲惫,注意力不集中,记忆力下降等问题。然而,睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期,缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此,将睡眠时间延长至8小时对于身心...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...可能会发现自己无法集中精力完成任务,思维变得混乱,记忆力下降。这对于学生和职场人士来说都是一个严重的问题,可能会影响他们的学业和职业发展。五、可能会承受心理健康问题的痛苦手机游戏和社交媒体等应用程序往...……更多
...申请驾驶执照。不过,前提是通过包括反应力、判断力和记忆力等测试和视力、听力和辨色能力等体检后,才可报名参加培训考试。教练员洪师傅今年也教了一对夫妻学员王先生和向女士,“老两口都70多岁了,计划拿到驾照后...……更多
麻醉会使人记忆减退吗
...属,在手术前跟麻醉医生反馈较多的问题是“麻醉会使人记忆力减退吗”、“会不会让病人变傻”、“麻醉完会不会影响我孩子的学习成绩”。很多人担心麻醉会影响他们的记忆力。让我们一起深入了解这个问题。首先,让我们...……更多
镇江市精神卫生中心增设“记忆门诊”
你知道“记忆门诊”吗?随着年龄的增长,记忆力减退等认知功能损害给老年人带来诸多困扰。11月5日,记者从镇江市精神卫生中心(又名镇江五院)了解到,调查发现,国内老年人中有30%左右的人存在“记忆问题”,且记忆...……更多
...适度饥饿、适度低温的时候,海马会被激活,会增强人的记忆力。我们是不是常常在吃饱了之后、很温暖的时候容易犯困?就是这个道理。”脑科学专家、复旦大学附属华山医院神经外科黄翔博士在《学习背后的脑科学秘密》演...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...大脑健康非常重要的营养物质。长期食用卵磷脂可以改善记忆力、注意力和认知能力。此外,香油中的亚麻酸也有助于大脑神经元的健康和功能。十、改善皮肤健康鸡蛋中的蛋白质和必需氨基酸对皮肤有好处,可以帮助保持皮肤...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...方面的障碍出现。患者常常表现为神情淡漠、思维迟钝、记忆力下降等,并且,肿瘤还会压迫神经元,导致触端异常放电,从而引发癫痫。在临床病例上,约有30%的患者,在疾病被发现前,都会有不同轻重的癫痫症状出现。所以...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...减少、体能下降、睡眠问题和心理压力等多种原因所致。记忆力下降随着年龄的增长,男性的记忆力可能会逐渐下降,这可能是由于大脑中的神经元数量减少所致,也可能是因为注意力不集中或认知能力减退所致。03“老得慢”...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...特别是需要关注补充锌元素,以帮助孩子保持大脑清晰、记忆力敏锐,增强智力发育。本文将介绍三种富含高锌的菜肴,让孩子在吃饭间享受养分,让家长们在烹饪过程中充满爱意,共同谱写出孩子健康成长的乐章。香菇-智慧...……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...强这种神经连接,提高脑部的血液循环,从而有助于提升记忆力、注意力以及执行复杂任务的能力。研究表明,持续进行手指操练习,能够有效延缓认知衰退的过程。一个实验显示,经常进行手指灵巧活动的老年人,在记忆和认...……更多
女性长期久坐,会让自己变丑!
...。等到发现问题时,说明肠胃已经的特别不舒服了。4、记忆力下降很多人还不知道,其实久坐还会影响记忆力。现在人工作,不是对着电脑,就是对着手机或者平板,这些电子产品会产生不同程度的辐射。除了影响眼睛视力之...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
...的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样,大脑从我们吃的食物中吸收营养,下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1、健脑食品...……更多
3岁识3000字6岁拿冠军,被网友嘲“伤仲永”,4年过去结果怎样?
...晦涩难懂的古诗词。6岁那年,他更是凭借着自己超强的记忆力和丰富的诗词储备,在一场央视的诗词比赛中,力压群雄,勇夺冠军,让那些自诩为“学霸”的大学生们都自愧不如。一时间,王恒屹的名字响彻大江南北,各种赞...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功能。7. 消化系统问题:熬夜可导致消化不良、胃肠道功能紊乱和食欲变化。8. 视力问题:长时间对着电子屏幕工作可能加重视疲劳和...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...发育不可或缺的营养素,它直接影响着孩子的学习能力和记忆力。更令人惊喜的是,羊肚菌中还含有丰富的抗氧化物质,比如维生素C和E。这些抗氧化物质能够保护大脑免受自由基的伤害,有助于缓解学习压力带来的疲劳感,让...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
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2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
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广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
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浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
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