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全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持续的心情低落、对日常活动失...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...。这些症状不仅影响我们的外貌,更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外...……更多
45岁离婚女人的深度洞察:婚姻的五大警讯,女性朋友们请留心!
在我们的社会中,婚姻被视为一种神圣的承诺,是两个人共同生活的开始。然而,有时候,婚姻并不总是如我们所愿。一位45岁的离婚女士,经历了婚姻的甜蜜与苦涩,给出了她的忠告:当婚姻出现以下五种情况时,女性应该考...……更多
年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
感到全身乏力是现代人常见的健康问题之一。如果你经常感到疲倦无力,不妨自省一下是否做到了以下三件事,这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事,并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...也能舒缓心情。3.健身操:进行简单的健身操,可以锻炼全身肌肉,提高身体活力。4.游泳:游泳是一项全身运动,有助于身体健康。五、结论久坐不动对身体健康有很大危害,我们应该关注身体健康,合理安排运动,保持阳气...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...。身体疾病与口臭口臭有时是身体健康状况的反映,某些全身性疾病如胃肠道问题和糖代谢异常(糖尿病)可能会引起口臭。例如,胃肠道功能紊乱,如胃溃疡、胃食管反流病(GERD)等,可能导致胃酸或食物残渣反流入口腔,...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...足的问题。在大笑过程中,心脏需要更努力地工作以供应全身的氧气需求,这会进一步加重心脏的负担。3、血压升高大笑会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使...……更多
打哈欠为何会“传染”?这多半与4个因素有关,不妨了解一下!
...下打一次哈欠的时间大约为6秒钟,在这个过程中可以使全身神经、肌肉得到放松。而且还能让生理和心理得到很好的休息,所以打哈欠对身体具有非常好的保护作用,而且也是人体的一种放松手段。 不过也有人认为打哈欠是大...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...绷紧-放松” 为一个循环,用同样的方式逐一收紧并放松全身的肌肉。4.放松顺序通常可参考:手臂部,躯干部,腿部,头部,全身的排列,当然,根据自己的需求可调整顺序。掌握一些“心理小贴士”可以帮助我们更好的平复...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...摆动,还包括肩部和背部肌肉的参与,因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏,以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外,臂跑还有助于提升心肺功能。虽然它看似只是上半身的运动,但持续的手...……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
...生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段,无论采用什么途径给药(口服、静脉和体腔给药等),化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此,对一些有全身播撒倾向的肿瘤...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...之本,脾胃虚弱可能导致食物营养素吸收不良,进而引起全身乏力。调理脾胃的关键在于饮食调整,推荐易消化、温和的食物,如燕麦、粥、蒸鱼等,同时避免过于油腻或生冷的食物。肾精亏损与长期过度劳累、精神压力过大等...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...常。当肺部气血不足时,会影响到血液的循环,进而导致全身的供血不足。这时,大脑会收到这个信息,并提前醒来,以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论》有言:“百病皆由脾胃衰而生也”,脾胃乃...……更多
离谱!湖北一女子商场裸奔,画面曝光,警方介入,评论区各种猜测
...,双手捂脸不顾路过行人3月25日,一年轻女子脱光衣服,全身裸体在广场来回穿梭,画面让人惊掉下巴,来回的行人盯着女子打量,不禁摇头。 事发地点是在武汉洪山区的万达广场,从网传视频来看,女子的行为,不禁让人羞...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...用3天得歇2天。50岁后浑身疼,问题出在哪?一、过了50岁全身疼痛,原因有哪些?老化是我们必须经历的一个过程,年轻时受的伤,挨的累,随着时间积累,50岁后就会逐渐展现。这个时候要是弄不清问题出在哪,只是简单头痛...……更多
患上红皮病如何护理?
...睛的症状。有些患者可能会出现口腔溃疡、结膜炎等。5.全身症状。红皮病还可能伴随全身性症状,包括高热、寒战、乏力、食欲不振等。二、导致红皮病的原因1.基因因素。红皮病可能与个体的遗传基因有关。研究发现,某些...……更多
女人和“旧情人”关系断不了,多半是这三个原因
...致过得痛苦不堪。这样的女人,曾经付出了全部的情感,全身心投入,以为会有美好的未来,结果被辜负了,内心一直无法释怀。也因此,她们很难忘掉旧情人,过往的爱情埋藏在心底,依然理不清,剪不断。为什么有些女人,...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...的人最好尽早戒烟。03香烟不仅会损伤肺部,吸一口烟,全身上下都会得到损伤香烟对全身各个器官和系统都会造成损伤。除了对肺部的直接损害外,吸烟会导致以下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病...……更多
平板支撑是一种短暂而高效的健身方式
...长较短,但健身强度极大,能够在短时间内帮助我们锻炼全身肌肉,提高核心力量。以下将为您详细介绍平板支撑这一运动的诸多好处。1.高效锻炼全身肌肉平板支撑是一种全身性锻炼,它能够有效地锻炼到我们身体的各个部位...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...露在外面,有什么作用?脚部汇集了身体的多个经络,与全身的健康息息相关。在睡觉时,保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露在外面时,就能够更好地促进脚部的通...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...的状态,而且人体也是自我调节阶段,这个时间段身体的全身血液循环是比较流畅的。正常情况下应该晚上10:00就躺在床上关掉手机等一切电子产品,争取在10:30之前进入梦乡,这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...罪感,睡眠差饮食也很差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适严重者甚至会出现自杀的行为和念头。抑郁症又叫抑郁,障碍已显著且持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的一种主要类型。在临床上可见心境低落,...……更多
好消息!济南市第七人民医院“临床心理门诊”开诊啦
...治疗、生物反馈治疗可以为患者提供物理康复治疗,调整全身各肌肉群及躯体放松程度,缓解焦虑、失眠、抑郁情绪带来的困扰,促进患者身心康复。”高素琴介绍。 ……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...的安全性和适宜性。八、忽视口腔卫生的孕妇口腔健康与全身健康密切相关,而在怀孕期间,孕妇的口腔健康状况尤为重要。然而,有些孕妇由于孕吐、口味变化等原因,忽视了口腔卫生。风险与后果:口腔卫生不良可能导致孕...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
...你出现抑郁心情时,可以去做你喜欢做的事,立刻让自己全身心地投入,投入到其他的事情上去,并且给自己注入一些正面、积极的思考,这样可以帮助你摆脱不良的情绪,也有利于抑郁症的治疗。2.放松心情早睡早起,吃顿营...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...帮助则更为困难。另外,患者还可能有一个或多个肢端或全身出现夸张震颤。这些症状与一些疾病的症状相似,如共济失调症、失用症、运动不能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...关。脚趾温度的下降促进血液流向身体核心部位,有助于全身的放松和恢复。 这种血液流动的优化不仅对睡眠有益,还有助于整体健康和恢复。例如,良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适,这对于经常经历腿部抽筋或不...……更多
为什么病人在癌细胞扩散后仍然保持良好的状态?有两个原因
...本文将从身体和心理两个方面进行解析。一、身体方面的原因:1、癌细胞扩散的部位不同:癌细胞扩散的部位不同,对身体的影响也会有所不同。如果癌细胞扩散的是非关键器官,如皮肤、骨骼等,那么病人的身体功能可能不...……更多
人不能憋的需求有4种,一忍再忍可能把身体憋坏
...外,大便中的有害物质可能会被肠道重新吸收,进而影响全身的健康。若想要避免憋便影响,建议养成并保持规律的排便习惯。尽量每天定时排便,避免长时间久坐,这样有助于促进肠道蠕动和大便的排出。同时,保持良好的饮...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...真考虑是否存在身体上的问题。本文将探讨总是觉得累的原因,以及在面对此问题时应该采取的措施。所以,有相同情况的话不妨一起来看下吧!一、身体原因1、健康问题长期的疲劳可能是某些身体疾病或者健康问题的表现,...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00