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常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...了快餐与心脏健康的负面联系,也强调了定期健康饮食的重要性。快餐成分分析:为什么它们有害? 快餐之所以对心脏造成损害,主要与其高脂肪、高糖、高盐以及加工食品的成分有关。这些成分可能导致动脉内脂质沉积增加...……更多
血常规的相关知识
...对血红蛋白、血沉和其他生化指标的测定。二、血常规的重要性血常规检查是医学诊断中最为基础和重要的检测项目之一。通过血常规检查,医生可以了解到患者的红细胞、白细胞和血小板数量以及形态是否正常,从而判断患者...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...康情况十分有协助。2. 糖代谢异常监测:“能量均衡”的警报空腹血糖: 空腹血糖是判别糖代谢异常的重要指标。空腹血糖值的异常上升可能预示着糖代谢异常的风险。经过定期检测,能够及早发现问题,采取饮食调整或药物...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...人或自己身上。在追求健康的今天,很多人忽视了早餐的重要性。特别是对于中老年人,一个营养均衡的早餐不仅是一天活力的来源,更是健康长寿的关键。那么,什么样的早餐才是营养全面的呢?又有哪些食物是我们在晨光中...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...不适也可以去社区医院测一下血糖、电解质以及糖化血红蛋白,通过这些指标可以更准确地评估病情。疲倦、乏力也要小心其他疾病徐芸提醒,疲倦、乏力是一种常见的症状,与很多疾病相关,比如腔隙性脑梗、冠心病、慢性肾...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...壁沉积,逐渐形成颈动脉斑块。特别是当人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)过高时,更容易导致斑块的形成。LDL-C与血管内膜结合后,会发生氧化反应,从而引起炎症和斑块的形成。3. 糖尿病:糖尿病患者的身体在脂肪代谢过...……更多
老年糖尿病如何护理?
...摄入,做到平衡饮食,做到不暴饮暴食。比如老年人摄入蛋白质应主要以优质蛋白质为主,牛奶和鱼类等都属于优质蛋白,每天摄入胆固醇的量不能超过300毫克,每天摄入膳食纤维的量建议在25克到30克左右,可以适当补充一些...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...严格控制饮食,而肺结核是消耗性疾病,需要高热量、高蛋白、高纤维素饮食。肺结核合并糖尿病人饮食控制可以适当放宽,总热量和蛋白质的摄入量应当比单纯性糖尿病人适量增加。多吃一些富含维生素的食物,如牛奶、虾皮...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...烟台毓璜顶医院临床营养科《早餐要吃,更要趁早吃,其重要性你知道吗?》(胡雪)⑤2019-08-06健康时报《吃对早餐四大类》来源:健康时报 ……更多
尿检报告“隐血”阳性,一定是血尿吗?
...的检查。需要注意的是,肾炎可表现为单纯的血尿,没有蛋白尿及浮肿的表现,患者常常容易忽视。因此,发现血尿就要到正规医院的专科就诊,避免耽误病情。血尿病因有哪些?1.内科系统疾病中最常见的是肾炎、尿路感染,...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果和蔬菜。运动方面,推荐低中强度的运动,每天半个小时左右。药物治疗要遵...……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
...治疗效果较好,生存率较高。因此,我们应当重视体检的重要性,不要因为怕麻烦或是觉得花费太高而忽视这些关键检查。同时,也要注意调整生活方式,保持健康的生活习惯,降低癌症风险。如果有任何身体不适或异常症状,...……更多
眼睛的分子年龄首次确定
本文转自:科技日报利用AI数据创建“蛋白质组时钟”眼睛的分子年龄首次确定科技日报讯 (记者张梦然)一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴,绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国...……更多
如何确保输血的安全性和质量?
...以提高输血的安全性,有效实现其临床意义。一、输血的重要性和必要性输血可以帮助患者恢复血液功能。在某些疾病或损伤情况下,患者体内的血液产生了功能障碍或大量减少,导致机体无法正常运作。通过输血,可以提供新...……更多
河北沧州:健康普及在行动 共筑幸福晚年
...杨晨) 在活动现场,医生为老人介绍生活中常见食物的蛋白质、脂肪含量,鼓励老人养成健康饮食习惯。 杨晨摄 活动现场进行免费义诊,老人们排队接受血压、血糖检测。 杨晨摄医生为老人进行血糖检测。 杨晨摄 针对糖尿...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...惯,寻找更健康的生活方式。这个故事告诉我们,早餐的重要性远远超出了我们的想象。它不仅关乎身体的健康,更关乎着我们每一个人的生活质量和幸福感。让我们跟随李奶奶的脚步,一起探寻早餐的重要性,以及如何通过合...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...过多出血时,尤其需要补充足够的叶酸来维持正常的血红蛋白水平。改善心血管健康:叶酸能够降低血液中的同型半胱氨酸水平,进而减少心血管疾病的风险。高同型半胱氨酸水平与冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...压、糖尿病、高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白增高、高同型半胱氨酸血症。由于外周动脉硬化闭塞是逐渐形成且早期无明显自觉症状,容易被人们忽视,因此若能对动脉粥样硬化症状进行预报,就可及早防止疾病...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...间点的血糖。④治疗初期,建议每3个月做一次糖化血红蛋白检测;血糖稳定后,每3-6个月检测一次。 ……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...血糖会降低机体的白细胞吞噬和杀菌的能力,以及免疫球蛋白的水平,使机体难以有效抵御病原微生物的入侵,增加各种疾病的感染率。神经系统危害长期高血糖会影响神经细胞的糖代谢,导致神经得不到充分的血氧供应,引起...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...的可能。5.泡沫尿。尿液中的泡沫是判断尿液中是否有尿蛋白的简单方法。当尿液中的泡沫多而小,像啤酒泡沫一样,经久不散,就得注意是否是蛋白尿,警惕是否有肾脏疾病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多...……更多
“肾”重生活 共享健康
...洗衣粉样泡沫”,且静置后不消退,需要注意是否出现尿蛋白阳性。血压升高:没有高血压家族史的年轻患者,若出现血压升高,应警惕是否患有肾脏疾病。恶心、呕吐、食欲减退:慢性肾脏病最常见的症状即消化道症状,好多...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...,其缘由也是多种多样的,很有可能就是身体呈现疾病的警报,假设你也有这种现象,建议大家及早了解清楚,然后针对中止处置。在人们的日常生活里,假设晚上睡觉时发现嘴巴发干有着口干舌燥的问题,大家都以为这是缺水...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
... 常规的血脂检查项目包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白a、同型半胱氨酸。 其中,胆固醇是人体内存在的一种重要物质,是指血液中各脂蛋白所含胆固醇的总和。胆固醇是动脉粥样硬化的主要成分,...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...性腹泻可能隐藏的健康问题,也强调了及时诊断和治疗的重要性。了解腹泻背后的原因,采取正确的治疗措施,是保持健康的关键。“不止是肠胃不适”:揭秘腹泻背后的真相当腹泻成为生活中的常客,很多人可能会简单归咎于...……更多
血常规检查是否能发现贫血?
...代医学的精准检测手段中,血常规检查以其独特的地位和重要性,成为我们探寻身体健康与否的一扇窗口。它不仅能帮助医生洞察血液的微观世界,更是诊断多种疾病,尤其是贫血的得力助手。一、血常规检查的基本内容与意义...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...积极营造良好的宣传氛围,提高大家对糖尿病危害和防治重要性的认识,让更多人了解和掌握糖尿病等常见慢性病的预防措施。强薇告诉记者,青年2型糖尿病患者血糖和代谢紊乱经过规范治疗后,一般能迅速纠正,多数患者可...……更多
科学家研发新型核酸检测系统,单次材料成本低至约0.02美元
...on) 鉴于 SPOT 完全由合成 DNA 分子构建,避免了对于昂贵蛋白质酶的需求,具备较好的成本优势。实验显示,一次 SPOT 测定的材料成本,大约低至 0.02 美元,明显低于已有的检测体系。与现有基于 DNA 酶、或基于 CRISPR 的核酸靶...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...性视网膜病变的早期阶段,视网膜中的微血管渗漏血浆和蛋白质,导致视网膜水肿。 视网膜水肿可能引起视力模糊不清,难以清晰地看到物体或有失去焦点的感觉。视力模糊可能是渐进的,根据病变的严重程度和进展速度,视...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
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为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
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钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
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年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
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如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00