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适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品
...水润,减少过敏症状。适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品,也能帮助缓解春季过敏带来的不适。内外兼修,美丽加分春季过敏虽然烦人,但只要我们掌握了正确的应对方法,就能轻松逆袭变美肌女神!除了注意外...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...和湿气,减轻夏日带来的沉闷和不适。冬瓜不仅可以清热解毒,还可以预防夏季常见的水液滞留问题,比如浮肿。你可以尝试将冬瓜切片炖汤,配以排骨或清鱼,这样一来不仅能增加汤品的营养价值,还能让冬瓜的清甜与肉类的...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,头伏吃这4种天然排毒菜,祛湿解暑
...我们以最佳状态迎接每一个挑战。1.绿豆海带汤——清凉解毒,利水消肿所需材料:绿豆100克、干海带50克(提前泡发切丝)、冰糖适量、清水适量制作步骤:01.绿豆洗净,提前浸泡2-3小时,以便更快煮烂。02.海带泡发后,清洗...……更多
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
...开花,根据个人口味加入冰糖调味即可。绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的功效,是三伏天的理想饮品。2.苦瓜炒蛋材料:苦瓜1根、鸡蛋3个、盐、蒜末、植物油。步骤:苦瓜洗净去瓤切片,用盐腌制片刻后挤去多余水分;鸡蛋...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...和湿度,合理的饮食调理也是关键。特别是一些具有清热解毒、润燥的汤水,非常适合夏季饮用。这些汤品不仅可以帮助身体排除多余的热气和湿气,还能够滋润肺部,加强身体的自我修复能力,从而帮助我们获得一个更加清爽...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...预防夏季常见的一些健康问题。在中医里,绿豆具有清热解毒、消暑降温的效果。夏天喝绿豆汤可以帮助身体抵抗外界的高温影响,预防中暑。绿豆汤的做法也非常简单,只需要将绿豆洗净,加水煮沸后小火慢炖到熟透。你可以...……更多
小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天
...个一”,应季而食,安稳度过三伏天!一杯绿豆汤:清热解毒,补水解渴绿豆,自古以来就被誉为“夏令之王”,是夏季清热解毒的佳品。小暑之后,一碗冰镇的绿豆汤,不仅能够迅速降低体内的燥热感,还能补充因出汗而流失...……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...感觉清凉舒适,渴感全消。3. 绿豆汤绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效,夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法,当然,为了减少热量摄入,建议大家少放糖或不放糖。综合科普新疆、人民网科普、南康疾控、思明快报等来源:...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...独树一帜。苦瓜含有苦瓜皂苷等生物活性成分,具有清热解毒、明目降火的功效。通过巧妙的烹饪,如苦瓜炒鸡蛋、苦瓜酿肉等,不仅能减轻其苦味,还能让味蕾在苦尽甘来中体验到别样的夏日风情。四、莲子:养心安神的夏日...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...用养生汤料滋补肝脏,如枸杞、茯苓;夏季则应选择清热解毒的食材,如菊花、荷叶;秋季需用润燥食材保护肺部,如雪梨、南北杏;冬季则宜选择温补食材,如当归、黄芪。这样既能顺应自然界的变化,又能在不同季节为身体...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...清凉降火的优选 苦瓜,虽然名字带“苦”,却因其清热解毒、去火明目的功效,在夏日里备受推崇。它含有独特的苦瓜甙,不仅能增进食欲,还能帮助降低血糖,对健康有一定的益处。凉拌苦瓜或是苦瓜炒蛋,都是夏日餐桌上...……更多
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
...心灵。除了广为人知的消暑解渴之外,绿豆汤还具备清热解毒、利尿消肿的奇效。在中医理论中,绿豆性味甘寒,能入心、胃经,有效缓解因暑热引起的心烦意乱、口渴尿赤等症状,仿佛是大自然赋予我们的一剂温和解药。 更...……更多
在选择香瓜时,我们需要注意以下几个方面
...理并食用香瓜。一般来说,新鲜的香瓜可以有降火、清热解毒的特征,非常适合夏季消暑。但如果你选择吃熟透的香瓜,或者加入糖、蜂蜜等加热物品,就可能会表现出一些热性的特点。所以,关键在于如何搭配和处理,这样才...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...,我将为您一一介绍。第一,苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口,但可以通过与其他食材搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感。第二,黄精。...……更多
夏日的绿色诗篇,树仔菜,清热解毒,健胃消食,还护眼
...人们往往容易感到疲惫不堪、食欲不振。而树仔菜的清热解毒作用正好能够缓解这些症状。它能够帮助人们排出体内的毒素和热气,让人感到清爽宜人。同时,树仔菜还具有健胃消食的功效。它能够促进食物的消化和吸收,缓解...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...丝瓜羹丝瓜是一种性凉的水果,其作用是清热化痰,凉血解毒。搭配嫩滑的蛋花,营养丰富,是夏季的一道清爽佳肴。制造工艺:1.丝瓜络先洗净,然后切片,待用。2:取一只深炖锅,加少许清水,以旺火烧开,再缓慢地把切好...……更多
张家口热电公司:清凉“驿”夏 让爱“升”温
...蝇器、风油精等驱蚊止痒用品,精心准备藿香正气、牛黄解毒片等清凉消暑药品物资,叮嘱高温岗位职工注意防暑降温,加强安全防护。 ……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...免疫力、促进消化和改善皮肤健康。此外,沙葛还有清热解毒、润肺止咳的功效,是夏季养生的好选择。这道汤不仅营养丰富,而且顺应节气,能帮助我们安然度过炎炎夏日。今天,我就来和大家分享这道美味的沙葛羊蝎子汤的...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...的饮品,它的主要原材料是蜂蜜和柠檬,可以有效地清热解毒,润燥生津。蜂蜜具有滋阴润燥、养胃生津的作用,能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有保护胃粘膜、促进胃液分泌的功效...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...营养。白萝卜汁中的纤维素和维生素C有助于润肺、清热解毒,雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,可以润肺止咳,滋润喉咙,而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味,你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红...……更多
夏季补肾吃什么好?这4种食物补肾又消暑
...豆汤、黑豆粥等。黑豆汤不仅具有补肾的效果,还能消暑解毒,对于缓解夏季疲劳有很好的作用。黑豆粥则更加易于消化吸收,适合各种人群食用。二、山药山药是夏季补肾的另一种好食材。山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂苷等营...……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...对脾、胃、大肠都有益处,能清热利水、生津止渴,还有解毒消肿的作用。1.清凉解热,保护肾脏《本草纲目》提到黄瓜具有甘甜清凉的特性,能够净化血液,驱散体内热量,并具有解毒和消炎的作用。中医学中,黄瓜被认为能...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于改善口渴、烦躁等症状有着很好的作用。在入伏时节,我们可以将绿豆熬制成绿豆汤来饮用,既能够补充水分,又能够解暑降火。此外,绿豆...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...分,从而达到解暑降温的效果。三豆汤中的绿豆具有清热解毒的功效,能够有效消除体内的热毒,减少腹泻等胃肠问题的发生。夏季湿气重,人们容易因为排汗不畅而导致湿气滞留。而三豆汤中的绿豆和赤小豆都含有利尿作用,...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...和湿热的挑战。绿豆,这个在夏季常见的食材,具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤,还是做成绿豆粥,都能帮助我们清除体内的湿热,促进身体健康。 此外,苦瓜也是夏季食补的好选择。虽然它的味道苦涩,...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...儿吧!苦瓜可是个好东西,夏天吃它特别合适。它能清热解毒,帮你降降温,去去热气。不止这些,苦瓜还能降血糖、降血脂,想减肥、美容的朋友们也可以多吃吃。特别是在夏天,吃苦瓜能解暑生津,让你的胃口好起来。如果...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P,具有清热解毒、生津止渴的功效。在炎热的午后,来一份葡萄柚,既能满足味蕾,又能清凉解暑。柿子 柿子营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清...……更多
冬瓜和它一起搭配,清热解毒又营养
...,而冬瓜便成为了不少人的首选之一。冬瓜不仅具有清热解毒的功效,还被广泛认为是一种理想的减肥食材。其低热量高水分的特点,使其备受追捧,成为了夏日减肥的利器。然而,冬瓜的营养和功效远不止于此。通过学习冬瓜...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...素C、E和叶酸。对于肾病患者而言,它能滋阴补肾、清热解毒。在炎炎夏日,凉拌菠菜是一道清爽佳肴,既能解腻又健康。苦瓜:肾之清凉泉夏天,苦瓜是肾病患者的最佳选择。它具有清热解毒、利尿消肿的功效。对于那些水肿...……更多
大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...蜂蜜或冰糖调味,搅拌均匀即可饮用。小贴士:菊花清热解毒,枸杞养肝明目,决明子润肠通便,三者搭配泡茶,不仅口感清爽,更能帮助缓解夏日里因高温引起的烦躁不安和眼部疲劳。一盅粥:绿豆百合莲子粥材料准备:绿豆...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00