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三种人不宜喝金银花水
金银花,这一传统的中草药,因其清热解毒、凉血消肿的功效而备受人们喜爱。在炎炎夏日,一杯清凉的金银花水不仅能消暑解渴,还能提神醒脑。然而,金银花虽好,却并非人人适宜。今天,我们就来谈谈哪三种人应当慎饮...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...通常容易感到口干舌燥、心烦意乱;对于他们来说,清热解毒是关键;建议:多喝水,吃一些清淡的食物,如西瓜、黄瓜等;同时,可以适当饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒功效的饮品;2.湿热内蕴型这类人容易感到身体...……更多
这3种常见的蔬菜堪称“解毒王”,常吃能给身体排毒,越吃越健康
这3种常见的蔬菜堪称“解毒王”,常吃能给身体排毒,越吃越健康蔬菜在人们的生活中是很常见的,在人们的三餐中也比不可少,毕竟中国自古以来就是农业种植大国,所以这蔬菜肯定也是不少的,像现在市场上的蔬菜种类繁...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...,加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。3、功效绿豆清热解毒、利尿消肿;南瓜富含膳食纤维和多种维生素,有助于润肺止咳、降糖降压。这款汤品清甜爽口、解暑降温,适合夏日喝,有助于清热解毒、补充水分,对改善体虚、...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
...功效;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效;杭白菊具有清热解毒、镇静安神的作用;金盏花具有消炎抗菌、舒缓肌肤的功效;乌梅具有滋阴润燥、调理肠胃的作用。将这些花茶搭配在一起,可以有效调节内分泌,改善因内分泌失调...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...材,但它其实还有着更加强大的功能。绿豆不仅能够清热解毒,更是一种天然的“排湿专家”。在雨水这个湿气较重的季节,适量食用绿豆,可以有效地帮助我们改善睡眠质量,排出体内多余的湿气,让我们的身体变得更加轻盈...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...有益健康,快尝试一下吧!薏仁杏仁饮嘿!这是一份适合夏日清热解暑的美味饮品——薏仁杏仁饮!清香可口,养颜润肤,一定会让你一饮而尽!快来跟着我一起制作吧!食材清单:薏仁:50克、杏仁:30克、冰糖:适量、水:10...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...苦瓜,性寒味苦,归心、肝、肺经,具有清热解暑、明目解毒、降糖降脂的功效。苦瓜中的苦瓜素能清肝火、降血糖,对改善肝火旺盛引起的失眠、烦躁、口苦等症状颇为有效。苦瓜可凉拌、清炒、做汤,也可榨汁喝,虽然入口...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...驱散风热,让你的身体重新恢复清爽。金银花 —— 清热解毒的“侠女”金银花,这位中药界的“侠女”,以其清热解毒、凉血消肿的本领著称。对于热毒引起的过敏反应,金银花能够迅速“拔毒”,让身体重回清爽。想象一下...……更多
...棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。 方中金银花甘寒,清热解毒、疏风散热;杭白菊辛甘苦微寒,疏风清热、平肝明目;扁豆花甘微温,清热解暑化湿;鸡蛋花甘平,润肺解毒、清热利湿;木棉花淡涩平,清热解暑利湿;土茯苓利湿...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...、绿豆汤:绿豆是夏季的传统解暑食材,它不仅能够清热解毒,还能补充因出汗而流失的水分和矿物质。绿豆汤简单易制,加入冰糖后口感更佳,是夏季家庭常备的健康饮品。2、纯椰汁:椰汁是一种天然的电解质饮料,含有钾...……更多
夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...且具有许多好处。当与苦瓜搭配食用时,更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处:是茄子有助于清热降火。夏天气温高,人体易出现内热的情况,茄子具有...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...肝脏健康。熬夜与肝脏代谢的冲突肝脏,作为人体的主要解毒器官,负责清除血液中的有害物质。这个过程主要在夜间进行,当我们的身体处于休息状态。然而,当我们熬夜时,肝脏的正常工作周期被打乱。这不仅减缓了解毒过...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...健康平衡。 蒲公英的功效及特点 蒲公英被誉为“天然解毒王”,在春天尤为常见。它生长在田野、草地上,是一种天然的排毒食材。蒲公英不仅清热解毒,祛湿利尿,还具有消肿散结的作用,特别适合用来散去体内的火气。...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...类以及银耳。银耳——富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。3、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物 ……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...食物: 1.苦味食物:苦瓜、黄豆芽等苦味食物具有清热解毒的作用,有助于缓解上火症状。2.清淡菜:如黄瓜、西红柿等清淡蔬菜富含水分和纤维,有助于降温解暑,缓解上火。3.水果:西瓜、柚子等水果具有清热解毒、生津止...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢。想要随时享受到冰红茶的美味,不妨学会自制方法,简单又方便。下面就为大家介绍一下冰红茶的制作方法。首先,准备好以下材料:1.红茶:选择品质优良的红茶,...……更多
将红豆和薏米一起煮熟,每天饮用一些,能够帮助体内排毒
...脾,提升人体自身免疫力。在炎热的夏日,中医强调清热解毒的原则,推荐使用一些名方来增强体质。首先,我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆味甘、性凉,具有清热利水、消肿止痛...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
...受冬日里的一抹暖阳,温暖而美好。 牛皮的烹饪:清热解毒,健康美味 1、牛皮富含营养,具有清热解毒的功效,适合各年龄段食用,尤其适合中老年人预防骨质疏松。2、青椒炒牛皮是一款下饭佳肴,需要各类调味料,炒制后...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...特殊的成分——苦杏仁甙,这种物质具有润肺止咳、清热解毒的功效,能够有效缓解喉咙的干燥和疼痛,为我们带来舒适的感受,除了直接食用,枇杷还可以被加工成各种美食,如枇杷膏、枇杷酒等。尤其是枇杷膏,它结合了枇...……更多
...季,喝一碗绿豆汤,既能解渴,又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用,那么到底该如何用好绿豆汤呢?尤其对于正在服药的人,如何对待绿豆的解药毒作用呢?绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,是夏天人们最...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生津,而且还具有清热解毒的功效。此外,苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择,它们富含维生素C和纤维素,有利于保持身体健康,增强免疫力。其次,蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部...……更多
上火就吃牛黄解毒片?医生:其实它还能治这4种病,不妨看看!
...人都会积极服用一些药物进行治疗,比如最常用到的牛黄解毒片。那么,牛黄解毒片真的有去火功效吗?可以确切的说,牛黄解毒片确实有着去火的功效。牛黄解毒片是一种中成药物,属于清热剂,有着非常强的清热解毒功效,...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...,对人体健康有诸多益处。02金银花的功效有哪些?清热解毒:金银花具有很好的清热解毒作用,能够有效地缓解热毒引起的症状,如咽喉肿痛、疮疡肿毒等。其作用机制是通过抑制病原微生物的生长,达到消炎、解毒、缓解疼...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...是一种常见的春季蔬菜,富含纤维素和维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片,不仅可以增加菜品口感,还能带来丰富的营养。制作方法:先将泡发的木耳、切...……更多
梨是一种寒性水果,适合用于制作解暑降温的梨水
...为具有清热解暑、生津止渴的功效。这也意味着,在炎炎夏日,尤其是气温偏高的时候,梨常常被人们用来消暑降温。而梨的清甜口感和多汁的质地,使得它成为了许多人的心头好。在炎炎夏日,咬上一口鲜嫩多汁的梨,不仅可...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...物的应用广泛,涵盖了多种草药。以金银花为例,其清热解毒的能力在中医药中广为人知。金银花能有效降低体内热量,调节免疫系统,从而在治疗风热感冒、咽喉炎等疾病中发挥关键作用。另一例是黄连,这种药材在中医中以...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...独特的酸味和清新口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云...……更多
经常喝椰子汁,或能收获这5大好处
...内都有着广泛的消费群体。椰汁的清新口感,仿佛是炎炎夏日中的一股清流,带给人们无尽的清凉和舒适。每当我们在炎热的夏日里,品尝一口椰汁,仿佛就能立刻忘却炎热的困扰,感受到一种从内而外的清凉。而这种清凉,又...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...目等功效,可以有效缓解上火引起的不适症状。苦菊清热解毒的作用可以帮助改善口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症问题。它还含有丰富的维生素C,在冬季养生中可以有助于清除体内的自由基,维护皮肤的健康与美观。此外,苦菊中...……更多
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
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肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
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问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
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年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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