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...种日常饮食中有助于缓解上火的食物，帮助你调理体内的火气，保持身体健康。一、上火的原因：1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道，导致上火。2.油炸食品：过多摄入油炸食品会增加身体的负担，容易引发上...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...理与健康生活春季，湿气重、气温变化大，容易让人体内火气减退，引发诸多不适。一些典型症状如便秘、体内毒素过多、肥胖、免疫力下降、皮肤问题等，都可能是春天饮食习惯和生活作息不当引起的。因此，除了营养调理外...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...火，这些都是中医理论中的概念，指人体内部不同部位的火气过旺，治疗这些不同部位的火气过旺，需要采取不同的方法和药物。对于肺火过旺，可以使用清肺泄热的中成药，如银翘解毒片、双黄连口服液等，也可以使用一些中...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...避免摄取肉类、巧克力等高热量的食物，以免助长体内的火气。此外，多喝水也是非常重要的。水能润燥，有助于改善肺部内环境。在闲暇之余，多去户外呼吸新鲜空气，让清新的空气拂过心肺，对于调和体内阴阳、改善肺部环...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...一。中医理论认为，上火是由于人体内的阴阳失衡，导致火气过旺，从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法，帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用，以免引发体内火气过旺的情况。2、发物与体质关系发物是中医理论中的概念，指的是容易引起内外病变或者加重原有病症的食物。其中，温热性食物容易导致上火、痤疮和口腔溃疡等...……更多
2024-04-30 11:19:00发物,滋补,鸽子,食物,发物,食物
...敌人 口腔溃疡，中医称之为“口疮”，往往与体内的“火气”有关；这个“火”可不简单，它可能是实火，也可能是虚火；实火多由外界感染或情绪过激引起，而虚火则与身体的阴虚有关；所以，要解决口腔溃疡，首先得搞清...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
秋季是阳气渐收，阴气逐渐升华的时节，火气容易上升，容易出现口干、咽痛、便秘等症状。俗语说：“秋吃碱，火气减”。秋天食用一些“碱性”食物，有助于平衡体内酸碱度，降火润燥，对身体健康十分有益。下面介绍四...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。那么肝火旺长痘怎么调理？...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,肝脏,头面,睡眠,食物
...分流失，人们也常感到困倦乏力。此外，春季气候多变，火气容易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要。以下五种食物具有润燥解火的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
进入了暖4月，春暖花开的季节，尤其谷雨过后，更容易出现肝火旺、乏力等一些不适。除了增加运动量以外，还要常吃一些碱性食物，来帮助我们的身体平衡酸碱度。这3种碱性食材要常吃，降火润燥精神足。一，西红柿——西...……更多
2024-04-26 10:51:00碱性,火气,食物,精神,建议,西红
...水果。将枇杷用于煮水饮用，不仅能润肺，还能缓解体内火气，让肺部活力焕发。尝试一下用枇杷、大枣和雪梨熬制而成的枇杷雪梨汤，既美味又营养，是呵护肺部的清甜之选。雪梨：清爽润肺的“百果之宗”
雪梨，被誉为“...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...说，尤其需要注意控制热性食物的摄入，以免加重体内的火气。酸味食物：春天是肝木之气旺盛的季节，但过多摄入酸味食物会影响肝气的疏泄和阳气的生发，容易导致肝气郁结、情绪不稳等问题。因此，肝郁的人群需要少吃酸...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...的性质比较温和，但如果本身有阴虚火旺的患者，体内的火气比较旺盛，在吃过生姜之后，很可能会导致体内火气旺盛的情况加重，不利于病情的改善。2、湿热人群生姜味辛、性温、归肺、胃、脾经，具有解表散寒、温肺止咳...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...面含有大量的维生素与膳食纤维，不但可以帮助人体去除火气，还可以加速我们体内多余的胆固醇代谢。防止血液里面的脂肪堆积，降低脂肪肝的发病几率。魔芋的知名度相对以上3种食物就差上了许多，但是现在很多人也慢慢...……更多
2024-01-30 06:03:00降血脂,高血脂,患者,食物,高血脂,魔芋
...生活吧！夏季养生先清内火，四类人分别这样“灭火”
火气过旺并非好事，尤其是夏季；为了保持身体的平衡和健康，我们需要根据不同的体质来“灭火”；以下是一些建议，但请记住，我不是医生，只是根据多年的医学知识...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...现，这个时候适当合理的吃一些秋茄子，可以有效的去除火气，帮助改善身上的亚健康状态。而从中医的角度上来讲，茄子性凉、味甘，可以消肿止痛、清热止血，秋季常吃茄子，可以降火气。秋季茄子当中的花青素含量是非常...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...个季节，我们要注意调理身体，多吃一些碱性食材，来降火气、润肠道。今天，我要和大家分享的是几种适合中老年人多吃的食材，希望能帮助大家在秋天拥有一个健康愉快的生活。土豆——“润肠”法宝秋天是土豆的丰收季节...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...合中老年人，建议隔天选择其中一种食材，可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜口感清甜，水分含量高，对于清热润肺、祛痰化咳有着良好的作用。下面是一道推荐的白萝卜煎蛋...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...火旺盛，这是一种常见的现象，肝火旺盛是指肝脏内部的火气过旺，导致身体出现一系列不适症状，其中，白发长在两鬓是肝火旺盛的典型表现之一。肝火旺盛通常是由多种因素引起的，包括饮食不规律、作息不规律、情绪波动...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...食物比较容易助长体内湿气而生热，湿热内盛会更加加重火气。油腻食物有：肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。糖是非常能产生热量的食物，积累在体内的热量会不利于身体里的火气发散出体外，所以会加重上火的症...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...期进行清补，为您提供有效的饮食建议。一、清淡饮食降火气在处暑交替的时期，天气虽然有所凉爽，但炎热依然存在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...2、饮食辛辣过度摄入辛辣、刺激性食物可能会导致体内火气偏旺，进而影响到鼻子的健康。辛辣食物容易刺激鼻黏膜，导致鼻腔发炎或过敏反应，使鼻子感觉上火。患者可以多喝水，多吃蔬菜水果。如西红柿、橘子、苹果等，...……更多
2024-04-16 19:00:00鼻子,原因,肝阳,黏膜,鼻腔,鼻子
...医角度：从中医的角度来看，喉咙痛可能是由于体内的“火气”过旺，或者是“湿热”所致；因此，中医治疗喉咙痛，会根据个人体质和病情的不同，采用不同的草药配方；三、中医如何治疗喉咙痛中医治疗喉咙痛，讲究的是辨...……更多
2024-05-02 08:42:00咽炎,忠告,喉咙,天后,女子,医生
...泽淡红的，而当唇色过于鲜红或深红，这意味着人体内部火气旺盛，有热证。热证会引起身体发热从而引发血管扩张血流加速,然后使得嘴唇颜色异常红艳。常见的火气旺盛有心火、胃火、肝火旺盛，它们除了会引发唇色变红外...……更多
2023-10-11 13:10:00隐患,嘴唇,颜色,疾病,嘴唇,唇部
...果和蔬菜富含维生素和纤维素，有助于清除体内的毒素和火气。例如，苦瓜、绿豆、芹菜、西红柿等都是很好的降火食物。同时，少吃辛辣、油腻的食物，以免加重火气。3、保持规律的作息时间：春节期间，很多人作息不规律...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...常都会建议多喝温水，因为多喝温水能够帮助消散体内的火气，进而就可以缓解牙疼的症状。不过在喝水时需要注意不能喝冷水或是太烫的水，这些水很容易刺激到牙齿，就会使牙疼的症状加重，所以尽量喝温水，温水最适合人...……更多
2024-04-20 10:53:00情况,温水,症状,牙龈,帮助,牙齿
...健康。推荐吃法，韭菜炒豆芽香干。韭菜升阳气，豆芽降火气，搭配豆干一起做美食，足够鲜美，口感很清爽，提升菜肴的风味和食用价值。还可以降火养肝，促进阳气升发。食材：韭菜1把，豆干1块，绿豆芽适量，盐，生抽，...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...习惯。我们要注意少吃一些容易引起体内湿气积聚或产生火气的食物，即所谓的发物。发物指的是具有很强的刺激性或易致敏反应的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜、羊肉等。这些食物在炎热的天气下容易导致身体内火上浮，诱发...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
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“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
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下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
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记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
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近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
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我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
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在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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