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毁眼“伤心”,危害多多
...私信息可能会在使用过程中被泄露;二是或会对青少年的视力造成损伤,因屏幕小又无声音,且该类产品也无护眼措施,孩子们需要高度集中、长时间盯着屏幕,因此会损伤视力;三是或影响青少年的专注力,一旦养成习惯,会...……更多
做好近视防控守门人!济南普瑞眼科提醒开学前一定要带孩子查视力
...查?1、假期视力威胁隐患多:经过一个假期作业、书籍、电子产品的“日夜陪伴”,家长们管制放松,导致孩子无节制的玩手机电脑,近视更容易产生或加深。2、辨别真假近视,以免“弄假成真”:高强度的用眼容易引起假性近...……更多
...上课使用电子白板和信息技术课外,学生其他时间几乎与电子产品‘绝缘’。”湾塘小学校长孙付标说。据了解,为了保证孩子视力健康,湾塘小学从生活作息、日常饮食、运动锻炼等多方面着手。“首先是作息规律,学校会保...……更多
寒假手机争夺战打响,如何避免电子沉溺又不“鸡飞狗跳”? | 人民锐见
...数据显示,目前儿童青少年总体近视率在50%以上,其中“电子产品使用时间长”是重要因素之一。触网低龄化不可避免,近视低龄化不容忽视,防止“小眼镜”增多,是大家共同的心声。受损的不止视力。长时间看屏幕、玩手机...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...规律作息保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品。要定期进行眼科检查,及时发现视力问题。眼睛是我们心灵的窗户,我们要小心呵护。在日常生活中,要避免大力揉眼睛,保持手部清洁,控制力度,保持眼周...……更多
养生小常识,帮助你防止过度用眼,保护视力
现代人的工作和娱乐生活离不开电子产品,比如手机、电脑、平板等等。长时间使用这些电子产品容易引起眼疲劳和视力下降等问题,严重的还会导致眼部疾病。为了保护我们的视力,我们需要采取一些有效的预防措施。本文...……更多
用OK镜防控近视是智商税吗?
...最适合孩子。新学期开始,家长们通常会带孩子检查一下视力,确保孩子开学后能清楚地看清黑板,结果却发现孩子近视了或者问题加重了,对此家长开始感到焦虑不安,而对孩子来说,视力检查也如同未写完的假期作业一样,...……更多
...做好预防。专家介绍,随着青少年人群越来越早地接触到电子产品,导致用眼负担加重,近视严重影响青少年的身体健康。国家疾控局监测数据显示,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,即超过一半的青少年存在视力健康问...……更多
面对孩子近视 家长不能短视(杏坛随笔)
...验每个家庭的教育智慧。对此,广大家长要严格控制孩子电子产品使用时间,防止其近距离主动用眼过度,不妨给孩子设定计时器,每隔40分钟左右就让孩子主动放下书本,在远眺凝视、驻足休憩之间舒缓身心,让眼睛的疲劳度...……更多
...和防沉迷网络游戏“护苗”专项行动,引导学生减少使用电子产品,足额保证睡眠时间,减轻视觉疲劳压力,降低近视发生率。强化防控质效,丰富学生五彩生活。扎实推进体艺工作,构建县校两级阳光联赛,开展运动会和艺术展演活动,...……更多
...省儿童青少年总体近视率到2025年控制在55%以下学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长30%,缩短寄宿学生晚自习时间……日前,山东省人民政府办公厅印发《山东省建设全国儿童青少年近视综合防控省级改革示...……更多
一起守护孩子眼健康
...们正在做广播体操。学校供图增加户外运动缓解视力疲劳电子产品授课时间不超30%学校每学期调试课桌椅高度晨报讯(记者 邓丽萍 实习生 邵志宇)去年我市儿童青少年近视率下降超1%。昨日上午,厦门市教育局副局长郑朝南接...……更多
...分钟,大班幼儿不超过20分钟,每天不得超过1小时,其他电子产品一律不得使用。要为儿童提供营养均衡、有益于视力健康的膳食,要关注幼儿园在区域活动中的采光和照明要求,特别要保证阅读区的照明,指导幼儿掌握正确的...……更多
...6月4日讯随着科技的发展和学习任务的增加,学生们使用电子产品的时间越来越长,视力问题逐渐成为青少年成长过程中的一大挑战。为了提高学生对眼睛保健的认识,培养良好的用眼习惯,预防近视,近日,莒县阎庄街道中心...……更多
开学前给孩子做个视力检查
...,许多孩子们的娱乐项目就寄托在了电脑、手机、IPAD等电子产品上,孩子们身处这样的环境,视力难免会受到伤害。及时的检查,有助于家长们及早了解孩子的眼健康状况,如果已经近视,可以尽早干预,阻止孩子发展为高度...……更多
应对学生近视 预防重于治疗
...;读书写字时要配合适当的光线,不宜太暗或太亮,调整电子产品字体的大小,避免孩子出现眩光、视疲劳等情况;如果需要通过网络学习,家长应尽量减少孩子近距离阅读,优先选择投影仪、电视等距离较远的设备;避免不良...……更多
...加强运动,不要疲劳用眼、在光线不足时看书写字、沉迷电子产品等,这无疑是有效果的。但对于缺乏自制力的孩子们而言,他们可能记不住、做不到,由此导致视力受损。把巨幅视力表“挂”到教学楼外墙上,按照视力测试的...……更多
...。出现假性近视以后,要及时调整孩子的生活习惯,减少电子产品的使用;保护孩子的远视储备,是预防近视的关键,要增加户外活动,减少近距离用眼。近日,国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请有关专家介绍暑假期间孩子...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...过快,从而引发近视。而中青年和老年人群体,过分依赖电子产品,常常面对电脑或拿着手机一刷就是好几个小时,长时间盯着电子屏幕,会导致眨眼频次下降,无法分泌充足的泪液,导致眼睛上的泪膜不稳定,从而引发“电脑...……更多
电子时代的眼病——视频终端综合征
...频终端综合征”。随着科技的发展,电脑、手机、iPad等电子产品功能愈发多样化,无论是成人还是孩子,工作、学习、娱乐都离不开这些电子产品,而长时间暴露于视频终端给人们带来极大便利的同时,一种叫做“视频终端综...……更多
大医黔行 | 上海儿童医学中心贵州医院眼科副主任医师崔元玥:防控儿童近视切莫松懈
随着电子产品的普及,暑假期间,很多孩子特别喜欢宅在家里长时间地刷手机、看平板电脑,导致用眼过度,让本应该放松休闲的暑假变成了近视的高发期。那么,假期该如何科学用眼,有效预防近视呢?上海儿童医学中心贵...……更多
...确滴眼”在日常生活中很重要,可以让我们保护好自己的视力,要牢记正确滴眼的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并...……更多
如何避免把电子产品 当成“电子保姆”?
...究会承办、北京出版集团父母必读杂志社协办。有人说,电子产品已经成为家长揣在兜里的“电子保姆”,成为老师眼中不知疲倦的“电子老师”,也成为孩子不可或缺的“电子器官”。在家庭教育中,家长的作用无可替代,而...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...生活环境、学习环境和工作环境。随着生活水平的提高,电子产品的普及,人们越来越依赖于电子设备进行学习、工作和娱乐。长时间盯着电子屏幕,眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。此外,学习压力、工作强度过大,...……更多
开展眼健康宣教活动
...食物,保持充足睡眠。“现在很多孩子两三岁就开始使用电子产品,这对眼睛的发育是没有好处的,我们通过调查,发现很多家长对孩子眼健康关注和了解程度不够,导致孩子需要近距离用眼时,很快就近视了。所以,视力保护...……更多
要想预防近视,还得劝你做好哪些事,给你留言
...能够预防近视,可谓是一举两得。第四,避免长时间使用电子产品在日常生活中,很多人都会养成长时间沉迷于电子产品的不良习惯,如长时间打游戏、长时间浏览电子小说等,这对于视力健康所造成的伤害也是比较大的。尤其...……更多
北京爱尔:孩子看不清、经常眯眼不一定是近视,还可能是……
...明过亮)或瞪眼看东西(通常因为室内照明过暗),或看电子产品等近距离用眼时间过长,以及户外活动过少,都会导致眼睑和眼内肌肉过度紧张,久而久之有可能把眼球压扁或者压歪了。其次是眼部疾病,如果有长期反复霰粒...……更多
...手机,保障安全功能退居次位,与让孩子少玩手机、少看电子产品的期待南辕北辙。儿童时期是身心发展的关键期,过多使用智能产品会引起专注力降低、视力下降、睡眠质量下降等问题。长时间使用手表聊天、社交,也容易造...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...自己的运动方式,保持足够的睡眠,避免熬夜,正确使用电子产品,提高免疫功能。保持良好而稳定的人际互动,获得父母的帮助和支持,促进双方互相理解,增进亲子之间的情感联结。在情绪波动时,可主动与爸爸妈妈、亲人...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...小朋友和老师们讲解幼儿近视的防控。马誉铷表示,如今电子产品的普及让小朋友们很难在生活中脱离电子屏幕,而电子屏幕对低龄儿童的眼健康有很大影响。“有些家长会发现,孩子在看过动画片或玩过电子游戏后,看东西有...……更多
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低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
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随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
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“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
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你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
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男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
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盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
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