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...造红血球的重要成分，对预防贫血至关重要。维生素A对视力和皮肤健康非常有益。此外，猪肝还含有丰富的蛋白质和多种B族维生素，对身体的新陈代谢和能量产生有积极作用。
经常食用爆炒猪肝有助于提高血液中的铁水平，...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...体内的毒素，补充我们的气血，使我们的面色更加红润，视力越来越好。不容易缺钙，贫血。其实红薯叶中还有很多的抗氧化剂，所以常吃红薯叶可以提高我们自身的免疫力，尤其是对于一些体弱多病的朋友。红薯叶当中含有非...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
视力问题已经成为我国乃至全球性的公共卫生问题。在现代社会，人们越来越重视视力保护，但却往往忽略了许多日常生活中影响视力的因素。本文将围绕影响视力问题的因素进行探讨，并提出相应的预防措施，以期提高大家...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...持续数分钟或更长时刻，并随同眼黑、耳鸣等病症。
3.视力迷糊视力迷糊是血管阻塞的常见病症之一，特别是眼底动脉狭窄或闭塞时，视网膜供血缺少会引起视力迷糊。假设没有视力迷糊，说明血管供血相对正常，眼睛得到满...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...显的优势，能够预防近视的发生、控制近视的发展、提高视力、缓解眼部症状（如眼疲劳、眼干涩等），还能预防和治疗病理性近视引起的并发症，不仅方法简便，疗效也较为稳定。依据《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...困难，半夜容易醒，常感到心烦，而且还有口干，耳鸣，视力减退，记忆力减退等情况出现。老年病专家王凌主任提示：“人到了一定年龄，身体就开始走下坡路，很多症状其实都是身体气血不足、脏腑失衡引起。在西医检查的...……更多
2024-01-15 10:49:00回事,原因,问题,症状,安眠药,气血
...，帮助调节血压、预防心脏病、心力衰竭和中风。5.改善视力：在明亮的室外，平常近距离用眼所使用到的肌肉也会松弛，从而使眼睛得到休息，还能缓解近视的发生和发展，因此，增加户外运动也是预防少年儿童近视的有效手...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
“五位一体中医视力疗法”等您体验每日商报讯 一九二九不出手，三九四九冰上走。根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，此时，若采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可起到疏...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
近年来，户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现，每天保持2小时以上的户外运动，阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌，从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现，以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
...膜的功能，保护我们的视网膜不发生病变，可以有效阻止视力下降这种现象的发生，如果生活中，你有老花眼或者是近视眼的问题，不妨多吃点鹅肉，能够使这种情况得到改善。
对于女性来说，常吃鹅肉还能够起到补气血的作...……更多
2024-03-15 10:38:00好处,视网,物质,情况,赖氨酸,视网膜
...观察眼睛的变化来判断。因此，保持眼睛的年轻不仅仅是视力问题，更是整体健康的象征。肝脏与眼睛：不可分割的联系在中医理论中，肝脏负责血液的储存和调节，而眼睛需要充足的血液来维持正常功能。当肝脏功能不佳时，...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...站也积极参与了此次志愿服务活动。
随着年龄的增长，视力开始慢慢退化，很多老年人也因此患上了各种眼部疾病，给生活带来了不便。济南市养老服务指导中心特邀请济南市第二人民医院眼科副主任医师栗映梅为辖区老人讲...……更多
2024-02-24 08:42:00济南市,志愿服务,济南,真情,活动,健康
...发现，小王双眼近视有近千度，左眼戴上眼镜也只能看到视力表最大的视标，眼底发生了孔源性视网膜脱离，须尽快进行手术治疗。考虑到小王比较年轻，裂孔位置靠眼底周边，沈丽君为其设计了对内眼干扰很小的视网膜脱离“...……更多
2023-11-21 07:07:00保健操,眼科,小伙,突发,人群,检查
...血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮肤干燥、黑眼圈、视力下降、头晕、胃肠不适、急躁焦虑、女性月经量减少等，这是因为熬夜使肝脏得不到滋养，肝藏血、疏泄功能下降，使相关的形体官窍、情志或经脉受影响所致。睡眠...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...辅助治疗作用；枸杞还能清除肝火，缓解眼睛疲劳，预防视力下降，经常使用枸杞泡水饮用，能增强人体免疫力。枸杞还能起到美容养颜的作用，因为枸杞中含有维生素C和胡萝卜素，它能延缓衰老、保护视网膜。枸杞的作用与...……更多
2024-02-20 06:01:00枸杞子,枸杞,作用,枸杞,枸杞子,作用
...●戴隐形眼镜有不适感●眼睛有灼热感、酸胀感●短暂的视力模糊，眨眼后常常可改善●眼睛经常发红●夜间驾驶时视物模糊若有上述症状，且休息后无缓解，请及时就医。 ……更多
2024-03-28 17:28:00干眼,干眼症,中医,医师,治疗,女士
...上了年纪之后，身体的机能也是逐渐衰退，而中老年人的视力也会受到影响，这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的这一种食物就是胡萝卜。胡萝卜是日常生活中常见的食材，它口感清甜，很有丰富的维...……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...在脸上？长寿的人脸上或有这5个特征，占一样也恭喜1、视力正常人体进入一定年龄之后，自身的身体机能走向下坡趋势，特别是大脑神经系统运行出现了缓慢现象。自身的视力，神经系统受到了一定的压迫力，从而出现了视力...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果，有可能气血虚的人就容易出现困倦，秋天适合补，如果体质弱气血不足，有可能会出现乏力、贪睡的情况，经常吃点葡萄干能缓解秋乏，葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸...……更多
2023-11-17 15:24:00体质,气血,葡萄干,葡萄,食用,氨基
...分钟，长期坚持可以延缓眼睛老化的过程，并且能够改善视力状况。 ……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...阴虚。如果你平时喜欢生气，两胁间隐痛，看东西模糊，视力下降，腰酸腿痛，这是肝郁日久，化火伤阴，导致肝肾阴虚。可以加杞菊地黄丸来滋阴降火。第四种是逍遥丸配参苓白术丸，可以调理脾虚失肾。如果肝郁的同时，食...……更多
2024-03-15 11:41:00肝郁,肝胆,脾虚,龙胆,日久,进一
...于提高免疫系统功能，促进血液循环，同时还有助于改善视力。枸杞也常用于调节肝肾功能，促进身体的整体平衡。3.黑芝麻黑芝麻富含铁、钙、锌和维生素E等营养素，是补气血的理想选择。它不仅有助于增加血红蛋白水平，还...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...的话，眼睛会变红，而且变黄，然后眼睛干涩疼痛，影响视力。怎么改善肝火旺盛肝火旺盛主要是新陈代谢太少，很多垃圾堆积在肝脏中，加重了肝脏的负担，所以需要多喝水，不仅能够减少人体内的毒素，而且还能够减少肝脏...……更多
2024-01-28 06:26:00肝火,灭火,方法,肝火,肝脏,影响
...。枸杞茶能缓解肝血不足所导致的眼睛干涩、头晕眼花、视力疲劳等症状。适合经常对着电脑和手机屏幕的人群，能缓解眼睛疲劳、滋阴明目、清除肝火等。4、决明子茶决明子作为一种中草药，具有清肝明目、润肠通便等功效...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
一、引言在中医理论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...活中不可或缺的一部分，然而，不适宜的光线会对我们的视力产生不良影响。以下将为您详细介绍如何保证看书时的适宜光线，以及光线对视力的影响，帮助您养成良好的用眼习惯，让眼睛更加健康舒适。一、光线对视力的影响...……更多
2023-11-08 11:28:00眼睛,光线,眼睛,视力,色温,影响
...泡水喝，还可以起到明目养眼的功效，进而可以有效改善视力，如果在睡前服用枸杞的话，还可以促进睡眠，提高睡眠质量。 ……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
宝宝的视力发育是家长们关心的问题。随着电子产品的普及，如何保护宝宝的视力成为了一项重要任务。以下将为您详细介绍如何在日常生活中保护宝宝的视力，以及为宝宝补充保护视力的四种营养元素。一、保护宝宝视力，...……更多
2023-11-08 11:26:00视力,宝宝,保护,视力,宝宝,保护
本文转自：镇江日报建立健全长效机制，提高青少年视力我市进一步加强中小学（幼儿园）近视防控管理本报讯（特约记者 唐守伦）“到2025年，实现全市儿童青少年总体近视率每年降低0.5%以上；到2030年，实现儿童青少年新发...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...米等等；多吃一些含维生素A比较丰富的食物，可以缓解视力疲劳。熬夜后护肝，多按二个穴位肝主疏泄，主藏血，找准护肝二穴。1、太冲穴：取穴：在足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。2、三阴交穴：取穴：在小腿内侧，...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
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本文转自：人民网-江西频道霜降时节采油果，青山染秋遍野香。眼下，油茶成熟季，江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
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