- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...空。立冬了，许多人都会因为天气冷趁机进补。提醒以下要点，希望大家在享受佳肴时，也能吃得健康。购买中药材时，至合格的中药贩卖场所，购买正确且合乎卫生标准规范的药材。锅具建议挑选陶瓷或不锈钢材质，不建议使...……更多
2024-02-22 10:48:00要点,美味,健康,药材,天气,小火
...香鲜美，药材羊肉汤的药食同源，还是黄酒羊肉汤的温和美味，都是冬日里滋补养身、暖胃驱寒的绝佳选择。这些羊肉汤不仅为寒冷的季节带来温暖，更能提供丰富的营养和滋补效果，增强体质，改善手脚冰冷的不适感。选择适...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...美，喝下去能温暖全身，让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起，既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素，能提高人体的免疫力。首先将花生米浸泡两个小时，然后将猪蹄...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...郁，鸡肉鲜嫩多汁，汤汁醇香可口。为了让甜酒炖鸡更加美味，我们可以额外加入一些中药材，如黄芪、枸杞等，这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血，枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中，可以根据自己的口味...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先，准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤，并洗净后切成片状，然后放入蒸锅中，用大火蒸熟约15分钟。待南...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...智慧和技巧。通过掌握选材、调料、火候和搭配等方面的要点，每个人都能成为炖羊肉的高手。在这个寒冷的季节里，为自己和家人炖一锅鲜美无膻味的羊肉，让温暖和美味在舌尖绽放。 ……更多
2024-02-08 16:41:00羊肉,羊汤,膻味,外行,香料,只需
...营养的冬季汤品？银耳汤的保存与加热秘诀：保持营养与美味银耳汤，一种营养丰富的传统养生汤品，常被誉为“液体美容品”。但在实际生活中，许多人对于银耳汤过夜后是否还能食用存在疑惑。下面就为您揭秘银耳汤的正确...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...合冬天吃的鱼头煲，赶紧试试看吧。看风花雪月，品人间美味！感谢阅读峰儿厨房的美食分享，喜欢我的文章，请给予点赞、分享、收藏、关注，您的支持就是我最大动力！ ……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
冬天进补，多吃3种鱼，营养美味，滋补驱寒，健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富，味道鲜美，肉质也比较细嫩，适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷，身体需要进补，但又不能摄入过多的脂肪，吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...缓解失眠多梦等症状。总结川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品，具有润肺止咳、养颜美容等多种功效。通过简单的烹饪方法，我们可以制作出美味的川贝雪梨汤，为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...起来探索那些既能御寒又能开胃的营养汤品吧！它们不仅美味，更是我们冬日健康的小秘诀。无论是忙碌的工作日，还是悠闲的周末，一碗暖心的汤都能为我们的身体和心灵带来温暖和滋养。让我们一起用美味的汤品来迎接冬天...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...增强身体抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。鸽子的三种美味做法：
一、莲子山药鸽子汤材料：鸽子：1只；莲子：适量；山药：适量；姜片：适量；枸杞：适量；盐：适量；水：适量制作步骤：1.将鸽子宰杀洗净，备用。2.莲...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...如，可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨400克，黄芪8克，薏米20克，陈皮4克，芡实20...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...都以它作为主料制作招牌菜，甚至比鱼肉还旺销，尤其是美味滋补又养生的鱼头汤。再次，这道强身汤方特别是对于瘀血体质，例如有头发易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等症状或受风寒后头痛的女性...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...间，这样红薯才会糖化，蒸出来糖汁会更多，这是第一个要点。
3、晾晒好的红薯，将其清洗一下，注意一定不要切，更不要剥皮，很多人喜欢切成两半，或者去皮后来蒸，这样蒸出来，水汽很大，糖分也是流失，因此一定要注...……更多
2023-12-08 06:56:00甜糯,糖汁,红薯,红薯,糖汁,小火
...拌均匀。加入适量糖调味，煮至粘稠即可食用。看完这些美味又养生的食谱，是不是感觉这个冬天变得不再那么可怕了呢？这五样食物，不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们在冬季为我们的身体提供了必要的滋...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...强免疫力，改善皮肤质量，同时也能提供甜味，使汤更加美味。推荐食谱：莲藕百合红枣排骨汤食材：莲藕、排骨、莲子、百合、红枣、盐、葱、姜、料酒、香菜。详细做法：1.将排骨用清水洗净，去除血水，沥干备用，将莲藕...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...解疼痛，起到舒缓的效果。接下来，我将为大家推荐两道美味的香菜食谱，供大家参考。
第一道食谱是香菜炒鸡蛋。我们需要准备半斤香菜，切成小段备用。鸡蛋可以多准备一些，大约六到八个即可。首先，在热锅中加入适量...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...仅能提供丰富的营养，还能起到滋补身体的作用。山药的美味做法：清蒸山药：将山药洗净去皮，切成薄片，整齐地摆入盘中，撒上少许细盐。待蒸锅水开后，放入山药片，大火蒸约15分钟至熟。取出后，淋上蜂蜜或桂花酱，即...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤及要点
1.准备食材：黄芪25克左右、新疆大枣适量、玉竹20克左右、沙参30克左右、党参35克左右、枸杞子适量、新鲜老母鸡一只。2.将黄芪、党参和沙参用清水浸泡洗净，挑...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...强免疫力，健康过冬天！今天，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...至蔬菜熟烂，母鸡汤就做好了哦！总结一下制作母鸡汤的要点：选用新鲜的母鸡，用料酒去腥提味，慢火炖制，最后放入蔬菜增加营养。记得在炖制的过程中多次去除浮沫，这样可以使汤汁更加清澈，口感更加鲜美哦！希望大家...……更多
2023-11-20 10:56:00鸡汤,美味,营养,鸡汤,母鸡,小火
...汤的其他推荐除了菠菜火腿肠皮蛋汤，冬季还有许多其他美味的汤类食物值得尝试：1、雪梨炖雪耳糖水这是一道非常适合冬季的温润糖水。将雪梨去皮去核，与雪耳一同煮至软烂，再加入适量的冰糖，煮至糖溶化即可。这款汤...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红薯红枣银耳枸杞汤吧！红薯红枣银耳枸杞汤的制作材料
为了制作这道美味的红薯红枣银耳枸杞汤，我们需要准备一些食材。首先，选择几个新鲜的红薯，...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。艾叶的四种美味做法：一、美味艾糍材料：糯米粉：300克；艾叶：适量；红糖：适量；水：适量做法：
1.准备工作：将艾叶洗净晾干备用，红糖备用。2.糯米粉处理：将糯米粉倒入一...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首先，白萝卜是秋冬必吃的蔬菜之一，它富含维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。其次，黄豆是一种...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...让大家更好地享受到芡实的好处，我给大家推荐几道非常美味的芡实菜式，简单易做，口感丰富，营养丰富。1、板栗芡实汤
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱，既美味又营养。制作方法如下：首先准备好新鲜的板栗和鸡...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
山药又称淮山，有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，是药食两用的中药材，是人类食用最早的植物之一。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，研究表明，人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。由于山药的...……更多
2023-12-04 16:09:00山药,吃法,美味,健康,山药,食用
...、咳嗽等呼吸道疾病，一口新鲜多汁的柚子，不仅能带来美味，更是对抗寒冷的最佳食材，对身体健康有着多重益处。不少人在享用柚子时，可能会忽略柚子皮，但实际上，柚子皮同样富含各种有益健康的成分。柚子皮富含膳食...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...肚汤撒上些许盐，便可品尝到浓郁的奶白色汤汁，酥软糯美味的山药，和美味的料汁的完美融合。这道汤既美味又滋补，让人感受到温暖的滋养。
鱼头豆腐汤——营养滋补的美味选择
在寒冷的冬季，一道鱼头豆腐汤不仅可以...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
更多关于健康的资讯：
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00