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推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...豆炖牛腩】食材准备:牛腩750克,土豆、胡萝卜各一个,西红柿两个,洋葱半个。调料包含大葱、姜片、桂皮、八角、香叶、冰糖,以及盐、生抽、老抽和料酒。做法如下:1.将牛腩切成3至4厘米的大块,随后放入冷水中,并加...……更多
娄烦土豆花样多
...老陈醋为主,可根据口味配入羊肉臊子、黄瓜丝、香菜、西红柿酱等佐料。爱吃辣椒的人可配入油炝辣椒。捣馕糕做法很简单,把蒸熟的土豆捣成泥状即可。既有独特风味,又有滋补作用。馕糕要捣好,需掌握以下两个要点。一...……更多
北京“菜篮子”新发地市场节后首个工作日蔬菜上市量突破1万吨
...大白菜、土豆、洋白菜、白萝卜、红薯、胡萝卜、茄子、西红柿等八大品类的每日供应总量接近5000吨。其中,大白菜、芹菜、西红柿、冬瓜的价格与去年同期相比,平均有50%左右的下降;菠菜、生菜、油菜、大姜等少数品类的...……更多
...48元、上海青4.08元、芹菜1.58元、青椒4.98元、黄瓜4.58元、西红柿2.98元、白萝卜1.28元、胡萝卜1.98元、土豆2.98元、茄子4.98元、大蒜4.58元、尖椒6.98元、圆白菜1.08元、豆角8.98元、蒜薹8.58元、韭菜3.98元。较上月(同期)相比7涨2平7...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,大火烧开转中火炖12分钟,撒上香菜,关火出锅第2道~西红柿炖牛腩做法:1,准备好食材:牛腩,西红柿,洋葱,香菜2,牛腩切成块,凉水下锅,大火烧开,放料酒去腥,中途撇去浮沫,牛肉无血水,捞出控水3,炒锅里加植...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...鲜亮,酸辣可口,是夏日里一道清新可口的开胃菜。 II.西红柿炒鸡蛋制造工艺:1:先把蛋打到碗里,加点盐,用筷子打匀,或者用打蛋器把蛋打散。2、在煎锅里倒入适量油,烧热后,将鸡蛋液慢慢倒入,轻轻摇动锅,让鸡蛋均...……更多
捞面条、变蛋、冷饮……河南人有自己的专属消暑菜单
...搭配,捞面条的浇头也有不同的口味,荤素兼有。比如,西红柿炒鸡蛋、芹菜炒肉、凉拌黄瓜丝、南瓜丝炒鸡蛋、蒜香清炒豆角、土豆鸡蛋、白菜豆腐等。饭后则会再盛一碗锅中的面汤来喝,有“原汤化原食”之说。 少了凉菜...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
...片1.准备好材料,洗净。2、切菜:土豆切片,芹菜切段,西红柿、角椒切片,生姜、小红椒切片,大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中,炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段,大火搅拌一分钟左右。5.加入土豆片...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...罗宋汤:将牛肉、胡萝卜、土豆、包菜等食材煮熟,加入西红柿和调料煲制,最后撒上葱花即可。4、凉拌土豆片:将土豆片煮熟后,与米椒、蒜末等调料拌匀即可。5、香煎土豆饼:将土豆丝和胡萝卜丝与调料混合后煎制至金黄...……更多
...粉,两者搭配可以很好地保护胃粘膜。▲牛肉+洋葱+西红柿+土豆。尤其是西红柿,在炖煮过程中会释放番茄红素,更有利于身体健康。▲胡萝卜炖牛肉。牛肉是高蛋白食物,胡萝卜含有大量的B族维生素,二者结合有利...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...预防高血压和心肌损伤的作用,所以也有降尿酸的功效。西红柿是夏季的一种时令蔬菜,它含有丰富的维生素、葫芦卜素、蛋白质、纤维素、有机酸、番茄素和多种矿物质元素,西红柿为碱性食品,有助于排出血液中的尿酸,还...……更多
牛肉的营养价值与功效,牛肉可以炒什么配菜?
...牛肉的鲜美搭配在一起,经过慢炖使两者充分融合。4,西红柿炒牛肉:西红柿的酸甜与牛肉的鲜美相融合,使整道菜口感更加丰富。5,芹菜炒牛肉:芹菜的清香与牛肉的鲜美搭配在一起,既美味又健康。6,蒜薹炒牛肉:蒜薹的...……更多
校方回应“家长吐槽学生餐油太多如土豆泥”:有孩子用菜汤拌饭,油脂冷却后凝固在一起
...天一共供应了三道菜,分别是清炒肉、菜花炒肉和土豆条西红柿,有的孩子喜欢在饭里加菜汤,吃剩下的米饭冷了后,油脂出现了凝固,所以呈现出这种状态。“视频在网上传播后,我们也很重视此事,并向家长解释清楚,对方...……更多
多吃绿叶菜,身体会出现这12种健康变化
...新闻网据说多吃绿叶菜对身体好,看来每天都得吃点土豆西红柿啥的!土豆、西红柿好像不算绿叶菜吧,它们也不是绿色的呀~绿叶菜指富含叶绿素的绿色蔬菜,比如菠菜等,它们是公认的健康食物,而且绿色越深,营养价值越...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...#挑战30天在头条写日记#软烂入味的番茄牛肉准备食材:西红柿,牛肉/牛腩,葱,姜,八角,干辣椒,桂皮,番茄火锅底料,香菜做法:1、准备好食材,牛肉切块冷水下锅,放葱姜+一勺料酒,中火煮至变色撇去浮沫,捞出冲洗...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
...烟酒。多喝温热开水,饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类多吃羊肉、牛肉、鱼肉等。适量吃动物血、蛋、鱼、虾等。还要注意休...……更多
经典新晋菜(二)
...宾朋好友的美味佳肴。小米辽参受欢迎程度:★★★★★西红柿莜面鱼鱼受欢迎程度:★★★★★土豆丝炒小米受欢迎程度:★★★★山西小烩菜受欢迎程度:★★★★★土豆焖鲍鱼受欢迎程度:★★★★ 山西晚报记者 李雅丽 ……更多
蔬菜供应吃紧,英国人开始在自家窗台种菜了……
来源:新华社新华社北京3月5日电由于西红柿、黄瓜、青椒等“家常”蔬菜供应吃紧,不少英国人开始购买蔬菜种子,希望能自力更生。3月2日,在英国曼彻斯特,一家超市的蔬菜货架出现缺货。新华社发(乔恩·休珀摄)据英...……更多
锡城学校家长会开出创意与温度
...们除了看孩子写给他们的话,黄瓜、土豆、红薯、芹菜、西红柿、茄子、香蕉等蔬菜和水果也已准备就绪,等待亮相。这一天,这些蔬果都被学校赋予了不同的寓意,是“颁奖典礼”上的重要奖品。无锡外国语学校新城校区初中...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...⑤煮至汤汁奶白色,加入适量盐、鸡精、葱花即可。少吃西红柿西红柿营养丰富,口味酸甜,但它里面有大量的酸性物质,如果过量食用,可能会刺激胃黏膜,引起胃痛等不适症状。而且冬季的西红柿是反季节的,无论是口感还...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...开水煮7分钟后拿出,蛋黄呈凝固状,营养价值最佳。4. 西红柿西红柿富含维生素C和番茄红素,颜色越深的西红柿所含的番茄红素越多。100克西红柿约含19千卡能量,能量低,升糖慢,味道好。小西红柿(圣女果)中的钾、钙、...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种富含茄红素、β胡萝卜素、维生素C以及维生素P的蔬果,不仅可以阻止自由基破坏人体的健康细胞,还能减少身体所造的嘌呤,畅通血管,防止嘌呤堆...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...食材准备:牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净切块。2....……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可以养肝,南瓜、柑橘、香蕉、玉米等可以益脾。而主食提倡粗细搭配。一个正常的成年人一天大概要吃...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...,增添一丝清新的香气。方法二:高压炖煮,营养满分1.西红柿洗净切块备用,牛肉洗净焯水备用。这一步骤能有效去除牛肉的腥味和血水,使汤品更加清爽。2.烧热油,放大料、葱姜、香叶炒香,放入番茄酱炒匀,再放西红柿...……更多
一村一品 特色富民
...堂说。郑旺镇张家湾村盘活废弃大棚四个,种植各类品种西红柿6亩,年产量数万公斤,为村集体增收20万元。郑旺镇贾家宅村肉牛养殖基地占地180亩,年出栏肉牛6000头,实现当年立项、当年开工、当年建成并投入使用,跑出郑...……更多
一棵草莓苗背后的新质生产力
...打头”“盘头”;那边,工人们正有条不紊地穿梭其中为西红柿吊秧、授粉……这是东白庄村建成冬暖式大棚“产业版图”的第四年,也是村集体带领村民致富增收的第四年。说起种植、产量、销售等情况,经常来此帮忙的村妇...……更多
居民的幸福“食”光
...多,来点清淡的吧!”乔大爷一边说,一边走到档口边。西红柿炒鸡蛋、蒜蓉西兰花、豆角炒肉、西芹炒肉、肉末茄子、腊八蒜炒杏鲍菇、红烧鸡腿、苜蓿肉,8个热菜,5荤3素。主食包括米饭、馒头、包子、油条、烧麦、牛肉面...……更多
多路并进 描绘“强富美高”乡村新景
...,忙着深翻土地、增施底肥。再过一两个月,这里将结出西红柿、黄瓜、西葫芦等。然而,很多人想不到的是,早在几年前,这片肥沃的土地却是一片撂荒地。“红岭村地处偏远,年轻人纷纷外出打工谋生,村里部分土地无人耕...……更多
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
...菜售价区间约为1元至6元,如咸菜1元、酸辣绿豆芽2元、西红柿炒鸡蛋5元;小份荤菜售价区间约为4至9元,如辣炒猪血4元、木须肉5元、宫保鸡丁9元。不同地区菜品种类、售价略有不同。调查发现,烟台本土快餐的菜品出售方式...……更多
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