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夏天，说到消暑解渴，你可能会立刻想到冰镇西瓜；但你知道吗？西瓜不仅仅是夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...清热解毒。转自：市卫健委、上海市光华中西医结合医院药剂科 赵雯琪来源：上海发布 ……更多
2024-08-05 13:33:00药膳,养生,推荐,鸭肉,冬瓜,薏苡
...的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入了解和正确食...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
刘洋 河北医科大学第三医院药剂科随着生活水平的不断提高，人们的生活节奏也随之加快，伴随而来的还有一系列困扰大众身体的问题。例如加班后身体疲乏，很长时间内缓解不了；晚上入睡困难，白天无精打采……虽然不是...……更多
2024-10-28 10:26:00养生,中药,健康,同源,养生,物质
...秋后吃瓜要适量，脾胃虚弱人群要少吃在民间，“立秋吃西瓜”仿佛已约定俗成，但也充斥着立秋后就不能吃西瓜的声音，比如“秋不食瓜”“秋伤于湿，冬必咳嗽”。那么立秋到底可不可以吃西瓜？曹奕告诉记者，立秋后可以...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受人民网采访时表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于脾胃虚寒等特殊人群，熟吃也是不错...……更多
2024-12-12 09:09:00水果,加热,功效,食用,养生,水果
...胃，但是也要注重控制好摄入量，避免出现上火的情况。西瓜进入夏季，西瓜也是常见的一种水果，但西瓜中不仅水分充足，营养价值也是非常的高，帮助起到清热解暑的效果。但是值得注意的是，西瓜毕竟属于一种寒凉性的水...……更多
2024-07-27 14:00:00养生,健康,身体,健康,毒素,帮助
...饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海、武汉、哈尔滨等地“中药冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生功效还是一种营销噱头呢？一起来看看据报道，上海...……更多
2024-08-15 12:11:00冰淇淋,功效,养生,中药,医生,中药
...撒上荆菜叶。一道鲜美营养的丝瓜鸡蛋汤就做好了。五、西瓜西瓜作为夏季的“水果之王”，无疑是消暑解渴的最佳选择。它肉质鲜嫩，汁多味甜，富含大量的水分和糖分，能迅速补充人体在炎热天气下流失的水分和能量。此外...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...的保养也是非常重要的，良好的情绪可以说是很好的养生药剂，愉快的心情会让我们在寒冷的冬天也感觉自己的心里是暖暖的，整个身体的气血也会变得通畅。3、食补温肾：冬季食物主要以补肾为主，这个时候可以适当的吃对...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...食疗功效，帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1.西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，且含有95%的水分，是非常好的解暑果。它同时富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以帮助我们抵御紫外线的伤害，减少晒斑和色素...……更多
2024-05-26 12:49:00食疗养生,食疗,养生,水果,帮助,水果
...夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到凉爽舒适。然而，...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...身茶等。略不同的是，医院、药房售卖的中药饮品普遍为药剂师根据药方配置而成的，部分地方还安排了问诊，医生会根据患者身体情况推荐相应的饮品。而今年，饮品店、冰淇淋店、糕饼店纷纷跨界“追风”，推出相应产品。...……更多
2024-08-16 17:43:00万物,养生,不好,食品,中药,养生
...具特色的食材，让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜：夏日里的清凉守护者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...，让许多市民感到十分新奇。在膏方文化展示区，专业的药剂师现场讲解膏方的制作工艺、功效作用以及服用方法，让市民朋友们更加直观地了解膏方的奥秘。今年，医院新推出“药膳美食尝不停”活动，前来参与活动的市民在...……更多
2024-11-07 15:46:00方成,个体化,安徽省,冬令,安徽,针灸
...合老人和儿童食用，此粥可每日早晚各食一次。防中暑：西瓜皮粥食材：西瓜皮100克，大米50克。做法：将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁；大米淘洗干净后放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入...……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...含有多种维生素和微量元素，有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用，搭配食用，更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...抑菌等作用的化合物，所以高血压患者可以多食用。2、西瓜：西瓜中含有数十种对人体有益的维生素及其他营养物质，其中的提取物已经纳入药物的范围中，适量食用对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果：火龙果是少有的低...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...的剂量为3-9克。但具体剂量还需根据自身情况咨询医生或药剂师。2. 空腹服用为了充分发挥三七粉的功效，建议在空腹时服用。但，空腹服用三七粉可能导致胃部不适，因此，对于胃酸过多或有胃病的人群，应在饭后半小时服用...……更多
2024-07-01 11:24:00肝脏,好坏,影响,最好,肝脏,影响
...来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身的圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，有含磷钙、钠等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质，三...……更多
2024-08-14 10:24:00一杯,养生,水果,苹果汁,苹果,维生素
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...难从食物里面获取，所以可以在医生的指导下服用含铬的药剂。2、含维生素a的食物维生素a可以提高身体的免疫力，预防癌症，保护了人们的视力，一个成年男性每天至少要需要1000微克的维生素a，如果过量食用的话会对身体有...……更多
2024-08-23 06:06:00一日三餐,养生,食物,饮食,选择,维生素
...康，提高血管的弹性，对于降低血压具有非常好的效果。西瓜子：西瓜具有利尿、降压等作用，而西瓜子仁中含有一种能降血压的成分，所以，我们平时在吃西瓜的时候可以适当的吃一些西瓜子，对于高血压患者有非常有益的。...……更多
2024-09-17 17:19:00高血压,福音,血压,食物,黑豆,普洱
...科儿科牵头，内科三支部具体承办，联合市中医院团委、药剂科，在盐城日月星城蒙氏幼儿园举办“传承岐黄、护佑婴童”儿科专家校园行系列活动。该院儿科负责人、主任中医师袁洋以《若要小儿安，三分饥与寒——你所不知...……更多
2024-06-11 00:50:00婴童,经典,健康,中医,中医药,小儿
...水分，避免脱水。●避免贪凉：避免过度贪凉。减少冰镇西瓜、啤酒、冷饮的摄入，以免损伤脾胃阳气，同时易造成血管迅速收缩，引起血压波动，诱发心脑血管意外。●保持室内通风：保持室内通风，避免长时间使用空调或风...……更多
2024-07-16 08:41:00厦门,养生,市民,艾灸,厦门,记者
...和率炼金时，调和率达到100%或以上即可完成炼制，获得药剂。◆调和率也会影响药剂的品阶和等级。完成炼金时，最高的一种功效的数值，将决定药剂的类型和品阶，药剂共分初、中、高、特四个品阶，是影响售价的基础因素;...……更多
2024-03-17 12:41:00炼金,玩法,效率,攻略,技巧,药剂
...好聊聊，夏天里中老年人在选择水果时应该注意些什么。西瓜是夏日里的最佳解暑神器，一片冰凉的西瓜既能消暑也能止渴。西瓜虽然清甜可口，但含糖量和水分都比较高。对于血糖控制不太稳定的老年人或是处于糖尿病前期的...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟即可。2. 西瓜皮绿豆粥先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些陈皮丝。二、面：酸汤开胃，面要...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
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