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在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...松享受红枣的好处,让身体在冬季保持温暖,肌肤散发出健康的光彩。希望大家在这个冬天里,能够健康美味地享受每一天。最后,我们要意识到冬季食用红枣的好处,并在饮食中加入更多的红枣制品。不仅能够滋补脾胃,安神...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...择的每一道菜肴上,这不仅是对味道的追求,更是对身体健康的呵护。让我们在享受这些美味佳肴的同时,帮助身体更好地适应季节变化,达到最佳的健康状态。处暑时节,让美食成为你健康生活的一部分,让身体和味蕾都得到...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
... 因此,当归不仅是羊肉的最佳伴侣,更是为我们的身体健康和口味呈现出了完美的结合。那么,当归是如何让炖羊汤更美味的呢?首先,羊肉有一种独特的膻味,有些人可能不太喜欢。而当归正好可以帮助去膻。当归中含有一...……更多
...食、运动、情绪等多方面入手,有助抵御严寒,保持身体健康,迎接新的一年。【编辑:惠小东】 ……更多
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
...提供足够的能量和热量,帮助我们抵御寒冷,保持身体的健康。特别是一些滋补的食物,能够帮助我们增强体质,改善血液循环,让身体在寒冬中更加温暖舒适。一、红枣桂圆粥所需材料:红枣:8-10颗;桂圆干:10-15颗;糯米:...……更多
“补肾猛将”被发现,让你头发黑密,朝气蓬勃精力旺!
...养生的观念中,肾脏被视为生命之根、先天之本。肾脏的健康对于人体的整体健康至关重要,今天分享给大家6种对肾有益的食物,建议一周吃3次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺。一、山药推荐食谱:红焖羊肉食材:羊肉、胡萝卜...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...豆子都是什么,还有它们的做法,朋友们也来学一学吧!毛豆毛豆又叫作黄豆,秋天时节很适合品尝,大家可以将其炖汤食用,很是美味。推荐做法:【毛豆猪尾汤】必需食材:猪尾巴、毛豆、必须调料:盐相关做法:1、先把...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...的寒风瑟瑟,带走了秋的金黄,同时也提醒家人们身体的健康需要得到更多的呵护。下面为您推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障。红枣图片1.红枣:富含丰富的维生素C和矿物质,有养血安神、滋润肌肤的功效...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...的5种食物外,女性在日常饮食中还应该注意养成并保持健康的生活习惯。例如膳食搭配合理、均衡营养,避免或者少吃寒凉性食物、饮品;要保持充足的睡眠与休息时间,避免劳累过度;要保持通畅愉悦的心情,不要情绪波动...……更多
春天吃羊肉,搭配这些更美味!
羊肉+白萝卜:鲜甜又滋补春天吃羊肉,怎能少了白萝卜?白萝卜清甜爽口,既能中和羊肉的油腻,又能增添一丝清新。它们一起炖煮,白萝卜吸收了羊肉的汤汁,变得软糯可口,而羊肉也因白萝卜的加入而变得更加鲜嫩。这样...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...热菜”,即大葱、羊肉和茴香,以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高的药用价值,还是一种调味佳品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起,既美味又养生。 具体做法:1、将大葱切成...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
肾脏是人体先天之本,其健康状况对人体的影响至关重要。如果肾脏长期受损,不及时进行调理,就会导致种种并发症,例如水肿、高血压、胸闷、憋气、恶心、呕吐等。因此,保护肾脏是非常重要的,我们可以通过多种方式...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...能享受大暑带来的热情与活力,还能守护好自己与家人的健康。在这个炎炎夏日里,愿我们都能以最好的状态迎接每一个挑战与美好。 ……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...给大家分享3种肺部最爱的菜,建议中老年一周吃2次,肺健康,人长寿!中医中有一种说法叫做五色养五脏,白色的食物就刚好是养肺的,今天和您分享的这三种菜都是白色的,个顶个的鲜美好吃。 第一种莲藕俗话说得好,荷...……更多
全身无力,原来是缺“钾”!
...钾?️钾含量较高的食物:水果:香蕉、橙子、猕猴桃、西瓜、柚子、芒果????、葡萄、大枣蔬菜:土豆、毛豆????、菠菜、芹菜、花椰菜、莴笋、油菜????、豌豆菌类:香菇‍????、猴头菇、金针菇、杏鲍菇海产品:海带、紫菜、...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
导语:冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃天气越来越冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...可以通过补充气血、温暖身体来抵御寒冷,并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物,它含有丰富的黑色素、蛋白质、氨基酸等营养物质,而且钠、铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比,乌鸡的...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
...钾含量高的食物,来帮助我们缓解秋乏带来的不适。比如毛豆,南瓜,香蕉,土豆等。推荐食谱:素炒土豆丝①将土豆削皮冲洗净,然后尽可能切成细丝,放到清水中把析出的淀粉洗掉。 ②青椒与胡萝卜是绝配,可以将二者与...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...、方法以及一些养生美食,帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养生进补的原则1.养阳补肾:冬季气温骤降,人体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...、多种维生素和矿物质,特别是胶原蛋白,对皮肤和关节健康有益。此外,海参还含有丰富的微量元素,如锌、铁和硒,对男性的免疫系统和生育健康非常重要。海参的泡发方法:1.将干海参冲洗掉浮灰,放在无水无油的盆中,...……更多
月经堵塞下不来吃什么
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
...生重点也应放在养藏上,以顺应自然界的变化,为来年的健康打下坚实的基础。立冬养生之起居与情志《黄帝内经》中关于冬三月的说法主要记载于《素问・四气调神大论》,原文为:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...不过,健康人偶尔二者同食,对身体影响不大。3.不能和西瓜一起吃吃过羊肉之后如果进食西瓜的话,容易伤元气,原因是因为羊肉的性味甘热。而西瓜却是性寒,属于生冷之物,两者属于两个极端,因此进食之后不仅大大降低...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康吃3肉1、羊肉提起羊肉,相信很多人都知道羊肉具有大补的功效,尤其适合在寒冷的冬天吃,因为羊肉属于一种温性食物,具有很好的暖中补脾、益肾养肝的作用,所...……更多
这些食物有助于美白淡斑,让你告别暗沉肌肤!
...帮助肌肤抗氧化,减轻黑色素的形成,实现美白淡斑。3.西瓜夏季最受欢迎的西瓜,它不仅清爽可口,而且由于其富含维生素C和丰富的水分,有助于滋润肌肤和保持皮肤的水分含量。此外,西瓜的皮和籽还含有丰富的抗氧化物质...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...天然的精华液”。推荐食谱:【素炒三丁】食材:莲藕、毛豆、胡萝卜、大蒜、小葱1、毛豆去壳放入碗中,用清水淘洗干净,莲藕和胡萝卜分别洗净削皮,切成小丁,莲藕丁放进接了清水的碗中浸泡,避免氧化发黑,另准备蒜...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...肺去燥的作用,这两者结合才能让身体得到全面的滋补,健康也舒心。 开始数九后,天气就进入了一年最冷的时候,这时候一定要记得多吃一些温热的食材,为身体补充能量,让身体不怕冷,特别是每到冬季手脚冰凉的人,更...……更多
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
...们就来聊聊与南瓜相克的6大食物,千万别让它们成为你健康路上的绊脚石!1.菠菜:草酸与钙的“不期而遇”南瓜中含有丰富的钙元素,而菠菜中则含有较高的草酸。当这两者相遇时,草酸会与钙结合形成草酸钙,这不仅会降低...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
在中华五千年的饮食文化中,养生食材一直是人们追求健康、美丽的不懈追求。肾脏作为人体的重要器官,不仅关乎着身体的代谢和排毒,更与我们的精神状态、面色红润度息息相关。一、黑芝麻糊黑芝麻被誉为“肾之谷”,...……更多
阿克苏的8种特产!如果你有机会来到阿克苏,不妨带些特产回家
...金黄、口感酥软而闻名。它富合维生素和矿物质,是一种健康美味的零食 ……更多
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新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
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镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
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“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
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河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
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新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
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1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
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瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
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你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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