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黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...充营养的首选食材再适合不过了。扩写:黑芝麻不仅仅是美味的食材,它还是一种强大的保健品和补品。黑芝麻中的蛋白质具有重要的生理作用,能够构成人体细胞和组织,维持人体正常结构和功能。此外,黑芝麻中富含丰富的...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...呢?让我们一起探究龙利鱼为何备受推崇,以及如何制作美味的龙利鱼菜肴,让我们的眼睛和身体得到更好的呵护。龙利鱼的护眼功效龙利鱼被誉为“天然护眼王”的原因在于它含有丰富的Ω-3脂肪酸,这种物质有助于清除或抑...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...患。其实,只要我们稍微花点心思,自己在家就能制作出美味可口的菜肴,不仅健康卫生,还能增进家人之间的情感交流。今天,就让我来教大家几道简单易学的家常菜,让全家人都能抢着吃!第一道菜是红烧肉。红烧肉是一道...……更多
天热出汗多吃这馅饺子,补钾补钙,鲜嫩开胃不油腻,吃了你就知道
...的微风,带给我无尽的温暖和满足。如今,我也想将这份美味分享给大家,让我们一起在豆角大肉饺子的美味中,度过一个清凉又美味的夏天。推荐食谱:豆角大肉饺子所需食材:豆角1把、五花肉300克、葱段、姜片、八角、花...……更多
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
...我们一起探索南瓜在秋天的多种吃法,尤其是南瓜干这一美味小零食的制作过程,感受它在健脾、降压、润肺的好处。一、南瓜的营养价值与功效南瓜,这一看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含维生素、锌、甘...……更多
不管自己活成什么样子,不要把责任推给别人,都是自己的选择
...是徒劳,可见选择是多么重要。人的一辈子选择错了两件事儿,就是一生的悲哀,‘一个是选错了职业,一个是选错了伴侣’,过去说的是‘郎怕选错行,女怕嫁错郎’,这句话在过去来讲没有错,但放在现在已经过时了,过去...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...翠绿,回味无穷。大蒜炒香,香味四溢,茼蒿入锅翻炒,美味尽现。这道菜素雅清新,清香扑鼻,令人食指大动。不可错过的春季养生素菜1、西蓝花炒口蘑西蓝花与口蘑的完美搭配,清爽减腻,清新开胃。锅中爆香蒜末,口蘑...……更多
牛尾有什么家常做法可以分享?红烧牛尾、牛尾汤家常做法一网打尽
...我们来聊一聊牛尾有什么家常做法可以分享?家常牛尾,美味又滋补的秘诀大公开!嘿,吃货们,今天来给您分享一个超级美味的家常食材——牛尾!说到牛尾,您是不是先想到的是那满满的胶原蛋白和滋补效果?没错,牛尾可...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...桌上,红薯的身影随处可见,成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下,香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一,但当与红薯相比时,它显得略显寡淡。吃香蕉或许能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养...……更多
河南人一分钱不花第一次在广西吃岭头节,陌生人都可以来哦
...,至少要准备200块钱的红包。而且所吃的饭菜也并不十分美味,一年下来用于喝喜酒的费用都要数千元,北方那边的人情往来真的让人头疼。在广西这里,举办喜宴也很受欢迎,但许多地方并不接受礼金。富裕的人通常更慷慨大...……更多
北京烤鸭美味传承有门道
...高手匠心的心血。鸭坯制作完毕,经过烤制,一道可口的美味就出炉了。数百年来,烤鸭也成为北京宴筵上的一道风景。北京烤鸭分为两派,分别为“焖炉烤鸭”和“挂炉烤鸭”。“焖炉烤鸭”以便宜坊为代表。焖炉烤鸭技艺有...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...饺子在节日里依然有着不可替代的地位。它不仅仅是一种美味佳肴,更是一种情感的寄托,一种传统的仪式感。当然啦,现在吃饺子也不仅仅局限于节日,平时要是想吃了,随时都可以动手包一包。现在天气也凉爽了,家里做饭...……更多
春天,这菜使劲吃,消食开胃、疏肝解郁,千万别错过
...肝解郁的功效。随着春风拂面,让我们一起来探索茼蒿的美味与营养,为健康生活注入更多活力。春天,茼蒿是一道不可错过的佳肴,不仅美味可口,更有着丰富的营养功效。茼蒿,又名秋葵,富含多种维生素、矿物质和纤维素...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...。李阿姨血脂偏高的问题是在于早饭吃鸡蛋,这是怎么回事儿呢?对于高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!一、不要吃太多鸡蛋鸡蛋作为补充蛋白质的一把好手,又有不少美味的做法,相信是很多...……更多
让全民健身释放更大活力
...的辐射面;结合时下流行、广受欢迎的传播方式,营造人人参与体育锻炼的社会氛围,让越来越多的老百姓从中收获健康和快乐。如此,全民健身将会释放更多的活力,群众的生活也必将多姿多彩。 ……更多
人流后十几天又出血是怎么回事
...饮食因素:如果是因为饮食所导致的出血,比如吃了过多人参、鹿茸等,这些补品如果在短时间内大量的摄入,也可能会导致出血的现象。建议改变饮食,减少出血。3.宫腔残留:流产后部分女性宫腔内有淤血、蜕膜组织残留等...……更多
叶珂风波升级!好友高定女王遭网暴,本人正面硬刚黑粉
...重伤。叶珂这小丫头在娱乐圈新崭露头角,每回她的一点事儿都让大家格外关注。特别是她和黄晓明那点绯闻传出后,整个人都成了大家热议的靶子。黄晓明那可是娱乐圈的大红人,他的一举一动都能掀起不小的浪花。叶珂成了...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...护人生的花朵。马上要过年啦,大家会经常聚在一起品尝美味的大餐,然而,沉浸在美食中的同时,不少人也担心胃部不适与消化问题。为了更深入地解决这个问题,我们将详细探讨如何在过年期间运用药膳和功法来缓解消化不...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...们瘦身减脂,延缓皮肤衰老的作用。紫米饼是一道简单而美味的食物。制作紫米饼的方法非常简单,我们只需要准备200克的紫米,清洗干净并浸泡四个小时。然后加入50克的糯米一起浸泡,并倒入电饭煲中一起煮熟。接着加入葡...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...强的时代,有一种食物可以帮助你实现这一目标,那就是美味的南瓜子!你可能听说过“补补锌,更健康”的说法,而南瓜子不仅是这个口号的完美诠释,还超越了我们通常认为的锌之王牡蛎。是的,南瓜子中的锌含量是牡蛎的...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量糯米粉和淀粉,搅拌均匀后擀成薄片,抹上喜欢的馅料后卷起,蒸制至熟透即可食用。南瓜的甜味配上香软的...……更多
在家做腐竹,记住2个好吃的窍门,腐竹筋道入味,每一口都香
...的食材,实则蕴含着深厚的烹饪艺术。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是我们日常生活中不可或缺的一部分。今天,就让我们一起来探讨如何在家制作腐竹,并分享两个关键窍门,让每一口腐竹都筋道入味,香气四溢。首先,我...……更多
10个独处的好处,只有自己亲身经历了才会懂,孤独也是一种生活
...起来才符合自然规律,孤独寂寞不是谁都可以承受的一件事儿,谁都喜欢热闹的地方,谁都喜欢生活里有个伴儿,但任何一件事儿都不能是绝对的事情,总有一些例外。孤独与独处对于大部分人来说都是一种无奈的选择,因为我...……更多
芹菜洋葱汤有什么功效吗?烹调为艺术!欣赏芹菜洋葱汤与健康共舞
...们来聊一聊芹菜洋葱汤有什么功效吗?芹菜洋葱汤:家常美味背后的健康密码朋友们,今天我要跟您分享一款家常美味——芹菜洋葱汤!这不仅仅是一碗普通的汤,它可是隐藏着不少健康密码!想知道这碗汤到底有什么神奇之处...……更多
云岩区海文社区养老服务站组织辖区老干部参加长桌宴活动
...宴主要有三个环节:储备美食、共享美食、谈谈你心中的美味佳肴,共叙邻里情。活动开始前,参与人员每个人都在家准备好美味的佳肴,从上午9点半开始就有陆陆续续的人提着他们的成果来到活动地点,随着时间的推移,长...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...,那么我们应该如何合理食用呢?下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材:洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤:1. 将洋姜用清水浸泡片刻,轻轻搅动,使附...……更多
买菜时注意这菜,买一把炒肉丝,比辣椒炒肉还香!吃完还想吃
...到百思不得其解。喜欢香菜的那一方觉得它带来的清香和美味无可比拟,无论是作为菜肴的点缀还是在涮火锅时单独享用,都能增添风味。对他们来说,香菜几乎是不可或缺的,他们难以理解为什么会有人不喜欢这样美味的蔬菜...……更多
鲍鱼懒人做法:四款快手鲍鱼料理
...简单的鲍鱼懒人做法,让你在家也能轻松享受高级海鲜的美味哦!首先,我们来看看蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。你只需要准备好鲍鱼、粉丝、大蒜、生抽这些基本材料,然后把粉丝泡软,鲍鱼刷洗干净,蒜蓉炒香后加调料拌匀,铺在粉丝...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...国人的餐桌上,米饭是必不可少的主角,但要让米饭更加美味,就需要找到合适的下饭菜。今天,我来分享8款公认的米饭最佳搭档,它们色泽诱人、味道鲜美,和米饭搭配起来简直是绝妙组合。有了它们,你完全能一口气吃三...……更多
辽宁出名的“5大怪菜”,当地人喜爱,外地人难品味,你有吃过吗
...干煸蚕蛹的人来说会有些犹豫,然而一旦品尝,便会被其美味所征服。2.毛蛋毛蛋,又称为毛鸡蛋或鸡仔蛋,是一颗未孵化的小鸡胚胎,悠然躺在鸡蛋壳内。你可以将其像煮鸡蛋一样烹饪,也能将其沾上粉浆后,放入热油中炸至...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00