• 我的订阅
  • 头条热搜
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
现如今,失眠已然成为了当下的睡眠问题,也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率,会随着年龄的增长而增加,且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明,失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
昨晚,你睡得好吗?根据《2021国民健康洞察报告》显示,73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难,睡着后容易醒,醒后再难入睡,如此循环往复,折磨着我们。睡不着,到底怎么办?大家尝试了各种手段,但只有不到10%...……更多
西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
失眠是我们生活中常见的一种疾病,失眠是指对睡眠时间和质量不满足,并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验,失眠经常表现为入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等,影...……更多
西安脑康心理医院:其实失眠和抑郁有很多千丝万缕的联系
很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分,发病时患者常常分不清,其实失眠和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方,更有很多千丝万缕的联系。一方面,抑郁可能导致失眠,主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒,日间警觉性下...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍,如今抑郁症的发病率正在逐年上升,这个疾病变得非常普遍,但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
“早睡早起,按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺!青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因,睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...杀率有增无减,已成为社会和家庭不安定的因素。对此,西安脑康心理医院温馨提醒:如果出现长时间的持续失眠,要及时寻求专业医疗机构,只有解决睡眠问题,才会保持身心健康,从而杜绝因睡眠问题而导致各类精神疾病的...……更多
西安脑康心理医院:抑郁是一种什么样的感受呢
抑郁是一种什么样的感受呢?美国一名罹患抑郁的摄影师拍摄了一系列表现内心真实感受的照片。在这些黑白照片里,他的脸永远都看不清,我们能体会到深深的无助感和压抑感,甚至有自伤、自杀的趋向。你对抑郁了解多少...……更多
聚焦实践,强化认知|济南南郊医院举办“人本位”医疗专题培训
...人本位服务基本要求和服务理念”进行了详细讲解。她以几个问题为引导,引发现场参会人员思考。对于医院礼仪等常用概念进行了讲解,对于沟通要点再一次进行了强调。她提到“人本位”整体护理规范性查房,医护一体化、...……更多
...让学生多睡觉,并不是简单的一句话,最起码先要解决这几个问题。市教育局此次行动,为保障中小学生睡眠开了个好头,提供了重要抓手。睡眠保障行动要求各中小学校认真排查学生起床、到校、睡眠等作息时间执行情况,以...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
刘先生(化名)是一名酒依赖患者。几年前因长期酗酒后打骂家人、打架斗殴等行为被送医治疗,经医生诊断为酒精依赖症,治疗后其症状改善,对酒的渴望降低,也有很好的自控能力。但出院后恰遇过年,看到周围的家人、...……更多
高校辅导员评职称,更重育人实效
...等单一指标,变为可选择的多维度评价时,应当着重考虑几个问题——“如何把育人周期长、育人成效慢等因素纳入考核范畴?如何进一步完善评价指标体系,并与学生成长成才规律相匹配?如何让评价指标充分体现人文关怀和...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...血压是否更高,及时的调整降压药物同时治疗OSA。目前,西安市胸科医院心内科配备有24小时动态血压和便携式初筛睡眠监测仪器通过监测一整晚的睡眠数据,全面评估OSA相关高血压病情严重程度。另外,西安市胸科医院眠呼吸...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...间困倦,遭遇事故的风险增加。重视睡眠健康、提升睡眠质量,是保证身心健康的基石。为满足睡眠患者多样化的诊疗需求,重庆大学附属江津医院前期邀请多位专家对睡眠-心理医学中心建设进行了充分调研论证,并组建了一...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...走”儿童青少年的睡眠。有研究表明,儿童青少年的睡眠质量与正性情绪体验之间呈显著正相关,与负性情绪体验之间呈显著负相关,这就意味着睡眠质量越差,青少年的负面情绪越多。患者接受睡眠治疗敏锐嗅到睡眠医学发展...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...次活动努力推广健康睡眠理念、聚焦睡眠健康、提高睡眠质量。健康是最大的财富,希望同学们从现在开始养成良好的健康睡眠习惯,为自己的身心健康负责。农工党浙江省委会主委葛明华视频致辞。主办方供图作为活动发起方...……更多
加强疾病预警 多位专家探讨如何改善睡眠质量
...闻网中新网北京11月30日电 如何改善睡眠不足,优化睡眠质量,进而提升生活质量和工作效率?日前在北京召开的“医企健未来”睡眠医学高峰论坛上,多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个专业领域做了学术...……更多
...睡眠问题。专家介绍,90%的大脑发育在5岁之前完成,高质量的睡眠则是脑发育的关键因素之一。如果宝宝存在睡眠障碍,不仅影响孩子的体格生长,还会对孩子的认知功能、创造力、洞察力、情绪以及心理行为等方面造成不良...……更多
数字丝路新职人|西安人的城墙下 是西安人的无人驾驶船
...样的问题,朱健楠说,缺人、缺钱、缺方向,这是常见的几个问题,“我们也一样,刚开始我们是一个学生团队,怎么样用有限的资源去推进优秀人才?一开始也会面临合作伙伴的一些变动,对组织团队是很大的考验。再就是前...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...,有效提高失眠患者副交感神经系统活性,从而改善睡眠质量。每周三上午,朝阳医院常营院区都会开展失眠团体心理治疗。失眠患者可于周三9时前到门诊楼2层综合一诊区临床心理科诊室咨询,评估合格后当天即可加入团体心...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
...一时间入睡和起床。此举可以帮助调整生物钟,提高睡眠质量。2.创造安静的睡眠环境:避免在睡觉前进行刺激性的活动,如看电视、使用电脑或手机等。保持卧室安静,黑暗的环境有助于提高睡眠质量。3.放松身心:在睡觉前...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...知识,问诊解答。“这个活动非常实用,收获了提高睡眠质量的方法,有助于自己建立规律作息和养成健康睡眠的良好习惯。”咨询者李阿姨说。本次活动取得良好预期效果。现场气氛热烈,咨询者络绎不绝,通过此次活动为大...……更多
点亮患者睡眠之光
...法,如八段锦、太极拳等,帮助患者改善体质,提高睡眠质量。此外,他还注重现代医学知识的培训,不断提升年轻医生的诊疗水平,为患者提供更加全面、专业的医疗服务。王处渊深知人才培养和梯队建设对于专科发展的重要...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...工作人员安排有序就诊。高科技睡眠设备现场体验1.睡眠质量评估系统包括44个睡眠量表;43个神经、精神疲劳量表;14个婴儿、儿童量表;11个生物特性、人格、生活量表和1个中医体质量表。2.经颅直流电刺激仪脑损伤引起的运...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...担。医生:长时间不吃晚餐,虽然会变瘦,但也要面临这几个问题 影响睡眠人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过,由此可见,优质的睡眠对于呵护身体健康是至关重要的。不吃晚餐会导致肚子饥饿,从而影响到睡眠质...……更多
中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题
...心理健康。因此,中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题。一、中风对身体的影响肢体残疾:中风后,患者可能会出现肢体麻木、无力、瘫痪等症状,严重影响患者的日常生活和工作。言语障碍:中风后,患者可能会出...……更多
...难免有些焦虑和紧张。女儿把蒙脱石散摆桌上让老人安心西安市民王女士的母亲今年80多岁,感染了新冠,目前已经进入恢复期,但老人特别的敏感,总是担心身体异常。“前几天看见有人抢购腹泻药蒙脱石散,我就在饭桌上说...……更多
影响男性正常晨勃的因素主要有下面这几个
...续时间变短变少。三、医生说:坚持5个习惯,让你变强西安医学院第一附属医院泌尿外科宋益挺表示,想要保护性功能,平常要保持合理的生活方式,坚持下面这几个习惯,或能让你变得更强。1、保证睡眠充足很多人白天生活...……更多
如何预防甲流和乙流 专家为您来支招
...的相关话题引发人们热议。近期,对于人们关注度较高的几个问题,记者采访了商丘市立医院呼吸科主任、副主任医师蒋冬梅。“甲流和乙流相比,哪个更严重?”对于这一问题,蒋冬梅介绍,流感是由流感病毒引起的一种急性...……更多
省精神卫生中心举办精神专科医院高质量发展学术活动
...日报讯(通讯员崔彦龙 王熙)11月8日,精神专科医院高质量发展暨纪念省精神卫生中心建院70周年学术活动成功举办。来自全国各地百余家医疗机构的340余名专家参加本次活动。活动设置了睡眠医学和医院管理专场,南方医科大...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00