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...、情绪波动等因素影响，越来越多的人正被“睡不着、睡不好、睡不醒”的睡眠障碍所困扰。山东省立第三医院针灸推拿科主任白田雨介绍，睡眠是健康的基石，医学证明，多种疾病的发生、发展都和睡眠有关。如果睡眠障碍持...……更多
2024-03-26 11:21:00银针,神奇,白田,针灸,治疗,睡眠
...记每天抽出一点时间，把自己的心情“捋一捋”，把自己不好的情绪写下来：因为什么不好、不好到什么程度……写得越细越好。不用讲究文采和章法，只要如实描述记录即可。在心理学上，“写下来”相当于完成了两个最重要...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...思愁，但更多的是不虚此行的奋斗心。”衢州市第三医院心理科副主任医师杨志援疆归来后感慨万千。2023年10月30日，杨志作为第十一批援疆干部人才，来到新疆阿克苏地区乌什县人民医院开展为期3个月的医疗帮扶工作，并担任...……更多
2024-01-31 00:44:00精神家园,精神,人民,家园,乌什,乌什县
...地说：“对，食欲这东西真是双刃剑，好的时候吃得多，不好的时候又担心健康。”这对话反映了一个普遍现象：随着年龄增长，许多人发现自己的食欲增强，同时体重也逐渐上升。这种现象引发了一个重要问题：食欲好一定会...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...得很浅的人，所以很容易失眠，再加上工作之后长时间睡不好觉导致王某的失眠更加严重，基本每天晚上都需要通过安眠药来入睡。长达十年的顽固性失眠一直在折磨着他，家里人也非常担心，但是一直没有好的办法，只能吃安...……更多
2023-11-26 18:03:00神志,中医,主任,王某,治疗,安眠药
经常听见有人说：小孩子懂什么，哪有那么多难过？因为在成人的眼中，孩子是无忧无虑，没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的，他在用他的心感知着这些事。但是孩子不会自我调节，不懂得如何正确释放自己的情绪，...……更多
2023-01-06 16:38:00西安,离奇,孩子,心理,医院,抑郁症
...年纪，却被对面工地夜间施工折磨得彻夜难眠。小吕家住西安市港务区新筑新城小区，12月14日，他向华商报反映，新筑新城小区对面正在建设施工，每天晚上到凌晨都在施工，噪音极大，他们小区靠近施工工地这一排楼的住户...……更多
2023-12-14 18:27:00西安,华商,工地,新城,居民,施工
鲁网12月26日讯近日，薛城区人民医院心理睡眠科不断接到咨询电话，询问有关“失眠治疗仪”的情况。患者口中的“失眠治疗仪”其实是经颅磁刺激仪。该仪器多用于康复科、精神心理门诊、睡眠障碍门诊，是一种安全、无创...……更多
2023-12-26 18:40:00薛城区,薛城,患者,医院,人民,治疗
...游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让老年朋友也能睡得香甜。季节交替，老年人易失眠一大早...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...腻、太辛辣，但不吃晚餐也会造成入睡困难和觉醒。睡眠不好的人应不喝浓茶、咖啡、奶茶等饮品，避免咖啡因的兴奋作用而导致的失眠。□本报记者 陈曦 ……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...中注意力，身心疲惫。18日上午，武汉大学中南医院神经心理科主任徐志鹏向九派新闻介绍，这些是节后综合征的表现，节后综合征一般是指节假日结束之后，人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态，包...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...”的观念使我们家长特别重视孩子的学习成绩，孩子成绩不好时往往流露出焦虑或者不满情绪，批评、埋怨孩子，有的甚至打骂孩子，这些负面的情绪都会影响到孩子的情绪和学习动力，甚至导致孩子厌学。因此，不论孩子成绩...……更多
2024-01-17 00:04:00家长,高中,孩子,生活,孩子,家长
...等，以下是应对办法。1.应对“假日伤食”：主要是胃口不好、腹胀、消化不良等问题，接下来应该清淡饮食，多吃蔬菜，去火解腻，推荐扁豆、山药、芹菜等健脾胃蔬菜，少吃寒凉辛辣食物，每餐七分饱为宜。此外，还可以按...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...以有效缓解压力，帮助恢复身体的平衡状态。
其次，从心理角度来看，运动也是一种很好的放松方式。在运动的过程中，身体会分泌出一种叫做“内啡肽”的物质，它与人体的快乐感密切相关。这种物质能够帮助我们减轻焦虑...……更多
2023-10-10 16:49:00良药,身心,大师,运动,运动,身体
大众网记者 孙海燕 济南报道睡不着、睡不好、睡不够……，白天昏昏沉沉头晕脑胀没精神，晚上困得难受入睡难陷入无边苦海，拿什么拯救你我的睡眠？2024年3月21日，是第21个世界睡眠日。日前，济南市第二精神卫生中心临床...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...村的安置点上对受灾群众进行回访筛查。“这几天睡得好不好？心里会不会烦躁？睡觉做不做梦？会不会在睡梦中突然惊醒……”走进每一个帐篷，救援队都会一次次地耐心问出每一个问题，并仔细观察对方的面部和肢体反应。...……更多
2023-12-26 00:03:00惊魂,心理,心理,救援队,受灾,救援
纠结失眠、饮食过量，对一般人而言或许不算什么，但对青光眼患者来说，这可能意味着眼压的飙升。2024年3月10日-16日是第十七个世界青光眼周，主题是“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。青光眼是一类不可逆的致盲性眼...……更多
2024-03-12 15:38:00青光,眼压,青光眼,大伯,不好,青光
...还是正在步入老年阶段的人群，都可能因为各种原因而睡不好觉。但长期睡眠不足对血管的损伤，同样也是不容忽略的。在夜间，人体的基础新陈代谢速率会较低，血液流速也渐渐变得平缓，此时血液中杂质浓度就会上升，血液...……更多
2024-03-01 06:56:00来势,血栓,血管,血液,血栓,代谢
...矫正治疗同药物有相同的作用和功效。如果非药治疗效果不好，可能需要进行药物治疗，马文彬提醒市民，尽量不要自行购买服用相关睡眠药物，要在医生指导下专业用药。
养成良好睡眠习惯别让失眠影响生活失眠障碍越来越...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...康投资家长需要解决自身的心理健康问题，如果自己状况不好，就无法帮助任何人，尽管面临挑战和挣扎，也要尽力把自己的健康放在首位。因此鼓励家长寻求外援，乐于接受帮助，无论是来自家人还是专业心理帮助。4、不避...……更多
2023-10-10 16:57:00心理健康,精神,儿童,卫生,心理,健康
...“您讲的我们都听清了，您现在太焦虑！着急对您这个病不好。我们一起想办法，一定尽力帮助您，但也需要您的配合，要努力做自己情绪的主人。”患者被钱文燕真诚的态度所打动，也作出努力，尽力控制情绪，配合医生诊疗...……更多
2023-10-27 06:54:00文燕,文燕,患者,皮肤,皮肤疾病,睡眠
本文转自：人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
2024-03-21 09:18:00睡眠,不好,影响,健康,世界,睡眠
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民减重行动提出20项建议。算了，我这规模，还是清淡一些吧，不然咱俩约...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...睡、不宁腿综合征、睡眠行为异常等），睡眠状态评估、心理量表评估、认知功能评估，多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次睡眠潜伏期试验（针对白天频繁嗜睡）、鼾症呼吸机压力滴定监测等。李敏介绍，慢性失眠症以...……更多
2023-10-10 06:44:00锦旗,高龄,患者,睡眠,治疗,李敏
...睡眠对于每个人来说都非常重要，然而许多人晚上总是睡不好觉。当忙碌的一天结束，我们期待的只是一个舒适的睡眠，但躺在床上却无法入眠，一直翻来覆去。这不仅影响白天的工作和生活，还可能对身体健康造成一定的损害...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
本文转自：芜湖日报谢莉帮学生进行心理放松训练中学阶段是人生成长的十字路口，是人格形成和塑造的关键时期。在这个信息超载的时代，中学生受成长烦恼、学业压力、多元价值观冲击等多重因素的影响，容易出现各种各...……更多
2023-11-22 01:28:00中学生,内心,青春,中学,心理,学生
...中医师叶柏将患者之前的病历调出来后，结合李女士睡眠不好的情况，对方子进行了调整，并告诉她不用过分担心，坚持膏方调理同时，日常生活中也要多注意饮食的调节，慢慢不适症状都会改善。膏方义诊现场，呼吸与危重症...……更多
2023-10-19 11:42:00秋冬,养生保健,养生,火爆,保健,专家
...析出患者睡眠障碍的病因，从而选择适合的药物、物理、心理治疗方案。同时，闫换妮介绍了多导睡眠监测的适应人群和注意事项。多导睡眠监测的适应人群：睡眠呼吸暂停综合征、痹症、上气道阻力综合征、发作性睡病、不安...……更多
2023-12-27 02:38:00睡眠,利器,监测,障碍,睡眠,监测
...多省市的专家先后组团前来医院交流学习。上海、北京、西安、河南、山东、安徽等省市的多家三甲教学医院已纷纷开展该技术。据悉，有美国学者正在申请启动一项政府基金，用于进行麻醉睡眠诱导术的研究。可治疗难治性失...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
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赵大妈买着两袋面条走到楼下，遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条，“好心”提醒道：“老赵啊，这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
医生，您好：我是一名公司的项目组长，其实人近中年，现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
本文转自：人民网月满中秋，参香华夏。9月17日，中秋佳节当日，“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
本文转自：人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》（ 2024年09月18日 第 11 版）图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后，一群顾客聚在店里开会，商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后，店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
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在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
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运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
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如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
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